Duygularınızı nasıl anlarsınız? Duyguların yöntemleri ve tanımı

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

İki insanın ilişkisini anlamak zordur, çünkü bir çift sevgili, düşünce ve duygularından oluşan küçük bir dünya, kişisel bir alandır. Bu dünyaya başka hiçbir yabancı giremez.

Ve yine de, flörtün yaşı ve ilişkinin süresi ne olursa olsun, her birimiz en az bir kez merak ettik: duygularımızı nasıl çözebiliriz? İki kişilik küçük dünyada anlaşmazlıklar vardır, bir kriz başlar, bir fırtına çıkabilir, kasırgalar dolaşır ve hortumlar yükselir, yollarına çıkan her şeyi yerle bir eder. Tüm köprüler ve yollar, birlikte geçirilen saatlerce ortaya çıktı. Öfke patlamalarında, içerlemede veya öfkede, her birimiz bu alandan, partnerimizden vazgeçip ayrılmak istedik.

İlişkilerdeki kriz anlarında, işte bitmeyen yorgunluğun arkasında, küçük bir dünyanın varlığı sırasında biriken şikayetlerin arkasında sık sık kendimize şu soruları sorarız: “Biz neyiz?hissediyor muyuz?”, “Eşlerimizi seviyor muyuz?”, “İlişkiyi sürdürmek için bundan sonra ne yapmalı?” Bu yazıda, bir kişiye karşı duygularımızı nasıl anlayabileceğimizi, yeni bir insan için ne hissettiğimizi nasıl öğrenebileceğimizi ve birbirimiz olmadan geçen zamanın sınanmasının bu kadar korkutucu olup olmadığını öğrenmeye çalışacağız.

Raflara hisler koyma arzusu olduğu için mi?

Soru genellikle, deneyimsizlik nedeniyle duygularını genç bir erkeğe karşı duygularla karıştıran genç kızlar arasında ortaya çıkar. Erkekler genellikle arzuyu aşkla karıştırabilir. Büyük aşk tutkuyla karıştırılır.

Büyük bir şirketin liderinin başarıları nedeniyle bir erkek veya kız seçildiğinde gençlerin sahte aşk hissetmeleri nadir değildir.

Bu duygular daha fazla şeye dönüşebilir mi? Güçlü aşkta, şefkatte, güçlü bir birliktelikte, yukarıda bahsettiğimiz çiftin kişisel dünyasında? Yoksa sahte duygular geçici mi?

Maalesef duygularını anlama arzusu, on yıllık birlikte yaşama sınanmış çiftlerde de ortaya çıkıyor. Günlük yaşam asit gibi aşınırsa, kıvılcım sönerse ve sıcaklık ve hassasiyet hissi giderse, tüm duygularınızı kendi başınıza nasıl çözebilirsiniz, çünkü bu bir aileyi yok etmenin ve yeni bir insan aramanın bir yolundan uzaktır.

Kendinize eziyet etmeyin ve partnerinize eziyet etmeyin, bunun yerine kendinize zaman tanıyın ve derin, tarafsız ve kapsamlı analizlere dalın. Doğru kararı verebilmek için ilişkiniz ve duygularınız hakkında kendinize karşı dürüst olun.

Zor kadın seçimi

Kadınların seçimlerinin doğruluğu konusunda şüpheleri vardır, çünkü hayat genellikle iyi mesleklere, benzer yaşam tarzlarına ve dünya görüşlerine sahip zengin erkekler için daha çekici seçenekler sunar. Ama bir erkek ve ona karşı güçlü hisler varsa, başka birine ihtiyacın var mı?

Sandaletleri ve arabanın rengini değiştirmek feminen bir tarzda ama eş seçiminde acele etmek bir seçenek değil. Seçiminde kendine güvenen, duygularına ve hislerine güvenen kadınlara mutlu bayanlar denilebilir. Her gün üzerinize yüklenen yansımalardan biriken şüphelerden kurtulmak için duygularınızı anlamayı öğrenmelisiniz. Bu konuda daha sonra.

Bir erkeğe karşı hislerini nasıl anlarsın?

