Öncelikle mizacın ne olduğunu ve neyle yendiğini bulmalısın? Psikoloji sözlüklerine dönersek, mizaç, bireyin ahlaki, zihinsel ve ruhsal karakter özelliklerinin bir kombinasyonu olarak tanımlanır. Basitçe söylemek gerekirse, bir insan çevresinde olan her şeye ne tür bir tepki verir. Aslında, mizacın hiçbir şekilde bir kişiye bağlı olmadığı ortaya çıkıyor. Tabii ki, herhangi bir niteliğin kendi içinde geliştirilebileceğini, kişinin duygularını dizginlemeyi öğrenebileceğini, tam tersine aktif bir insan inşa edebileceğini öğrendik. Ama öz aynı kalacak, ruhumuzda doğanın bizi yarattığı gibi kalacağız.
Mizacınızla nasıl başa çıkılır?
Toplamda, psikoloji tarafından bilinen dört standart mizaç türü vardır: melankolik, choleric, balgamlı, iyimser. Mizaç türümüzü okulda çeşitli testlerle belirlemeyi öğrendik, ancak uygulamanın gösterdiği gibi, bu yöntem nadiren% 100'ü belirlemeyi mümkün kılıyor. Her test belirli bir oran içeriröznelcilik. Doğum tarihine göre mizacınızı bile öğrenebilirsiniz, ancak bu veriler daha da özneldir. Psikologların dediği gibi, bir kişi genellikle hayatı boyunca bir kişilik tipini korur, ancak testi kötü bir ruh halinde veya tersine, cevaplara yansıyan bir öfori döneminde alabiliriz. Testle çocuğun mizacını öğrenebilirsiniz, sonuçlar yetişkinlere göre daha doğru olacaktır.
Sırada ne var?
İyi ya da kötü mizaç türü yoktur, her birinin artıları ve eksileri vardır. Saf haliyle bir choleric veya melankolik ile tanışmanın imkansız olduğu da dikkate alınmalıdır. Her birimiz belirli bir dizi niteliği özümsedik. Bazı durumlarda, saf bir balgamlı olabilirsiniz, diğerlerinde - açık bir choleric. Ancak mizacınızı ne kadar net tanımlarsanız, davranışınızı analiz etmek o kadar kolay olacaktır. Psikologlar, yalnızca sıradan yaşamda değil, aynı zamanda öngörülemeyen durumlarda da kendilerinden ne bekleyeceklerini kabaca hayal etmek için herkesin kendi kişilik tipini belirlemeyle meşgul olması gerektiğini garanti eder.
En büyük artısı, mizacın yardımıyla belirli bir kişi için hangi işin daha uygun olduğunu, hangi insanların ilişkilere ve bir aile kurmaya uygun olduğunu, hatta hangi evcil hayvanı evde beslemenin daha iyi olduğunu belirleyebilmenizdir. Örneğin, kağıtlarla özenli ve rutin işler, balgamlı ve melankolik insanların hoşuna gider. Ancak choleric insanlar bu tür faaliyetlerde kesinlikle mutsuz olacaklar çünkü monotonluğa ve rutine dayanamıyorlar. Ama mizaç nasıl öğrenilirkadın? Daha sonra.
Kişilik tipi başka hangi sırları taşır?
Aslında insanların mizaçlarını anlama yeteneği hayatta çok işinize yarayacak faydalı bir beceridir. Birkaç egzersiz - ve herhangi bir kişideki kişilik türünü gözle belirleyebileceksiniz, bu özellikle ilişkiler ve iş için yararlıdır. Bir çocuğun mizacını erken çocukluktan öğrenebilirsiniz, çünkü bu kişisel özellikler başından sonuna kadar bizimle birliktedir. Şaşırtıcı olan, mizaç tipinin kronik hastalıkların oluşumunu bile etkilemesidir! Tabii ki, herkes hastalanabilir, ancak örneğin, choleric insanlar diğerlerinden daha sık felç ve kalp krizi geçirir. Ayrıca, eşlerin kişilik tipini belirlemek de zarar vermez, böylece kritik durumlarda uzlaşmalar bulmak, kendilerini ve birbirlerini daha iyi tanımak daha kolay olur. Psikologlar, mizaç tipolojisi bilgisinin yeni tanıdıklar kurmayı, insanlara bireysel bir yaklaşım bulmayı kolaylaştırdığını belirtiyor.
Genellikle, mizaç ebeveynlerden birinden miras alınır ve onunla birlikte, onda ifade edilen karakter özellikleri bize geçer. Ve ne derse desin, mizaç değişmeye müsait değildir, bunlar doğuştan gelen, doğal özelliklerdir. Onlar ömür boyu bizimleler.
