Korku nereden gelir: nedenler, olumsuz duygulara uzun süre maruz kalma, bunlarla başa çıkma yolları ve psikologlardan tavsiyeler

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

Her insanın anlaşılmaya, saygı duyulmaya ve sevilmeye ihtiyacı vardır; ona ihtiyaç duyulduğunu ve birine yakın olduğunu; böylece yeteneklerini geliştirebilir, kendini fark edebilir ve saygı duyabilir. Bazıları için bunu yapmak kolaydır, başları dik, kararlı ve sağlam adımlarla yaşarlar. Bazıları ise kapalıdır, ciddi kararlar vermekten korkar, inisiyatiften yoksundur ve kendilerinden emin değildir. Bu neden oluyor? Çok sayıda sebep var, bunlardan biri korku… Haydi korkuların ortaya çıkmasının sebeplerinin neler olduğunu bulmaya çalışalım.

Korku nedir?

Korku, olası bir tehlike anında ortaya çıkan, çok eski, çok güçlü ve hoş olmayan bir insani duygudur. Bazı insanlarda ihmal edilen bu duygu, bir fobiye dönüşebilir. Ve bir uzmanın yardımıyla bile bir fobiden kurtulmak çok zordur. "Büyükbaba Freud" korkuları iki türe ayırdı: gerçek - oldukça yeterli (olduğu gibitehlikeye tepki) ve nevrotik - bir fobiye dönüşen korku.

Endişeli hissetmek. Korku. Nedenler

Çocukların kaygısını yeniden korku duygusuna dönüştürebilecek "belirsiz" nedenler vardır:

• Aşırı koruma. Sadece, uzun zamandır beklenen veya geç kalan çocuklar aşırı bakıma özellikle duyarlıdır. Bu tür bir vesayet, çocuğun neredeyse tüm eylemlerinin ebeveynleri tarafından maksimum kontrolden oluşur. Sürekli uyarılar, bebek için (sebepli veya sebepsiz) bir endişe duygusu çocuğu daha endişeli hale getirir, herhangi bir adımdan korkmaya, kendinden ve yeteneklerinden şüphe duymaya başlar. Çocuklara daha fazla özgürlük verin, her adımı takip etmeyin ve şüphe ve kompleksler şeklinde hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için başarısına inanmayın.
• Dikkat eksikliği. Hiper velayet antipodu, ebeveynler ve çocuk arasında iletişim eksikliği olduğunda ortaya çıkar. Bazı ebeveynler, istihdamları nedeniyle, TV ve gadget'ların "rehine" haline gelen çocuklarının yetiştirilmesine ve gelişimine çok az zaman ayırmaktadır. Çocuğunuza gereken ilgiyi göstermezseniz, çocuk yalnızlaşacak, akranlarıyla iletişim kurmaktan kaçınacak ve bu da sosyal fobiye dönüşebilecektir.
• Yetersiz fiziksel aktivite de korkuların öncüsü olabilir (örneğin, koşarken düşme korkusu, zıplarken bacağınızı bükme vb.). Çocuğunuzun fiziksel aktivite geliştirmesine yardımcı olun, dört duvar arasında "oturma" yı teşvik etmeyin, temiz havada daha fazla zaman geçirin. Fiziksel aktivite eksikliğiçocuğun sağlığını olumsuz etkileyebilir, bu da yeni korkulara ve kendinden şüphe duymaya neden olur.
• Annenin saldırgan davranışı. Günümüzde kadınlar her şeyde erkeklerle eşit olmaya çalışıyor, her şeyi ellerinde tutmaya çalışıyorlar. Anne, baba yerine ailedeki her şeyi yönetmeye çalışırsa, aile üyelerini otoriter bir şekilde yönetirse, çocuğun korku duygusu geliştirmesi neredeyse kaçınılmazdır. Bir çocuk için ilk etapta annesi onun koruyucusu, nazik, sevecen ve anlayışlıdır. Annenin bu işlevi yoksa, çocuk ya itaat edecek ve zayıf iradeli bir "ölü" olarak büyüyecek ya da annenin dikte ettiği tüm emirlere direnecek ve koruma ve sevgiyi başka yerde arayacaktır.
• Ailede istikrarsızlık. Baba ve anne arasındaki sürekli anlaşmazlık, kavgalar, saldırılar bir çocukta neredeyse tamamen korku geliştirir: yüksek sesler, ani hareketler, yalnızlık ve daha fazlası. Özellikle yüksek tonlarda ve eller açıkken asla çocukların önünde işleri çözmemelisiniz. Sakin çocuklar sadece barışın ve uyumun hüküm sürdüğü bir ailede büyür.