Eşinizin size ne kadar yakın olduğunu değerlendirin. Bunu yapmak için ne kadar çabuk ortak nokta bulduğunuzu belirleyin, konuşabileceğiniz ortak konuların ve ilgi alanlarınızın bir listesini başlatın. Siz ve sevgili erkeğiniz kendiliğinden ortaya çıkan, hızla akan bir nehir gibi akan bir konunuz varsa güvenle söyleyebilirsiniz: Bu kişi sizindir.

Ancak konuşma konusu zorsa, konuşma hızla kaybolur ve kendinizi dışlanmış hissederseniz, adamın kapıdan dönmesine ve bir hayat arkadaşı statüsü için yeni bir yarışmacı aramasına izin vermekten çekinmeyin..

Bir erkeğe olan hislerinizi anlamak için başka bir seçenek de aranızda geçici bir mesafe bırakmaktır. Size bir ilişkide bir duraklamanın ölümcül olduğu görünebilir, ancak psikologlar tekrar tekrar not ettiler: Duyguları sıralamak için,mesafe, bağlantı eksikliği başka hiçbir şeye benzemez, duygularınızı belirlemenize yardımcı olacaktır. Onu aramayın, ona yazmayın ve bahçesinde yürürken "yanlışlıkla" yakalanmayın. Zaman geçtikçe onu özlemeye başladığınızda nasıl hissettiğinizi anlayacaksınız ve kız arkadaşlarla yapılan sohbetlerde adı daha sık geçecektir.

Ayrılık sonrası görüşmede duygularınızı değerlendirin, umursamıyorsanız bu genç adamdan ayrılabilirsiniz.

Ancak çoğu durumda bir ilişkide ara vermek kendinizi anlamanıza yardımcı olsa da buna her derde deva denilemez. Ayrılık duygularınızı çözmenin bir yolu değilse, tek yapmanız gereken konuşmak. Açıkçası, bir kavgaya ve karşılıklı suçlamalara dönüşmeden. Yüksek sesle konuşun ve partnerinizin konuşmasına izin verin, belki o da bir hayat arkadaşı olarak sizinle ilgili şüpheler yüzünden eziyet çekiyor veya belki genç adamınızın kafası işte sorunlarla dolu ve yorgun, o sadece size bağlı değil, o yapacak başka bir işi yok.

Duygularını anlama arzusu "anne - oğul" ilişkisinde bir kadına gelir. İlişki türlerinden biri, genç erkeğine mümkün olan her şekilde bakan bir kadın, bir partnerde çözülerek kendini kaybeder. Bu tür ilişkilerden vazgeçmeli ya da herkesin aranızdaki ilişkiye eşit katkıda bulunduğu normale dönmelisiniz. Yanında güvenilir bir erkek ister misin?

Bir erkeğe karşı hislerini nasıl anlarsın? İlişkilerinizi ve duygularınızı analiz ederek kendinize karşı dürüst olun.

Beni seviyor mu?

Ama aynı zamanda bir kız, genç erkeğiyle, bir karısıyla - kocasıyla olan ilişkisinden, yetersiz dikkat, erkeğinin şüpheleri nedeniyle şüphe duymaya başlar. Sonra soru değişir ve şuna dönüşür: “Bir erkeğin bir bayan için duygularını nasıl anlayabilirim?” Güzel kızlar, ilişkinin başında gördükleri ilgi eksikliğinden dolayı aşk sözlerinin yokluğunda birkaç yıllık ilişkiden sonra acı çekerler. Bunun nedeni, erkeğin sizi zaten kadını olarak kabul etmesi ve bilinç altında sevgisini günlük olarak kelimelerle ifade etmeyi gerekli görmemesidir. Ne yaparsın kadınlar kulaklarıyla sever. Kendini düzelt, genç adamın davranış ve hareketlerine dikkat et.

Erkeğinizin sizi sevip sevmediğini nasıl anlarsınız? Bu listenin yarısını yaparsa seni umursar:

• Erkek arkadaşınız sizi işten almaya çalışır, arkadaşlarınızla birlikte yürür, sizi uğurlamayı veya almayı teklif eder, oraya nasıl gittiğinizi öğrenmek için sizi arar;
• konuşmalarınızda, sizin de katıldığınız gelecekle ilgili konular titreşiyor;
• sizi arkadaşlarına, anne babasına çağırır, birlikte tatil yapar, partilere gidersiniz;
• eski koca çocuklarına iyi davranıyor;
• ev işlerinde sana yardım etmeye çalışır, sormadan yüksek bir raftan kase alır;
• Nadiren çıkarlarını feda eder, ancak günü arzularının ve planlarının aksine geçirebilir;
• En küçük tartışmalardan bile kaçınır ve ilişkilerde duraklar.

