"Kimseyle konuşmak istemiyorum": ilgisizlik. Psikologlardan görünüm, kızgınlık, psikolojik yorgunluk, tavsiye ve tavsiye nedenleri

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

Elbette her birimiz omuz omuza psikolojik sorunlarla karşılaştık. Her insanın her şeye kayıtsız kaldığı, hiçbir şey için çabalamadığı, hiçbir şey yapmak için en ufak bir arzusunun olmadığı dönemleri vardır. Psikologlar bu derin kayıtsızlık durumuna ilgisizlik diyorlar. "Kimseyle iletişim kurmak istemiyorum" - bu ifade genellikle bu psikotik bozukluktan muzdarip bir kişiden duyulabilir. İlgisizliğin nedenleri nelerdir, nasıl anlaşılır ve psikologlar bu sorunla başa çıkmak için ne gibi tavsiyelerde bulunur?

Kaygısızlık ne kadar tehlikelidir ve sonuçları nelerdir

Psişenin stresli durumlara, uyku eksikliğine, duygusal deneyimlere, fiziksel veya ahlaki yorgunluğa karşı koruyucu tepkisinin biçimlerinden biri, yalnızca etrafındaki her şeye ve olanlara değil, aynı zamanda kendine de kayıtsızlık olabilir.kendin. Bu depresif durum genel bir bozulma ile karakterizedir, bu nedenle içinde uzun süre kalmak sadece zihinsel değil, aynı zamanda bir kişinin fiziksel sağlığı için de tehlikelidir. Apati ile, kişiliğin "felç" riski artar: yalnızca kişinin kendi sorunlarına odaklanması nedeniyle, hasta çeşitli durumlarda olumlu anlar bulmayı bırakır ve dış dünyanın güzelliğini görür.

Kaygıdan muzdarip bir kişinin insanlarla iletişim kurma arzusu yoktur. Bu tür bir bozuklukla kendi başınıza başa çıkmak oldukça zordur. Hastanın muazzam bir iradeye, kararlılığa ve kararlılığa ihtiyacı olacaktır. Bu problemle çoğu hasta psikoterapistlere yönelir. Karmaşık durumlarda hasta toplumdan tamamen çekilebilir, gerçek dünyadan düşebilir. Kayıtsızlığa sıklıkla depresyon eşlik eder ve tedavi edilmezse, bu bozuklukların gelişimi için en tehlikeli senaryo, genellikle bir kişinin kendisine değersiz ve yararsız görünen bir hayatla hesaplaşma girişimleridir.

İletişim kurma isteğinin olmamasının nedenlerini anlamak için, bilinç altınıza dalmanız ve orada kişisel veya sosyal yaşamınızdaki, hastanın ruhuna ciddi zarar verebilecek belirli olayların bir yansımasını bulmanız gerekir. Bu patolojinin semptomları, geçici olan kötü bir ruh hali ile karıştırılamaz. Duyarsız bir insana bakarken her zaman sanki duymuyor ve etrafındaki hiçbir şeyi fark etmiyormuş gibi bir his var.

Hasta “İletişim istemiyorum!” derse, acil önlem alınmalıdır. Apati ilaç tedavisine uygundur veancak psikoterapötik düzeltme, bu durumun tedavisindeki her adım yetkin ve net bir şekilde dengelenmiş olmalıdır.

Manevi boşluğun ana nedenleri

Diğer herhangi bir hastalık gibi, bu bozukluğun ortaya çıkmasından önce belirli faktörler geldi. Kayıtsızlığın kendisi herhangi bir sebep olmaksızın sıfırdan ortaya çıkamaz. Çoğu zaman, bir kişinin kimseyle iletişim kurmak istemediği ilgisizlik, sert özeleştiri ve kendinden memnuniyetsizliğin sonucudur ve bu da önemli planları uygulamayı reddetmeye yol açar.

Kayıtsız bir durumun ortaya çıkmasının gerçek nedenleri arasında stres ve duygusal çalkantı yer alır. Aşamalı ilgisizliğe tembellik, duygu eksikliği ve hatta görünüm ve hijyen ihmali eşlik eder. Zihinsel kayıtsızlık bozukluğu olan kişilerin temizlenmemiş ve çok kirli evlere sahip olması nadir değildir.

