Erkek yalnızlığı: kavram, nedenler. Durumun artıları ve eksileri, üstesinden gelmenin yolları ve psikologlardan tavsiyeler

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

İnsan bu dünyada her zaman yalnızdır. Aileleri ve çocukları olan insanlar bile yalnız olabilir. Gerçek şu ki, iç durum çevreye daha az bağımlıdır. Ve erkek yalnızlığı, bir kişinin bilinçli veya bilinçsiz bir seçimidir. Güçlü yaşam inançları olan kendi kendine yeten bir kişi asla yalnız hissetmeyecektir. Zihinsel gerilemenin nedeni nedir ve bun altıcı bir duygudan nasıl kurtulur, aşağıda okuyun.

Erkek yalnızlığı

Birisi yalnızlığın, yakınlarda ruhsal olarak uygun insanların geçici olarak fiziksel olarak yokluğu olduğunu düşünebilir. Ama aslında öyle değil. Yalnızlık konusundaki erkek görüşü şudur: Ne istediğini bilen, sarsılmaz yaşam değerlerine sahip olan ve sözlerinin değerini bilen insan kendini yalnız hissetmeyecektir. Sadece zihinsel ıstırapla parçalanan vekendi hayatını nasıl düzgün bir şekilde yöneteceğini bilmeyen, varlığının anlamını arayışıyla eziyet çekecektir. Bir kişinin yakınlarda desteğe ve desteğe ihtiyacı var. Ancak kişi kendi içinde eksiksiz olmalıdır. Hayatın anlamını birilerinde aramaya gerek yok. Yanında vakit geçirmekten pek zevk almayan bir insan, böyle bir insandan geri kalanın sıkılacağını anlamalıdır. Bu nedenle, yalnızlığı başka biriyle doldurarak kurtulmamalısınız. İlk önce tüm iç problemlerinizi çözmeniz ve ancak o zaman benzer bir ilgi ve değerler sistemine sahip birini aramanız gerekir.

Pros

Birçok erkek belirli bir noktaya kadar bekar olmayı umursamaz. Gençler 30 yaşına kadar bekar statüsünde kalmayı ve kariyer yapmayı tercih ediyor. Erkek yalnızlığının faydaları nelerdir?

• Eylem özgürlüğü. Erkekler hayatlarından sorumlu olmayı severler. Birçok olasılığın önünü açan özgürlüğü severler. Kendinden başka kimsenin arzularını düşünmek zorunda değilsin.
• Sorumluluk yok. Erkek yalnızlığının bir diğer avantajı da kendinden başkasını düşünmeme yeteneğidir. Ailenin sorumluluğu, 20'li yaşlarındaki daha güçlü seks yapanların çoğu için düşünülemez. İşinizi yürütebilmek ve doğru kararlar verebilmek için deneyim kazanmanız gerekiyor.
• Bir kariyer fırsatı. Erkek yalnızlığı fayda sağladığında iyidir. Tüm zamanınızı bir kariyer inşa etmeye ayırma fırsatı çok önemlidir. Düzenleyen kişibir aile kurmadan önce iş, işleri ayarlayacak bir bireyden daha fazlasını başarabilecek, bir eş ve çocuk şeklinde bir yüke sahip olacak.

Eksileri

Erkekler ancak kendi kendilerine yeterli olduklarında hayattan zevk alabilirler. Ama kendini bulmak için dikenli bir yoldan geçmen gerekiyor. Ve herkes tek başına hayattan geçemez. Yalnız olmanın dezavantajları nelerdir?

