Maddi dünya fizik, matematik, kimya gibi bilimler tarafından incelenir. Ama başka bir dünya daha var, sıradan görüş için görünmez. Ve yine de varlığını hissediyoruz. Bu, her birimizi etkileyen süptil, maddi olmayan bir dünyadır. Ve belki de fiziksel dünyadan daha fazlası.
Bu, ezoterizm gibi bir "bilim" tarafından incelenen ince konuların dünyasıdır. Ezoterizm aksiyomlar ve kanıtlarla işlemez, belirli olayların neden meydana geldiğini açıklamaz. Aksine, ezoterik çalışmanın konusu insan ve onun evrendeki yeri ve daha da ötesi onun evren üzerindeki etkisidir. "Olumlamalar" nelerdir? İncelemeler, bunun yaşam kalitenizi iyileştirmenin, istediğinizi çekmenin tamamen çalışan bir yolu olduğunu söylüyor. Bu, daha özgüvenli ve kendi kendine yeterli olmak için bir fırsattır.
Olumlamalar kime yardımcı oldu? Bu araç hakkındaki yorumlar gerçekten doğru mu? Yoksa saf ve marifetlilerden para kazanmak isteyenler tarafından mı yaratıldı? Ne de olsa bu konuda daha mutlu olmak isteyenlere kolayca satılabilecek kaç kitap yazıldı. Hadi bu yazıda ondan bahsedelim.
Konuş, konuş, konuşma
Sence önce ne gelir - bilinç mi yoksa madde mi? Herhangi bir bilim, maddenin birincil olduğunu iddia edecektir. Bununla hemfikir olmak kolay, sadece etrafa bakın. Daha küçük parçalardan oluşan nesnelerle çevriliyiz ve onları daha fazla parçalara ayırırsak moleküllere ve atomlara ulaşırız. Var olan her şeyi toplayan bu "tuğlalar"dır.
Öte yandan, mevcut tüm dinler bilincin birincil olduğunu iddia eder. "Başlangıçta Söz vardı." Herhangi bir gerçek var mı? Yoksa arada bir yerde mi? Çok uzun zaman önce, bilim dünyası hala düşünce ve bilincin önceliğini tanımak zorundaydı. Elbette biliyorsunuz ki bazı insanlar nefeslerini tutabiliyor, çevre şartlarına göre vücut ısısını düşürüp yükseltebiliyor, uykuya dalabiliyor. Özellikle eğitimli insanlar - yogiler - kaynar su kazanında tamamen zarar görmeden kalabilirler.
Aynı şeyi nasıl yapacağımızı bilmeyelim ve bu tür yeteneklere şaşıralım, ancak eğitimli bir kişinin vücudunu kontrol etmek için muazzam bir yeteneğe sahip olduğunun farkındayız. Ve bu, kasları veya gücü eğitmekle ilgili değil, daha gelişmiş yeteneklerle - düşünceleri kontrol etmekle ilgili. Kaynar suda bir adam örneği, fiziksel dünyanın önceliği teorisini tamamen reddeder. Fiziksel olanın daha önemli olduğu doğru olsaydı, hiçbir düşünce vücudu kaynar suyun etkilerinden koruyamazdı. Bununla birlikte, insanın, arzusunun gücüyle maddi dünyanın etkisine boyun eğdiği ortaya çıkıyor. Bu %100 kanıtbilincin maddeden daha güçlü olduğu ve onu kontrol edebildiği gerçeği.
Düşüncenin gücü ve kelimelerin gücü
Bir düşünce birincil olarak kabul edilir, ancak onun ifadesinin bir aracı olarak ne işe yarar? Tabii bunlar bizim sözlerimiz. İncelemeleri oldukça çelişkili olan olumlamaların gerçekten işe yarayıp yaramadığı sorusunu yanıtlamadan önce, bu tanımla ilgilenelim.
Olumlama, sık sık kullanıldığında bir kişinin güven kazanmasına ve hatta hayatını değiştirmesine yardımcı olmak için ifade edilen olumlu bir ifadedir.
Nasıl çalışır? İnsan beyninin yeteneklerine ve düşüncenin gücüne inanmayan birinin bu makaleyi okuması pek olası değildir. Ancak, dedikleri gibi, "konuda" olsanız bile, her durumda nasıl çalıştığı ve onaylamaların kime yardım ettiği ile ilgilenmelisiniz. İncelemeler gerçekten etkileyici. Ancak belirli ifadeleri basitçe söylemenin hayatı etkileyebileceğine inanmak oldukça şüphelidir.
