Alkolik bir kocayla nasıl yaşanır sorusu (psikolog tavsiyesi yazımızda verilecektir) ülkemizde giderek daha fazla kadını endişelendirmeye başladı. İnsanlar çeşitli nedenlerle içebilir: işteki sorunlar, mali yetersizlik, dikkat eksikliği vb. Ancak bugün alkollü içeceklerin tehlikeleri ve kötüye kullanımının sonuçları hakkında konuşmayacağız. Makale, ailede bir alkolikle yaşamak zorunda kalan kadınlara pratik tavsiyeler sağlayacaktır. Tüm bilgiler uzman tavsiyesine dayanmaktadır.
Alkolik kimdir?
Alkolik bir kocaya sahip bir ailedeki ilişkilerin psikolojisi oldukça çeşitlidir ve birçok bireysel faktöre bağlıdır. Bununla birlikte, psikologların pratik tavsiyelerini tartışmadan önce, birçok kadın ne yazık ki içme ve bir çift arasındaki farkı görmediğinden, alkoliklerin kim olduğunu anlamak gerekir.zor bir günün ardından bira kutuları.
Alkolizm belirtileri alkol kötüye kullanımının belirtilerine oldukça benzer, bu nedenle kesin tanı genellikle çok geç olur. Alkol bağımlılığının ana özelliği, alkollü bir içecek içmek için karşı konulmaz bir ihtiyaç (arzu değil!) ve bu ihtiyacın karşılanmaması durumunda panik halidir. Kocanızın benzer bir semptomu varsa, alarmı çalmalısınız. Bununla birlikte, zaman zaman bira içmesini yasaklarsanız ve sizinle tartışma ve skandallar olmadan aynı fikirdeyse, o zaman büyük olasılıkla adamın alkol bağımlılığı yoktur.
Alkolizmin fiziksel bir bağımlılıktan çok psikolojik bir bağımlılık olduğunu da belirtmekte fayda var. Yani iradesi güçlü bireyler uzun yıllar alkol içebilir ve kendilerini onlara bağımlı hissetmezler. Ancak hastanın alkolizm belirtileri varsa, öncelikle akrabalarının ve arkadaşlarının desteğine ihtiyacı vardır ve çaresizliğini kınamamalıdır. Durum ihmal durumundaysa, hastanın ciddiyetini belirleyecek ve uygun tedaviyi reçete edecek bir narkolog ile görüşmelisiniz.
Bir alkolikle yaşamaya değer mi?
Alkolik kocandan ayrılmak istiyor musun? Psikologların tavsiyeleri doğru kararı vermenize yardımcı olacaktır. Birçoğu, böyle bir kocadan ayrılmanın tek doğru karar olduğunu ve bunun ardından bir kadının sonunda mutlu hissedeceğini savunuyor. Ancak, gerçekle yüzleşelim. dünyada ondan çok daha az erkek varkadınlar, bu nedenle daha güçlü cinsiyetin temsilcileri, genç ve güzel genç bayanları gelin olarak seçme hakkına sahiptir. Evli ve hatta birkaç çocuğu olan bir kadına kaç tane değerli erkek dikkat edecek? Büyük olasılıkla, boşanmadan sonra, adil seks tüm hayatı boyunca yalnız yaşamak zorunda kalacak, ki bu oldukça zor, bu nedenle alkolik kocanızdan ayrılmaya karar verirseniz fırsatlarınızı doğru bir şekilde değerlendirmeli ve ayrıca sahip olduğunuz gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. hayatının geri kalanını yalnız geçirmek için.
Elbette, alkolizme direnmek için büyük miktarda sabır biriktirmeniz gerekecek, çünkü bu ciddi hastalıkla uğraşma süreci birkaç yıl uzayabilir. Hatta bazı noktalarda kocanız bağımlılıktan tamamen kurtulmuş gibi görünebilir, ancak belli bir süre sonra tekrar gevşeyip içmeye başlayabilir. Bu durumda, birçok kadın cesaretini kaybeder ve sorunla tamamen savaşmayı bırakır veya aileyi terk eder. Belki bu çıkış yolu kısmen doğrudur, ancak her zaman makul değildir.
Bir alkolikle nasıl yaşanır? Bu makalenin ilerleyen bölümlerinde sunulan psikologların tavsiyeleri, bu konuyu daha detaylı anlamanıza yardımcı olacaktır.
