Bütün insanlar kendi sağlıkları kadar iç enerjilerini de koruma gereğini düşünmezler. Bu yazımda bahsetmek istediğim şey tam olarak bu: Enerjiyi nasıl arttırabilirim ve kayıp seviyesini nasıl geri getirebilirsiniz.
Bu neden gerekli?
Öncelikle şunu söylemekte fayda var ki bir kişinin iç enerjisi çıplak gözle görülemese bile bu onun olmadığı anlamına gelmez. Çoğu zaman, bir kişiyle tanışırken, bir güç dalgası, belirli bir ücret hissedebilirsiniz. Enerji budur. Sadece ruhu değil, aynı zamanda bedeni de besler, durumu sayesinde, bir kişinin sadece çalışmak için değil, aynı zamanda yaşamak için de belirli bir ruh hali, tutumu ve arzusu vardır. Çinlilerin bu enerjiyi "Qi" olarak adlandırması ve hatta enerjinin durumunu iyileştirmek için çalışması gereken ilacı icat etmesi de ilginç olacak - Çigong.
Ana Kurallar
Bir kişi enerjiyi nasıl artıracağını anlamak istiyorsa, vücudun ruh hali sayesinde birkaç altın kuralı bilmelidir.her şey iyi olacak. Ayrıca, aksi takdirde gerekebilecek aralıklı terapiden kaçınmaya da yardımcı olacaktır.
- Kaliteli besleyici beslenme (vücudun yararlı maddeler, vitaminler ve eser elementlerle doyması).
- Normal dinlenme (kendini çalışarak öldüremezsin, zorla çalış. Normal işleyişi için vücudun periyodik olarak kısa dinlenmeye, iyi bir uykuya ve tatile ihtiyacı vardır).
- Olumsuz tavır yok. Bu çok önemli bir nokta çünkü bir insan sinirlendiğinde, kızdığında ya da öfkelendiğinde enerjisini yok eder, yanlış seviyeye aktarır.
Zaten sadece oldukça basit olan bu kurallara uyarak, enerji sektörünün üzerinde ek bir çalışma gerektirmeyeceğini güvenle söyleyebiliriz. Ancak, daha sonra tartışılacak olan çeşitli önleyici tedbirlerin uygulanması her zaman önemlidir.
Atık hakkında
Enerjiyi nasıl artıracağınızı anlamak, aslında ne için harcandığı hakkında birkaç söz söylemeye değer. Yani bu önemli bir nokta, çünkü harcamalarını az altarak, ancak bu kendi vücudunuza birçok fayda sağlayabilir.
- Deneyimler ve olumsuz duygular. Bütün bunlar, bir kişiyi tüketen enerjiyi dışarı pompalar. Muhtemelen birçok insan, deneyimlerden sonra “sıkılmış” gibi hissetmiştir. Bu, iç enerjinin tamamen yok edilmesiyle oldu.
- Duygusal stres. Az miktarda, vücut için sallanma açısından faydalıdırlar, ancak bu çok nadiren gerçekleşmelidir. Aksi takdirde, şikayetler, küçükkavgalar ve yanlış anlamalar da vücuttaki hayati enerjiyi tüketir.
- Yapay enerji artışı. Enerji içecekleri, alkol veya sigara içmek, vücudu faydalı bir şeyle doldurmanın bir yanılsamasıdır. Şu anda bir kişi bir enerji dalgalanması hissettiyse, bundan sonra çok daha fazlasını vermesi gerekecek. Bu bir borç veya faizli bir borç para gibidir.
- Küçük şeyler. Bir kişinin belirli bir hedefi yoksa, ne yapacağını ve ne için çaba göstereceğini bilmiyorsa, bu da enerji rezervlerini tüketir. Önemsiz şeylere püskürtmek herhangi bir organizmanın düşmanıdır, bunu hatırlamaya değer.
Enerji Geri Kazanımı
Durumlar genellikle kişi belirli bir durumdan sonra kendini tamamen boş hissettiğinde ortaya çıkar. Bu durumda, bir kişinin enerjisini nasıl geri kazanacağına dair oldukça basit ipuçları onun için çok faydalı olacaktır. "Güneş diski" adı verilen bir yöntem kullanarak vücudu birkaç saat içinde normale döndürebilirsiniz.
İşlemlerin prosedürü
Bu yöntemin eylemlerinin algoritması, oldukça basit birkaç adım içerir. İşlem aşağıdaki gibi olacaktır.