• Zafer sevincini paylaşacak kimse yok. Kadınların erkek yalnızlığındaki rolü son olmaktan uzaktır. Bir erkek için bir kız sadece bir sevgili değil, aynı zamanda en iyi arkadaştır. Bir erkek, başarılarının takdir edildiğini ve kişiliğinin putlaştırıldığını bilmelidir. Bu durumda, daha büyük bir sevinçle yeni zirveleri fethedecek. Seçilen kişi başarılarını ve başarılarını görmezden gelirse, o zaman böyle bir bayanla el ele yürürken bile bir adam yalnız kalabilir.
• Aşağılık durumunuzun düşüncesi. Kalbinde bir hanımefendi olmayan bir adam, üstünlüğünden şüphe etmeye başlar. Genç bir adam her zaman kadınların hayran bakışları ve adaylığının insanlığın güzel yarısı arasında talep edildiğine dair düşünceleri tarafından cesaretlendirilir.
• Sıkıcı eğlence. Eğlence, herkesin hayatının önemli bir parçasıdır. Boş zamanınızı yalnız geçirmek sıkıcıdır. Kalıcı bir partnerin yokluğu, bir kişiyi sadece manevi değil, aynı zamanda cinsel zevklerden de mahrum eder.

Sorunun kökü

Erkek yalnızlığının üstesinden nasıl gelinir? Uzmanlar tarafından verilen psikolojik tavsiyeler basit bir düşünceye indirgenir: Etkiyi ortadan kaldırmak için sebebi bulmanız gerekir. Kurtulamayan adambaskıcı duygu, ruhunda neden ortaya çıktığını anlamalıdır. Doğru kızın tüm sorunları çözeceğini düşünmek aptallıktır. Yalnızlığın kökü derinlerde yatar. Sevdiği şeyle meşgul olan, iyi arkadaşları olan, her türlü sohbeti destekleyebilen ve kadınlarla başarılı olan bir insan. Ve güzel bayanlar eşliğinde ağızlarını açmaktan korkan kapalı erkekler, hayranlığa değil, acımaya neden olur. Erkeklerin yalnızlığı hakkında birçok şiir yazılmıştır. İnsanlığın güçlü yarısının sorunlarının özünü yansıtırlar. Erkekler çoğu zaman gerçek duygularını dünyaya göstermekten korkarlar.

Yalnızlıktan muzdaripseniz, hayatınızdaki her şeyin size göründüğü kadar iyi olup olmadığını bir düşünün. Basit bir test yapın. Bir daire çizin ve 6 parçaya bölün. Her bölümü yaşamın ana alanlarına göre etiketleyin: sağlık, kariyer, arkadaşlar, aşk, aile, boş zaman. Bu veya bu yaşam alanını geliştirirken her alana dış daireye yakın bir nokta koyun. İdeal olarak, eşit bir daire almalısınız. Bir örümcek alırsanız, içsel aşağılıktan kurtulmak için yaşamın hangi alanını geliştirmeniz gerektiğini kolayca anlayabilirsiniz.

Çocukluğun tüm sorunları

Pahalı parlak dergilerde erkek yalnızlığının fotoğraflarını görebilirsiniz. Başarılı ve güzel insanlar bile kendilerini yeterli hissetmezler. Neden? Niye? Tüm insan sorunları çocukluğunda yatar. Küçükken ailenizin nasıl bir ilişkisi olduğunu bir düşünün. Nasıl yetiştirildin, baban annene nasıl davrandı. eğer baba dövdüyseanne, onu her zaman azarladı ve tüm kadınların aptal olduğunu söyledi, sonra çocuk istemeden bu açıklamaya inandı. Büyüyen adam, babasının sözlerinin onayını aramaya başladı. Ve kim ararsa her zaman bulur. Genç ve yakışıklı bir erkeğin, sevdiği kızlardan herhangi birinde sürekli kusur bulmaya çalışırsa yalnız kalması şaşırtıcı değildir.

Oğlanın çocukken babası yoksa durum daha da karmaşık hale gelir. Ana erkeğin hayattaki rolü akrabalardan biri tarafından alınabilir. Çocuk, farkında olmadan öğretmen olan bir kişiyi idol yaparak, onun yaşamla ilgili kanaatlerini edinebilirdi. Ve eksik bir ailede büyüyen bir çocuğun aşağılık duygusundan kurtulmak zordur. Çocukluktan itibaren çocuk, tüm ailelerin barış içinde yaşamadığını ve boşanmanın oldukça doğal olduğunu anladı. Böyle bir durumda, bebekliğin doğasında var olan ifadelerden kendi başınıza veya bir psikolog yardımıyla kurtulmanız, yenileriyle yeniden yazmanız gerekir.

