Psikoloji 2024, Kasım

Frank Pucelik kişilerarası ilişkilerde psikoloji profesörü, profesyonel ve yaratıcı gelişim alanında koçtur. Ancak asıl değeri, eşit derecede yetenekli iki psikoterapist ile birlikte NLP'nin ana gelişimi olarak kabul edilir: Richard Bandler ve John Grinder

İletişim, toplumun her tam teşekküllü üyesinin yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır. İletişim olmadan, insan faaliyeti imkansızdır. Sonuçta, her yerde bize eşlik ediyor. Ve çoğu zaman bu gayri resmi iletişimdir. Nasıl doğar? Nasıl gelişiyor? Hangi koşullar altında? Bu basit konsept birçok ilginç nüans ve soru içeriyor. Ve genel olarak, gayri resmi iletişim psikolojik açıdan ilgi çekicidir. Bu nedenle, bu konuya biraz daha dikkat etmeye değer

Bir psikoloğun ofisi tasarlamak, yetkin bir yaklaşım gerektirir. İç ortamın müşteriyi bir uzmana emanet etmesi için hangi kurallara uyulması gerektiğini ve tasarımcıların neler sunduğunu bu makalede ele alacağız. Ayrıca eğitim ve okul öncesi kurumlarda bir psikolojik ofisin nasıl tasarlanacağını ele alacağız

Her insan belirli bir renk düzenini tercih eder. En sevdiğiniz gölge olarak siyahın seçildiği durumları düşünün. Yetişkinlerin ve çocukların algısında ne anlama geldiğini tanımlayalım

Başkalarının bir kişiye yüklediği beklentileri karşılayamama korkusu ciddi bir psikolojik sorundur. Birçoğunun kendi arzularını ve ihtiyaçlarını unutması, birini hayal kırıklığına uğratmaktan daha kolaydır. Ve bu, kişinin kendi "Ben" ini kaybetmesine ve depresyonun kaçınılmaz gelişimine yol açar. Başkalarının umutlarını gerçekleştirmeye alışmış biri asla mutlu olamaz

Konuşurken kendimizi rahat hissettiğimiz insanlar var, onlarla konuşabiliyor, gülebiliyor ve eğlenebiliyoruz. Ve tam tersine, sohbet için ortak bir konu bulmanın imkansız olduğu kişiler var. Burada iletişim kurmak çok önemlidir

Özel literatürde, kapalı bir kişiye daha az sıklıkla şizoid denir - içe dönük. Açık insanlardan nasıl farklıdır, karakterinin özellikleri nelerdir? Aşağıda bununla ilgili her şeyi okuyun

Genellikle insanlar, özellikle sorumlu ve vicdanlı insanlar, hayatlarını aşırı suçluluk duygusuyla mahvederler. Bu yazıda size bu duygunun ana çeşitlerini ve ondan nasıl kurtulacağınızı anlatacağız

Her insanda bilgi arzusu vardır. Çözmek veya açıklamak için yeterli bilgiye sahip olmadığımız bir durumla karşılaştığımız anda uyanır. Bu, özellikle ebeveynlerini birçok soruyla bombalayan, etraflarındaki dünyayı keşfeden okul öncesi çocukların örneğinde açıkça görülmektedir. Daha sonra çocuklar, bilginin hazır olarak verildiği ve yaratıcı aktivitenin sıkıcı tıkınma ile değiştirildiği okula gider. Öğretmen sınıfta problem yöntemini düzenli olarak kullanırsa bu durum değiştirilebilir

Kalabalık arasından nasıl sıyrılırsınız? Bu soru, kendi kalbinin sesini takip etmek isteyen herkes tarafından sorulur. Eşsiz ve özgün olmak, yalnızca kendinize ulaşılabilir hedefler koyabilmek değil, aynı zamanda planınız doğrultusunda hareket etme cesaretine sahip olmak demektir

Bu yazıda insan kusurlarının neler olduğundan bahsetmek istiyorum. Hangisinin en önemli olduğu, hangi erdemin hangi erdeme karşılık geldiği ve ayrıca en ilginç heykel kompozisyonunun nerede olduğu makalemizin konusuna ayrılmıştır

Kaygı, stres, dengesizlik modern insanın sık sık yoldaşları haline geldi. Büyük bir olumsuz bilgi akışı, kaynakları öncelikle televizyon ve İnternet olan bu tür durumlara yol açar. Ayrıca ev ve iş sorunları denge durumunu bozar. Nasıl sakin ve dengeli olunur, stresli durumlara nasıl direnilir?