Neden mizaç tipinizi inceleyin?
Öncelikle kendini anlamak, hayatı daha konforlu hale getirmek, zevk veren ya da tam tersi olumsuzluğa neden olan durumları ustalıkla manipüle etmek için. Dayatılan topluma uymamak içindeğil, tercihlerine ve kişisel özelliklerine odaklanın. İş bulmanız, arkadaş bulmanız, ilişkiler kurmanız, uygun hobiler bulmanız daha kolay olacaktır. Çocuğun mizacını testle öğrenebilirsiniz. Ancak, özellikle öngörülemeyen durumlarda davranışını gözlemlemek daha iyidir.
Mizaç tipinizi nasıl öğrenirsiniz?
Mizaç belirlemek için, psikologların tamamen objektif olmadığını düşündüğü çok sayıda test vardır. Testte mizacınızı nasıl öğrenirsiniz? En popüler yöntemlerden biri G. Eysenck'in anketidir. Ancak en iyi seçenek, her bir mizacı incelemek, kendinizi gözlemlemek, niteliklerinizi kişilik tipleriyle ilişkilendirmek olacaktır. Ve mizacımızın kendini gösterdiği üç ana yaşam alanının ifşasıyla başlamanız gerekir: genel aktivite, motor küre, duygusallık. Testte mizaç türünü öğrenirseniz, bu alanların her biri belirli bir kişilik türünü gösterecektir. Genel faaliyetle başlayalım - bu, bir kişinin dış dünyayla ne kadar yoğun bir şekilde etkileşime girdiğinin belirlendiği bir kişinin yaşam alanıdır. Bu hem doğal hem de sosyal alanları içerir. Örneğin, aktif ve pasif insanlar var, hatta altın bir ortalama var vb. Motor küre, hareketlerdeki, tepkilerdeki hıza dayanır, buna konuşma hızı ve bir kişinin konuşkan mı yoksa sessiz mi olduğu bile dahildir. Ve hiçbir yerde bireyin duygusal özellikleri olmadan. Bu kategori, bir kişinin duygularının ne kadar hızlı değiştiği, dış etkilere ne kadar duyarlı olduğu ile ifade edilir.
Temelmizaç özellikleri
İnsan yaşamının üç ana alanına ek olarak, mizacın da temel özellikleri vardır. Her birini düşünün:
- Dışa dönük-içe dönüklük - bu özellik, insan faaliyetinin dış etkilerden, dış izlenimlerden ve içsel zihinsel durumlardan ilişkisini belirler. K. Jung'a göre, sırasıyla dışa dönük ve içe dönük.
- Tepkilerin hızı, bir insandaki zihinsel süreçlerin hızını karakterize eden bir özelliktir. Bu, olanlara tepki verme hızını, zihnin hızını, yıldırım hızıyla karar verme yeteneğini içerir. Buna konuşma hızı ve diğer benzer özellikler de dahildir.
- Tepkisellik, kaba sözler veya kendine yönelik hakaretler, sert bir ton veya alaycılık gibi uyaranlara karşı otomatik bir tepkidir.
- Aktivite - bir kişinin hedeflerine ulaştığı, sorunları çözdüğü ve kendini bir kişi olarak gerçekleştirdiği enerji potansiyelinin ifadesinde kendini gösterir.
- Esneklik, dışarıdan gelen değişikliklere uyum sağlama yeteneğinin yanı sıra etrafındaki dünyadaki değişikliklere karşı pasifliğidir.
- Duygusal uyarılabilirlik, bir kişinin duygularına sahip olması için uygulanması gereken bir kişi üzerindeki etki derecesidir.
Artık sıra hangi türlerin var olduğunu ve mizacınızı nasıl öğreneceğinizi çözmeye kaldı.
Boğumlu
Boğuk kişilik tipi, yavaşlıkla karakterize edilir, ancak bir melankolik kadar belirgin değildir. Bu tür insanlar duygusal değildir, çoğu zaman bir arada kalırlar.aynı ruh hali, net hedefleri ve sürdürülebilir yaşam yönergeleri ve özlemleri var. Bunların hepsi seninle ilgiliyse, tebrikler, sen bir balgamlısın. Bu kişilik tipi, diğer tipler arasındaki altın ortalamadır. Flegmatik insanlar, barışçıl bir eğilim, azim, azim ve kıskanılacak bir iç sakinlik ile ayırt edilir. Balgamlıların ideali, enerjik iyimser insanlar üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olması, telaşlı choleric insanların provokasyonlarına yenik düşmemesi ve melankolik insanların davranışlarına önem vermemesidir.
