Toplumda tamamen farklı insanlarla tanışabilirsin. Bazıları içten ve açık bir şekilde iletişim kurar. Diğerleri amaçlarını gizler ve sinsi davranır. Bunlardan biri manipülatördür. Bu kim ve onunla nasıl iletişim kurulacağını yayın anlatacak.
Kavramların tanımı
"Manipülasyon" kelimesi Latince'den elle alım veya bir avuç olarak çevrilmiştir. Gerçekten de insanları yönetmeyi bilen bir kişiye kuklacı denilebilir. İpleri çekiyormuş gibi, istediğini elde eder. Manipülasyon bir tür psikolojik etkidir. Ustaca uygulandığında, diğer kişide gerçek arzularıyla örtüşmeyen bu tür niyetlerin ortaya çıkmasına neden olur. Manipülasyon psikolojik, sosyal ve hatta fiziksel olabilir. Başkasının pahasına fayda sağlamak için her zaman başka bir kişiye yönlendirilir. Maruz kalma sonucunda kişi kendisine önerilen düşünceleri kendisine aitmiş gibi algılamaya başlar.
Böylece, bir manipülatörün aşağıdaki tanımını verebiliriz. Bu, başkalarını gizlice kontrol eden bir bireydir,fikirleriyle onlara ilham verir ve arzularını gerçekleştirmek için insanları kullanır. Genellikle bir kişi kontrol edildiğini anlamaz. Üstelik manipülatörün kendisi bile onun bir kuklacı olduğunun farkında olmayabilir.
Manipülasyon örnekleri
Günlük yaşamda, insanlar neredeyse her gün gizli kontrol ile karşı karşıya kalırlar. E. Shostrom, "Anti Carnegie, or Manipulator" adlı kitabında bunu çok iyi anlatıyor. Bu Amerikalı bir psikoterapist, psikolog, hümanist yönün destekçisi ve A. Maslow'un öğrencisi.
Her gün insanların arzusu, çekici ve parlak reklam tabelaları tarafından profesyonelce yönetilir. Örneğin, iyi tasarlanmış bir seyahat acentesi için, sahilde elinde bardakla mutlu bir kızı tasvir eden bir reklam afişi, bu tür düşünceler hiç aklınızdan geçmemiş olsa bile, tatil hakkında düşünmenizi sağlayabilir. Birçok insan metrodaki sürekli ezilme ve şehir gürültüsünden bıktı. Böyle bir reklamı gördüklerinde, kesinlikle denize gitmek istediklerini düşünmeye ve sıcak ülkelere bilet almaya istekli olurlar. Bu insani zayıflıklar seyahat acenteleri tarafından ustaca kullanılıyor.
İş arkadaşlarınızla örnek verebilirsiniz. Hemen hemen her takımda, görevlerini belli belirsiz bir şekilde diğerlerinin üzerine atan en az bir kişi vardır. Bir isteği nasıl reddedebilirsin? Sonuçta, bu bir arkadaş ve yardıma ihtiyacı var. İletişim işyerinin ötesine bile geçmese de herkes bunu anlamıyor.
Manipülatör evde bile bulunabilir. Akrabalar, istediklerini elde etmek için genellikle acıma üzerinde baskı kurar ve suçluluk duygusu uyandırmaya çalışır. Aynı çocuklar istedikleri zaman ağlamaya başlarlar.bir çizgi film veya başka bir TV programı izleyin. Ebeveynler pes eder ve çocukları hakkında devam eder. Benzer gizli kontrol örnekleri sonsuzdur.
Manipülatörler nasıl çalışır
Kuklacılar, kurbanlarından istediklerini elde etmek için birçok yol kullanırlar. Manipülatörler aldatır, sessiz kalır, duygusal olarak baskı yapar ve acıma duygusu uyandırır. Güç ve otorite kazanmak için kasıtlı olarak kendilerinin ve diğer insanların onurunu küçümserler. Hatta her karşılaştıklarında her şeyin kendileri için kötü olduğunu ağlayanlar bile var, gerçekte hayatlarındaki her şey yolunda gidiyor olsa da.
Bir manipülatörün eylemlerinde birkaç aşama vardır.