"Erkeklerin benden hoşlanıp hoşlanmadığını nasıl anlarım?" - Her kadın en az bir kez benzer bir soru sormuştur, ancak psikoloji konularında deneyimsiz kişilerin bu soruyu cevaplaması oldukça zor olabilir. Birçoğu, muhatabın görünüşü, jestleri ve iletişim tarzı gibi önemsiz şeylere dikkat etmez, ancak onlardan bir erkeğin adil seks için sempatisini tahmin edebilir

Dürüstlük, tüm insan ilişkilerinin temelidir. Başkalarının sorumluluklarını ciddiye almasını sağlamadıkça hiç kimse araba kullanmayacak, kaldırımda yürümeyecek, trene veya uçağa binmeyecek. Kültür, medeniyet ve toplum bu inanca bağlıdır. Ama her şeye inanılmaz davranan bir kişinin sorunlarına ne sebep olur? Ve neden insanları birbirinden koruyan bir çatlak ortaya çıkıyor?

Hayatta amaç eksikliği insanı henüz mutsuz etmez, ancak varoluşun anlamsızlığı atalete yol açar ve bu da bizi neşe ve çevremizdeki dünyayla uyum duygusundan mahrum eder. Bir hedef bulmanın birçok yolu ve onu gerçekleştirme seçenekleri vardır ve hepsi bireyseldir, ancak yaşam planınızın formülünü belirlemek için evrensel yöntemler vardır

Her güne olumsuz düşüncelerle başlarsanız ve hayatın karmaşıklıklarını alıp götürürseniz, başarılı, aranan bir kişi olmanız veya iyi, olumlu olayların mıknatısı olmanız imkansızdır. Herkes her durumda olumlu düşünme yeteneğiyle doğmaz, ancak hevesli bir karamsar bile iyimser bir tutum geliştirebilir. Sadece uzun bir sürece uyum sağlamanız ve eski, sıkıcı "Ben" üzerindeki her yeni zaferin tadını çıkarmayı öğrenmeniz gerekiyor

Kendi üzerinde çalışırken, başarının %70'i, bir kişinin gelecekteki değişiklikler için doğru motivasyonuna bağlıdır. Vücut sinyallerinin doğru tanınmasında ve onunla “uzlaşma” yeteneğinde iyi bir yardımcı, kilo kaybı için psikolojik kitaplar ve ünlü yazarın NLP uzmanlarının yöntemleridir

Polonyalı filozof Stanisław Jerzy Lec, despot bir kişiyi, yaraları sürekli olarak diğer insanların kanından nehirler akıtan kişi olarak tanımladı. Modern psikologlar, bu ifadenin metaforik doğasına rağmen, tüm eski şikayetlerini ve şüphelerini başkalarıyla mevcut ilişkisine yansıtan despot bir kişiyi en doğru şekilde karakterize ettiğine inanırlar

Annem ölürse ne yapmalı? Bu talihsizlikle karşı karşıya kalan kişi, doğum gibi ölümün de doğadaki doğal düzenden kaynaklandığını unutuyor gibi görünmektedir ve sonsuz bir keder durumundan zamanında çıkabilmek önemlidir. devam etmek için güç

Sosyal becerilerini geliştirmeyi düşünen herkesin daha iyi bilmesi gereken kişilerarası iletişim eksiklikleri ve kuralları için birçok çözüm var. Arkadaşlarla birlikte ve bir ilgi sahibi ile yalnız nasıl iyi bir muhatap olunur?

Tembellik, ilgisizlik, kendinden şüphe, değişim veya iletişim korkusu - tüm bunlar, bir kişinin kişiliğinin, bireyin rahat durumundan sorumlu olan bölümünün bileşenleridir, zevk alanına dalmasını belirler. Kendinizi nasıl yenebilir ve bu sahte rahatlık durumundan nasıl kurtulabilirsiniz, hayatınızı nasıl daha ilginç ve dolu hale getirebilirsiniz?

