Meditasyon 2024, Temmuz

Samadhi, kişinin kendi bedeninin ve kendi Egosunun farkında olmayı bıraktığı en derin meditatif durumdur

Ruhsal uygulamalardaki uzmanlar genellikle şöyle der: "Her şey bir insanda başlar - her şey bir insanda biter." Bu sözün derin bir anlamı olduğu doğru değil mi? Modern bir insan genellikle kaderini daha iyi hale getirecek bir mucize bekler. Ancak çoğu, ana hazinenin kendi içlerinde saklı olduğundan şüphelenmez

Zihinsel para yasalarını bilenler bunu okumayabilir. Para akışında para meditasyonu ayrıntılı olarak anlatılıyor

Bu makale Chistyakova Alexandra Georgievna'ya ve eski şifacıların deneyimlerine dayanan sağlık öğretilerine adanmıştır

Bir mantra, bir daire içinde gerekli sayıda tekrarlanan tek bir ses veya cümledir. Bu Sanskritçe'de bir tür eski duadır

"Prana" kelimesi Batı dünyasında pek kullanılmaz. Fiziksel aletlerle ölçülemez ama buna rağmen bizi çevreleyen her şeyde ve tabii ki kendimizde mevcuttur. Bilimsel bir yaklaşıma güvenmeye alışmış bir Batılı için böyle bir kavram kabul edilemez, ancak ona da fayda sağlayabilir

Alfa durumu, günümüzde hem çeşitli forumlarda hem de yoga ve meditasyon uygulayıcıları arasında popüler bir konudur. Bu yazıda, nasıl girebileceğinizi ve bunu kendi yararınıza nasıl kullanabileceğinizi tartışacağız

Hepimiz meditasyon terimine aşinayız. Ayrıca, her insan farkında olmadan bir süre meditasyon halinde olabilir. Örneğin bu, bir şeye çok odaklandığımız veya titreyen anlarda kalbin birkaç dakika durduğu bir dönemdir. Bütün bunlar bir tür meditasyon

Artık pranaedeniya, nefes almacılık, güneş yeme, vejetaryenlik, yoga, meditasyon, Ayurveda, ezoterizm ve benzeri şeylerden bahsetmek çok mümkün hale geldi. Sağlık, mutluluk, uyum, ruhsal ve kişisel gelişim gibi yaşamın önemli yönleriyle ilgili sayısız sorunun yanıtlarını içerdikleri için hepsi de insanlar için delicesine merak uyandırıyor. En tartışmalı kavram pranoeedia'dır. Nedir ve ne ile yenir?

Kendini tanıma ve iç huzurunu bulma çabasıyla insan, birçok dini dogma, ruhsal uygulama ve meditasyon ilkesi icat etmiştir. Bununla birlikte, kendini tanımanın en basit yöntemi hala Zen Budizm'dir - bir kişiyi dış dünyayla birleştirmenin eski bir manevi uygulaması

Ascesis, fiziksel veya psikolojik rahatsızlığın gönüllü olarak kabul edilmesinin yanı sıra buna harcadığımız çaba ve çabadır. Bu durumda alçakgönüllülüğün ve hafifliğin başarının garantisi olacağını anlamak önemlidir. Yani, gösteri için bir şey yaparsanız, sürekli durumunuzdan şikayet ederseniz, o zaman bu artık bir çilecilik değildir

Bugüne kadarki en güçlü meditasyon tekniklerinden biri Osho'nun dinamik meditasyonlarıdır. Yeni sannyas sisteminin yaratıcısı olan Hintli öğretmen Osho Rajneesh'e aitler. Bu makalede tartışılacaklar

Sevilen birini çekmek için meditasyonlar nasıl yapılır? Bu gönderiye göz atın ve yalnızca bir oturum yürütme tekniğini değil, aynı zamanda iyi sonuçlar elde edeceğiniz basit kuralları da öğreneceksiniz