- Önce kurbanın zayıflıklarını araştırır.
- Onları aktif olarak kullanmaya başladıktan sonra.
- Psikolojik manipülasyonu kullanan kuklacı, kendi çıkarları için bir şeylerden vazgeçmeye ikna eder.
- Kontrol nesnesi onu yakalayana ve çalışmasını kendi başına durdurana kadar kurulan şemaya göre hareket edecektir.
İnsan manipülatörlerinin temel özellikleri
Bir kişinin manipülatör olup olmadığını belirleyebilecek birçok işaret vardır. Bu, Shostrom'un "Anti Carnegie veya Manipulator" kitabında belirtilmiştir. Aşağıdaki özelliklerde ne kadar fazla eşleşme olursa, gizli kontrol kullanma olasılığı o kadar yüksek olur. Peki, insan kuklacıların davranışları nedir?
- Asla doğrudan beyan etmezlergereksinimler, düşünceler ve duygular.
- Gerçek ihtiyaçlarını saklamaya çalışmak.
- Duruma bağlı olarak, fikirlerini ve davranışlarını hızla değiştirebilirler.
- Herhangi bir soru neredeyse her zaman belirsiz ve belirsiz bir şekilde yanıtlanır.
- Kendilerini tüm yükümlülüklerden kurtarmaya ve diğer insanları sorumlu kılmaya çalışmak.
- Talepleri mükemmel hatırladıklarını iddia etseler de, isteklere uymuyorlar.
- Yalan söylemek, sessizlik gibi oldukça yaygın bir iletişim taktiğidir.
- Manipülatörler diğer insanların ihtiyaç ve arzularına dikkat etmezler.
- Eleştiriye dayanamazlar ve bariz olanı bile inkar etmeye çalışırlar.
- Bazen seni bir şey yapmaya ya da bir şey talep etmeye zorlarlar.
- Talep ve taleplerine anında cevap bekliyorum.
- Başkalarının kalitesini ve yeterliliğini gereksiz yere sorgulamak. Kullanılan argümanlar değil, kınama, aşağılama ve diğer yöntemlerdir.
- Sürekli herkesi suçluyorlar: meslektaşları, arkadaşları ve akrabaları.
- Doğrudan mesaj göndermeyin. Kişisel bir sohbet yerine, üçüncü bir taraf aracılığıyla aramayı veya mesaj göndermeyi tercih ederler.
- Bir manipülatör oldukça benmerkezci bir kişidir. Yalnızca kendi bakış açısının doğru olduğuna inanıyor.
- Manipülatör tehditleri gizleyebilir veya açıkça şantaj yapabilir.
- Böyle bir kişi herhangi bir tartışma ve müzakereden kaçınmaya çalışır.
- Manipülatör konuyu çok sık değiştirir. Ve bu oldukça aniden yapılır.
- Eğer rakipbir konuda yetersiz bilgi sahibiyse, kuklacı bu konuyu tartışmaya başlar. Üstünlüğünü böyle gösteriyor.
- Hedeflerine ulaşmak için muhatabın ahlaki ilkelerini manipüle eder.
- Manipülatör, yakın arkadaşları bile birbirine düşman edebilir.
- Ustaca bir kurban olur: aşırı iş yükünden şikayet eder, hastalığı abartır vb.
- Bilerek yanlış bir ifadede bulunabilir ve ardından ifadesini değiştirebilir. Bu yüzden gerçeği bulmaya çalışır.
- Genel olarak, manipülatörün ifadeleri ve konuşması mantıklı görünüyor, ancak hayatı oldukça tutarsız.
- Yeni bir tanıdık memnun etmek için, mümkün olan her şekilde memnun etmeye, dikkat belirtileri göstermeye ve hediyeler vermeye başlar.
- Kuklacı oldukça kıskanç. Ve bir eş, ebeveyn veya arkadaş olması fark etmez.
- Onunla etkileşime geçtiğinde diğerleri tuzağa düşmüş gibi hissederler.
- Hedefine ulaştığında diğerleri biraz hasar alır.