Ahlaki ve psikolojik iklim (MPC), herhangi bir takımın üyeleri arasındaki gerçek ilişkinin bir yansımasıdır. Gruptaki uygun iklim düzeyi, organizasyonun kalitesini belirler, üretimin başarısını veya düşüşünü (eğitim süreci) belirler. Takımdaki ilişkilerin normalleştirilmesi ve optimal çalışma ortamının düzenlenmesi sosyal psikoloji alanına girer

Kocaların alkol bağımlısı olduğu evlilikler (istatistiklere göre) oldukça uzun sürmesine rağmen, eşlerin tek çatı altında yaşadıkları bir varlığa aile hayatı demek oldukça zordur. Alkoliklerin eşleri, durumu daha iyi hale getirme yeteneklerine içtenlikle inanırlar, ancak aslında bunun olmasını önlemek için her şeyi yaparlar, birbiri ardına tüm bağımlı insanlar için ortak olan bir hata yaparlar

Bir kadının kendine olan sevgisi, öncelikle kendisi olmaktan, benzersizliğini ve içinden gelen sıcak enerjiyi hissetmekten duyduğu zevkte tezahür eder. Kendini seven kadınlar güneş gibidir, ışınlarının düştüğü her şeyi ısıtır. Ama kendinizi sadece bir eş, anne, iyi bir çalışan olarak değil de bir kadın olarak nasıl seveceksiniz?

Sevdiklerinizin kaybı gibi kaçınılmaz yaşam olayları geri alınamaz ve onlara hazırlanmak neredeyse hiçbir zaman mümkün değildir: Bela aniden gelir ve tüm savunmasızlığı içinde bir insanı dış güçler karşısında bulur. Sevdiğini kaybeden bir kişiye ne söylenir? Onun kederinin üstesinden gelmesine yardım etmek için ne gibi önlemler alınabilir?

Gençler genellikle hayatlarına "yetişkinlik" yanılsamasını getirmek için acele ederler; sempati, flört etme ve hatta karşı cinsten üyelere karşı kibar olma gibi şeylere çok fazla vurgu yaparlar. Bununla birlikte, her genç erkeğin ve her kızın hayatında, "ciddi ilişkinin" ne anlama geldiğinin net bir şekilde anlaşılmasının onları erken hatalardan kurtarabileceği, gerçek bir duyguyu kaçırmayacağı bir an gelir

Kınama nedir? Bu, kendi norm kavramlarının prizması aracılığıyla ve hakimin kişisel deneyimine dayanan başka bir kişinin davranışının, görünümünün veya yaşam tarzının olumsuz bir değerlendirmesidir. Bu kavram, “iftira” ve “dedikodu” gibi tanımlarla yakından ilişkilidir, ancak mahkumun “kurbanından” daha iyi görünmeye çalıştığı karşılaştırmalı sonuçlarla karakterize edilir

Kocası geç geliyor, sık sık arkadaşlarıyla buluşuyor ve aileyi tamamen mi unuttu? Bu tür sorunlar genellikle kadınlara eziyet eder. Makale, bu davranışın nedenlerini ve ne yapılacağını nasıl anlayacağınızı anlatacaktır

Bağımlılık hakkında ne biliyorsun? Herkes alkol ve uyuşturucuları duymuştur, ama duygusal bağımlılığın ne olduğunu biliyor musunuz? Değilse, birlikte çözelim

Görünüşe göre bugün en berbat ruh hali mi?! Sebebini belirlemek imkansız, yoksa düşüncelerin dağıldığı o kadar çok var ki, hangisinde durmalı? Tebrikler, bu konuda yalnız değilsiniz! Korkunç bir ruh halinin üstesinden nasıl gelinir?! En etkili ve verimli yöntemlerden bahsedelim. Hazır?! O zaman devam et

Bumerang etkisi, tüm insanların er ya da geç karşılaşacağı çok ilginç bir olgudur. Sadece birkaçı gerçekte nasıl çalıştığını biliyor. Ancak bu bilgi hayatı kökten değiştirebilir ve çok daha iyi hale getirebilir. O halde bumerang etkisinin ne olduğundan bahsedelim. Bunu kendi avantajınıza nasıl kullanabilirsiniz? Ve neden tüm insanlar onun varlığına inanmıyor?