Trajik olaylar

Hayatlarımızda güçlü şoklar olur. Sevdiklerinizin veya akrabalarınızın ölümü, sevilen birinin ihaneti veya onunla ayrılmak, ciddi yaralanmalar ve sakatlıklar - tüm bunlar duygusal durumu etkiler. Yaşam biçimini etkileyebilecek her türlü olay, sizi güçten alıkoyar ve pes etmenize neden olur.

Kaygısızlık ve çaresizlik duygusu insanı hayatının her alanında zincirler. Olanları kabullenmek ve kendine gelmek için yaşanan kederin ardından çok zaman geçmesi gerekir.

Duygusal yoğunluk

Hiç kimse bir dizi stresli durumdan faydalanamaz. Neredeyse her zamanbir kişi, sinir sisteminin tükenmesine yol açan uzun süreli psiko-duygusal stresin bir sonucu olarak kayıtsız hale gelir. Kendilerinden sonsuz şüphe duyan, iç karartıcı duygular, heyecan içinde olan insanlar risk altındadır. Farkına varmadan, hasta depresif bir duruma düşer. "İnsanlarla konuşmak istemiyorum!" derse büyük ihtimalle ilgisizliği kırılma noktasına gelmiştir.

Bu akıl hastalığının seyrindeki dönüm noktası, kişiliğin yıkımının meydana geldiği aşamadır. Uzun süre olumsuz duygular yaşayan bir kişi bilinç altında onlara alışır. Sonuç, yaşamdan tam bir memnuniyetsizlik ve umutsuzluktur. Bir zamanlar kendine güvenen kişi artık kendine inanmaz ve sadece problemlere odaklanır.

Fiziksel ve ahlaki tükenme

Aşırı iş yükü ve işten zevk alamama, genellikle canlılık kaybına ve derin yorgunluğa yol açar. Yıpranma ve yıpranma için çalışan her insan bilinçsizce karşılığında kendisine ahlaki tatmin getirecek bir şey almak ister. Çok fazla enerji ve emek harcanması gereken bir iş, beklentileri karşılamıyorsa, fiziksel yorgunluğun ardından ahlaki tükenme gelir.

"Arkadaşlarımla takılmak, işe gitmek ve geleceği düşünmek istemiyorum" ilgisiz hastalar için tipik bir davranış kalıbıdır. Tedavi süresi kişinin kendisine bağlıdır. Doğru uyaranı bulamazsa terapi uzun ve yorucu olacaktır.

Yorgunluk iyiliğin ana düşmanıdırruh hali, olumlu düşünceler ve özgüven. Kronik hale gelirse, tükenmişlik kaçınılmazdır. İyi bir neden olmadığı yerde ilgisizlik oluşmaz, bu nedenle psikotik bozukluklara yatkın kişilerin stresli durumlardan kaçınmaları, çatışmalara dahil olmalarına izin vermemeleri ve duygusal olarak endişelenmeleri son derece önemlidir.

Öz eleştiri lehte olmadığında

Genellikle yakın akrabalar ve aile üyeleri, bir kişinin uzman yardımına ihtiyacı olduğunu tahmin eder. Giderek daha sık ondan, her şeyden bıktım, hiçbir şeyin anlamı olmadığını, arkadaşlarla ve tanıdıklarla iletişim kurmak bile istemediğimi söylüyorlar. Bu durumda ne yapmalı?

Kayıtsız bozukluk harika beklentilere yol açmış olabilir. Örneğin, bir kişi sevdiği işi yapmaya yeni başlamış ama aynı zamanda hemen yüksek gelir elde etmek istemiştir. Böylece kendisinden çok katı taleplerde bulunur ve hatta kendini hata yapma hakkından mahrum bırakır.