Eski günlerde insanlar, belirli bir durumda bir kişinin, modern teknik terimlerle, bir yenilenme ve yenilenme programı başlatan belirli varlık seviyelerine bağlanabileceğini çok iyi biliyorlardı. Bu duruma girme tekniklerinin çoğu, yoga ve tantra pratiğine girmiş ve bazıları insanlık için kaybolmuştur. Günümüzde antik ritüeller meditasyon teknikleri şeklinde sunulmaktadır. Aşağıdaki Tüm Vücut İyileştirme Meditasyonları bu eski mirasın bir parçasıdır

Gevşeme, belirli bir teknik kullanarak sinir ve kas gerginliğini gidermeyi amaçlayan özel bir yöntemdir

Bian Zhizhong'un tanımladığı uzun ömür ve sağlık için egzersizler, sağlığı korumak ve vücudu güçlendirmek için tasarlanmış Taocu sistemin bir parçasıdır. İnsanların eski zamanlarda uyguladığı yumuşak, sakin hareketlerdir. Taocu uygulamalar özellikle hastalıktan sonra zayıflayanlar ve yaşlılar için iyidir. Bunları yapmak için dışarıda güzel havaya veya çok fazla alana ihtiyacınız yok. Taocu uygulamaları günün her saatinde yapabilirsiniz

Hindu ruhani geleneğindeki "çakralar" terimi, merkezlerden biri olarak kabul edilir. Tercümede "çakra", "tekerlek", "dönme" (Sanskritçe) anlamına gelir ve süptil bedenin enerji kanallarının bir ağıdır. Algının nüfuzunun, yaratıcılığın, netliğin, düşüncenin netliğinin, deneyimlerin gücünün ve bir kişinin neşesinin bu enerji girdaplarının çalışmasına bağlı olduğuna inanılmaktadır

Benzersiz bir teknik kullanmayı deneyin, Natalia Pravdina'nın mantraları hayatınızı mutlu değişiklikler ve inanılmaz mucizelerle dolduracak

Bu yazımda bir kişinin enerjisini nasıl artırabileceğinden bahsetmek istiyorum. Ve ayrıca erkek ve dişi enerji hakkında, onu artırmanın ve geri kazanmanın yolları hakkında ayrı ayrı - tüm bunlar aşağıdaki metinde okunabilir

Ev, iş, şehrin koşuşturması insanı bun altır ve depresif bir duruma sokabilir, bu yüzden herkesin zaman zaman dinlenmeye ihtiyacı vardır. Tabii ki, herkesin kendi yolu vardır: biri arkadaşlarıyla içer ve biri parkta yürür. Ancak bugün, günlük meditasyonlar giderek daha popüler hale geliyor. Bu makale, hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için mükemmel olan basit ve etkili püf noktaları sunar

Affetmek meditasyonu nedir? Neden kullanalım? Affetme meditasyonu yapmanın bazı yolları nelerdir? Makalemizde bunun hakkında konuşacağız

Doğulu kadınlar sakinleştirici ve uyarıcı kullanmazlar. Üstelik kendileriyle uyum içindedirler ve duygusal kırılmalara maruz kalmazlar. Onların sırrı, artık sizin için mevcut olan kadınlar için meditasyonlardır

Tibet mantraları nelerdir? Nasıl çalışırlar? Mantranın en etkili şekilde çalışması için hangi kurallara uyulmalıdır? Bütün bunlar hakkında makalede konuşacağız

Bir kişinin bilinç altına, potansiyeline, yaratıcılığına, ruhsal bir şeye eriştiği bir trans durumuna ulaşmak için çeşitli alıştırmalar vardır

Çeşitli Doğu uygulamaları, yalnızlık evinize yerleştiyse, sevgiyi çekme meditasyonunun etkili bir şekilde yardımcı olabileceğini öğretir. Bu meditasyonlar nelerdir ve nasıl çalışırlar? İnce Dünya hakkındaki öğretilere göre, sözlerimizin her biri Kozmosun sonsuzluğuna gönderilen bir enerji patlaması gibidir