Yukarıdaki listeden en az 15 işaret doğrulanırsa, bir kişinin kuklacı olduğu söylenebilir. Manipülatif insanlar çok kurnazdır, bu yüzden onlara daha yakından bakılmalıdır.
Manipülatörün yönü
Üç tür kuklacı vardır: geleceğe yönelik, geçmişe yönelik ve bugüne yönelik. Bunlar Shostrom Everett tarafından yazılan "Anti Carnegie, or Manipulator" adlı kitabında anlatılmıştır.
Gelecek odaklı kuklacılar idealize edilmiş beklentiler, planlar ve hedefler dünyasında yaşarlar. Tamamen eziyete kapılırlar ve başlarına ne geleceği konusunda endişelenirler.hayat.
Geçmişe yönelik manipülatörler suçluluk, pişmanlık, pişmanlık ve pişmanlık duygularıyla karakterize edilir. Sürekli geçmişin anıları tarafından kemirilirler. Ayrıca bu tür insanlar aşırı alıngandır.
Şimdiye yönelik manipülatörler patolojik bireyler olarak kabul edilebilir. Geçmişleri, anıları canlandıracak ve yaşayacak kadar zengin değildi. Günümüze hiçbir katkısı yoktur. Gelecek puslu ve kafa karıştırıcı. Ve en önemlisi, manipülatörün şu andaki aktivitesiyle hiçbir ilgisi yoktur. Böyle bir insanın hayatı kesinlikle anlamsız ve amaçsızdır.
Kuklacının özü, kendini sürekli mazur görmek ve savunmaktır. Bu nedenle, hataları haklı çıkarmak için geçmişe ve boş vaatler için geleceğe ihtiyacı var. Şimdiki zamana odaklanan bir kişi işleri hakkında çok konuşur, ancak asla onları takip etmez.
Manipülatif sistemler
Ayrıca, "Anti Carnegie, or Manipulator" kitabında dört ana kontrol sisteminden bahsedilmiştir.
1. Aktif. Manipülatör, diğerlerini aktif yöntemlerle kontrol eder. Aynı zamanda sosyal konumunu (şef, kıdemli çavuş, öğretmen, ebeveyn vb.) kullanır. Sıralama ilkesine göre hareket etmeyi ve "bağlılık ve beklenti" tekniğine başvurmayı sever. Böyle bir manipülatör sonuna kadar güçlü bir insan rolünü oynayacak ve asla zayıflık göstermeyecektir. Başkaları üzerinde kontrol arar ve onların güçsüzlüklerini aktif olarak kullanır. Ana amaç, her şeye hükmetmek ve hakim olmaktır.ne olursa olsun.
2. Pasif. Bu, önceki türün tam tersidir. Böyle bir kuklacı aptal ve çaresizmiş gibi davranır. Başlıca yardımcıları pasiflik ve uyuşukluktur. Böyle bir kişi, ne kadar çelişkili görünse de, yenildiğinde kazanır. Pasif manipülatör, kendisi kendini zorlamadığı ve hiçbir şey yapmadığı sürece başkalarının çalışmasına ve düşünmesine izin verir. Görevi, tahrişe neden olmamaya çalışmaktır.
3. Kayıtsız. Bu tür manipülatif insanlar kayıtsızlık ve kayıtsızlık gösterir, uzaklaşmaya ve temaslardan kaçınmaya çalışır. Sloganları "umurumda değil". Aslında umurlarında değil, yoksa manipülatif bir oyuna başlamazlardı. Etki yöntemleri hem pasif hem de aktif olabilir. Kuklacı kendini ya bir hükümdar ya da çaresiz biri olarak kurar. Birçok evli çift genellikle kayıtsız davranır. Eşlerden biri, boşanma tehdidinde bulunarak, böyle garip bir şekilde bir ortak kazanmaya çalışır ve onunla ayrılmamaya çalışır. Kayıtsız manipülatörün "ilgili-reddedilmiş" bir felsefesi vardır.