Fakat başarının ancak çok çalışarak, deneme yanılma yoluyla elde edilebileceğini biliyoruz. Herkes yanlış karar vererek hata yapabilir, ancak yalnızca psikolojik olarak istikrarlı bir kişi için yanlış adımlar tekrar denemek veya başka bir şey denemek için bir nedendir. Kayıtsızlığa eğilimli insanlar, kendi başarısızlıklarını gerçek bir drama olarak algılarlar. Mükemmeliyetçiler genellikle bu rahatsızlıktan muzdariptir. Kişisel başarılar konusunda çok eleştireldirler, onları küçük ve önemsiz olarak görürler. Bu, kişinin kendini tamamen mutlu hissetmesini ve hedeflerine ulaşmasını engelleyen şeydir.

Psikolojik bağımlılık

Bir kişinin sorunla savaşmayı reddetmesinin ve genellikle herhangi biriyle iletişim kurmasının nedenlerinden biri budur. Psikolojide “İnsanlarla iletişim kurmak istemiyorum” ifadesi, bağımlılık yapan davranışların bir sonucu olarak algılanabilir. Bağımlılık, belirli eylemleri gerçekleştirmek için takıntılı bir ihtiyaçtır. Bu terim genellikle uyuşturucu, uyuşturucu, alkol veya kumar bağımlılığından daha fazlası için kullanılır.

Bağımlılıktan bahsetmişken, psikologlar, bir kişinin bireyselliğini kaybettiği, kendini kontrol etmeyi bıraktığı, kendisine ve başkalarına saygı duymadığı bir durum anlamına gelir.

Bağımlılığın ilgisizliğe yol açtığını anlayın, hastanın davranışından ve başkalarına karşı tutumundan anlayabilirsiniz. Bağımlı bir kişinin tüm düşünce ve arzuları, yalnızca ihtiyaçlarını karşılamaya yöneliktir (uyuşturucu almak, sigara içmek, arzularının nesnesini görmek vb.). Bağımlılık bozukluğu olan bir kişi kendi hayatını yönetemez ve olanlardan sorumlu olamaz.

Kayıtsızlığın bir nedeni olarak sağlık sorunları

Ani izolasyon ve çökmüş ruh halinin nedeninin ciddi bir hastalık olması mümkündür. Kendini kötü hisseden birinin, insanlarla iletişim kurmak istemiyorum demesi şaşırtıcı değildir. Ne yapalım? Çoğu durumda, karmaşık tedavi gören hastalara antidepresan reçete edilir. Her zamanki yaşam tarzına göre kendi ayarlamalarını yapan uzun süreli bir hastalıkta, kişi duygusal olarak depresyona girer. Hastalık yetenekliseni küçük hoş şeylerden bile zevk alma gücünden yoksun bırakır.

Vücudun tüm enerjisi ve kaynakları yalnızca hastalıkla mücadeleye harcanır, bu nedenle çaresizlik hissini yenmek ve neşelenmek için hastaya antidepresan reçete edilir. Bu ilaçlar yorgunluğu gidermeye, hayata ilgi duymaya ve sevdiğiniz şeyleri yapmaya yardımcı olur.

Kamu talebi eksikliği

Bir kişinin “Kimseyle iletişim kurmak istemiyorum!” demesinin bir başka nedeni de bir arkadaş çevresinde, bir ekipte, bir ailede yaşanan gerilimler olabilir. İletişim kurmak istemeyen, bilinç altı bir düzeyde, kendisini çevre tarafından reddedilmekten korur. Psikolojide bu fenomene "kişisel memnuniyetsizlik sendromu" denir. Köklerini, kural olarak, yönetim, meslektaşlar, akrabalar vb. ile başarısız bir şekilde gelişen ilişkilerden alır.

Bir kişi sık sık kendisine yöneltilen eleştirel ifadeleri duyarsa ve sürekli bir yüzleşme halinde olmaya zorlanırsa, er ya da geç kendi doğruluğuna inanmayı bırakır ve kendinden şüphe duymak kayıtsızlığa giden ilk adımdır.

Kadın ilgisizliğinin özellikleri

Bir kişinin insanlarla iletişim kurma arzusu yoksa, her zaman psikotik bir bozukluk değildir. Psikiyatride PMS hakkında neredeyse hiçbir şey söylenmez, ancak birçok kadın bu dönemde ilgisizliği ilk elden bilir. Adet döngüsünün arifesinde adil seks için manevi boşluk ve kayıtsızlık durumu nadir değildir. Kadınlar savunmasız, mızmız, duygusal hale gelir,dokunaklı.