Korku türleri

• Sosyal korku, sosyalleşme, flört etme, kalabalık yerler ve topluluk önünde konuşma korkusudur.
• Mekan korkusu (açık veya kapalı) alanlar, yükseklikler, tüneller, meydanlar, kalabalıklar korkusudur. Bu tür korku bugünlerde çok yaygın.
• Özgür korku - anlamsız ve nesnesiz, herhangi bir yerde, herhangi bir zamanda, herhangi bir nesneye veya fenomene geçebilir.
• Duygulu varlıklardan korkma. Adı kendisi için konuşur: bir kişi tüm canlılardan korkar. Böcekler, balıklar, hayvanlar ve hatta insanlar olabilir.
• Belirli bir durum veya nesneden korkma. Bu korku, zaten tanıdık olan tehlikeli durum veya fenomenle yakından ilişkilidir. Bir kişi bir kez bir köpek tarafından ısırıldığında, tüm köpeklerden kaçınır ve korkar.

Endişeli çocuk mu, yoksa çocukların korkuları nereden geliyor?

Çocukluk. Korkuların ortaya çıkmasının nedenlerini aramaya değer, en sık görülenleri ilham alıyor. İlham veren korkuların kaynakları yakın çevre, özellikle akrabalardır.

Neredeyse her ebeveyn, büyükanne veya bakıcı, bir yaşından üç yaşına kadar olan bir çocuğu şu sözlerle sakinleştirmeye çalıştı: "Çığlık atma, yoksa büyükanne duyar - gelip götürür", "Eğer uyumazsın - köpek ısırır (veya büyümeyeceksin)" vb. e. Çocuk hala konuşulan tüm kelimelerin anlamını anlamıyor, ancak konuşmacının tonlamasına ve duygularına göre yargılıyor, bir sonuca varır ve … korkar. Bu şekilde bir çocuğun karakterinde karamsarlık, bağımlılık ve kaygı geliştirilebilir. Ve ayrıca, bu "özelliklerden", korkuların gelişimine bir taş atımı.

Birçok anne-baba, sevgili bebeğini tehlikelerden korumaya çalışırken, olası bir tehlikeye karşı yapılan yanlış uyarının bile çocuk tarafından farklı algılandığını düşünmeden herkesi peş peşe korkutur. "Oraya gitme - düşeceksin", "Ütüye dokunma - yanacaksın", "Köpeğe yaklaşma - seni ısıracak" - bir çocuk için sadece korkutucu anlamadan onu rahatsız eden sözler. Her uyarı, çocuğun anlayabileceği kelimelerle açıklanmalıdır, aksi takdirdebu tür mantıksız kaygı, sebepsiz yere korku duygusuna dönüşebilir ve yaşam boyu fobi şeklinde sabitlenebilir.

Çocuk fantezisi

Fantezi başka bir korku kaynağıdır. Çocuk genellikle kendisi için korku icat eder. Karanlık birini saklıyor, köşede biri var ve yatağın altında bir canavar yaşıyor. Bir çocuk bu konu hakkında üç ila beş yaşlarında hayal kurmaya başlar. Gerek karakteri gereği gerekse yetişkinlerle konuşarak sakinleşebilir ve bu korkunun saçmalığını anlayabilir. Biri onu çabucak unutur, ama biri fobiye dönüşebilir ve daha sonra gelişebilir.

