Cesur bir adam. Cesaret ve kendini kontrol etme. Nasıl cesur olunur?

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

Hayatın önümüze koyduğu en büyük zorluklardan biri korkunun üstesinden gelmektir. Ayrıca, fobiler farklı olabilir: karanlık korkusu, izleyiciler, ilişkiler, sevdiklerinizin kaybı, favori işler, değişiklikler ve yenilikler. Korku, insan karakterinin ana düşman gücü olarak kabul edilir. Bu, kişinin ileriye doğru bir adım atmasını, belirlenen sınırları aşmasını ve başarıya ulaşmasını engelleyen, yok edilmesi zor bir alışkanlıktır. Cesur insan, kendini yenmeyi başarmış, korkularını bilincinin en ücra köşelerine kadar sürmeyi başarmış ve onlara kurtulma ümidi bırakmamış kişidir. Cesaret, bir kişinin hayatının senaryosunu ve zaferlerinin tarihini nihai olarak belirleyen en önemli karakter kalitesidir.

Cesaret kavramı ve hayata etkisi

Cesaret, dayanıklılık ve kararlılık kavramlarıyla birlikte öz kontrolü karakterize eden isteğe bağlı nitelikleri ifade eder. Cesaretin (veya başka bir deyişle cesaretin) tanımı şuna benzer: bir kişinin kendini koruma içgüdüsünü ve korku içinde kendini gösteren savunma tepkisini bastırma, kararlı bir şekilde yönetme yeteneğidir (doğuştan veya gelişmiş).bilinçleri, davranışları ve eylemleri.

Aslında, korku görünümünde utanç verici ve olağandışı bir şey yoktur. Bu, bireyin istek ve arzularından bağımsız olarak ortaya çıkan, vücudun koruyucu bir mekanizmasıdır. Ancak aynı şekilde, cesur bir kişi, herhangi bir durumda kendini kontrol etmeyi bilen ve biyolojik reaksiyonların tezahürünü etkili bir şekilde ortadan kaldıran kişidir. Cesaret geliştirilebilir ve geliştirilmelidir, çünkü insanların kendilerine inanmalarına, kararlı bir şekilde ilerlemelerine, hedeflerine ulaşmalarına ve fırsat ufuklarını genişletmelerine yardımcı olan bu vazgeçilmez karakter özelliğidir. Ne de olsa Rusya'da söyledikleri boşuna değildi: “Cesaret şehri alır”, “Cesaretin olduğu yerde zafer vardır”. Ve bu atasözleri tamamen zamana ve insanlara göre test edilmiştir.

Cesur bir insanın özellikleri

Cesur bir insanın diğer daha az cesur insanlara kıyasla bir dizi inkar edilemez avantajı ve ayırt edici özelliği vardır. Yani cesur olmak:

• Başarı için tüm fırsatları yaratın ve deniz kenarında havayı beklemeyin.
• Hayat senaryonuzu sadece ve sadece sizin şekillendirdiğinizin farkında olun.
• Harekete geçmekten ve hata yapmaktan korkmayın.
• Yol boyunca hakkın olanı al.
• Koşullar tarafından yönetilme.
• Onları alkole boğmaya çalışmak veya köşede saklanmak, korkudan titremek ve sizi atlatacaklarını ummak yerine zorluklarla ve problemlerle yüzleşmek için cesur olun.
• En çok korktuğunuz şeyi yaparak dayanıklılığınızı ve soğukkanlılığınızı güçlendirin.
• Kendi cesaretinle övünme. Cesaret olmamalıkendin hakkında göze çarpan ve öfkeli bir şekilde "çığlık at".

İnsanın en cesur eylemi korkuyu atması değil, kendini aşmasıdır. Kendini fethetmeyi, bilincini dizginlemeyi başaran o kişi gerçekten ayakta alkışlanmayı ve hayatın tüm nimetlerini hak ediyor.

Nasıl cesur olunur?

Elbette, insanlığın değerli temsilcilerinin çoğu nasıl cesur olunacağını merak etmiştir. Ve muhtemelen, bir cevap alıp korkularını kontrol etmeyi öğrendikten sonra istedikleri her şeyi başardılar. "Cesaret" terimi, "cesaret" kelimesinden gelir. Bu nedenle, kendi içinizde bu kaliteyi geliştirmek için, bir şeyi yapmaya cesaret etmeniz yeterlidir - ilk bakışta size imkansız görünen bir şey.

Daha fazla iletişim kurun

Küçük başlayalım. Yabancılarla konuşurken biraz korku duyuyor musunuz? Cevabınız evet ise, bunu daha sık yapmaya çalışın - sokakta, metroda, mağazada, köpek gezdirirken, sabah koşusundan dönerken veya Cuma akşamı barda otururken buluşup sohbet edin. İlk başta senin için zor olacak, ama yavaş yavaş korku kaybolacak ve nasıl cesur, sosyal ve rahat bir insan haline geldiğinin farkına bile varmayacaksın.

Aklınızı konuşmayı öğrenin

Büyük bir şirketteyken, kendi bakış açınıza sahipken, yuhalanma korkusuyla ne sıklıkla bir tartışmaya girmeye cesaret edemediniz? Cesur bir kişi, başkalarının bakış açısını çürütse ve çelişse bile, fikrini söylemekten korkmayan kişidir. Anlaşmazlıklara girmekten çekinmeyin vedoğru, gerekli ve önemli olduğunu düşündüğünüz şey için ayağa kalkın.

Hayır demeyi bilin

Kimseye hiçbir şey borçlu olmadığınızı unutmayın. Örneğin, biri sizden isteğinize ve ahlakınıza aykırı bir şey yapmanızı isterse, reddedin. Kesin bir "hayır" demeyi öğrenin, bu sizin bireyselliğinizi ve cesaretinizi kanıtlayacaktır. Ve hepsinden önemlisi, soru: "Neden?" - yalana başvurmadan, ancak mazeret göstermeden doğru cevap verin. Başkalarına arzularınıza ve hislerinize saygı duymayı öğretmelisiniz ve o zaman çok şey başaracaksınız. Çoğu zaman bu tür istekler, tam olarak cesur insanların korktuğu şeydir. Gerçekten de, arzusu kabul edilen tüm normlara aykırı olsa bile, sevilen birini reddetmek bazen çok zordur.

Daha fazla ipucu

• Her gün ve her saat kendine cesur, kararlı bir insan olduğunu söyle ve yakında gerçek olacak.
• Sevdiğiniz şeyi yapın - tüm korkuların ve şüphelerin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.
• Sıra dışı bir şey yapın. Örneğin, paraşütle atlama, sıra dışı kıyafetler, dans veya güreş dersleri.
• Kendinize inanın ve bu inancı her zaman koruyun.
• Risk almaktan korkmayın.
• Cesur ifadeler yapın ve bunları eyleme geçirin.

Unutmayın ki cesur bir insan, koyduğu yolda yürürken nadiren kaybeder ve istediği her şeyi başarır. Cesareti ona başkalarının saygısını, her alanda başarıyı ve en tehlikeli durumda bile sakinlik kazandırır.