Kayıtsızlık kendini nasıl gösterir: belirtiler

"İnsanlarla iletişim kurmak istemiyorum" - bu iç karartıcı ve ürkütücü düşünceler, daha önce ilgisizlik yaşayan herkese tanıdık geliyor. Çok spesifik bir şekilde kendini gösterir. Bu psikotik bozukluğun tüm tezahürlerinin zorluklarını yaşayan insanlar, bu sorunla başa çıkmanın ne kadar zor olduğunu bilirler ve hayatta yeniden olumluyu bulmayı öğrenirler.

Kayıtsızlık durumundaki bir kişinin insanlarla iletişim kurma arzusu yoktur. Etrafında neler olup bittiğini pratik olarak fark etmez, her zamanki ihtiyaçlarını düşünmeyi bile bırakır: zamanında akşam yemeği yemeyi, temiz havada yürüyüşe çıkmayı, duş almayı, arkadaşlarla buluşmayı reddeder vb. Etrafındaki insanlar. hastanın duyguları neşeyi nasıl deneyimleyeceğini ve duygularını nasıl göstereceğini unuttuğu izlenimi edin, kişi bir çıkmaza girmiş ve şimdi ne yapacağını, hangi yöne gideceğini bilmiyor gibi görünüyor.

Kayıtsızlıktan muzdarip insanlar duygusal olarak kayıtsızdır. Çoğu zaman kötü bir ruh hali içindedirler, onları neşelendirmek, olumlu duygularla suçlamak, iyimserlik vermek ve daha parlak bir geleceğe inanç aşılamak imkansızdır. Bir kişi insanlarla iletişim kurmak istemiyorsa, bir uzmanla ilk randevuda "apati" teşhisi yapılmaz. Hasta, bu psikotik bozukluğun özelliği olan diğer semptomların belirlenmesi için izlenir.

Etraftaki her şeye kayıtsızlık, mutlak bir kayıtsızlık işaretidir. Bir kişi sorunuyla belirli bir süre baş edemezse, psikotik bir bozukluk genel sağlığını etkilemeye başlayacaktır. İlham ile birlikte veörneğin insanlarda hayati enerji, iştah kaybolur. Duygusal depresyonun arka planına karşı, tat ve koku alma reseptörlerinin duyarlılığı engellenir, bu nedenle en sevdiğiniz yemekler bile memnun kalmaz. Bazen hastalar yemeği tamamen reddeder.

Her ne şekilde olursa olsun, ilgisizlik insanlarla temastan kaçınmanıza neden olur. Hastalar bunu neredeyse tek bir sesle “İletişim kurmak istemiyorum, yalnız olmak benim için daha iyi” diyor. Hastanın yalnız olması sevdikleriyle vakit geçirmekten çok daha kolay ve rahattır. Psikologlar, sosyal ruh halinin eksikliğini, insanların bu tanı ile ahlaki güçlerini ve özgüvenlerini kaybetmeleri ile açıklar. Bir kişi insanlarla iletişim kurmak istemez, çünkü iletişim için enerji kalmamıştır. Herhangi bir konuşmayı kasıtlı olarak en aza indirir. Uyuşukluk halindeki kişiler, diğer insanlarla temas halinde inisiyatif ve etkinlik gösteremezler.

Duygusal depresyon sadece ruh halini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda performans derecesini de olumsuz etkiler. Emek verimliliği o kadar düşer ki, bir kişi daha önce üstesinden geldiği görevleri bile zorlanmadan yerine getirebileceğinden emin olmaktan çıkar. Neşe ve ilgi yerine hasta uyuşukluk ve uyuşukluk hisseder. Önemli toplantılardan önce bile uyumaya meyillidir ve sesinde olup bitenlere karşı kayıtsızlık ve kayıtsızlık açıkça duyulmaktadır.

