Bazen korku korkaklıkla eş anlamlıdır ama değildir. Kişinin iradesinden bağımsız olarak ortaya çıkar ve cesur işler yaparak aşılması (kontrol altına alınması) gereken bir engel haline gelir. Korkunuzu yönetme yeteneği her insan için önemlidir ve sadece itfaiyeciler, doktorlar ve meslekleri cesaret ve öz kontrolün tezahürü ile doğrudan ilgili olanlar için değil.
Cesaret ve korkusuzluk
Genel kabul gören anlayışta cesaret, korkusuzluk, cesaret, kahramanlık, yiğitlik ve yiğitlik gibi özelliklerle ilişkilendirilir. Psikologlar cesareti, bir hedefe ulaşmak için tehlikeli durumlarda (hem yaşam hem de sağlık için) hızlı hareket etme yeteneği olarak tanımlarlar.
Cesaret, insanları saygıya değer kılan iyi bir karakterin göstergesidir. Cesaretin düşmanı başarısızlık, yalnızlık, aşağılanma, başarı, topluluk önünde konuşma korkusudur. Ve aşırı durumlarda psikolojik durumunuzu dengede tutabilmek için korkuya direnebilmelisiniz.
Sovyet psikoloğu Platonov K. K. Korkusuzluğun 3 biçimi: cesaret, yiğitlik ve yiğitlik. Cesur bir insan, her durumda, tüm tehlikelerini bilinçli olarak hayal ederek sonuçlara ulaşır. Cesur insanlarda durum farklıdır: Tehlikeden ve duygusal deneyimlerden hoşlanırlar. Cesur bir insana gelince, bir Sovyet psikoloğunun tanımına göre, böyle bir insan için görev duygusu korkudan daha üstündür.
Korkusuzluk ve cesaret, başarıya ve zafere ulaşmak için kendinizde geliştirmeniz gereken korkunun zıt kutuplarıdır. Ayrıca korkusuzluk, bir korku hissi hissedildiğinde davranışı kontrol etme yeteneği olarak anlaşılmalıdır.
Cesaret eğitimi
İnsan vücudu içsel deneyimlerini yansıtır. Çekingen bir kişinin görüntüsü kafası karışmış görünüyor: belirsiz bir yürüyüş, konuşurken el hareketi eksikliği, kambur ve mahzun gözler. Bu nedenle, sadece hedeflere ulaşmak için değil, aynı zamanda güzel bir vücut oluşturmak için korkunun üstesinden gelmek için kendinizi eğitmeniz gerekir.
Eğitim, küçük korkuların üstesinden gelmekle başlar. Topluluk önünde konuşma korkunuz mu var? Ardından arkadaşlarınızla konuşarak başlayın. İşiniz kolaylaştığında daha büyük bir grup, örneğin yaklaşık 20 kişi toplayın ve korkmamaya alışana kadar onların önünde gösteri yapın.
Kızlarla konuşurken ve tanışırken panik oluyorsa büyükannelerle konuşmaya başlayın ya da sokakta sevdiğiniz kişiye gülümsemeyi deneyin.
Genç öğrenciler için ilk eğitim, cesaretle ilgili atasözleri olabilir, bu da gencin ilk zorluklarla başa çıkmasına yardımcı olur.huzursuzluk İşte sadece birkaç örnek: "Kim ileri giderse korku onu almaz"; "Kim cesaret ederse, o bütündür"; "Şehrin Cesareti Alır" vb.
Korkusuzluk Formülü
Cesaret, belirli niteliklere sahip olmanız gereken korkuya meydan okuyarak hareket etme yeteneğidir:
- Kendini kontrol etme yeteneği - heyecan verici duyguları bastırma ve akıllıca hareket etme yeteneği.
- Konsantrasyon ve hesaplama. Bu nitelikler, bir durumda en uygun çözümü bulmaya ve koşulların tüm inceliklerini fark etmeye yardımcı olur.
- Güçlerin seferber edilmesi - iç rezervlerin yoğunlaşması, ardından mücadeleye, cesarete, cesarete yönelik bir enerji parlaması.
- Güven, paniklememe ve bu dünyadaki her şeyin çözülebileceğini, tüm engellerin aşılabileceğini ve korkacak bir şey olmadığını fark etme yeteneğidir.
Korkusuz cesaret deliliktir
Güvenli olmayan durumları değerlendirmedeki korku, aklı başında olan tüm insanların doğasında vardır. Bu, tehlikeli bir durumda meydana gelen ve beyne tehditten kaçınma ihtiyacı hakkında dürtüler gönderen duygusal bir patlama yaratan vücudun savunmacı bir tepkisidir. Korku, iradeyi felç ederek bizi savunmasız ve karşı koyamaz hale getirir.
Korkusuz insan yoktur. Örneğin, film komedisi "Striped Flight" filmini hatırlayın, karakter, avcılara - kaplanlara girmeyi reddederken, "Ben korkak değilim, ama korkuyorum."
Cesur insan yine de korkusuz değildir, ancak durumun tehlikesini önceden bilerek risk alır. Ancak korku duygusunun üstesinden gelme yeteneği vekorku ve cesaret olarak kabul edilir.
Öyleyse, cesaret korkunun olmaması değil, duyguları kontrol etme, kendini kontrol etme, kişinin hareketlerini, endişeli hissettiğinde hareketlerini kontrol etme yeteneğidir.
