Psikolojide bir kriz, bir kişinin belirli değişiklikler geçirdiği bir zaman dilimi olarak kabul edilir. Bu tür aşamalar normal gelişim için gereklidir, bu yüzden korkmamalıdırlar. İnsan yaşamı boyunca bir krizin ne olduğunu, kendini nasıl gösterebileceğini ve bununla nasıl başa çıkılacağını birden fazla düşünür.
Çocukların dönüm noktaları
Burada, zaman sınırları oldukça keyfi, ancak uzmanlar çocuğun ruhunun özellikle bir, üç, altı, yedi ve on bir yaşlarında savunmasız olduğunu söylüyor. Bu dönemler gelişimde dönüm noktaları olarak kabul edilebilir. Kendilerini zihinsel istikrarsızlık, tutarsızlık ve çatışma davranışında gösterebilirler. Ebeveynlerin krizin ne olduğunu anlamaları ve çocuklarına karşı sabırlı olmaları gerekir.
Karşılıklı anlayışın sonsuza kadar yok olacağından korkmayın. Çocukların, onlar için zor zamanların ve bilinmeyen yeni bir sınırın üstesinden gelmelerine yardımcı olmak daha iyidir.
Yaşamın ilk yılının krizi
Bebeğin bu süreçte öğrendiği en önemli şey yürümektir. Şimdi algılıyordünya tamamen farklı ve artan olasılıklarını hissediyor. Çocuk mümkün olduğunca yeni şeyler öğrenmek istiyor, her şey onun samimi ilgisini uyandırıyor, bu yüzden dairenin tüm çekmecelerine ve gizli köşelerine tırmanıyor. Bu bağımsızlık arzusu, genellikle yetişkinlerin yardımını tamamen reddetmesinde ve hedefe ulaşılmadığında kaprislerde kendini gösterir.
Yaşamın üçüncü yılında ortaya çıkan zorluklar
Bu yaş, küçük bir kişiliğin gelişiminde yeni bir aşama olarak algılanmalıdır. Kural olarak, yaşamın ilk yılında zorluklar krizden çok daha parlak görünür. Çocuk zaten temel becerilere sahiptir ve birçok görevle kendi başına başa çıkmaktadır. Artık bir yetişkine o kadar bağımlı olmadığını anlıyor, bu yüzden haklarını ısrarla savunuyor.
Krizin nedenleri oldukça anlaşılabilir, ancak yine de bebeğin davranışı genellikle ebeveynleri korkutuyor: itaatkar bir yürümeye başlayan çocuktan, kaprisli bir kaprisli haline geliyor. İnatçılık ve tutarsızlık yemek yemekten yürümeye kadar her şeyde kendini gösterir.
Kriz 6 yıl
Bu yaşta, okul öncesi çocuklar uygunsuz davranabilir ve yalnızca gereksinimleri sıkılaştıran ebeveynlerinin sözlerini tamamen görmezden gelebilirler. İyi bir ilişki kurmak için yetişkinler, çocuklarının kendisinin "büyük" olduğundan emin olduğunu kabul etmelidir. Tüm saldırılarına yukarıdan tepki vermeye gerek yok, onu yavaş yavaş bağımsızlığa alıştırmak ve ilk girişimlerini sorumluluk almaya teşvik etmek daha iyidir.
Çocuk, her eylemin belirli şeyler gerektirdiğini hissetmeli ve hissetmelidir.sonuçlar.
Orta çocukluk sorunları
Bazen ebeveynler krizin ne olduğunu ancak sevgili çocukları on yaşına geldikten sonra anlamaya başlar. Psikologlar, bu yaşta bir geçiş döneminin ilk belirtilerinin ortaya çıkabileceğini söylüyorlar. Bir genç sadece içsel olarak değil, aynı zamanda dışsal olarak da değişir ve bazen olanlardan korkar. Farklı düşünmeye ve hissetmeye başlar.
Karşılıklı anlayışı kaybetmemek için çocuğa neler olduğunu açıklamak ve otoritenizle ona baskı yapmamak gerekir.
Orta Yaş Krizi
Bu dönem hem erkeklerin hem de kadınların hayatında olur. Birçoğu 30-40 yıl içinde meydana gelen fırlatma ve deneyimlere aşinadır.
Krizin nedenleri farklı olabilir, ancak çoğu zaman şu şekilde özetlenebilir:
- "Hiçbir şey elde etmedim."
- "Kötü bir işim var."
- "Ailem yok, çocuğum yok."