Olumlamalar yoluyla telkin tekniklerinin babası
Bu konuyu inceleyenlerin yorumları Émile Coué'ye atıfta bulunuyor. Eczacı olarak çalıştı ve yıllarca süren pratikte aşağıdaki keşfi yaptı. İlacın onları iyileştirebileceğine inanan insanlar aslında daha hızlı iyileştiler.
Eczacı, ilk etapta kendi kendine hipnozun, ikinci olarak da haplar ve ilaçlar olduğunu fark etti. Emil bütün hayatını bu konuyu araştırmakla geçirdi. En ünlü olumlamalarından biri şudur: "Her gün ve her şeyde daha iyiye gidiyorum." Başka bir meraklıEczacının gözlemi, dışarıdan bir telkin olmadığı, sadece kendi kendine telkin olduğu yönündedir. Kişi istemezse hipnotize edilemez. Aynı zamanda, eğer isterse, ona herhangi bir şeyle ilham verebilirsiniz. Bu nedenle, daha mutlu olmak istiyorsak, bunu kendimize oldukça başarılı bir şekilde ilham edebiliriz. Bu formül sayesinde, onaylamaların gücü açıktır, incelemeler yalnızca Emile Coue'nin uygulamasının sonuçlarını doğrular.
Olumlamalar nasıl çalışır
Psikologların yorumları, otomatik eğitim teknikleri konusunda çok gurur verici. Her birimiz tam olarak neye ihtiyacı olduğunu biliyoruz. Kendimizle konuşarak sakinleşebilir veya doğru kararı verebiliriz. Ancak çok azımız kendimizi gerçekten seviyor, kabul ediyor, övüyor ve kelimelerle teşvik ediyoruz. Kendimize güzel sözler söylemekten daha sık kendimizi azarlıyoruz. Ve sonuç nedir? Kendini kelimelerle cezalandıran, başarısız, aptal olduğunu ya da asla ün ve tanınma elde edemeyeceğini kendi kendine tekrarlayan bir insan, sözlerini gerçeğe dönüştürür.
Olumlamaların özü, kendinizle ilgili fikrinizi daha iyiye doğru değiştirmek için özel ifadeleri mekanik olarak tekrarlamaktır. Göründüğü kadar kolay değil. Kendinize olumlu olumlamalar söylemeye başlasanız bile, hızlı bir sonuç görmeden, aptalca ve umutsuz olduğunu düşünerek büyük olasılıkla bu aktiviteyi bırakacaksınız. Bu arada, onaylamaların çalışma mekanizması herkes tarafından kolayca açıklanabilir ve anlaşılabilir.
Düşünmek, konuşmak, almak
Biliyor musunBaşarılı insanlarla sıradan insanlar arasındaki temel fark nedir? Başarılı bir insan kendini övmekten kaçınmaz. Güçlü yönlerine ve yeteneklerine güveniyor, şansın onu sevdiğinden ve her gün gülümsediğinden emin. Sıradan insanlar, kendi kusurlarını kabul etmeye gelince, sistemli ve inatçı, kendilerini azarlamaya alışkındır. İltifatları reddediyoruz, bırakın onları kendimize.
Fakat bilincin birincil olduğunu unutmayın. Ne zaman bir düşünce düşünsen, evrenin gidişatında bir şeyi değiştirirsin. İnce meseleler dünyasında kurgu, hayaller, arzular ve isteksizlikler arasında hiçbir fark yoktur. İyi düşünülmüş her düşünce, geleceğinizin evinde bir tuğladır.
En çok ne düşünüyoruz? Bu, mevcut durumdan memnuniyetsizlik, geçmiş için pişmanlık, geleceğin asla istediğimiz gibi olmayacağını anlamaktır. Düşüncelerimiz %95 olumsuzdur. Bazen bir şey hakkında hayal kurmaya başlarız, ancak bunun gerçekleşmeyeceğinin farkına vararak hemen hoş hayalleri keseriz. Ve sonuç olarak elimizde ne var? Dün düşündüğümüz aynı gri hediye. İstesek de istemesek de düşünceler gerçekleşir. Olumlamalar, düşüncelerinizin alışılmış gidişatını daha olumlu bir yönde yeniden yapılandırmak için tasarlanmıştır.
Var olanın bereketli topraklarında bir düşünce zerresi
Kendinize güçlü olumlamalar söylerseniz tüm arzuların gerçekleşeceği ortaya çıktı? İnsanlardan gelen geri bildirimler, onaylamaların sorunlara bir çözüm veya arzuları gerçeğe dönüştürmek için sihirli bir değnek olmadığını gösterir. Bu, daha özgüvenli ve başarılı olmanıza yardımcı olacak bir araçtır. Ama onların çalışması için senin çalışman gerekiyor. Her şeyden önce, hayırlı düşüncelerin büyümesi için zemin hazırlayın.