Eşlerin birbirine bağımlılığı
Sevilen biriyle birlikte yaşamanın alkollü içeceklerin kullanımı kadar bağımlılık yaptığını çok az insan bilir. Bununla birlikte, kocanız alkol bağımlısıysa, o zaman onun bağımlılığından değil, sizinkinden kaynaklanacak ciddi ruhsal bozukluklar riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Daha yakın zamanlarda, sengenç ve yakışıklı bir adamın sana nasıl kur yaptığını hatırladılar, ona deli gibi aşıktın ve onu dünyanın öbür ucuna kadar takip etmeye hazırdın. Bu duygu zamanla kaybolmadıysa, sevdiğiniz kişiyi sarhoş halde gördüğünüzde şiddetli zihinsel ağrı yaşayabilirsiniz. Bu durumda kadının duyguları ruh sağlığına çok zararlıdır, bu nedenle psikologlar eşinize karşı hissettiğiniz sevgi duygusunu köreltmeyi önerir.
Kocası alkolikse ne yapmalı? Psikologların tavsiyeleri, bir kadının geçmişe daha az bakması gerektiğini öne sürüyor. Şeker buketi dönemindeki anları sürekli olarak şu anda olanlarla karşılaştırırsanız, uzun süre depresyona girme riskiniz vardır. Kimse eşinizi sevmekten tamamen vazgeçmeniz gerektiğini söylemiyor. Ancak, hak etmediği bir zamanda sıcak duyguları unutmalısınız. En sevdiğiniz TV programını izleyerek veya bir kitap okuyarak kendinizi kötü düşüncelerden uzaklaştırın. Eşiniz sevgilisine çirkin davrandığını anlarsa, ertesi sabah mutlaka özür dileyecektir. Değilse, o zaman endişelenmenize gerek yok. Sadece sevginizi kabul etmeye hazır olan insanlar sevginize layıktır. Örneğin, çocuklara veya evcil hayvanlara bakmak için daha fazla zaman ayırabilirsiniz. Ancak, eşinizi başka bir erkekle aldatmanın zor bir durumdan çıkış yolu değil, sadece sorunun ağırlaşması olduğunu unutmayın.
Fedakarlık duygusundan kurtul
Psikologların tavsiyelerine inanıyorsanız, fedakarlık duygusundan tamamen kurtulmayı başarırsanız alkolik bir kocayla yaşayabilirsiniz. Birçok kadın, kocaları bardan sarhoş olarak eve döndüğü anda ağlamaya başlar, ancak bu, erkek yetersiz durumdayken iyi bir şeye yol açmaz. İyilik için böyle bir alışkanlıktan kurtulmanız şiddetle tavsiye edilir, çünkü fedakarlık bireysel yeteneklerinizin tezahürünü engeller ve ayrıca kötü kaderiniz için diğer kişilikleri "telafi etme" arzusuna neden olabilir. Kendini sürekli olarak kurban olarak ifşa eden bir kadın, dengesizlik, inisiyatif eksikliği ve başkaları üzerinde yıkıcı baskı uygulama ile karakterize edilir. Üstelik çocuklar bile sık sık vuruluyor.
Bu sorunla başa çıkmak için, kendi içine bakmalı ve adil seksin kendini sürekli bir kurban olarak ifşa etmesine neden olan bireysel güdüleri analiz etmelisin. Bunu yapmak için kendinize aşağıdaki sorulardan birkaçını sorun:
- Neden kendimi kurban etmeye çalışıyorum?
- Başkaları beni kurban olarak görürse ne olur?
- Yaptıklarım soruna bir çözüm getirecek mi?
Bir kadın kafasında bir sebep-sonuç ilişkileri zinciri kurarsa, er ya da geç kimsenin fedakarlığa ihtiyacı olmadığını anlayacaktır. Elbette bu alışkanlıktan kurtulmak için büyük bir cesaret ve azim göstermeniz gerekiyor ancak bu sadece bunlarla başa çıkmanıza izin vermeyecek.alkolik kocası değil, aynı zamanda kendini geliştirerek hayatını iyileştirmek için. Alkolik bir kocayla yaşıyorsanız ne yapmalısınız? Psikologların tavsiyesi, öncelikle kendi içinizde kurban olma arzusunun üstesinden gelmeniz gerektiği gerçeğine dayanır, çünkü bu kesinlikle sorunu çözmez, ancak yalnızca durumu ağırlaştırır - bunu unutmayın.