- "Mutsuzum."
Bu, bir kişinin 30-40 yaşına geldiğinde ruhunda gerçek bir fırtınaya neden olan şeyin sadece küçük bir kısmı.
Kadınlar krizle nasıl başa çıkıyor?
Bir kadın 30 yaşına geldiğinde hayalleri gerçekleşmediğinde hayatın anlamını düşünmeye başlar. Bir kadın bundan sonra ne yapacağını ve nereye gideceğini anlamadığını görebilir. Bu süre zarfında, olağan günlük koşuyu durdurmak ve neyi geliştirmek ve düzeltmek istediğinizi düşünmek gerekir. Orta yaş geldiğinde, değişim arzusu krizinin oldukça ciddi sonuçları olabilir.
Erkeklerde kriz
Yaklaşık 30-35 yaşlarında bir adam, her şeyin onu rahatsız ettiği bir duruma girmeye başlar: aynadaki kendi yansıması, çocuklarının, akrabalarının, meslektaşlarının ve hatta karısının davranışları. Karşı koymak imkansız olan değişim için bir susuzlukla kaplıdır. Örnek kocalar bile aileyi unutup dışarı çıkabilirler.
Bir adamın hiç olmadığı bir şey olmak için yakıcı bir arzusu vardır. Modaya uygun kıyafetler satın alabilir, genç güzellerle flört edebilir ve eğlence yerlerinde zaman ve para yakabilir. Özellikle bu tür değişiklikler karısını korkutur çünkü o her zaman oradadır.
Tüm yaş krizleri, bir kişinin kendisine ne olduğunu anlamaması gerçeğiyle karakterize edilir. Bir adam eylemlerini ve eylemlerini açıklayamaz. Bu durumda, bir uçtan diğer uca koşmaya başlar, kendisine ve başkalarına değerli olduğunu kanıtlamaya çalışır.
Erkeklerin orta yaş krizi, küresel kriz kadar yıkıcı olabilir. Uzun içki nöbetlerine çıkıyorlar, aileleri yok ediyorlar, uzun süreli depresyona giriyorlar ve işlerini bırakıyorlar.
Ne yapmalı?
Bu dönem ne kadar zor olursa olsun, kaçınılmaz olduğu ve bir gün mutlaka geçeceği unutulmamalıdır. Sabırlı olmalısın ve kafanı kuma gömmeyi bırakmalısın. Kendi duygu ve deneyimlerinizle baş ederseniz, yeni bir yaşam aşamasına girebilir ve büyüyebilirsiniz.
Bir kadın, kocasına kişisel alan vermeli ve ona baskı yapmamalıdır. Bu dönemde sorumluluk almak daha iyidir.bir ortağa bağlı olmamak için kendi mutluluğunuzu kendiniz yapın. Kriz geçiren bir erkeğe, aile tarafından sevildiğini ve ihtiyaç duyulduğunu söylemesi gerekir. Karşılıklı duygular beklememelisiniz, sadece hassasiyet, hassasiyet ve şefkat göstermelisiniz.
Hiçbir durumda kurtuluşu alkolde, tütünde veya uyuşturucuda aramamalısınız. Sorunu çözmeyecekler, sadece daha da kötüleştirecekler.
Teşvikler ve hedefler
Nadiren kimsenin yaş krizini geçmeyi başardığı gerçeğiyle uzlaşmamız gerekiyor. Hayatın insana getirdiği haberler, onda aşina olmadığı duygu ve deneyimleri uyandırır ve kendisi de bununla ne yapacağını bilemez. Krizi aşmak için kendinize yeni teşvikler ve motivasyonlar bulmanız gerekiyor. Birisi için iş bir çıkış noktası haline gelir ve yenilenmiş bir güce sahip bir kişi kariyer basamaklarını yükseltir.
Krizin ne olduğunu düşünürken, bunun kişinin devam eden değişikliklere hazırlıksız olduğunun bir göstergesi olduğunu anlamanız gerekir. Bazen böyle bir dönem, eylemlerini haklı çıkarmak ve kendi bencilliklerini açıklamak için uygun bir örtü haline gelir. Krizin kendilerini suçluluk ve sorumluluktan kurtardığını düşünen insanlar, sonuçları küresel krizden daha az yıkıcı olmayan birçok aptalca şey yapma eğilimindedir.
Bir kişinin 30-40 yılın hayatın sonu olmadığını, belki de sadece başlangıcı olduğunu anlaması gerekir.