Olumlu olun
Olumlamalar, “değil” önekini tolere etmeyen olumlu ifadelerdir. Ezoteristlerin açıkladığı gibi, Evren bizi kelimenin tam anlamıyla anlıyor. Belirli düşüncelere odaklandığınızda, bunlar süptil dünyada çok yüksek ses çıkarır. Üstelik ne istemediğinizi düşündüğünüzde, böyle bir zihinsel mesaj, enerji açısından daha da güçlüdür. Her gün “İşimden olmak istemiyorum” diye düşünerek, kendinizi işsiz kalmaya programlıyorsunuz. Korku zihinsel mesajı güçlendirir ve güçlendirir. Korkunuz gerçek olmaya mahkumsa şaşırmayın. Bu, nasıl düşünülmeyeceğine bir örnek.
Öyleyse, ilk kural - arzularınızı ifade ederken "değil" ön ekinden vazgeçin. Korkulara ve endişelere değil, neyi başarmak istediğinize, neyi sevdiğinize, kendiniz ve sevdikleriniz için ne dilediğinize odaklanın. Başarılı olmak istiyorsanız pozitif olmalısınız. Her gün, hatta saat başı, bu hayatta ne kadar şanslı olduğunu düşün. Ve bugün sizi çevreleyen gerçekliğe karşılık gelmese bile, gelecek tamamen size bağlıdır.
Ne istiyorsun?
Yerli filmi "En çekici ve çekici" hatırlıyor musunuz? Bu, olumlamalar yaratmanın çok iyi bir örneğidir. Bu ezoterik aracın incelemeleri bizi çoğunlukla Louise Hay'in kitaplarına götürür. Bu yazarın biyografisi belirsizdir ve şüpheciler tarafından her zaman şiddetle cezbedilmiştir. Bu arada, onunKitaplar dünyanın 38 diline çevrildi ve yayınlandığı andan itibaren bu güne kadar popüler. En popüler olumlama şu ifadedir: “Her gün ve her şeyde daha iyiye gidiyorum.” Bu %100 çalışan bir araçtır, asıl mesele onu doğru kullanmaktır.
Net, net, iyi aralıklı
Olumlama oluşum mekanizmasına yaklaştık. Bu otomatik eğitim yöntemini başarıyla kullananlardan gelen geri bildirimler, olumlu ayarlanmış cümlelerin net ve yüksek sesle okunmasından yanadır.
Kilo verme onayları neden işe yaramıyor? Hayallerindeki vücuda ulaşmak için kendi kendine hipnotik teknikleri deneyenlerin yorumları her zaman olumlu değildir. Sorun ne? Olumlamalar aşırı kilo sorunuyla başa çıkmaya yardımcı olamıyor mu? Bu soruyu yanıtlayarak, olumlamaların neden çalışmayabileceğinin ilk nedenini anlayacağız.
Gerçek şu ki bu teknik günlük kullanımda etkili olacaktır. Onayları uygulamaya başlayanlar, 10-15 gün sonra sonuç yoksa çabucak hayal kırıklığına uğrarlar. Bundan sonra insanlar egzersiz yapmayı bırakırlar ve yaşamı iyileştirmenin bu yolunu etkisiz olarak görürler. Doğru. Olumlamalar, onları uzun süre kullanırsanız kesinlikle işe yarayacaktır. Bunlar birkaç hafta içinde alınacak haplar değildir. Soruyorsunuz - gerçekten uzun bir süre onaylamaları uygularsanız, bir mucize olacak ve obez bir kişi zayıflayacak mı? Bu doğru, kilo verme onaylamaları böyle çalışır. Sonuç elde edenlerin yorumları bulunabilir, ancakbirkaç tane var.
Kilo vermenin yanı sıra, birçok erkek ve kadın ruh eşleriyle tanışma olasılığı konusunda endişelenir. Birisi zaten bir ilişki içindeydi, biri hemen olmak üzere, ama aynı görüş ve hobileri paylaşan biriyle nasıl olmak istersiniz! Onaylar aşk için işe yarar mı? Bu konudaki incelemeler bir öncekiyle örtüşüyor - bu hassas aletle düzenli olarak çalışırken etkilidirler. Bu nedenle, olumlamaların hayatınızı olumlu yönde etkileyeceği ilk değişmez kural, günlük pratikte onlara düzenli olarak atıfta bulunmaktır.