4. Yarışmacı. Bu tür bir kontrolle manipülatör, hayatını sürekli bir turnuva gibi sonsuz bir kazanç ve kayıp zinciri olarak hayal eder. Kendini uyanık bir savaşçı olarak görüyor. Hayatını bir savaş alanı ve etrafındaki insanları rakip ve hatta düşman (gerçek veya potansiyel) olarak görüyor. Rekabetçi manipülatör, aktif ve pasif etki yöntemleri arasında gidip gelir. Amacı ne pahasına olursa olsun kazanmaktır.
Manipülatör türleri
Ayrıca "Anti Carnegie veya Manipülatör" kitabında Everett Shostrom farklı manipülatör türleri olduğundan bahseder. Toplamda sekiz tip tanımladı.
"Diktatör". Bu, herkese emir vermeyi seven bir kişidir. İtaatsiz olduğunda çığlık atmaya ve tehdit etmeye başlar. Ana silahlar güç, sert eylemler, sert dil, sertlik ve güçtür. Böyle bir insan güç kazanmayı başardığında daha da büyük bir tiran ve despot olur
"Hesap Makinesi". Görünüşe göre bu, oldukça geniş bir arkadaş çevresi olan çok iyi huylu bir bireydir. Ama aslında, yalnızca yararlanabileceği kişileri seçer. Bu tür bir kişi en iyi yolları hesaplamak için çok zaman harcar. Her durumda, kazanan bir pozisyonu işgal etme arzusu tarafından yönlendirilir. "Hesap makinesi" asla kârsız tanıdıklar yapmaz, bu yüzden çoğu zaman yalnız kalır. Bu bazen onu üzüyor ama genel olarak bu durumdan memnun
"Yapışkan". Bu, köle tipi bir manipülatördür. Shostrom, bu tür bireylerin kontrol edilmek için birinin kontrolü altında olma eğiliminde olduğunu kaydetti. Zayıf, tembel ve zorbadırlar. Bu tür manipülatörler kendileri bir şey yapmaktan hoşlanmazlar, sadece emirleri beklerler. Ve bu hizalamayı seviyorlar
"Bez". Bu tür davranış, dikkatsizlik, irade eksikliği ve çocukçuluk ile karakterizedir. Bu kuklacılar her zaman şikayet ederler ve neredeyse hiçbir zaman iyi bir ruh hali içinde olmazlar. Manipülasyon, böyle talihsiz bir kişiye acımak, anlamak veya basitçe dikkat etmek anlamına gelir. Bunun için öfke nöbetleri ve ağlamalar kullanılır.istediğini daha hızlı al
"Holigan". Bu, tüm sorunları sadece yumruklarıyla nasıl çözeceğini bilen bir adam. Bir şey ona uymazsa sinirlenmeye başlar, kötü bir günse kavga eder, birini sevmiyorsa onu döver. Genellikle herkes böyle insanlardan korkar ve onlara itaat etmeye çalışır
"Yargıç". Everett Shostrom'un yazdığı gibi, bu tür bir manipülatör her zaman bir şeyden memnun değildir. Dahası, tahriş ölçeği oldukça küreseldir - ona tüm dünyanın yanlış olduğu ve her şeyi yanlış yaptığı görülüyor. Kuklacı, hiç işlenmemiş günahları isnat etmeye meyillidir. Her insanı düşman ve yalancı olarak görür. Genellikle, başkalarını küçümseme böyle bir manipülatörün yüzünde açıkça görülür
"İyi Adam". Böyle bir kişi, genellikle samimiyetsiz görünen aşırı derecede ifade edilmiş bir gönül rahatlığı ile karakterizedir. Bu şekilde. Bu nezaket simüle edilir ve çok müdahalecidir. Bunun arkasında manipülatörün niyetleri yatmaktadır. Tanıdıkları, böyle harika bir insanın bir miktar anlam ifade edebildiğini öğrendiklerinde çok şaşırırlar
"Savunucu". Bu, büyük bir arzuyla, insanların eylemlerini sürekli olarak haklı çıkaran ve koruyan bir kişidir. Çoğunlukla, onlara olan sevgiden değil. Bunun nedeni, manipülatörün bu şekilde kendini daha uygun bir ışıkta göstermesidir - diğerlerinden daha zeki ve adil
Her bir türü nasıl tanımlayacağınızı ve özelliklerini nasıl dikkate alacağınızı öğrenmek önemlidir. Manipülatör ne kadar kurnaz olursa olsun, oldukça tahmin edilebilir biridir. Düşüncelerinin gidişatını anlarsanız, manipülasyona direnmek mümkün olacaktır.