Çocuklara veya kendinize odaklanın
Birçok hoş olmayan durumla başa çıkmanıza olanak tanıyan oldukça iyi bir tavsiye. Psikologlara göre, soruna çok fazla dikkat etmezseniz bir alkolikle yaşayabilirsiniz. Evet, evet, doğru duydunuz! Tabii ki, tamamen "puanlanmamalısınız", ancak sorunu çözmenin yollarını bulana kadar, sevdiklerinizi ve kendini geliştirmeyi unutmamaya çalışın.
Öncelikleri değiştirmek, dikkati hasta bir kişiden sizin için gerçekten değerli olan bir şeye kaydırmanın ana adımıdır. Bu noktaya kadar alkolik kocanıza odaklandıysanız, psikologların tavsiyeleri hayatınızı dikkatlice düşünmeniz gerektiğinden bahseder. Eşinizin "evrenin merkezi" olmadığını anlamaya çalışın ve hiçbir durumda çocukları bir kenara itmemelidir, çünkü bu sadece modern toplumun oluşturduğu ahlaki ve etik standartlarla çelişmekle kalmaz, aynı zamanda bir çocuğun gelişimini de olumsuz etkileyebilir. genç kişi. Çocuğunuz ailesi tarafından sürekli olarak istenmediğini hissediyorsa, er ya da geç alkol ve sigara bağımlısı olacaktır.ya da daha kötüsü.
Ailende çocuk yoksa kendini geliştirmelisin ki olumsuz düşüncelere daha az zaman ayır. Ayrıca bir kadın sürekli olarak baskıcı bir ortamdaysa, sürekli kocasından bir skandal ya da bir tür tahrik bekliyorsa, bu onun sinirlerini olumsuz etkiler. Bir spor salonuna kaydolun ve sağlığınıza dikkat etmeye başlayın ya da sadece iyi kitaplar okumakla kalmayıp aynı zamanda yeni insanlarla tanışmak için bir edebiyat kulübünü ziyaret edin. Bu, sadece aile sorunlarından uzaklaşmayı değil, aynı zamanda fayda ile vakit geçirmeyi de sağlayacaktır.
Eşinize farkındalık kazandırın
Bir alkolikle yaşama konusunda bir psikologla tavsiye, bir kadının kocasına hastalığına dair farkındalığını anlatması gerektiğini önerir. Bir önceki noktayı tamamlamış olsanız bile, birçok erkek, alkol için sürekli özlem nedeniyle hayatlarındaki değişiklikleri fark etmeyebilir. Bu nedenle, hastalığını bildiğinizi ve tüm gücünüzle onunla mücadele edeceğinizi doğrudan eşinize söylemelisiniz. Hiçbir şey bir erkeği sevdiği kadının kayıtsızlığı kadar korkutmaz, çünkü bu, bir noktada çok ileri gittiği ve kırıldığı anlamına gelir. Eşiniz sarhoşken uygunsuz davransa ve siz her şeyin yoluna girmesine izin vermek isteseniz bile, yine de kocanıza her durumda sizin için değerli olduğunu göstermeniz gerekir. Tamamen doğru olmayabilir ama bu yöntem gerçekten işe yarıyor.
Bir erkek sizden önce bir ilişkide bir değişiklik fark ederseona farkındalığınızdan bahsedin, o zaman şu soruya önceden hazırlanmalısınız: ne oldu? Paniğe gerek yok. Gerçeği olduğu gibi söylemek en iyisidir. Sevdiğinize, onun halini izlemenin sizi üzdüğünü, 10 yıl önce olduğu gibi hala onu sevdiğinizi ve aranızda her şeyin güzel olmasını istediğinizi iletmelisiniz. Ancak, hiçbir durumda eşinizin gururunu kırmaya çalışmayın, çünkü bu kesinlikle iyiye yol açmayacaktır. Bir erkek bu zamana kadar zaten alkole aşırı derecede bağımlı olacağından, ondan alınabileceğinden korkacak ve bu da onun acil sorunlardan - içki içmekten - soyutlamasına izin verecektir. Yani, önce eşinize daha az alkol almasını istediğinizi ima etmelisiniz. Bir erkeğe hemen “İçmeyi bırak!” gibi bir şey söylersen, o zaman suçlu da kalırsın.
Artık bir alkolikle nasıl konuşulacağını anlıyorum. Aşağıdaki bölümlerde psikologların tavsiyeleri, kocanızın içkiyi tamamen bırakmasını sağlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca makalenin sonunda, bir erkeği alkol bağımlılığından kurtarmanın birkaç etkili yolunu gösteren kısa bir video bulacaksınız.