Düşük özgüven

Erkek yalnızlığının sebebi nedir? Psikologlar, düşük benlik saygısından muzdarip olan daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin yalnızlık yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu söylüyor. Erkekler kendilerini sevilmeye değer görmezler. Bir kız, kendisine değersiz olduğunu düşünen bir erkeği sevemez. Ayrıca, adam bilinç altında seçilen kişiye onun harika olduğuna ve daha iyi birini bulabileceğine dair güvenle ilham verebilir.

Durumu değiştirmek için, adam kendine karşı tutumunu yeniden gözden geçirmelidir. Ayrıca, değişiklikler harici değil, dahili olmalıdır. Ama bir erkek görünüşünden memnun değilse, öncelikle yapmanız gerekensadece onlara. Kıyafetlerle karşılandıklarını herkes bilir. Şişman bir adam kilo vermeli, paçavra giyen bir adam parlak dergilere göz atmalı ve güncel trendleri öğrenmeli. Giysilerinizi değiştirdikten ve vücudu pompaladıktan sonra, içsel nitelikleri incelemeye devam edebilirsiniz. Güçlü ve zayıf yönlerinizi bir kağıda yazmalı, ardından eksikliklerden kurtulmalısınız.

Hobi

Erkek yalnızlığının nedenlerinden biri nedir? Çok fazla boş zaman var. Sürekli kendini kırbaçlama ile uğraşan bir kişinin, kendini geliştirmeye harcanabilecek açık bir zamanı vardır. Adam onu büyüleyecek bir meslek bulmalıdır. Spor eğitimi, tasarım, programlama veya eğitim olabilir. Meşgul olan bir kişi kendini sarmaz ve kendi iflasını düşünmez. Hevesli bir kişi sadece kendisi için değil, başkaları için de ilginç olacaktır. Bir erkeğin bir çifti yoksa, bir ilgi kulübüne giderek kolayca bir kız bulabilir. Örneğin, okumayı seven bir adam bir edebiyat kulübüne katılabilir. Zaman zaman farklı insanların kitapları tartışmak için bir araya geleceği etkinliklere katılan erkek, kendi ilgi alanlarını paylaşan bir bayan bulabilecek.

Yaşam Hedefleri

Herkes nereye gittiğini bilmeli. Bir erkeğin planı yoksa, geleceği ona çok bulutlu görünecektir. Ve bu gerçek bir kişiyi üzecektir. 30 yaşından sonra erkek yalnızlığı iflas eden erkeklerde bulunur. Bu dünyaya neden geldiklerini bilmiyorlar. Her gün yeni bir şey öğrenen ve planlarını gerçekleştirmeye çalışan bir insan hayata tutkuyla bağlı olacaktır. Yalnızlık böyle bir kişiye eşlik etmeyecektir. Her gün birkaç düzine insanla iletişim kuran bir kişi kolayca bir ruh eşi bulabilir.

Hayatta hala bir amacınız yoksa, onu bulmanın zamanı geldi. Oturun ve yapmak istediğiniz her şeyi yazın. Tüm hayalleri hatırla - hem büyük hem de küçük. Onları daha sonra sökeceksin. Tam olarak ne olmak istediğinizi zaten biliyorsanız, planın uygulanmasını uzun süre ertelemeyin. Hedefinize ulaşmak için gerekli becerileri kazanacağınız ilgili kurslara kaydolun. Ve küçük hayaller tatil planlarına dönüşebilir. Risk almaktan ve çılgınca şeyler yapmaktan korkmayın. Gerekli deneyimi kazanmanıza ve ilginç bir insan olmanıza yardımcı olacaklar.