Neden kimseyle iletişim kurmak istemiyorsun ve en sevdiğin aktiviteler artık zevk getirmiyor? Herkes bu soruyla psikologlara geliyorilgisiz hastalar. Ayrıca, çoğu zaman insanlar bozukluğun tedavi edilmesi gerekip gerekmediğiyle ilgilenirler. Burada cevap açıktır: ilgisizlikle, her hastanın uzmanların yardımına ve yakın bir çevrenin desteğine ihtiyacı vardır, ancak daha büyük ölçüde, terapinin etkinliği, kişinin kendisinin hayatının boşa gittiğini fark edip etmemesine bağlı olacaktır ve acil tedaviye ihtiyacı var.

Hangi doktorla iletişime geçilecek

Bu durum şansa bırakılamaz. İlgisizliği yenmek için utanç ve utangaçlığın üstesinden gelmeniz ve bir uzmana başvurmanız gerekir. Hem bir psikoloğa hem de bir psikiyatriste veya psikoterapiste danışabilirsiniz.

Bir psikolog bu alanda bilgi sahibidir ve temel tavsiyelerde bulunabilir, ancak bu uzman teşhis koyacak ve ilaç yazacak kadar yetkin değildir. Psikolog bir sorun görürse hastayı bir psikiyatriste veya psikoterapiste yönlendirir. Tüm önyargıları ve klişeleri bir kenara bırakmak önemlidir, çünkü bu uzmanlar sadece akıl hastaları tarafından değil, aynı zamanda akıl sağlığı yerinde olan insanlar tarafından da ziyaret edilmektedir. Ayrıca bir psikiyatrist uykusuzluk, çeşitli fobiler, epilepsi ve diğer hastalıkları tedavi edebilir.

Uzmanlardan pratik tavsiyeler

Psikologların ve psikiyatristlerin ilgisizliğin tedavisiyle ilgili en popüler tavsiyelerini incelersek, kesin sonuçlar çıkarabiliriz. Çoğu uzmana göre, bu bozukluğun ilk belirtilerinde şunları yapmalısınız:

• Tembellikle başa çıkın. Herhangi bir şekilde kendinizi hareket etmeye zorlamanız gerekir. En kolay yol spor salonuna gitmek. Eğitim sırasında hasta istemeden batardikkati sorunlardan ve karamsar düşüncelerden uzaklaştıracak bir halsizlik ve rahatlama durumuna.
• Konuşmayı bırakma. “Kimseyle tanışmak ve konuşmak istemiyorum” - belki de ilgisizlikten muzdarip bir kişi bu şekilde cevap verecektir. Büyük olasılıkla, kendisi neyi reddettiğini bilmiyor: eski bir arkadaşla akşam toplantıları ve bir şişe hafif şarap, ilgisizlik ve maviler için o kadar da kötü bir tedavi değil. Suistimal edilmediyse tabi.
• Tamamen dinlenin, yeterince uyuyun. Kayıtsızlık genellikle sürekli yoğun bir yaşam ritmi içinde olan insanlarda görülür. Günde en az 7-8 saat uyumanız gerekiyor.
• Doğru ye. Her birimizin psikolojik sağlığı büyük ölçüde ne yediğimize bağlıdır. Vücut gerekli tüm vitamin ve mineralleri almalıdır. Yarı mamul ürünleri ve fast food yemeklerini sonsuza kadar reddetmek daha iyidir.
• Klasik müzik dinleyin. Bilim adamları, büyük yazarların eserlerinin pozitif enerji ile yüklenebildiğini ve kayıtsızlıktan çok yoksun olan yüksek ruhlar verebildiğini defalarca kanıtladılar.
• Yoga yapın. Bir kişi insanlarla iletişim kurma ve herhangi bir aktiviteye girme arzusunu kaybettiyse, mantra yoga yardımıyla onu hayata döndürebilirsiniz. Yöntemin özü, psiko-duygusal durumu olumlu yönde etkileyen özel bir titreşim arka planının yaratıldığı kutsal metnin söylenmesinde yatmaktadır.
• Şaşkınlıktan çık. Kayıtsızlığı sona erdirmek için, bir duygu dalgalanmasına neden olmak gerekir. Burada evrensel bir tarif yok: Bir kişinin paraşütle atlama kadar ekstrem sporlara ihtiyacı varken, bir başkası yeterince spor yapabilir.en sevdiğin komedi filmini izlemek veya enerjik dans etmek.
• Haberleri düzenli olarak okumayı veya izlemeyi reddedin. Medya genellikle tahrişe, korkuya, hayal kırıklığına, kıskançlığa, öfkeye ve diğer iç karartıcı duygulara neden olan bilgiler sunar. Trajik haberler, şok edici talk showlar, hastalıklarla ilgili TV programları bilinç altında olumsuz bir iz bırakabilir.
• Kaygısızlığınızı yönetmeyi öğrenin. Kendini aşmak ve aylaklıktan kıvranıp kıvranmaktansa psikolojik sorunlarla ilgili literatürü okumaya başlamak daha iyidir.