Gerçek anlamlarını düşünmeden düzenli olarak kullandığımız birçok kelime. Ancak insan bu anlamı anlamaya başladığında bilinci genişler, dünyayı farklı algılamaya başlar. Bu makale, bunun günlük yaşam olduğu gerçeğine odaklanacaktır. Bu terim nasıl anlaşılır ve ne anlama gelir?

İletişim hayatımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Sürekli konuşuyoruz, birbirimizi arıyoruz, ağda birbirimize yazıyoruz ve artık çeşitli iletişimler olmadan hayatımızı hayal edemiyoruz. Bu doğaldır, çünkü insan sosyal bir varlıktır. Ancak, çok az insan farklı insanlarla ve farklı koşullar altında iletişimimizin nasıl değiştiğini düşünüyor

Acil bir durumda psikolojik yardım, bir kişinin hayatında bazen belirleyicidir. Rusya Acil Durumlar Bakanlığı psikologları, kurtarma ekipleriyle birlikte her gün yüzlerce insanı psikolojik travmadan kurtarıyor ve afetlerden kurtulmalarına yardımcı oluyor

Gorbov-Schulte hızlı okuma eğitimi tekniği, dikkat, hafıza ve algı geliştirmeye yardımcı olur. Tekniğe hakim olmak zor değil. Rakamlarla (veya harflerle) bir tabloya bir süre bakıp tavsiyelere uymaya çalışmak yeterlidir. Teknik, Alman psikoterapist W alter Schulte (1910-1972) tarafından geliştirildi. Başlangıçta, bir kareler ızgarasında nesneleri arama tekniği yalnızca hastaların dikkatini incelemek için yaratıldı

Seçtiği kariyerde başarılı olmak isteyen herkesin bir kişisel gelişim rehberine ihtiyacı vardır. Bunlardan biri Heidi Halvorson'un Başarı Psikolojisi'dir. Bu kitap, kendinizi başarıya nasıl hazırlayacağınız, kendinizle nasıl çalışacağınız ve projelerinizi nasıl planlayacağınız hakkındadır

Sosyolojik tipolojiye göre, Stirlitz sosyotipi dördüncü kuadraya aittir. Bu tür insanlar, olayların seyrini açıkça düşünebilen, sorunları çözmede önemli ve ikincil amaç ve hedefleri belirleyebilen, sorumlulukları dağıtabilen ve herhangi bir işin uygulanmasını uygun şekilde düzenleyebilen mantıksal-duyusal dışa dönüklerdir

Bir kişinin yaşam planının ne olduğundan bahsedelim. Nasıl oluşur, hedeflerden nasıl farklıdır. Oluşumunu neler etkiler? Plan nasıl takip edilir ve hayata nasıl uygulanır? Sorulan soruların cevaplarını bilmek istiyorsanız, makaleyi okuyun

İnsan çok karmaşıktır. Başka birinin ruhuna karanlık denmesine şaşmamalı. Ama bazen insanın kendi ruhunda bile anlaması çok zordur. Örneğin, kişisel hoşnutsuzluğun nasıl ortaya çıktığı konusunda. Hiç seni sinirlendiren biri oldu mu? Üstelik karşınızdaki kişinin kötü olmadığını çok iyi anlıyorsunuz ama konuşma tarzı, giyim tarzı ya da hayat görüşleri sizi çıldırtıyor. Böyle bir durumda ne yapmalı? Aşağıda bunun hakkında okuyun

Hafıza bizim hayatımızdır. Öyle olmasaydı, I. M. Sechenov'un dediği gibi, insanlar bebeklik aşamasında kalacaklardı, sadece içgüdüleriyle yaşayacaklardı. Her zaman bir değer olmuştur. Antik Yunanistan'da bile, hamisi tanrıça Mnemosyne olan Tanrı'nın bir armağanı olarak kabul edildi. Çoğu zaman hafıza müdahale eder, korkutur, devam etmesine izin vermez. Bundan nasıl kurtulacağınızı ve çok daha fazlasını öğrenin