- Büyük bir güneş diski hayal etmeniz gerekiyor. İlk olarak, insan vücudundaki olumsuzlukların kalıntılarını çıkararak mutlaka ters yönde dönmesi gerekir. Bu durumda, disk yavaş yavaş büyümelidir, bu da vücudun temizlendiğini gösterir.
- Bir sonraki önemli adım, diskin yönünü nasıl değiştirdiğini ve insan vücudunu nasıl doldurduğunu hayal etmektir.ışık, altın canlılık ve enerji.
- Ardından, güneş enerjisini de çekecek ve vücudu onunla doyuracak, arkanızın arkasında sanal bir ayna küresi oluşturmanız gerekir.
- İnsan enerjisinin nasıl geri kazanılacağını anlatan tekniğin son çok önemli aşaması: Bu güneş diskini dünyanın bağırsaklarına gönderin. Ayrıca negatif enerjinin orada nasıl tamamen pozitif enerjiye dönüştüğünü de hayal etmeniz gerekiyor.
Bugün bedeninizi olumsuzluklardan arındırmanın ve kayıp enerjiyi geri kazanmanın çok sayıda farklı yolu olduğunu söylemek isterim. Bununla birlikte, yukarıdaki yöntem en basitlerinden biridir, ayrıca özel bilgi ve beceri gerektirmez ve yeni başlayanlar için bile kullanılabilir.
Artır
Enerjiyi nasıl artıracağınızı, daha doğrusu nasıl sürekli artırabileceğinizi mutlaka konuşun. Bu her insan tarafından yapılmalıdır, çünkü sadece bedeni değil, aynı zamanda çok önemli olan ruhu da sürekli olarak mükemmel durumda tutmanın tek yolu budur. Bu nedenle, kendinizi iyi durumda tutmanın birkaç basit ama oldukça etkili yolu var:
- İnanç-umut-sevgi. Ve bu birçok kişiye saçma gelse de, hem psikologlar hem de enerji uzmanları, parlak bir gelecekte tüm iyi şeylere inanmayı, hayatın en iyi şekilde ortaya çıkacağını umarak ve sadece sevdiklerini değil, etrafındaki herkesi de sevmeyi tavsiye ediyor.. Maksimum pozitif ve yalnızca iyi duygular - güçlü, sağlıklı insan enerjisinin anahtarı budur.
- Şükran. mutlakaAyrıca hayatta olan her şey için minnettar olmanız gerekir. Bu yüzden başkalarına her zaman “teşekkür ederim” demelisiniz, hayatta olan tüm güzel şeyler için teşekkür ederim, daha yüksek güçler.
- Tutku. Vücudun enerjisini nasıl artıracağınıza dair çok önemli bir ipucu, sevdiğiniz şeyi yapmaktır. Ve asıl iş yeri bir hobi ile ilgili değilse, yine de kalbinize yakın bir mesleğe çok zaman ayırmanız gerekir. Sürecin tadını çıkaran kişi, vücudunu besleyen pozitif enerji üretir.
- İletişim. Enerjinin yeniden şarj edilebileceğini hatırlamakta fayda var. Böylece, olumlu insanlarla iletişim kurarak, güç rezervinizi mükemmel bir şekilde yenileyebilirsiniz. Ancak, enerji çalan insanlar - enerji vampirleri olduğunu hatırlamak önemlidir. Bu tür kişilere karşı dikkatli olmak ve iletişimi minimumda tutmak daha iyidir.
- Kendi kendine öneri. Enerjiyle nasıl yeniden doldurulacağına dair çok önemli bir kural, duyguların ve beynin yardımıyla onu kendi kendine çağırmaktır. Yani, vücuttaki bir enerji dalgalanmasını nasıl görselleştireceğinizi öğrenmeniz gerekiyor ve bu kesinlikle gerçekte olacak.
- İyi duygular. Muhtemelen, enerji seviyesinin nasıl artırılacağının ana kuralı, her zaman sadece olumlu duygular yaşamaktır. Akrabalarla iletişim, arkadaşlarla toplantılar, sevilen biriyle yakın temas - tüm bunlar, dedikleri gibi, bir kişiyi kulaklarına olumlu yönde yükleyebilir.
