Çoğu insan, istedikleri gibi yaşadıklarını düşünür. Ancak gerçekte çoğumuz birçok şeyden mutsuzuz. Kesinlikle her insan, kendi hayatından memnun olmasına rağmen, onu sadece daha iyisi için değiştirmek ister.
Hayat nasıl daha iyi hale getirilir
Mutlu olmana, dengeyi bulmana ve başarıya ulaşmana yardımcı olacak 10 ipucu. Her insanın yalnızca kendisine yardım edebileceğini anlaması önemlidir.
- Kendin ol. Başkasının üçüncü sınıf versiyonu olmaktansa, kendinizin birinci sınıf versiyonu olmak çok daha iyidir. Bu ifade kulağa ne kadar acımasız gelse de, büyük bir anlamı vardır. Bir yabancının hayatını taklit etmeye çalışırken, kişisel bir hayat geliştirmiyorsunuz.
- Hiçbir şeyi kanıtlamaya gerek yok. Doğduğunuz günden itibaren kendi kendine yeten bir insansınız. Başkalarına kariyerinizde zirvelere ulaştığınızı, ideal bir figürü vb. göstermeye çalışmanıza gerek yok. Çevrenizdekilerin gözündeki değerinizin bundan dolayı değişmesi pek olası değildir. denemeksadece istediğini yap.
- Başkalarını kontrol etme. Bir seçim yapan kişi, eylemlerine ve doğruluğuna bir dereceye kadar güvenir. Başkasının kararını eleştirmeye gerek yok. En önemli eylemlerimizden bazıları eylemsizlikle ilgilidir, bu nedenle başka birinin seçimi, kararı veya görüşü hakkında çok olumsuz olmayın.
- Başaracaksın! Olumlu bir sonuç için kendinizi hazırlayın. Herhangi bir başarıyı fark edin ve kendinize dinlenmek için zaman verin. Şu anda iyi gidiyor olsanız bile, gelecekte daha iyi olacağı anlamına gelir.
- Sahip olduğumuz tek zaman şimdimizdir. Hayatınızı beklemeye almayın. Yarın henüz gelmedi, bu da bugün önlem alınması gerektiği anlamına geliyor.
- Başarısızlık dünyanın sonu değildir. Her birimiz bunun hoş olmayan bir duygu olduğunu biliyoruz, ancak geçme eğiliminde. Bu nedenle, bunun geçici bir fenomen olduğunu ve yakında her şeyin yoluna gireceğini hatırlamak önemlidir.
- Tam bir plan ve görev listesiyle hayatı çok ciddi bir görev olarak algılamayın. Keyfini çıkarın!
- Kısıtlamalarınız hayali. İnsanların büyük çoğunluğunda, yalnızca iç korkuları eylemlerini sınırlar, dış etkenler ve tahriş ediciler değil.
- Sevgi, gücünüzün aracıdır. Başkalarına sevgiyle davrandığınızda, hayatınız değişir.
- Mükemmellik için çabalamak. Hayat, halka açık bir performanstır. Ve bir dahaki sefere daha iyi performans göstermek için her şeyi yapmalısın.
Bunlartemel tavsiye. Kesinlikle gerçekten isteyen herkes hayatı daha iyi hale getirebilir.
20 dakika kuralı
Muhtemelen hayatı iyileştirmenin çok etkili bir yolu. Zor bir iş gününden sonra eve her geldiğimizde, hiçbir şey yapmamak için karşı konulmaz bir arzu duyuyoruz, sadece rahatlayın, bir dizi açın veya kendimizi sosyal ağlara bırakın. Bu şekilde bir yıldan fazla zaman geçebilir.
20 dakikalık kuralınızı oluşturun. Eve döndüğünüzde, bu süre zarfında faydalı bir şeyler yapın. Bu, ekonomik veya finansal haberleri okumak, ilgilenilen alanda ek eğitim vb. olabilir.
Hayatı otomatikleştirin
İhtiyacımız olan tüm durumlar için iyi bir tavsiye. Her birimizin gün için sınırlı bir enerji kaynağı vardır. Ve onu nasıl yönettiğimiz, refahımızı etkiler. Makinede gerçekleştirilen işlemler gücümüzü korumamıza yardımcı oluyor.
- Yatağınızı dikkatlice yapın.
- Kahv altıyı da aynı şekilde yapın. Her gün faydalı yulaf ezmesi, çok az insan sıkılır. Üstelik gün içinde ekstra enerji verir.
- Sabah egzersizi veya egzersizi.
Her gün belirli eylemleri gerçekleştirdiğinizde, bunların sizin gücünüzü almadığını kısa sürede fark edeceksiniz. Buna göre, daha önemli şeyler için daha fazla enerjiniz kalıyor.
A ve B tipi teknik
Yaşam için en iyi ipuçları bazen basit tekniklerde gizlidir.
Her birimiz zengin ve başarılı bir insan olmak isteriz.özel çabalar. Muhtemelen güzel bir evde yaşamayı, düzenli olarak yurt dışına tatile gitmeyi, özel jetle uçmayı, en az 4 milyon ruble değerinde bir araba satın almayı vb. hayal ediyorsunuz.
Fakat bu duruma ekonomik açıdan bakın. A tipi insanlar, B tipi insanların ürettiğini almak için her türlü parayı vermeye hazırdır. Ülkenin ekonomisi, girişiminiz, dükkanınız veya işiniz değişmeden kalır. Ve B tipi bir kişi A tipinin ödemek istediği şeye sahip olduğu sürece, B tipi finansal olarak güvenli ve başarılı olacaktır.