Bir hastanın kimseyle iletişim kurma arzusu yoksa, bu onun duygusal empatiye yatkın olmadığı anlamına gelmez. Her birimiz, az ya da çok, başka bir kişiyi destekleyebiliriz. Bu nedenle ilgisizlik yaşayanların enerjik ve neşeli insanlarla daha fazla iletişim kurması gerekir.

Apati ve egzersiz

İletişim kurma isteğinin olmaması ve kişinin kendi hayatına kayıtsız kalması psikotik bir bozukluğun açık belirtileridir. Ancak diğer herhangi bir hastalık gibi, ilk belirtilerde onunla baş etmek çok daha kolaydır. Yukarıdaki tavsiyelere uyan bir hastanın savaşı kaybetme şansı yoktur, ancak öyle ya da böyle ciddi gönüllü çabalar alacaktır. Ana şey, depresif bir duruma takılmamak. İlgisizliği kısa süreli bir fenomen, hayatın yoğun ritminden uzaklaşmak ve dinlenmek için bir tür zaman aşımı olarak algılamak en iyisidir.

Birçok psikoterapist, insanlarla iletişim kurma arzusunu kaybetmiş bir kişinin,fiziksel sağlık, kötü sağlık sorunları var. “Ruh sağlığı” terimi de tesadüfi değildir; bu, gönül rahatlığı ve esenlik anlamına gelir. “Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin” - bu söz hepimize çocukluğumuzdan beri aşinadır, bu nedenle herhangi bir psikolojik problemin en iyi önlenmesi optimal fiziksel zindeliği sürdürmektir.

Sabah egzersiz yapmak veya spor salonunda hafif bir egzersiz yapmak, sinir sisteminin durumunu iyileştirmenin tariflerinden biridir. Ruh halinin nasıl stabilize olduğunu, tekrar yaşama arzusunun, sevdiğiniz şeyi yapma arzusunun tekrar ortaya çıktığını görmek için birkaç aylık düzenli dersler yeterlidir. Hastanın ne tür bir sporu daha çok sevdiği önemli değil - bisiklete binmek veya yürümek, yüzmek veya kettlebell kaldırma - asıl mesele, çok ihtiyaç duyulan duyguları elde etmek ve tekrar kendi arzularını tatmin etmeye ilgi duymaktır.

Kaygısızlıktan kurtulmanın bir yolu olarak hobiler

Kendinize "Neden insanlarla iletişim kurmak istemiyorum?" diye sorarken, öncelikle benlik duygunuza dikkat etmeli ve genel olarak neyin neşe, derin bir ahlaki duygu getirdiğini anlamaya çalışmalısınız. memnuniyet. Kişi gerçek zevk veren şeyi yaparak gelişir, potansiyellerini ve kendini gerçekleştirme yollarını genişletir.

Her birimizin belirli yetenekleri vardır, şu veya bu tür faaliyetlere meyilliyiz ve en sevdiğimiz hobimiz her zaman ilham verir, enerji verir ve iyimserlik verir. Bu nedenle, bir hobi ilgisizlikle başa çıkmanın tam teşekküllü bir yolu olarak kabul edilebilir.

