Beyne farklı bir şekilde, yeni bir şekilde yağ öğretilebileceğini hiç düşündünüz mü? Sadece zihinsel modeller setini genişletmeniz gerekiyor. Varlıklarını bilip bilmediğine bakılmaksızın, her insanda doğal ve doğaldırlar. Çok yönlü bir sistem oluştururlar - bir dünya görüşü. Bunu ve çok daha fazlasını yazımızda anlayacağız.
Zihin nedir?
Bu, hem bireyin hem de belirli bir sosyal insan grubunun özelliği olan bir düşünme biçimi ve dünyayı algılama biçimidir. Zihinsel kişi, bilinci ve bilinç altını içeren bir kişilik özelliğidir. Kavram, zihnin bileşimi, zeka düzeyi veya bir dizi psikolojik ve sosyal tutum, düşünme sırasında elde edilen bilgileri analiz etme ve algılama seçenekleri ve duyum süreci ile belirlenir. Şimdi sıradaki terimi tanımlayalım.
Zihinsel modeller
Önce sistem düşüncesini anlayalım. Bu, bir soruna bir bakışEtkileyen koşullar dikkate alınır: temaslar çemberi, uzak ve yakın hedefler, geçmiş ve gelecek. Doğrusal düşüncede, yalnızca bir nedensel çizgi dikkate alınır. Burada duruma daha geniş, daha geniş ve daha geniş bir ölçekte bakma becerisi vardır. Yani, görev "alnında" çözülmezse, yetkin hazırlık yardımı ile bir çıkış yolu bulabilirsiniz, "her taraftan girmeniz" gerekebilir.
Artık sistem düşüncesinin ne olduğunu anladığımıza göre, sorunları çözmek için zihinsel imajımıza ve metodolojimize rehberlik edecek ana uyaranları analiz etmek için kullanılabilir. Sonucun kalitesi, onları kabul etmek için kullanılan süreç tarafından belirlenecektir. İçerdiği önyargılar ve sanrılar için düşüncemizi incelemeye çalışalım.
Sistemsel düşünmeyi kullanacağız:
- Doğrudan sorunları çözmek için. Ve hepsinden önemlisi, onları oluşturan düşünce sürecinin üstesinden gelmek için.
- Örnek düşünmenin etiketlerini keşfetmek ve üstesinden gelmek için.
- Düşünmemizin ortaya çıkan sorunlardan nasıl ayrılamayacağını göstermek. Ki öyle birdenbire ortaya çıkmaz. Onlar, olayların ve onlar hakkında ne düşündüğümüzün bir ürünüdür. Başarısızlıklarımızın ana halkası biziz. Onları yaratan düşünce seviyesinde kalarak onları çözmeyeceğiz.
- İnançlarımızı ve davranış biçimlerini anlamak ve daha iyi anlamak, sistem düşüncesi kullanılarak, ilkelerini doğrudan düşünme sürecine uygulayarak yapılabilir, çünkü inançlarımız da bir sistem oluşturur.
Herhangi bir çalışma, bilinç altına derinden gömülü olanlar tarafından yönetilirfikirler, stratejiler, diğer bir deyişle zihinsel modeller. "Zihinsel" - çünkü zihnimizde gizlenirler, eylemleri yönlendirirler. Ve "modeller" - onları kazandığımız deneyime dayanarak inşa edip yaratırken. Bunlara düşüncelerimizi ve eylemlerimizi şekillendiren genel fikirler ve beklenen sonuçlarla ilgili fikirler diyebilirsiniz.
Bir tanesini ele alalım
Zihinsel modele bir örnek verelim. Yani:
- Bütün bu tür hipotezler gerçeği basitleştirir.
- Tam seçmen sayısını bilmiyoruz ama çok büyük olduğunu biliyoruz.
- Bir adayın hangi özelliklerinin, bazıları için kendi lehine, bazıları için olumsuz oy vermede olumlu yönler olarak hizmet edeceği bilinmemektedir.
- Ancak, daha az popüler olan adayların oylama için aday gösterilmeyeceği gerçeğine güveneceğiz.
İnsan bilişsel işlevinin özü, dünyanın zihinsel modellerini yaratmaktır. Bu, bir kişinin bir şey öğrendiğinde, otomatik olarak incelenen nesnenin bir modelini oluşturduğu anlamına gelir. Örneğin:
- Bölgeyi keşfetmek, bölgenin haritasını çıkarır, yani coğrafi bir model oluşturur.
- Fizik yasalarını incelemek, bu yasaların matematiksel modellerini oluşturmak vb.
Modelleri oluştururken, kişi duyularına dayalı olarak olası tüm bilgileri toplar ve ardından anlaşılır ve özlü bir biçimde sunmaya çalışır. Modeller karar vermede yardımcı olur, örneğin istenen rotayı belirlemek için bir coğrafi harita oluşturulur, ekonomik yasalar üretim sürecini veya satışları kontrol etmenizi sağlar.ürünler.
Zihinsel modeller dünyanın genel bir resmini verir. Ve sırayla, kalitesini artırmalıyız. Kendini geliştirme, yani kitap okumak, yeni disiplinler çalışmak, başarılı insanların deneyimlerinden öğrenmek.