Şüpheye yer yok
İnsanlar çoğu zaman sadece mantık açısından arzularını yerine getirmenin imkansızlığını anladıkları için hayal kurmayı bırakırlar. "Asla çiftçi olmayacağım çünkü pahalı ekipman ve arazi alacak param yok." "Gemi kaptanı olamam çünkü çilingirlik okudum." "Çirkin ve kiloluysam bir milyonerle nasıl evlenebilirim?". Ne kadar güçlü olumlamalar kullanırsanız kullanın, kendinize ve başarınıza olan inancınız bile sizi mantıklı düşünmekten kurtarmaz. Ve bu, ince meseleler dünyasında gereksizdir.
Tekrar hatırla, fiziksel yasalara ve matematiksel aksiyomlara yer yoktur. Nasıl çalıştığı son endişenizdir. Evren, herhangi bir arzunun yerine getirilmesi için en basit ve en anlaşılırdan düpedüz fantastik olana kadar milyonlarca farklı seçeneğe sahiptir. Mucizeler her gün olur, ama sadece onlara inananlar için. Ve dikkat edin, bu insanlar "Olamaz, çünkü asla olamaz" demezler. Senin görevin ne olduğunu tahmin etmeye çalışmak değilEvren, onun için belirlediğiniz sorunu çözmek için ortaya çıkacaktır. Ne hayal ettiğini açıkça ifade etmelisin.
Olumlamaların ikinci kuralı, hayalinizin nasıl gerçekleştiği konusunda çok net olmanız gerektiğidir. Kendinizi dümende hayal edemiyorsanız, bir gemiyi yönetemezsiniz. “Keşke bir iş adamıyla evlenebilseydim!” - düşüncesi sizi kahkahalarla güldürürse, o zaman böyle bir rüya gerçekleşmeyecektir. Yani, onaylamaların işe yaraması için ikinci zorunlu kural. Bu sonuca olan inançtır. Hayalinizin nasıl gerçekleştiğini ve aynı zamanda ne kadar mutlu olduğunuzu açıkça hayal etmelisiniz. Fiziksel olarak, diledikleriniz gerçekten gerçekleşmiş gibi mutlu ve sakin hissetmelisiniz.
Yalnızca bu iki kurala uyulursa olumlamalar sonuç verir. Bunları günlük olarak uygulayanların, arzularını güvenle, açık ve net bir şekilde ifade edenlerin yorumları şaşırtıcı. İnsanlar gerçekten istediklerini elde ederler.
Özetleme
Olumlama, bir kişi tarafından günlük olarak tekrarlanan sözlü olarak ifade edilen bir arzudur. Onaylar işe yarıyor mu? İncelemeler, evet, bunun arzuları yerine getirmek için etkili bir araç olduğunu onaylıyor. İfadeler iyi biçimlendirilmiş, şimdiki zamanda, istediğinizi zaten başarmışsınız gibi telaffuz edilmelidir. Ayrıca, olumlamalar "değil" kelimesini hoş görmez. Örneğin, “Hasta olmak istemiyorum” veya “İşimi kaybetmek istemiyorum” gibi ifadeler söyleyemezsiniz. Bunun yerine, onları olumlu onaylamalarla değiştirin. Örneğin, izin ver“Tamamen sağlıklıyım ve harika hissediyorum” veya “İşimi gerçekten seviyorum, meslektaşlarım tarafından saygı görüyorum ve patronum tarafından tamamen güveniyorum” gibi ifadeler olacaktır. Buraya ait olduğumu hissediyorum ve bensiz yapamayacaklarını biliyorum.”
Aşk için olumlama kulağa şöyle gelecek: “Eşimle seviliyorum ve mutluyum. Beni çok seviyor, beni her şeyde destekliyor, beni dikkatle kuşatıyor, hediyeler veriyor, tek bir şeyi gözden kaçırmıyor. Kilo vermek istiyorsanız şunları söylemelisiniz: “Vücudumu gerçekten seviyorum, ince, sağlıklı ve güzel. Aynada kendime hayranlıkla bakıyorum ve sokakta sürekli karşı cinsin bakışlarını yakalıyorum. Her kıyafet bana çok yakışıyor.”
Güzellik için olumlamalar nasıl formüle edilir? Yorumlar şu ifadeyi kullanmanızı önerir: "Aynada kendime hayranım. Parlayan gözlerim, açık tenim ve yüzümde çekici bir gülümsemem var. Güzel ve çekiciyim!"
Olumlamaların işe yaraması için iki temel kural vardır. İlk kural günlük uygulamadır. Onayları yüksek sesle, sanki onları ifadeyle, düzenleme ile okuyormuş gibi söylemek en iyisidir. Söylediklerine inanmak zorundasın. İkinci kural, olumlamaya, daha doğrusu taşıdığı anlama olan vazgeçilmez inançtır. Cümleleri söylerken bunun ne anlama geldiğine içten içe gülerseniz, onaylama işe yaramaz.