Zorluklarkocalar

Kocanız, hanımının duygularını anlamasına yardımcı olamıyorsa, ona gücenmeyin. Erkeklerin duygular hakkında düşünmeleri, kendilerini çeşitli “belki” ile sarmaları ve daha önce de belirtildiği gibi bir seçim yapmaları çok daha az olasıdır, duygularını daha az ifade eder, kendilerini eylemlerde gösterirler. Daha güçlü seks de ruh halinizdeki değişiklikleri fark edemez ve çoğu zaman kızlarına ne olduğunu anlamaz.

Erkeklere karşı hoşgörülü olun, çünkü onlar ilerlemeye alışkındırlar, beceriksiz ve anlaşılır davranırlar. Ruh halinizin eksikliğinin nedenlerini netleştirin, şu anda nasıl hissettiğiniz hakkında konuşun ve gerekirse aile psikologları ile iletişime geçmekten çekinmeyin. Ailenizin mutluluğunu her ne pahasına olursa olsun koruyun ve koruyun.

Erkeklerin duyguları

Elbette erkeklerin de kendilerini, bir kadına karşı hissettiklerini anlama arzusu vardır. Bütün bunlar, hayatının geri kalanını onunla geçirecek olan kişinin, kızın güçlü bir çocuk doğurup doğurmayacağına ve ona destek olup olmayacağına dair şüphelerden kaynaklanmaktadır.

Kızla ilişkisine karar vermek isteyen erkeklerin ilgisinden mahrum kalamazsınız. Seçim bir sorumluluk, yetişkinlerin ayrıcalığı olduğundan, gençler genellikle uzun vadeli ilişkiler gibi ciddi kararlar almaktan korkarlar.

Düzenli bir ilişki için ufukta bir kız olan veya seçiminin doğruluğundan şüphe eden bir adam olan genç bir adam duygularını nasıl anlayabilir? İlişkinizi analiz ederek başlayın.

Nasıl anlaşılırkıza karşı hislerin?

Duygularınıza güvenin, bir bayana olan hislerinizi çözmeye çalışın. Bu kişiyle hoş anlarınız var mı, kız arkadaşınızla bağlantılı hayatın en güzel anları mı? Eğer öyleyse, neden şüphe?

Partnerinizin eksikliklerini görmezden gelmeye hazır mısınız? Küçük boy, bıçak kullanamama, sevmediğin çok parlak ruj? İdeal insanlar yoktur, eksikliklere rağmen bu kişinin yanında sıcak hissediyorsanız, emin olun: eşiniz için hala sıcak hisleriniz var.

Onunla daha fazla zaman geçir. Ve sadece onunla değil, ebeveynleri, arkadaşları, koynundaki kız arkadaşlarıyla da. Çevresiyle iletişim kurmak, onun hakkında ne hissettiğinizi, tercihlerini, davranışlarını anlamanıza yardımcı olacaktır.

Olmaz

Yanlış görüş, hem bir erkeğin hem de bir kadının kendilerini ve duygularını anlamak için kısa bir romantizme ihtiyaç duyduğu gerçeğidir. Hiçbir durumda eşinizi aldatmayın, çünkü ihanetin getirdiği acı sadece ilişkinizi kötüleştirmekle kalmaz, aynı zamanda güveni ve birlikte daha fazla yaşam arzusunu da yok eder. Bu ilişki duyguların olduğunu bir kez daha kanıtlasa bile, acı ve utançtan kurtulman pek mümkün değil.

Yazımızın sizler için bir duygu pusulası olacağını umuyoruz. "Duygularınla nasıl başa çıkılır?" - soru basit ve er ya da geç her birimiz ona geliyoruz. Ondan korkma, doğru kararı ver, bir insan seçmek çok zor, tüm hayatın için bir yol arkadaşı, bilinçli bir karar vermek için kendine zaman ver.