Nasılmanipülatif bir adamla dövüşmek?
Öncelikle yaptıklarından sorumlu olan ve başkalarının onu kontrol etmesine izin vermeyen bir insan olmalısın. Diğer insanların duygularına karşı samimi, yapıcı ve saygılı olmanız gerekir. Shostrom'un dediği gibi, yalnızca böyle bir kişi bir manipülatöre direnebilir. İki yoldan gidebilirsiniz. Kuklacıyı ifşa etmek ya da etkisine dikkat etmemek, kendisini bir “cam şapka” ile ondan uzaklaştırmak. İlk yol, birçok manipülatör oldukça agresif olduğu için ilişkilerde komplikasyonlara yol açabilir. İkinci seçenek daha kabul edilebilir olarak kabul edilir. Bir kişinin manipüle etme arzusu duymaması için davranışınızı ayarlamanız gerektiği gerçeğinde yatmaktadır.
Sırada, bir manipülatöre nasıl karşı koyacağımıza bakacağız. Yöntemler evrensel değildir, belirli bir durumda etkili olacakları seçmeniz gerekir.
Kırık Kayıt
Bu teknik kendini zayıf hisseden ve manipülatif etkilere yenik düşen biri için uygundur. Yöntem iyidir, çünkü bir süre kendi başına sağlam duran ve hiçbir hilenin işe yaramayacağı yenilmez bir robot rolünde kalmanıza izin verir. Hayır demeniz gerektiğinde harika.
Çok basit. Manipülatörün tek bir cümle ile yanıt vermesi gerekir. Tasarımı hiçbir şekilde değiştirilemez. Dostça bir tonlama ve yüzünde sakin bir ifade ile telaffuz edilmelidir - bu çok önemlidir. Vazgeçer ve suçluluk duygusu gösterirsen, yöntem işe yaramaz.
Örneğin, süreklimanipülatif ebeveynler, bahçe arsasında çalışmak için kulübeye gitmeyi ister. Şöyle bir cevap verebilirsiniz: "Üzgünüm, yapamam, yapacak önemli işlerim var." Anne babalar mutlaka çocuklarının ne yapacağını bu kadar çok soracaktır. Aynı cümleyle tekrar cevaplamanız gereken: “Üzgünüm, yapamam, yapacak önemli işlerim var.” Bundan sonra, ebeveynler acıma üzerinde baskı kurmaya başlayabilir. Ama sonuna kadar dayanmak, aynı cümleyi söylemek gerekiyor. Zamanla, konuşma kaybolacak.
Pozlama
Manipülatör, nadiren gerçek duygularını gösteren kişidir. Ancak jestler ve yüz ifadeleri asla aldatmayacaktır. Örneğin, yumruklar sıkılı olmasına rağmen yüzünde bir gülümseme. Teknik, kuklacıya kendisini gördüğünü açıklamak istediğinizde uygundur.
Tekniğin anlamı, manipüle ederken duygularınızı açıkça ifade etmeniz gerektiğidir, örneğin, "Yalan söylüyorsunuz" ifadesini kullanarak. Efekti arttırmak için, kuklacının etkisini durdurmak için başkalarına dönebilirsiniz.
Aşağıdaki diyalog bir örnektir:
- Burada ne yazdığını anlamıyorum! Belgeyi çevirmeme yardım et.
- Anlayamadığına inanamıyorum, Fransızcayı çok iyi biliyorsun!
- Bugün kafam yemek yapmıyor, hiçbir şey düşünemiyorum.
- Kızlar, görünüşe göre Nastya işi onun için yapmamı istiyor. Ne kadar zekice!
Eleştiriden kaçış
Bu yöntem sürekli olarak bir manipülatörle iletişim kurmak, yaşamak veya çalışmak zorunda olanlar için idealdir. Psikolojide bu oldukça etkili bir savunma tekniği olarak kabul edilir.