Örneğin, durumu düşünün: küçük bir çocuk karanlıkta uyumaktan çok korkar. Her döşemeye gözyaşları, ışığı açık bırakma veya geceyi odada onunla geçirme istekleri eşlik eder. Korkunun tezahürü için hangi sebepler aklınıza geliyor? Karanlıktan korkma, karanlıkta yalnız kalmak. Ebeveynler ne yapmalı? Hiçbir durumda bebeği azarlamamalısınız, neyden korktuğunu sormanız ve yardım etmeye çalışmanız gerekir. Bir çocuk “yatağın altında biri yaşıyor” diye karanlıktan korkuyorsa, mümkünse bu fanteziyi ortadan kaldırmalı, yatağın altına birlikte bakmalı, aynı korkuyla çocukluğunuzu ve onu nasıl yendiğinizi anlatan bir hikaye anlatmalısınız. cesaret. Çocuğunuza, geceleri onu tüm "kötülüklerden" koruyacak plastik bir "sihirli" kılıç verebilirsiniz. Küçük bir gece lambası da alakalı olacak, minyatür bir ışık kaynağı bebeği karanlıkta neşelendirecek.

Korkuların ortaya çıkması yalnızlıkla ilişkilendiriliyorsa, o zamanBuradaki tarif basit: Çocuğun ilk kez peluş bir arkadaşıyla (farklı bir malzemeden biri, ama aynı zamanda bir arkadaş) uyumasına izin verin, her zaman orada olduğunuzu açıklayın, odaların kapılarını açın. Yatmadan önce iyi bir sonla bir hikaye okuyun veya anlatın - sürprizler ve korku hikayeleri olmadan, çocuk sakinleşsin ve iyinin kötülükten daha güçlü olduğunu anlasın.

Ölüm korkusu. Üstesinden gelmenin yolları

Beş yaşından sonra çoğu çocuk ölüm korkusu geliştirir. Oluşumunun nedenleri ebeveynleri ciddi şekilde endişelendiriyor. Neyle bağlantılı? Ölüm korkusu nereden geliyor? Çocuk büyür, iletişim kurar, programları izler ve yavaş yavaş ona bir yaş anlayışı gelir. Tüm akrabalarının ve arkadaşlarının yaşına ilgi duymaya başlar, analiz eder ve sonuçlar çıkarır: yaşlı bir büyükanne - o 72, ben küçüğüm - 5 yaşındayım, annem "ortalama" - 33 yaşında. Biraz daha, çocuk "ölüm" kavramına gelir, özellikle de ailede bu konu hakkında konuşmalar varsa. Çocuk endişelenmeye başlar, herkesi şu sorularla bombalar: “Amcam neden öldü?”, “Kaç yaşındaydı?”, “Ben de öleceğim” vb. Ve sonra beş yaşındaki çocuk korku göstermeye başlar. ! Sevdiklerini kaybetme korkusu, yaşlılık veya hastalık korkusu. Ailede manipülasyon için bir yer varsa durum ağırlaşır: "Burada beni üzüyorsun, bu yüzden hastalanıp ölebilirim." Asla böyle şeyler söylememelisin! Bir çocuğun alıcı ruhu, fobi veya panik atak şeklinde başa çıkamayabilir ve başarısız olabilir.

Çocuğunuz ölüm korkusunu takıntı haline getirdiyse acilen ona yardım edin. Neyin doğal olduğunu açıklayınuzun süre birlikte olacağınızdan korkmanıza gerek olmayan bir yaşam süreci. Çocuğunuzu "uzun ömürlü egzersizler" yapmaya davet edin - daha uzun süre sağlıklı ve mutlu olabileceğiniz temel egzersizler. Şarj gerçekten sağlığınıza katkıda bulunacak ve ayrıca çocuğun korkularını gidermeye, onları unutmaya yardımcı olacaktır.