Dönme zamanının geldiğini nasıl anlarızdoktor

Kişi kimseyle iletişim kurmak istemiyorsa, içine kapanık ve mesafeliyse ona nasıl yardım edilir? Nitelikli yardım olmadan ilgisizliği tedavi etmek zor olabilir, ancak çoğu zaman bu fenomen yeterince ciddiye alınmaz. Bu nedenle, elbette, hayatında birçok şey hakkında düşünmek için bir ara vermeye ve iletişim kurmayı reddetmeye karar vermedikçe, bu tür tezahürlerin tamamen sağlıklı bir insanda (zihinsel olarak) doğasında olmadığını anlamak önemlidir.

Bir hasta kayıtsız olduğunda, kaynak ve fırsat potansiyelinde önemli bir azalma olur ve üretken çalışma motivasyonu azalır. Bir kişi görünüşünü izlemeyi bıraktıysa, davranışında depresif bozukluk belirtileri olup olmadığına dikkat etmelisiniz. Bu hastalık gerçekten tehlikeli çünkü trajik bir sona yol açabilir.

Profesyonellerin müdahalesi olmadan yapamayacağınızı anlamak için iki temel noktayı kullanabilirsiniz:

• Süre. Blues birkaç gün sürerse ve sonra kendi kendine geçerse, bu tezahür hakkında hiçbir şey yapılmasına gerek yoktur. Aksi takdirde, bir kişi arka arkaya iki haftadan fazla başkalarıyla iletişim kurmayı reddederse, bu önemli bir endişe nedenidir.
• Kayıtsızlık belirtilerinin şiddeti. Bozukluk, olağan yaşam biçimini ve tarzını etkilemeyecek şekilde kendini gösteriyorsa, büyük olasılıkla acil bir doktora görünmeye gerek yoktur. Bozukluğun belirtileri telaffuz edilirse, ilgisizliği kendi başınıza tedavi etmeniz pek olası değildir.

Profesyonellerle birlikte çalışma zamanının geldiğini nasıl anlayabilirim?Hastanın sabah uyanıp işe gidememesi, yemek yemeyi içmeyi, çamaşır yıkamayı, kendine bakmayı fiilen bırakmış olması belirgin belirtilerdir. Tüm bu belirtiler varsa beklemeye gerek yoktur. Herhangi bir şey için, mümkün olan en kısa sürede doktora başvurmanız tavsiye edilir. Psikoterapistler ve psikiyatristler hakkında bilgiler genellikle şehrinizdeki nöropsikiyatrik dispanserlerin web sitelerinde bulunabilir. Tek yapmanız gereken uygun bir zamanda arayıp randevu almak. Doktor tüm şikayetleri dinleyecek ve kaybedilen canlılığı ve yaşam sevincini geri kazanmaya yardımcı olacak uygun ilaçları yazacaktır.

Bazı psikoterapistler, çeşitli türlerdeki psikotik bozukluklarla baş etmenin pahalı ama güçlü ve etkili yollarından biri olan hipnoz konusunda yeteneklidir. Bu tür hizmetlerin yüksek kalitede sağlanması için yalnızca yüksek nitelikli uzmanlarla iletişime geçmelisiniz. Etki genellikle birkaç seanstan sonra ortaya çıkar. Hasta yeniden güç ve canlılık dalgası yaşamaya başlar, korkulardan, deneyimlerden ve takıntılı düşüncelerden kurtulur.

Kayıtsızlık aralıklıysa, ancak periyodik olarak ortaya çıkıyorsa ne yapmalı? Bu ihlal, yaşamı uzun süre zehirleyebilir. Bu durumlarda ne yapılmalı? Daha önce listelenen ipuçlarının çoğu ilgisizlikle başa çıkmaya yardımcı olur. Bunları kullanmak için herhangi bir özel beceri ve koşula ihtiyacınız yoktur. Ancak, ancak onları kullanan kişinin tedavi ihtiyacının farkında olması ve ilgisizlikle mücadele etmesi halinde etkili olacaktır.durum.

Apati neden ortaya çıkıyor ve başkalarıyla iletişim kurma arzusu neden kayboluyor? Bunu çözerseniz, sorunla başa çıkmak çok daha kolay olacaktır. Aynen böyle, vücuda hiçbir şey olmaz: her şeyin kendi fizyolojik veya psikosomatik nedenleri vardır.