B Kişisi olmayı hedefleyin
Bir şey yaratan biri olun ve hayatı nasıl daha iyi hale getireceğinizi anlayacaksınız. Tavsiye genellikle basit gerçeklere dayanır ve teknik, kişiyi çalışmaya iter. Yalnızca insanlar ürünümüz için ödeme yapmaya istekli olduğunda para kazanabiliriz.
Dünyanın en zengin ve en başarılı insanları B tipi insanlardır. Hepsi de çoğu kişinin para ödemeye hazır olduğu değer yarattı. Bunlar Apple markasının bilgisayarları ve akıllı telefonları, dünyaca ünlü markaların arabaları ve hatta din.
Değer yaratın! Bu elbette çok zor. Ancak yalnızca böyle bir ürün karşılığını verir.
“Ne istiyorum?” Metodolojisi
Hayatı nasıl daha iyi hale getirebilirim? Psikoloğun tavsiyesi, yaşam önceliklerinin analizine dayanmaktadır. Şu anda nerede olduğunuzu düşünün, ardından sizin için çok önemli olan 10-15 hedefi listeleyin. Bunları bir kağıda öncelik sırasına göre yazın. İkinci kağıda mevcut durumunuzu yani olumlu ve olumsuz taraflarını yazın.
Sonra, her arzunun yanına onları gerçekleştirmek için ne yapman gerektiğini not et. Yani, bir hedefi birkaç aşamaya bölün. Bazen bu tür çalışmalar kişinin kendi hayatına dair algısını ciddi şekilde etkileyebilir ve ilk değişiklikleri başlatmak ve kişinin yaşam kalitesini yükseltmek için motivasyonu belirleyebilir.
Yöntem "Çalkalama"
Yaşam için en iyi tavsiye, konfor alanından çıkmaktır. Bu teknik aynı prensipte çalışır. Kendinize ekstrem bir deneyim yaşatın. Paraşütle atlama, aşırı hafta yürüyüşleri vb. olabilir.
Bu yaklaşım, birçok yeni deneyim edinmenize ve dahili kısıtlamalardan kurtulmanıza olanak tanır. Kişi kendine yeniden inanmaya başlar. Bu yöntem özellikle sıkıcı ve monoton bir hayat yaşayan kişiler için faydalı olacaktır.
Kolay yolu unut
Bir an önce öğrenilmesi gereken en önemli hayat derslerinden biri. Kendi çabanızı göstermezseniz, yaşam için en iyi tavsiyenin bile işe yaramayacağını anlayın.
Bir gecede başarılı olmanın tek bir yolu yoktur. Bunu yapmak için, çevrenizdeki diğerlerine en iyi taraftan göstermek için sürekli döndürmeniz gerekir. Ayrıca, bakış açınızı başkalarına nasıl ileteceğinizi de öğrenmelisiniz.
Alanınızda gerçek bir profesyonel olmak için düşündüğünüzden çok daha fazla zamana ihtiyacınız var. Zamanımızda sadece temel bilgilere veya teorik bilgilere hakim olmak yeterli değildir. Şimdi çok büyük bir sayıyetenekli ve motive insanlar, bu da rekabetin her seferinde daha yüksek olduğu anlamına geliyor. O yüzden orada durma, daima ilerlemeye devam et.
Yaşlılardan gençlere hayat dersleri
Yaşam için en iyi tavsiye, çoğunlukla neredeyse bir ömür yaşamış insanlardan duyulur.
- İyi iş her zaman eğlenceli değildir. Dünyada hiçbir iş bir dakika bile zevk veremez. Bu nedenle, işinizin mümkün olduğunca yüksek ödenmesi gerektiğini anlamak önemlidir.
- Yıllar bir an gibi uçar. Bu nedenle, erken yaşta bir aile ve çocuk kurmak için acele etmeyin. Pahalı şeylere para harcamayın - bu sadece hayatınızdaki toz. Ve seyahat ve hoş anılar sonsuza kadar kalır.
- Zorlukların ve başarısızlıkların sizi geçmesine izin vermeyin. Her sorunun her zaman çözülebileceğini unutmayın.
- Çevrenizdeki herkesin her zaman gerçek arkadaşınız olmadığını unutmayın.
- Dinlenmek hayatınızın ayrılmaz bir parçasıdır. Bu yüzden kendini işle aşırı yüklememeye çalış.
- Sağlığınıza küçük yaşlardan itibaren dikkat edin.
- Hayatınızdaki bir şey sizi rahatsız ediyorsa veya bir şeyden memnun değilseniz, durun ve kendi yolunuza gitmiyor olabileceğinizi düşünün.
- İkinci bir hayat olmayacak. Bu nedenle, hayallerinizi ve arzularınızı daha sonraya ertelemeyin. Duygularını burada ve şimdi yaşa.
- Parayı akıllıca harcamayı öğrenin. Borç biriktirme.
- Sevdiklerinizi sevin ve takdir edin.
Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, çoğu zaman düşüncelerimizin ve arzularımızın çocukluktan kaynaklanan çerçeveyle sınırlı olduğunun farkına varmak gerekir. Onları bir kenara at! Kendine karşı dürüst ol. Hayatınızdan gerçekten ne istediğinizi analiz edin. Ve önceliklerinizi doğru belirleyin.
