Uyumlu davranış, bir kişinin belirli yaşam koşullarına alışmayı amaçlayan psiko-duygusal tepkilerinin bir kompleksidir. Bazen bu oldukça uzun sürebilir. Bazı durumlarda, bir kişinin kendisiyle önemli ölçüde savaşması, uzlaşmaya başvurması, yeni etkileşim yollarını öğrenmesi gerekir. Uyarlanabilir davranış, bağımsız olarak seçme fırsatına sahip olduğu bu tür kişilik tezahürlerinin sayısını ifade eder.
Her bireyin belirli bir duruma uyum sağlama mekanizmaları vardır. Çoğu durumda sorun her zaman çözülebilir.
Şekiller
Uyumlu davranışın oluşumu genellikle çocuklukta ortaya çıkar. Yapıcı iletişim kurmayı genç yaşta öğreniyoruz. Herhangi bir komplikasyon varsa, o zaman da ele alınmalıdır. Böylece çocuk değişen yaşam koşullarına uyum sağlamayı öğrenir. Yetişkinlikte, birey yeteneklerini güçlendirir ve genişletir, ancak çoğu zaman büyük ölçüdegeçmiş deneyim üzerine inşa edin. Uyarlanabilir davranış biçimleri, ne kadar korkutucu görünse de, çevredeki gerçekliğe mümkün olduğunca acısız bir şekilde uyum sağlamanıza izin verir. Onlara daha yakından bakalım.
Resmi olarak harici cihaz
Birey rahatsız edici duygularını doğrudan ifade edemediğinde ortaya çıkar. Bazen böyle bir karar, iç korkulardan, kişinin çıkarlarını savunamamasından etkilenir.
Bu nedenle, kendi fikrini hala kendine saklarken dikkatli bir şekilde çoğunluk ile aynı fikirdeymiş gibi davranmaya başlar. Çatışma olasılığının çok yüksek olduğu büyük takımlarda resmi-harici uyum çok yaygındır.
Durumsal rıza
Bu uyumsal davranış biçimi, birisiyle dayanışma gösterme ihtiyacı olduğunda oluşur. Belirli bir durum temelinde ortaya çıkar ve geniş bir zaman dilimini etkilemez. Sadece belirli bir anda bir kişi, bir konuda hemfikir olmanın, davasını kanıtlamaktan çok daha karlı hale geldiğini fark eder.
Başlangıçta avantajların bizden yana olmadığını anladığımızda, hiç savaşmayı reddetmek daha akıllıca olur.
Yararlı ilişkilendirmeler
Bu, kendiniz ve olmanız gereken ekip arasındaki benzerlikleri bilinçli olarak aramaya başlamakla ilgilidir. Çoğu insan kendini bunu yapmaya zorlar çünkü aksi haldeDepresyonla savaşmalıyım. Kişi, yalnızca kendi deneyimlerini hafifletmek amacıyla faydalı derneklere başvurmaya başlar. Patronumuza biraz benzediğimizi anladığımızda, gelecekte onunla uyumlu bir iletişim süreci kurmak daha kolay hale geliyor. Bu durumda küskünlük bile gereksiz hale gelir.
Türler
Uyarlanabilir davranış aslında birçok farklı şekilde ifade edilebilir. Gerçek şu ki, kendilerini yeni ve nahoş koşullarda bulan tüm insanlar, içsel özleriyle çelişmeyecek davranışları aramaya başlarlar. Hiç kimse aynı şeyi sırf adet olduğu için yapmaz. Herkes kendi durumsal yararına göre seçim yapar. Dikkat çekicidir ki, bunu yaparak başkalarına uyum sağladığımızı ve bireysel çıkarları savunmadığımızı her zaman fark etmiyoruz. Bu tür uyarlanabilir davranışların yaygın türlerine daha yakından bakalım.
Olumsuz etkilerden kaçış
Hoş olmayan herhangi bir uyaran, ek stresin etkisidir. Çoğu insan tarafından bu şekilde algılanır ve benlik saygısını artırmak için bir fırsat olarak görülmez. Bu nedenle, bir şey çok korkutucu ve rahatsız ediciyse, tahriş kaynağından kurtulmak gerekir. Karmaşık bir sorunu nasıl çözeceğimize dair hiçbir fikrimiz olmadığında, herhangi bir eylemi zihinsel olarak terk etmeyi tercih ederiz. Bu aynı zamanda kaygı düzeyini de az altır.
Sorgusuz itaat
Bu, belirgin iç rahatsızlıktan kurtulmanın pasif bir yoludur. Sadece kendinden geçmeyi denemelisinsorumluluk başkasına aittir. Uyarlanabilir davranış, iktidarsızlık ve zihinsel depresyon durumunun üstesinden gelmeye yardımcı olur.
Aynı zamanda kişi durumla uzun süre aynı fikirde olmayabilir, kendi içinde öfke ve tahriş biriktirebilir. Bu davranış yapıcı değil, ancak birçok kişi buna başvuruyor.
Aktif direnç
Bazı insanlar kendi anlaşmazlıklarını sessizce nasıl ifade edebileceklerini hayal bile edemezler. Mümkün olduğunda, durumu etkili bir şekilde çözmenin yollarını aramak için açıkça hareket etmeyi tercih ederler. Aktif direniş, bir kişinin belirli bir cesarete sahip olduğunu ve bağımsız olarak kararlar almak istediğini ima eder. Bazen, bu arka plana karşı, çatışma daha da büyür, ancak kişi içsel bir tatmin durumuna gelir.
Sonuç yerine
Dolayısıyla, her türlü uyarlanabilir davranış her zaman psişenin bir savunma tepkisidir. Ruh sağlığımızın durumunu düzenler. Belirli dış koşullara uyum sağlamak, ortaya çıkan duruma göre başkalarıyla belirli etkileşim yolları geliştirmek için herhangi bir alışma gereklidir.
İnsanlar değişen varoluş koşullarına nasıl uyum sağlayacaklarını bilmeselerdi, akrabaları, arkadaşları ve tanıdıklarıyla bir ekip içinde yaşamaya ve ilişkiler kurmaya nasıl devam etmeleri gerektiğini anlayamayacaklardı.