Akrofobi

Yükseklik korkusu nereden geliyor? Çok ilginç bir cevabı olan çok ilginç bir soru. Yüksekten korkan insanların %50'den fazlası korkudan dolayı çocukluklarından beri korkarlar. Çocuk düşene kadar korkusuzca her yere tırmandı ve aşırı şüphecilik ve kendinden şüphe duyma nedeniyle bu korkuyu kazandı. Ya da ebeveynler, aşırı vesayet ve akrofobi nedeniyle bu korkuyu kıpırdatmışlar. Bu fobinin geri kalan nedenleri, daha ziyade tıbbi nedenlerle: beyin hasarı (yaralanmalar veya bulaşıcı hastalıklar), zayıf kalıtım (ebeveynlerin zihinsel bozuklukları), alkol zehirlenmesi (veya vestibüler aparatın bozulması), vb. büyümesinin üzerine çıkmaktan korkan panik, kaçırmamak ve bırakmamak, bir fobiye dönüşmeye başlayan korkuyu önlemek için uzmanlarla kontrol etmek gerekir. Yükseklik korkusu nereden geliyor - açıklığa kavuşturuldu, şimdi savaşmanın yolları hakkında.

Yükseklik korkusu yüksek oranda tedavi edilebilir. Çocuğunuzda yeterli yüksekliğe yükselirken aşağıdaki belirtiler olduğunu fark ederseniz: çarpıntı, baş dönmesi, ıslak eller, terleme, ağız kuruluğu ve hatta tuvalete gitme dürtüsü - kaldırmayı bırakın ve yardım edin.manevi destek. Çocukla konuşun, ne olduğunu sorun, açık sözlü bir konuşma yapın. Korkusunu sizinle paylaşmasına izin verin, böylece yardım etmesi daha kolay olacaktır. Tedavi, tıbbi ve psikolojik yardımın yanı sıra anlayışınızı ve desteğinizi gerektirecektir.

Duygulu varlıklardan korkma

Canlılardan korkmanın nedenleri henüz belirlenmemiştir.

Bazı çocuklar böceklerden korkar, en yaygın korkuluklar örümcekler, arılar, sinekler ve tırtıllardır. Onları görünce, çocuğun öğrencileri genişler, terler, kaçmaya veya saklanmaya çalışır. Bu davranışın nedeni, ya "modelleme" nedeniyle ortaya çıkan korku olabilir - çocuk üzerinde etkisi olan bir yetişkin için eylemlerin tekrarı ya da klasik olarak koşullanmış bir korkudur.

Bildiğiniz gibi çocuklar yakın çevrelerinden büyük ölçüde yetişkinlerden etkilenirler. Çocuk en az bir kez annenin nasıl çığlık attığını duyarsa: "Ah, örümcek, bu pislikten nasıl korkuyorum!", o zaman vakaların neredeyse% 100'ünde bunu hatırlayacak ve bu korkuyu bilinçsizce "alacak". - Anne korkuyor yani bu benim için de korkutucu. Bu durumda ebeveynler ne yapmalıdır? İlk olarak, her zaman sözlerinizi ve tepkilerinizi izleyin, gerçekten korksanız bile soğukkanlılık gösterin - bunu bir çocuğun önünde göstermeyin. İkinci olarak, böceğin küçük olduğunu ve sizin büyük olduğunuzu açıklamaya çalışın, böylece onlara daha fazla zarar verebilirsiniz, bu "böceklerden" korkmamalısınız. Üçüncüsü, çocuğunuzla birlikte böceklerle ilgili güzel çizgi filmler ve programlar izleyin,ne kadar faydalı olduklarından, hayatlarını yaşadıklarından ve sana zarar vermek istememelerinden bahset.

Korku ve kaygının nedenleri klasik olarak koşullanmışsa, konuşma sırasında çocuğun bu özel böcekten nerede ve ne zaman korktuğunu öğrenmek gerekir. Bu, örneğin babanın eğitim amacıyla yerleştirdiği "köşede" olabilir. Bir çocuk ayakta durur, cezasını tatsız bir yerde yaşar ve sonra duvar boyunca bir örümcek koşar - bu korkuya neden olabilir. Gelecekte, bir örümceğin görüşü, ceza ile hoş olmayan bir ilişkiye neden olabilir. Bu düşmanlık çocuğun zihnine derinlemesine işleyecek ve örümcekle karşılaşmamak için elinden geleni yapacaktır. Bu durumda tek başına konuşarak yardımcı olmak zor olacaktır, bir uzman yardımı ve desteğiniz gereklidir.

Çocuğu kalabalıktan korkarsa ebeveynler ne yapmalıdır?