Bağımlı insanlar her zaman çevrenizde olan her şeyi kalbe alıp depresyona girmemeniz gerektiği görüşündedirler. Bu kişilik türü, kendini kontrol etme ve kritik durumlarda soğukkanlılığı koruma yeteneği ile ünlüdür. İş yerinde, balgamlı insanlar üretkenlik ve çalışkanlık ile ayırt edilir. Ancak duygular üzerinde çalışabilirsiniz, bu tür insanların bir ilişkiye başlaması zor olabilir, çünkü gerektiğinde duygularını göstermeleri zordur. Balgamlı olduğunu gösteren özellikler: içe dönüklük, yüksek aktivite, denge, düşük duygusal uyarılabilirlik, yüksek dayanıklılık, yeterli özgüven.
Kolerik
"choleric" kelimesinin önüne "eşit" yazıp "enerji" yazabilirsiniz. Hızlı, tutkulu, dengesiz, bazen inanılmaz ruh hali değişimleri, canlı duygular ve aktif tezahürleri ile - bunların hepsi choleric insanlardır. Yeni bir hedef belirledikten sonra düşünmezler, hemen harekete geçerler. Ebeveynleri üzerinde çocuklukta komuta etmeyi ve eğitmeyi severler. Choleric kişi eylemlerine farkındalık eklemeyi başarırsa,o zaman gözlerindeki ateş ve kararlılık değerli sonuçlar getirecektir. Bu kişilik türü, aşağıdaki faktörlerle karakterize edilir: dışa dönükler, olanlara hızlı tepki veriyorlar, yüksek aktiviteye sahipler, duruma uyum sağlama yeteneği, ruh hali değişimlerinden muzdaripler ve aşırı yüksek duygusal uyarılabilirlik. Choleric insanların mizaçlarını bilmeleri yeterince kolaydır.
Neşeli
Gözlerde ateş, neşe, pozitif, aktivite, hayata iyimser bir bakış - tüm bunlar iyimser bir insanla ilgili. Her yeni gün onlar için yeni bir hayat, öyle bir şekilde yaşamanız gerekiyor ki asla pişman olmayacaksınız. Sanguine insanlar boşuna zaman kaybetmeyi sevmezler, ancak genellikle faaliyet alanlarına olan ilgilerini kaybederler, hobileri sabit değildir. Bununla başa çıkmak için stresli durumlarda kaybolmama, başarısızlıklar ve problemlerle kolayca başa çıkma yetenekleri onlara yardımcı olur. Bu tür insanlar, çok acı bir şekilde düşseler bile, hızla silkinip ileriye doğru hareket ederler.
Sanguine insanlar liderler ve yöneticiler olarak doğarlar. İlgi odağı olmayı severler ve gri günlerden nefret ederler. Herkesin öğrenmesi gereken iyimser insanların ayırt edici bir özelliği, kötünün içindeki iyiyi görme ve herhangi bir problemde kendileri için artılar arama yeteneğidir. İyimser insanları ayıran özellikler dışa dönüklük, sıra dışı bir dünya görüşü, tutarsızlık, yüksek tepki oranı, hareketlilik, çevreleyen gerçekliğe uyum sağlama yeteneği, duygusallıktır.
Melankoli
Özellikle savunmasızsanız,duygularla baş edemezsiniz ve çeşitli olaylar hakkında sürekli endişelenemezsiniz, duygularınızı kontrol edemezsiniz - bu sizin açık bir melankolik olduğunuz anlamına gelir. Birçok ünlü müzisyen, şair ve yazar bu tip bir kişiliğe sahipti. Ne de olsa duyguları ve duyguları bu kadar canlı yaşayabilmek bir şeydir ama onları tarif edebilmek, bu duyguları satırlara dökebilmek zaten bir yetenektir. Psikologlar, kendiniz üzerinde çalışırsanız, duyguların akışını kontrol etmeyi öğrenirseniz, müzik yazma veya besteleme yeteneğini kolayca geliştirebileceğinizden emindir. Melankolikler, düşük tepki hızına sahip içe dönüklerdir, aktif değildirler, çevrelerindeki dünyadaki değişikliklere nasıl hızlı adapte olacaklarını bilmezler, çok etkilenebilir ve duygusaldırlar.
Saf melankolik ya da choleric insan olmadığını, her insanın aynı anda iki lider mizacına sahip olduğunu ancak bu niteliklerden kurtulamazsınız, sadece karakterinizi kendiniz için rahat hale getirmeye çalışabilirsiniz.