Kadın enerjisi hakkında
Erkek ve dişi enerjilerin doğası gereği farklı olması da ilginç olacak. Ayrıca, farklı amaçları vardır. Bu nedenle, bir kadının enerjisinin öncelikle bir erkeğe yönelik olduğunu, bir erkeğin enerjisinin ise adil cinsiyete yönlendirildiğini belirtmekte fayda var. Bayanlar hakkında ne söylenebilir? Bu yüzden onlar için ana kural sevgi, barış ve sükuneti getirmektir. Bunun için hangi ana enerji akışları dahil edilmelidir? Ana amacını gerçekleştirmek için bir bayan dünyaya güzellik, düzen, aşk ve şehvet getirmelidir.
Artır
Ancak, bazen adil seks bunu her zaman başaramaz. Kadın enerjisini nasıl artıracağınızı anlarsanız, bu sorunla başa çıkabilirsiniz. Bunun için ne yapılması gerekiyor?
- Holodinamiğin ne olduğunu anlayın ve ilkelerini nasıl uygulayacağınızı öğrenin (içsel sorunların çeşitli nedenleriyle başa çıkmak için kişinin kendi bilinciyle girmesi).
- Filmler. Birçok kişiye garip gelebilir, ancak iyi romantik filmler, kadınların kadınsı enerji seviyelerini artırmalarına yardımcı olmakta harikadır.
- Müzik. Aynı şey müzik için de geçerli. En sevdiğiniz sanatçıları dinleyin. Ancak özel bir tercih yoksa klasik sakin ve huzurlu eserlere yönelmek daha iyidir.
- Giysiler. Hayatın parlak olması için, kendin parlamalısın. Kadın enerjisini nasıl artıracağını anlamak isteyen bayanlara söylemek istediğim şey: parlak giyinmekten korkmamalısınız. Parlak açık renkler, kadın enerjisiyle ilgili olarak çok şey yapabilir.
- Yiyecek. Zorunlu kural: doğru beslenme. Maksimum faydalı vitamin ve mikro elementler ve minimum abur cubur - bu sağlığın garantisidirsadece beden, aynı zamanda ruh.
- Düşünceler. Eh, muhtemelen, bir kadının enerjisini nasıl artıracağına dair ana tavsiye: sadece olumlu düşünmek ve etrafındaki her şeye sevgiyle davranmak.
Erkekler hakkında
Enerjinin nasıl geri kazanılacağı sorusunu anlayarak, konunun erkek tarafı hakkında birkaç söz söylemeyi unutmayın. Yani, kadınlardan daha az önemli değil. Daha güçlü seks temsilcilerinin amacı nedir? Koruma, sağlama, faaliyet ve kararlılık.
Daha güçlü seksin enerjisini artırmak
Peki erkeklerin kendi vücutlarındaki erkeklik enerjisini artırmak için ne yapmaları gerekiyor? Bu nedenle, tavsiyenin kadınların nasıl çalışması gerektiğine benzer olacağını belirtmekte fayda var.
- Holodinamikte çalışmak. Bu madde hem erkekler hem de kadınlar için önemlidir, çünkü cinsiyeti ne olursa olsun her insan bilinç altıyla işbirliği yapabilmelidir.
- Filmler. Erkekler de film izlemeli, ancak erkeklik, güç, şövalyelik örneklerinin olduğu filmler. Bu tür görüşlerin vücuttaki erkek enerjisi seviyesi üzerinde çok olumlu etkisi vardır.
- Müzik. Daha güçlü seks temsilcilerinin, aktiviteye ilham verebilecek ritmik müzik dinlemesi daha iyidir. Yine klasiklere yönelmenizi tavsiye ederim.
- Giysiler. Kadınlar kadar erkekler için de düzgün giyinmek önemlidir. Erkekler genç stili bir kenara atsa iyi olur çünkü bu seni erkek gibi hissettirmez.
- Erkeklerin karar vermeye çalışması gerektiğinden emin olunkendi başına. Spor yapmak da iyidir ama burada önemli bir nokta var: Saldırganlığı hariç tutmanız gerekiyor çünkü bu enerjiyi artırmaz, aksine çalar.
- Başarılar. Ve elbette, daha güçlü cinsiyetin temsilcisi hayatta bir şeyler başarmalıdır. Küçük bir zafer olsun ama aynı zamanda her erkeğin enerjisini mükemmel bir şekilde besleyebilir.
Yin-yang
Ancak, iki enerjinin bir insan vücudunda mükemmel bir şekilde bir arada var olduğunu söylemek de önemlidir - erkek ve dişi. Ve her organizma uyum için tandemlerine ihtiyaç duyar. Bu nedenle, açıkça bölmek gerekli değildir, bir kişi hem dişi hem de erkek enerjinin damarlarını eşit ve paralel olarak doldurmaya çalışırsa daha iyidir.