Bazı çocuklar kalabalığı görünce tarif edilemez bir şekilde sevinir: herkes çok farklı, çok yüz, çok ses, tatilin atmosferi. Kalabalığa böyle bir tepki, çocuğun zihinsel sağlığına tanıklık eder. Ancak istisnalar var - bir kalabalığı görünce annelerinin arkasına saklanmaya çalışan, kulaklarını elleriyle kapatan, gözlerini kapatan ve hatta kaçan çocuklar. Böyle bir çocukla ne yapmalı?

Kalabalık korkularının nedenleri çocuklukta gizlidir. Belki çocuk sistematik olarak kişisel alanından yoksun bırakılmıştır ya da tamamen yoktur. Ya da belki biri onu sokakta, tam da kalabalık sırasında korkutmuştur. Bu korkunun nedeni zamanında yardım kadar önemli değil. Konuş, nedenini bulmaya çalış, çocuğu sakinleştir. Nasılmümkün olduğunca sık, kalabalık yerlerde yürüyüşe çıkın - alışana kadar ilk başta kesinlikle elle. Çocuk hiçbir şeyin onu tehdit etmediğini anlayana kadar birinden vazgeçmemeye çalışın.

Hiçbir sebep olmaksızın korku görünümünün üstesinden gelmenin bir başka iyi yolu da bir çocuktan kalabalığın içinden birinden saatin kaç olduğunu sormasını istemektir. Çocuğun kendisi için en çekici olan nesneyi seçmesine ve elini tutarak bile sormasına izin verin. Bu deney korku duygusunun üstesinden gelmeye, özgüven vermeye yardımcı olacaktır. Bu ipuçları işe yaramazsa, ne yazık ki, bir uzmanın yardımı olmadan yapamazsınız. Ziyaretinizi ertelemeyin, değerli zamanınızı kaçırmayın. Ne de olsa çocuğunuza bir an önce yardımcı olabilmek için bir endişe hissi, korku, bir kalabalığı görünce panik nedenleri yetkili bir uzman tarafından değerlendirilmelidir.

Çocuğumun iletişim korkusunu yenmesine nasıl yardımcı olabilirim?

Çocukların iletişim korkuları nereden geliyor - çocukla dikkatli gözlem ve uzun konuşmalar gerektiren zor bir soru. Çocuğunuz akranlarıyla iletişim kurmaktan korkuyorsa, bunun iki açıklaması vardır: ya çocuk kötü bir deneyim yaşadı (örneğin, anaokulunda alay edildi, kırıldı, alay edildi) ya da “iletişim kurmuyor” (bir süredir evdeydi). uzun süredir, yalnızca aile üyeleriyle iletişim kuruyor ve diğer çocuklarla etkileşim deneyimi yok). Korku ve endişe nedenleri kötü bir deneyimdeyse, pratik tavsiyelerle bebeğinize çok kolay bir şekilde yardımcı olabilirsiniz. Başkalarının uygunsuz davranışlarına tepki vermeye değmeyeceğinden, çocuklardan biri diğerine zorbalık yaparsa, iletişim ve benlik saygısı ile ilgili sorunları olduğu anlamına geldiği hakkında konuşun.diğer çocukları aşağılayarak ve aşağılayarak, bu zorba çocuğa korkulması değil, acınması gerektiğini iddia etmek. Çocuğunuzu, onu rahatsız edenle arkadaş olmaya, suçluya ilk yaklaşan ve barışan kişi olmaya davet edin. Belki gelecekte en iyi arkadaş olurlar.

Peki, çocuğunuzun korkusu akranlarıyla iletişim eksikliğinden kaynaklanıyorsa, bu sizin hatanızdır ve durumu düzelterek bunu telafi etmelisiniz. Komşunun çocuklarını ebeveynleriyle birlikte evinizde bir partiye davet edin, sebepsiz yere çocuklar için bir tatil düzenleyin - sadece eğlenceli bir hafta sonu. Çocukların birbirini tanımasına izin verin, eğlenin. Gelecekte arkadaş edinmeleri ve iletişimlerini sürdürmeleri için bazı yarışmalar, testler, bayrak yarışları düzenleyin. Çocuğunuzu ilgisini çekecek bir bölüme kaydedebilirsiniz. Orada ayrıca arkadaş bulabilecek, iyi vakit geçirebilecek, kendini geliştirebilecek. Çocuğunuz hala okul öncesi çağındaysa, okula başlamadan önce bu deneyim onun için çok faydalı olacaktır. Zaman varken, sosyalliğini geliştirin, iletişimin korkutucu olmadığından emin olmasına izin verin.