Zorlama değil, cesaretlendirme kullanın
Alkolik bir kocayla durumu nasıl çözeceğinizi düşünmek. Psikolojide, bir kişiden istenen sonucu elde etmenize izin veren birkaç harika yol vardır. Örneğin, iyi bilinen tekniklerden biri "Zorlama değil, teşvik etme"dir. Adından tahmin edilmesi kolay olduğu için,bir kadının, bir sonuca ulaşması için kocasını teşvik etmesi ve onu tehditler altında zorlamaması gerektiğidir. Pek çok kadın, kocalarına bir şey yapmasını yasaklarlarsa, bu sadece durumu daha da kötüleştirdiği basit gerçeği anlamıyor. Bu nedenle, kocanızın yakınlığa erişimini içmeyi bırakana kadar kapatmaya karar verirseniz, bu düşünceden vazgeçmek daha iyidir. Ya da bara gitmekten her kaçındığında ve eve ayık geldiğinde onu ödüllendirmek gibi gerçekten uygulanabilir bir seçenekle değiştirebilirsiniz. Eşinizi ne kadar çok uyarırsanız o kadar çabuk içmeyi bırakır.
Alkolik bir kocayla nasıl yaşanır? Psikologların tavsiyesi oldukça basittir: Bir erkeğin kurallarınızı protesto etmek istemesine izin vermeyin. Bir adam, çeşitli tehditlerin yardımıyla değil, kendi başına değişmeye karar vermelidir. O zaman amaçlanan hedefi takip etme konusunda kendine çok daha fazla güvenecek ve ilk başarısızlıktan sonra pes etmeyecek. Ve kadın, kocasının onu hala sevdiğine ve onun için ciddi fedakarlıklar yapmaya hazır olduğuna daha fazla güven duyacaktır. Eşinizde bu arzuyu uyandırmak için, arkadaşlarıyla sarhoş olmak yerine, bir erkeği karısına yardım etmeye motive edecek, pek de feminen olmayan hobilerde ustalaşabilirsiniz.
İlk sonuçlardan sonra pozisyon değiştirmeyin
Ailedeki bir alkoliğin psikolojisi, ilk olumlu sonuçlardan sonra rahatlayıp pes edebilecek şekilde düzenlenmiştir. Ancak, bu yalnızca geri dönmeniz gerektiği gerçeğine yol açacaktır.başlangıç noktası ve tüm iş basitçe işe yaramaz olacaktır. Bu nedenle, karısı pozisyonunda ısrar edebilmelidir. Çeşitli iknalara, hatta sitemlere yenik düşmeden kocanıza zamanında “hayır” diyebilmeniz gerekir. Uzun bir kodlamadan sonra bile, bir erkeğin en az bir bardak bira içtiğinde eskisinden daha fazla içmeye başlayabileceği gerçeğini anlamaya değer. Bu nedenle, kocanızın Kvas'tan daha güçlü olan her şeyi içmeyi bırakması sizin yararınızadır. Ciddi bir sebep (evlilik veya yıl dönümü) olsa bile, bundan kaçınmalısın.
Eşinizin tedavinin ilk aylarından sonra kaçınmasına yardımcı olmak için psikologların tavsiyelerine uymaya çalışın. Ailedeki bir alkolik bir cümleden uzaktır, onunla savaşabilirsiniz. Belirli bir durumda uygun olan bu motivasyon kollarını doğru bir şekilde kullanabilmeniz yeterlidir. Örneğin, kocanız arkadaşının düğününde gerçekten içmek istiyorsa, ona bugün onun için yeni evlilerin bile kıskanacağı bir "düğün gecesi" düzenleyeceğinize dair bir ipucu verin. Bunu yapmak için, eşinizin henüz görmediği birkaç erotik iç çamaşırı setine her zaman sahip olabilirsiniz. Ya da alkolden uzak duracağına söz verirse arkadaşlarıyla balığa gitmesine izin ver. Sonuç olarak, özellikle eşinizden de aynısını istiyorsanız pes etmeyin.