Bu bilgi, realitemizi değiştirmede çeşitli sonuçlar elde etmek için, örneğin sağlık problemlerini çözmek, yaratıcı yeteneklerimizi serbest bırakmak vb. için bilincimizi kontrol etmemizi sağlar. Nöro Linguistik Programlama ve Görselleştirmeye dayalı teknikler Silva Metodu'nu içerir. Bu "mutluluk teknolojisini" kullanan insanlardan gelen geri bildirimler, bazen başarılı sonuçlarla ezici oluyor

Makale meditasyonun temellerini açıklıyor. Meditasyon uygulamasının ana noktaları açıklanır, meditasyonun temellerinin özünün anlaşılması sağlanır

Sevginin Enerjisi meditasyonu en güçlü egzersizlerden biridir. Sadece kendinden şüphe duymanın üstesinden gelmeye değil, aynı zamanda dünyaya sevgi göndermeye, kişileşmesi haline gelmeye, hastalıkların ve sıkıntıların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, sadece başkaları için daha çekici olmakla kalmayacak, aynı zamanda kendinize de inanmaya başlayacaksınız

Bugün, kendinizi kötü insanlardan nasıl koruyacağınızla ilgili tüm yönergeler yazılmıştır. En yaygın yöntemlerden bazıları vardır. Başarılı bir sonuç için, içsel psikolojik engelinizi kırmak için çok uğraşmanız gerekir

Mantra aynı zamanda bir duadır, daha doğrusu bir ilahi-duadır, Budist veya Hindu tanrılarından birine yapılan bir çağrıdır. Ama alıştığımız dinlerden farklı kurallar var. Mantrada, her kelimenin doğru ses kabuğunu ve telaffuz edildikleri özel ritmi gözlemlemek gerekir. Bir kişinin doğru ruh haline uyum sağlamasına, ruhun Yüksek Ruh, Doğanın güçleri, Evren ile iletişim kurmaya hazırlanırken duruma girmesine yardımcı olan sesin enerjisi, bu tür duaların müzikalliğidir

Düşüncenin maddi olduğu gerçeğinden kimsenin şüphesi olmasın. Şimdi asıl mesele, bilgiyi kendi iyiliğiniz için nasıl kullanacağınızı öğrenmek. Örneğin, mükemmel figürü bulmak için. Yardım - kilo kaybı için meditasyon

Herkes ister. dileklerinizin bir an önce gerçekleşmesi için. Bunu yapmak için, biri arzuların yerine getirilmesi için mantralar ve çeşitli meditasyonlar olan birçok farklı yola başvururlar. Kabul edilmelidir ki, ilk bakışta halkımız için alışılmadık olan bu yöntemler işe yarıyor. Ve çok iyi çalışıyorlar

Birçok insan meditasyonun faydalarını bilir. Günlük kaygılardan bir mola verin, ruhunuzu gevşetin ve kendinizi tanıyın - tüm bunlar kulağa cazip geliyor. Ancak, herkes nasıl meditasyon yapılacağını bilmiyor. Tabii ki, deneyimli bir eğitmenin rehberliğinde Doğu pratiğinin sırlarına nüfuz etmek en iyisidir. Ancak bu sanatta ustalaşmak istiyorsanız, bunu kendiniz yapabilirsiniz

Bir kişinin zihinsel ve fiziksel sağlığının önemli bir bileşeni olan iyi bir gece uykusu olmadan sağlıklı bir yaşam tarzı hayal etmek çok zordur. Ancak hayatın modern ritmi, stres, iş yükü, birikmiş sorunlar, korkular, sinirsel gerginlik çoğu zaman uykusuzluğa neden olur. Ancak bu, etkili ve kanıtlanmış bir yöntem - yatmadan önce meditasyon yardımı ile önlenebilir