Olumsuz duygulara uzun süre maruz kalma

Duygular bir çocuğu bir yetişkinden daha fazla etkiler. Biçimlenmemiş kırılgan ruh, tehditler, cezalar, küfürler, yakın birinin ölümü vb. olumsuz duygulara çok şiddetli tepki verir. Çocuk sürekli stres altındaysa, olumsuz duyguların etkisi altında, psişenin yüksek bir olasılık vardır. hayatta kalamaz ve başarısız olmaz. Bunu takiben, çeşitli oluşumların ortaya çıkması tehdidi olabilir.çocuğun vücudundaki bozukluklar (Louise Hay'in çalışmasına dayanarak):

• kulak hastalığı (bu dünyayı duyma isteksizliğinden, strese neden olan kişilerden kaynaklanabilir);
• göz hastalığı - stresin kaynağını görme isteksizliğinden;
• boğaz hastalığı - kişinin haklarını ve bakış açısını savunamamasından, sesini duyurma ve duyulmama korkusundan;
• baş ağrısı - düşük özgüven ve sürekli suçluluktan;
• ayak hastalıkları - korku, kızgınlık ve öfkenin bastırılması sonucu başlar;
• anoreksiya ve bulimia - bir kişinin kabul etmediğinin ve kendinden nefret ettiğinin bir işareti, kendi "ben" in inkarı;
• astım - sürekli (hipertrofik) bir sorumluluk duygusundan, çocuk varlığın darlığından boğulur;
• kanser - içeriden aşınan uzun süreli kızgınlıktan.

Uzman Görüşü

Bu makalenin sonuçları, endişeli ebeveynlerin bazı sorularını yanıtlayarak psikologlar, bilişsel-davranışçı terapistler çizmemize yardımcı olacak.

Soru: "Korku hissi, nedenleri belli, nasıl önleneceği belli değil. Önleme var mı?"

Cevap: "Elbette var. Makul ebeveynler çocuğun davranışındaki herhangi bir değişikliğe karşı duyarlı olmalıdır. Birden bazı durumlara sert tepki vermeye başladığını fark ederseniz, hemen onunla konuşun. En önemli şey ilk yardım size bağlı, onun korkusunu anlamak ve kabullenmektir, bilinmeyen her şeyden korkmamanız gerektiğini örneklerle açıklamaya çalışın.karanlık, onlara başka bir karanlık göster - eğer biri yaşıyorsa, iyi periler ve komik cüceler olduğu tür bir peri masalından."

Soru: "Bebek "büyükanneden" korkuyor - bu korkunun üstesinden nasıl gelinebilir?"

Yanıt: "Büyükanneler genellikle büyükanneleri yatağa gittiklerinde korkutmayı severler. Büyükanneye hemen karanlık ekleyin. Anne ve babanın her zaman orada olduğunu ve sevdiklerini her türlü "büyükanne" ve üstlerden koruyacağını açıklayın.; bir gece lambasını açık bırakın; en sevdiğiniz oyuncağı koyun, ancak yeni bir tane satın almak daha iyidir - özellikle “korkuluklardan” “çocukların koruyucusu”. Babanın kötü babayka'yı çok uzaklara götürdüğü bir peri masalı anlatın. Çocuğu korkuyla güldür, ortak bir resim çiz ve domateslerine bırak. Birçok seçenek var, hepsi hayal gücüne bağlı."

Soru: "Ebeveynler ölüm korkusunun nereden geldiğini anladı. Çocuğunuzu bundan nasıl izole edebilirsiniz?"

Yanıt: "Etrafta eskrim hiç işe yaramayacak. Ebeveynler sadece konuşarak, yaşamın özünü, doğal döngüsünü açıklayarak sonuçları hafifletebilir."