Alkolün halk ilaçları ile tedavisi
Ailedeki bir alkoliğin psikolojisi, bir erkeğin bağımlılığını tanımayabileceği gerçeğinde de yatmaktadır. Ancak, eşinizin hasta olduğundan eminseniz ve onunla her şekilde savaşmaya hazırsanız, o zaman çok şey bulabilirsiniz.alkollü içecekler için özlemin sonsuza kadar üstesinden gelmenizi sağlayan halk tariflerinin sayısı. Böyle bir tentür hazırladıktan sonra, onu yiyecek veya içeceğe (tarife bağlı olarak) sevdiklerinize eklemelisiniz, bundan sonra bileşiminde alkol içeren içeceklere karşı ciddi bir isteksizlik yaşamaya başlayacaktır. Ancak hastanın fikrini sormadan bağımlılık tedavisine başvurmaya karar verdiyseniz, bazı sonuçlara hazırlıklı olmalısınız.
Birçok insan, onlardan gizli birinin onlara davranması gerçeğine olumsuz tepki verir. Ayrıca, koca karısına karşı yasal işlem başlatmaya karar verirse, bu tür eylemler cezai sorumluluğa da yol açabilir. Bu nedenle, kocanızın alkolden hoşlanmamasına karıştığınızı inkar etmelisiniz. Kodlamanın ne olduğunu ve nasıl üretildiğini anlamadığınızı varsayın. Bu durumda hasta vücudunda gerçekten bir sorun olduğunu düşünecek ve kendi güvenliği için er ya da geç içmeyi bırakacaktır. Ayrıca, fiziksel olarak iğrendiğinde alkol almak son derece şüpheli bir zevktir.
Evde akşamdan kalma yardımı
Yukarıda psikologların bir kadına tavsiyeleri vardı. Bir alkolik, er ya da geç tamamen içmeyi bırakabilir ve o zamana kadar, bir gün önce alkol aldıktan sonra akşamdan kalmalık yaşayacaktır. Bu durumda sevgilinize evde yardımcı olabilirsiniz. Ancak, alkolik bir kocanın psikolojisi öyle tasarlanmıştır ki,uyuşturucu şeklinde yardım alamaz ve akşamdan kalma ile "bira" şeklinde, yani bir yudumda bütün bir şişe birayı içerek baş edemez. İlk başta, bu yöntem yardımcı olacaktır, ancak gelecekte vücut buna alışacak ve akşamdan kalma ile başa çıkmak giderek daha zor olacaktır. Bu nedenle, bir alkoliğin akrabaları, sevilen birine yardım edebilmelidir.
Herhangi bir eczanede bulabileceğiniz en iyi akşamdan kalma tedavileri:
- askorbik asit;
- aspirin;
- "Glisin".
Kocayı uyandıktan sonra 2 saat içinde en az 1,5 litre su içmeye zorlamak da gereklidir. Hayat veren sıvının mineral olması, ancak karbonatsız olması en iyisidir, o zaman vücudun temizliği çok daha hızlı olacaktır. Ve alkol zehirlenmesinden kurtulmanıza izin veren ev ilaçlarından, bir soda çözeltisi veya çeşitli sorbentler kullanılması tavsiye edilir. Psikologların tavsiyelerine inanıyorsanız, alkolik bir koca düzeltilebilir. Ana şey, sevdiğiniz kişiyi bağımlılıktan iyileştirmeye çalışmaktır.
Sonuç
Artık ailedeki bir alkolik davranışını biliyorsunuz. Psikologların tavsiyeleri, hasta bir kişiyle yaşamaya ve onu tedavi etmeye yardımcı olur. Aşağıdaki videoda deneyimli bir rahip alkol bağımlısı bir kocayla yaşamaktan bahsediyor. Rahiplerin de kısmen psikolog oldukları ve herhangi bir yaşam durumunda bir insan için doğru kelimeleri nasıl seçeceklerini bildikleri bir sır değil.
Bir alkolikle yaşamaya değer mi? psikologlardan tavsiyeRahibin videodaki makaleleri ve önerileri, sevgilisinin yardım edilmeye layık olduğuna karar verirse, her kadına yardım etmelidir. Ancak, kocanın sorunla uğraşmak istemediği, hatta sarhoşken karısını düzenli olarak dövdüğü durumlar vardır. Bu durumda, elbette, saldırıya maruz kalmamalısınız. Hayata sıfırdan başlamak için insan hakları makamlarıyla iletişime geçip kocanızdan boşanmak en iyisidir. Bu nedenle, alkolik bir kocaya bir şans vermeye değer, her kadın kendi başına karar verir. Bunu yaparken çocukların duygularını, kendi duygularını ve eşinin davranışlarını dikkate almalıdır.