Ruh eşi

Bir insan hak ettiği insanları kendine çeker. Ve bu bir tür kehanet değil, gerçek bir gerçek. Bir kişi, çevresini her zaman çekici bulduğu türden seçer. Erkek yalnızlığı, kötü bir seçimin göstergesidir. Ancak bir kişi değişmezse, zaman zaman aynı tırmığa basacaktır. Muhtemelen çoğu erkeğin aynı tip kızları seçtiğini fark etmişsinizdir. Ve bu sadece görünüm için geçerli değildir. Örneğin, biri şımarık bir karakterden etkilenir ve biri de saygı ve itaatten etkilenir. Birisi parlak kızlardan hoşlanır ve biri mütevazı insanları tercih eder. Her zaman aynı şeyi yaparsan şunu hatırlamakta fayda var.aynı seçim, farklı sonuçları beklemenin anlamı yok. Bir adam açık bir ilişkiyi tercih eden bir kız hakkında yandıysa, aynı komisyona düşmek mantıklı değil. Bir aile kurmak isteyecek bir bayan aramak daha iyidir, yürüyüşe çıkmaya ve birçok yeni deneyim kazanmaya hevesli bir kişi değil. Her zaman bilinçli olarak bir kızın seçimine yaklaşın. Bir bayan sadece dışarıdan değil, içeriden de çekici olmalıdır. Hanımın ilgi ve değerlerine dikkat etmelisiniz. Sizinkine uyuyorlarsa, doğru seçimi yaptınız. Ama ilişkiler o kadar basit değil. Sadece doğru insanı bulmak yetmez. Sevgiyi destekleyebilmeli ve taviz verebilmelisiniz.

Arkadaşlar

Erkek yalnızlığı sadece ikinci yarının olmaması değildir. Yanında gerçek dostlar varsa insan kendini yalnız hissetmez. Her erkeğin yürekten konuşabileceği, sorunlarını tartışabileceği ve tavsiye isteyebileceği en az iki arkadaşı olmalıdır. Hayatta birçok arkadaş olabilir, ancak en iyi arkadaşlar özellikle dikkatli seçilmelidir. Bunlar, güvenilebilecek ve sırları konusunda güvenilebilecek, zamana göre test edilmiş insanlar olmalıdır. Erkek arkadaşlığının kadınlardan daha güvenilir olduğunu söylüyorlar. Bunu kendiniz test etmeniz gerekecek. Ve bu sözün yanlışlığına ikna olmamak için, arkadaş çevrenize kimlerin girmesine izin verdiğinizi bir düşünün.

Arkadaşsız yaşamak mümkün mü? Mümkün ama zor. Bir kişinin yakın arkadaşları yoksa, yalnızlığı bir saniyesi olmayandan daha net hissedecektir.yarım. Bir kız her zaman erkeklerin ilgi alanlarını paylaşamaz ve ona tüm düşünceler söylenemez. Bu nedenle, benzer düşünen insanları zamanında bulmaya özen gösterin, çünkü her yıl arkadaş bulmak giderek daha zor olacaktır.

Aile

Sevilen bir insan her zaman göze çarpar. Bir erkeğin sevgi dolu bir ailesi varsa, o zaman asla yalnızlıktan acı çekmez. Ve bu sadece eş ve çocuklar için değil, aynı zamanda ebeveynler ve akrabalar için de geçerlidir. Bir erkek, annesi, babası, erkek ve kız kardeşleriyle normal bir ilişki sürdürmelidir. Bir insanı herhangi bir başarı için değil, varlığının gerçeği için sevecek olan bu insanlar. Erkek yalnızlığı, yakınlarda benzer düşünen insanların ve sevilenlerin olmamasıdır. Ancak aşkı her zaman yan tarafta aramak gerekli değildir. Ailede bulunabilir. Ebeveynler ne olursa olsun, onlar bir ve tektir. Her zaman çocukların mutlu olmasını isterler ve çıkarları için çıkarlarını feda etmeye hazırdırlar. Kız ve erkek kardeşler, bazen sizi sizin kendinizden daha iyi tanıyan en iyi arkadaşlardır. Yakın insanlar zor bir durumda yardımcı olacaklar, her zaman iyi tavsiyeler verecekler ve hayatınıza müdahaleci bir şekilde girmeyecekler. Ailenin adaylığınıza gösterdiği özen ve dikkat takdir edilmelidir. Bir erkek, bir kız uğruna akrabalarıyla olan normal ilişkilerini feda ederse, bu onun için çok daha fazla geri tepecektir. Kalbinizin hanımını değiştirebilirsiniz ama anne babanızın yerini alacak birini bulamıyorsunuz. Bunu her zaman hatırla.