Soru: "Çocuk, nedenleri bilinmeyen bir korku duygusu yaşar. Nasıl anlaşılır? Neden korkuyor?"

Yanıt: "Bebekten korkunuzu çizmesini veya biçimlendirmesini isteyin. Bu çok verimli bir terapi. Yanıma oturun ve korkunuzu da çizdiğinizi söyleyin - bu, çocuğu güvene dayalı bir ilişkiye sokacaktır. Ve şimdiden resme dayanarak, onun neyden korktuğunu ve çocuğa nasıl yardım edileceğini çıkarabiliriz".

Soru:"Çocuk odada yalnız bırakılmayı reddediyor. Yedi yaşındaki bir çocukta yalnızlık korkusu nereden geliyor?"

Cevap: "Bir çocuk yalnız kalmaktan korkuyorsa, bu üzücü bir deneyimin sonucu olabilir. Belki bir zamanlar yalnızdı ve bir şey ya da biri onu korkuttu. Ya da belki sadece sizin gitmenizden ve sizin gitmenizden korkuyordur. geri dönme - bu korku, çocuk birisiyle konuşmanıza tanık olursa, “Gözlerimin baktığı yerden ayrılacağım ve geri dönmeyeceğim” sözleriyle ortaya çıkabilir. Bu durum, ailenizin ve çocuğa olan sevginizin önemi hakkında, onu asla terk etmeyeceğinize dair sözler içeren gizli bir sohbete yardımcı olacaktır."

Soru: "Çocuk örümceklerden korkuyor. Bu korkudan nasıl kurtulur?"

Cevap: "Çocuğun böcek korkusu nereden geliyor - en iyi cevabı ebeveyn verebilir. Belki evinizde bazı kişiler yaşıyordur? Ya da ablası oyuncağına örümcek atarak bebeği korkutmuş olabilir mi? Senin görevin gerçeği bulmaktır Çocuğun örümcekten neden korktuğunu anladığın anda harekete geç. Ve bu durumda "masal terapisi" ile hareket etmek en iyisidir. Yaşlı bir örümcek hakkında bir peri masalı düşün. adam, ailesi ve işi hakkında. Ana karakterin mutlaka zayıf ve savunmasız, ama çok nazik olması için. Çocuğun "yaşlı adama" sempati duymasına ve ondan korkmasını bırakmasına izin verin. "Masal terapisini" pekiştirmek için yanında örümceği tanıyabilirsin. Dikkatli ve düşünceli davran, acele etme. Çocuğun henüz üstesinden gelmediğini görürsenkorkun, sonra her akşam bir örümcek hakkında yeni bir peri masalı anlatmaya devam et. Yavaş ama emin adımlarla çocuğunuz böcekler hakkındaki fikrini değiştirecek ve belki çok yakında emeğinizin meyvelerini göreceksiniz."

Sonuç yerine

Çocukların korkuları, türleri, nedenleri, sonuçları - bu, ebeveynler için düşünmesi çok zor bir konudur. Davranışını, çocuğun nasıl büyüdüğünü, ne kadar doğru ya da yanlış yetiştirildiğini ve nasıl sonuçlanabileceğini düşünmek.

Psikoloji hassas bir şeydir. Çocuğun davranışındaki bazı özellikler veya sapmalarla başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız, en önemli şey bu duruma başlamamak, zamanında bir uzmana başvurun. Utanılacak bir şey yok - hayatımız çılgınca bir hızla dönüyor, öyle bir ritimde yaşıyoruz ki yetişkinler bile hız ve problemlerle baş edemiyor. Hazırlıksız ve kırılgan ruhları olan çocuklar hakkında ne söyleyebiliriz. Sürekli korku ve endişe nedenleri sadece çocuklarda değil yetişkinlerde de doğaldır. Çocuğunuzun yetişkinliğe hazır olması, stresli durumlara yeterince tepki vermesi için ona şimdi yardım etmelisiniz. Yetişkinlikte başlayan çocukluk korkuları, uzmanlar için bile tedavisi çok zor olan fobilere dönüşür. Her şey senin elinde.