Herkeste var
Yalnızca birey bunların farkında olmayabilir. Çevremizdeki her şeyi onlar aracılığıyla algılarız, onların içinde yaşarız. Yani, sahip olduğumuzu kabul ettiğimiz, sahip olduğumuz, reddettiğimiz veya savunduğumuz kendi inançlarımız hakkında konuşma şeklimizde görülebilir. Bir şeye olan inancını, bir kural olarak, sonsuza dek kaybettikten sonra, ortaya çıkan boşluğu içeride doldurmak gerekir. Ve burada zihinsel modellerimiz yeni deneyimlerle değişip gelişebilir ve örneğin bilinmeyen bir sosyal alana girerek gelişmek zorunda kalırlar. Bu biraz düşünme sürecini zorlaştırıyor. Bu nedenle, zihinsel model büyük önem taşımaktadır. Oluşumlarından sorumlu süreçleri ciddiye almak önemlidir.
Tüm eylemlerimize rehberlik edin
Zihinsel modeller güvenebileceğiniz sağlam bir dayanaktır. Onları onaylayacak ve besleyecek geçmişe dönük bir güce ihtiyacımız var. Ve bazen o kadar çok bulmak istersiniz ki, insanlar uyarılarında haklı olduklarını teyit etmek için mutlu ve talihsiz olurlar.
Böylece zihinsel modeller, deneyimlerimizi açıkladığımız olaylara anlam verir. Bilinç altına derinden yerleşen modeller bir anlamda dünya görüşünü düzenler. Onları bizim için neyin olduğuna karar vermek için ayrımlar ve seçimler yapmak için kullanırız.önemli ve ne önemi yok. Hayal gücünü gerçek olarak kabul edebiliriz.
Nasıl olur? Gözlerimiz dünyayı görür ve bir kamera kadar objektif olmayan fotoğraflar çeker. Görünür dünyayı farklı bir şekilde yorumlayan beyinle birlikte çalışırlar. Dolayısıyla gördüğümüz şey, kısmi bir gerçeklik ve bizim görme biçimimizin bir ürünüdür. Aynısı zihinsel modeller örneğinde de gözlenir, gördüğümüz, duyduğumuz ve hissettiğimiz şeyi aynı şekilde oluştururlar. Hepsinde ortaktır ve kalıcı değildir.
Böylece zihinsel modeller, kişinin zihninde var olan ve onu harekete geçmeye yönlendiren geçmiş deneyimlere, stratejilere, algılama tekniklerine dayanan fikirlerdir.
Nasıl oluşturulacağını düşünelim
Aşağıdaki temel araçlar kullanılarak geliştirilir ve korunur:
- Çıkış. İlgi alanlarına, duygusal duruma, şaşkınlığa ve duyarlılığa dayalı bir bilgi filtresidir.
- Tasarım. Neyin olmadığını görme yeteneği, belirsizlik koşullarında gerçeğe benzer yorumları keşfetme, onları gerçeğe götürme yeteneği.
- Bozulma. Bazı unsurların önemsiz gösterilmesi ve diğerlerinin abartılmasıyla yaşanan gerçekliğin dönüştürülmesi.
- Genelleştirme. Karakteristik bir fenomen olarak algıladığımız tek bir deneyime dayalı zihinsel modellerin oluşumu.
Beyne giren tüm bilgiler önce filtreden geçer. Yani, onunla karşılaştırılıryerleşik dünya görüşü ve hakim kalıp yargılarla çelişiyorsa elenir, doğrulanırsa kabul edilir. Ayrıca, alınan verilerde bir bozulma var. Onları daha önce toplanmış gerçeklere bağlarız. Genel bir resim oluşturmak için bazı eksik bilgiler düşünülür ve güvenilir olarak hatırlanır. Daha sonra tüm bilgiler özetlenir ve yeni bir zihinsel model oluşturulur. Sonsuza kadar aklımızda kalır ama düzeltilebilir.
Pratikte nasıl çalışır?
Olumsuz zihinsel model oluşumuna bir örnek verelim. Diyelim ki Natalya Andreevna ders için bir sunum yapmaya söz verdi. Ama sözünü tutmadı.
Yeni bir model oluşturma adımları:
- Eleme: olayı değerlendirir ve beklentilerle karşılaştırırız: "Ona güvenilemeyeceğini biliyordum."
- Çarpıtma: durumu lehimize yorumluyoruz: "Benim hatam değil, Natalya Andreevna'nın hatası".
- Fantezi: gerçekte var olmayan bir şey icat etmek. Örneğin: "Ondan açık derse hazırlanmasını isteseydim, ödevi de tamamlamazdı."
- Genelleme: münferit vakayı karakteristik olarak yorumluyoruz: "Ona hiçbir şey için güvenemezsiniz."
Zihinsel model türleri
İki tür desen vardır:
- Olumsuz. Sorunu çözmezler, sadece daha da kötüleştirirler. Fırsatları sınırlayın.
- Pozitif. Durumdan çık. Fırsatları çoğ altın.