Muhatap mümkün olan her şekilde eleştirmeye ve saldırmaya çalıştığında, hiçbir şeyi inkar etmeye gerek yoktur, aksi takdirde sitemlerin ek bir kısmı düşecektir. Söylenenlerle hemfikir olmak daha iyidir, ancak yalnızca gerçekten doğru olanla. Sonra davranışınızı dikkatlice açıklayabilirsiniz. Bu konuda suçlu hissetmemek önemlidir.
Bunun bir örneği oda arkadaşı durumudur:
- Alla, parti hazırlıyorduk ama yine gelmedin. Her zaman çok geç geliyorsun! Sen nasıl bir arkadaşsın, beraber daha çok vakit geçirebilmek için beraber bir daire kiralamak istedik.
- Evet, gerçekten geç geldim ve zamanım olmadı. Beni yarın da bekleme, bir randevum var.
Aptallık et
Bu teknik, mızmız kuklacılarla etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olur. Genel olarak, kendilerini korumak isteyenler ve manipülatöre direnmekten korkmayanlar için uygundur. Bir kişinin başarılı bir şekilde manipüle edilmesinin sırları, zekice ona karşı döndürülebilir.
Bir şey ısrarla istendiğinde, anlamamış gibi yapabilir ve tekrar açıklamasını isteyebilirsiniz. Kuklacılar mantıkla arkadaş değillerdir ve bir şeyi açıklamayı sevmezler, bu yüzden oldukça çabuk pes ederler. Böyle bir diyaloğa hiç ihtiyaç yoksa, başka bir konuya atlayabilirsiniz. Örneğin durumdan şu şekilde çıkabilirsiniz:
- Bana yine kötü davrandı! Bana ne dediği hakkında hiçbir fikrin yok!
- Evet, kız arkadaşım, erkeğin tuhaf biri. Ve kendime yeni bir bluz aldım! İpek mavisi!
- Hayır, bağırdı ve birlikte yaşamanın zor olduğunu söyledi!
- Ayrıca sevimli bir yayı var! Sence pantolon ya da etek ona yakışır mı?
Dondurucu
Teknik, manipülatörlere karşı aktif olarak savaşmaya henüz hazır olmayanlar için uygundur. Bu durumda onlarla nasıl iletişim kurulur? Hayvanların davranışlarına başvurabilirsiniz. Doğada, büyük bir düşmanla kavga etmemek için genellikle donarlar. Bu tekniğin nasıl uygulanacağına dair bir örnek görebilirsiniz:
"Yeni misin? Sen ne güzel bir kızsın! Ben meslektaşınızım, Sergey. Bütün yeni güzel kızlar benim için çay yapıyor! Nazik ol, beni ofise getir! Sessizlik ve tepki yok. "Çayım nerede?" Yine sessizlik. "Tamam, belgeler bugün hazır olacak mı?" "Gerekli evrakları dolduruyorum, bir saat içinde göndereceğim." "Çay ne olacak?" Cevap olarak yine sessizlik. Küstah bir çalışan uzun süre rahatsız olur ama zamanla bundan sıkılır.
Güncelleme davranışı
İnsanlar yalnızca kuklacılar tarafından saldırıya uğramaz, aynı zamanda günlük yaşamda kendilerini etkileme yöntemlerini sıklıkla kullanırlar. Ancak manipülatör olmamaya çalışmak daha iyidir. Amerikalı bir motivasyon konuşmacısı olan Carnegie Dale, bunun etkisiz olduğunu düşündü. Everett Shostrom onunla tamamen aynı fikirde. Ancak manipülatif davranışlar reddedilmeye çalışılmamalıdır. Gerçekleşen bir davranışa dönüştürmeye çalışmak daha iyidir. Bunu yapmak için aldatma dürüstlüğe, sinizm güvene, kontrolü özgürlüğe vb. dönüştürülmelidir.
Yalnızca yapıcı iletişim, insanlarla etkili bir şekilde iletişim kurmanıza ve onlarla uyumlu ilişkiler kurmanıza yardımcı olur. Bu nedenle, gereklimanipülatörlerle savaş ve kendin kuklacılara dönüşmemeye çalış.