Tümüzihinsel modeller karmaşık bir sistem yaratır - dünya görüşümüz. Hem öğrenme ve gelişme sürecini olumlu yönde etkileyebilirler hem de engelleyebilirler.
Sınırlayıcı zihinsel modellerin varlığı şu şekilde kanıtlanır:
- Tüm fikirlerinin tamamen doğru olduğu gerçeğini savunma eğilimi.
- Sorunları kendinize ve başkalarına suçlama.
- Yeni şeyler öğrenmenize izin vermeyen dar bir ilgi alanı.
- Belirsizlikten kaçınma ve bunun yerine sonuç çıkarma arzusu.
- Sürekli ifade kullanımı: "should't", "should", "should't" ve diğerleri.
- Genelleme kavramlarının sistematik kullanımı: "herkes", "hiç kimse", "asla" ve diğerleri.
- Her şeyi tek bir vakaya göre özetleme alışkanlığı.
- Merak eksikliği.
- Deneyim, mevcut inançların gözden geçirilmesini teşvik etmez.
Ve doğru kararı vermede anlamaya ve daha iyi gezinmeye yardımcı olan modellere "destekleyici" denir. Onlarla çalışmaya başlamak için, dünya algısının içsel resmini yeniden yaratmak, onları iyi çalışmak ve incelemek gerekir. Düşüncelerinizi göstermek, kendinizi diğer insanların sahip olabileceği etkiye açmak için öğrenme sohbetleri yapmanız gerekir.
Psikolojik sapmalardan bahsedelim
Otizm, zeka geriliği, hiperaktivite ve diğer hastalıklar zihinsel bozukluklardan bahseder. Ve burada çok önemli değilhastalığın önkoşullarını fark etmek, ancak bunların var olduğunu ve çocuğun profesyonel yardıma ihtiyacı olduğunu kabul etmek. Bebeğin gelişimini doğumdan itibaren gözlemlemek gerekir. Mantıksız ağlama ve aşırı hipertonisite veya kasların hipotonisitesi, zayıf uyku vb. uyarı vermelidir. Bu durumda uzmanlarla iletişime geçmeniz gerekir.
Zihinsel bozukluklar toplumda zayıf uyumun nedenidir. Bu tür çocuklar, düşük zeka seviyesinden, tüm faaliyet alanlarında pasiflikten muzdariptir. Motor ve konuşma işlevlerinin zayıf gelişimi, bilişsel süreçte bir azalma vb. Tezahürlerinin derecesi, hafif formlardan derin formlara kadar değişecektir. Zihinsel engelli çocuklarda başlıca bozukluklar:
- İletişimsel. Başkalarıyla, özellikle ebeveynlerle tam bir etkileşim yoktur.
- Motor.
- Dokun. Algı az gelişmiştir.
Ruhsal bozukluklar insanlarda giderek daha fazla teşhis ediliyor. Buna birçok faktör katkıda bulunur: ekoloji, kalıtım, stres vb. Ve şizofreni akıl hastalıkları arasında öncü rol oynar.
Bir sonraki soruya geçelim
Genel zihinsel modellerden bahsedelim. İlişkideki katılımcılar tarafından aynı gerçeklik algısının sınırlarını oluştururlar ve herhangi bir ortak çalışmada temel bir faktör olarak hizmet ederler. Aşağıdaki bileşenlerle karakterize edilirler: genel bilgi, değerler, beklentiler, anlamlar, inançlar. Paylaşılan zihinsel modeller, herhangi bir etkileşimin temelidir.
Onları etkileyen faktörlereğitim
Öyleyse, tahsis edin:
- Biyolojik. Bunlar bir kişinin ırksal dış özellikleridir - ten ve saç rengi, göz şekli, boyu vb. Genetik geçmiş de önemlidir.
- Sosyal faktör. Zihniyet, toplumun kültür düzeyi.
- Bireysel. Toplumun zihinsel modeliyle örtüşmez. Yalnızca bir kişi düzeyinde yığınlar.
Böylece bir insanın zihinsel modellerini bulduk, nasıl oluştuklarını ve ne olduklarını, hayatta ne anlama geldiklerini öğrendik. Onlar onun ayrılmaz bir parçası, basitleştirmeye yardımcı oluyorlar. Başka bir "zihinsel yaş" kavramı var. Bireyin özel testlerle belirlenen entelektüel gelişim düzeyi anlamına gelir.
Son olarak, modelleri kullanarak nasıl karar vereceğinizi öğrenin
Bir sorun ortaya çıktığında, deneyim ve inançlarımıza dayanarak sonuçlar çıkarırız. Ve hedefe ulaşmak için duruma farklı açılardan bakmak gerekir ve bunun için bir dizi zihinsel model gerekecektir. O halde tavsiyeye:
- Karmaşık olanı basitleştirin.
- Önyargıyı ortadan kaldırın.
- Çeşitli disiplinlerin prizmasından dünyaya daha geniş bir şekilde bakın.
Kendini geliştirmen, bir sürü zihinsel model oluşturman gerekiyor. Ve farklı disiplinlerden olmalılar, çünkü tüm dünyayı tek bir alana odaklamak imkansız.
