Ölümden daha kötü ne olabilir? Bu doğru, kişilik bozulması. Hiç kimse ölümden kaçamaz ve zamanı gelince herkesi yakalayacaktır. Bozulmayla herkes savaşabilir, ancak birçoğunun bu iş için bir istek bulması zordur. Bu yazımızda bu korkunç hastalığın nedenleri ve belirtilerinden bahsedeceğiz.
İşaretler
Kişiliğin bozulması bir anda olmaz. Bunu bir merdivenden aşağı inmek gibi düşünebilirsiniz. Tabii ki, tepetaklak yuvarlanabilirsiniz, ancak bu nadiren kimsenin başına gelir. Genellikle insanlar her iniş boyunca bilinçli olarak yürüyerek adım adım inerler. Önce insan depresyona girer, ışık ona hoş görünmez ve hayat anlamını kaybeder. Bunu başkalarına, özellikle de kişinin görüşüne katılmayanlara öfke takip eder.
Birey hayattan zevk alamaz, bu yüzden onu şişenin dibinde aramaya başlar. Bundan işler gerçekten kötüye gider: aile çöker, işten atılırlar ve arkadaşlar geri döner. Merdivenlerden inerken, tırmanmak zor olacak. Ama tabii ki mümkün. Vebir zamanlar kendilerini en dipte bulanların, zaten sahip oldukları deneyimi kolaylıkla tekrarlayabileceklerini unutmayın.
Bağımlılıklar
Kişilik bozulması neden en sık meydana gelir? Her türlü bağımlılıktan. Bir insan alışkanlıklarını kontrol edemiyorsa, hayatının kontrolünü nasıl ele geçirebilir? Bağımlılıklardan kurtulmak zordur ve bazen imkansızdır.
Alkolik kişilik bozulması en yaygın olanıdır. Akrabalar, sevdiklerini kodlama veya modern ilaçlarla tedavi etmeye çalışırlar. Ancak, bir kişi bilinçli olarak değişmek istemiyorsa, bu yardımcı olmaz. Ve bir insanın bir şeyi değiştirmek istemesini sağlamak için ne gerekir? Motivasyon gereklidir. Hastaya ilham vermek ve onu haplarla iyileştirmeye çalışmamak için ihtiyacınız olan şey budur.
Öneri yardımıyla uyuşturucu bağımlılığıyla mücadele etmek imkansızdır. Burada daha ciddi etki yöntemlerine ihtiyaç vardır. Bugün, bozulmanın erken evrelerindeki hastaları alabilen birçok klinik var.
Ciddi bağımlılıklara ek olarak, özellikle hayatı bozmayan, ancak bir kişinin gelişmesine hiçbir şekilde yardımcı olmayanlar da var. Bunlara tütün, tatlılar, fast food vb. sevgisi dahildir. Bir kişi hiçbir şey olmadan bir gün yaşayamayacağını anlarsa, bu bir bağımlılıktır ve ondan kurtulmanız gerekir.
Dar sosyal çevre
Kişilik bozulması ne zaman ortaya çıkar? Bir kişi kendi içine kapandığında ve iletişim kurmayı bıraktığında. Bir kişinin normal bir şekilde gelişmesi için etrafındaki diğer insanlara ihtiyacı vardır. Normal insanen az bir düzine insanla günlük temas. Onlarla sokakta, mağazada, toplu taşıma araçlarında veya işte buluşabilir. Ve bir kişi münzevi bir yaşam sürüyorsa, aramalara ve mesajlara cevap vermiyorsa, bozulma uzun sürmez. Ancak tüm insanlarla bağları koparmak gerekli değildir.
Bir kişinin sosyal çevresi birkaç yıl sabit kalsa bile bozulma meydana gelir. Her gün aynı yüzlerle karşılaşıp onlardan aynı düşünceleri duyan insan gelişmez ve sonuç olarak bozulmaya başlar.
Depresyon
Kişilik bozulması sorunları kötü bir ruh hali ile başlar. Depresyona girerseniz ve kendi başınıza bir çıkış yolu bulamazsanız, bir doktora danışmalısınız. Aksi takdirde, birçok psikolojik sorun biriktirebilirsiniz. Benlik saygısı düşük olan insanlar bozulmaya daha yatkındır. Neden? Niye? Gerçek şu ki, tüm dertleri için kendilerini suçlamaya alışmışlardır. Bu nedenle, kendilerini kırbaçlama sürecinden bir miktar zevk bile alabilirler. Boş zamanlarında yürüyüşe çıkmak veya kitap okumak için zamanları olmayacak.
Dünya gri ve donuksa bunu neden yapıyorsunuz? Ve ev rahat ve sıcak. Kendinize her zaman güzel bir film koyabilir ve kurgusal bir gerçeklikte kendinizi unutabilirsiniz. Ve bu tür arızalar nadir ise sorun değil. Ama bir hafta boyunca hiçbir yere çıkıp kimseyle iletişim kurmak istemiyorsanız bu zaten acil tedavi edilmesi gereken bir depresyondur.
Hayatın zorlukları
Kişiliğin ruhsal bozulmasıbir tür sorunla, hatta kişisel trajedilerle başlayabilir. Bir kişi ebeveynini veya sevgilisini kaybedebilir. Evet, bu durumda depresyona girmemek zor. Ancak hayattaki her şeyin değişken olduğu ve acının asla tamamen azalmayabileceği, ancak zamanla kesinlikle daha az akut hale geleceği anlaşılmalıdır. Kederinizden kurtulmaya çalışmaz, onun içinde yıkanırsanız, yakında bozulma hissedeceksiniz. Böyle bir kişi kendi içine çekilir, içmeye başlar ve ahlaki standartları düşer. Bu duruma müsamaha gösterilmemelidir. Kendini sevmeli ve korumalısın.
Birbiri ardına hayat bulan sorunlar dizisi asla tesadüfi değildir. Ve bir kişi zorluklarla baş edemezse, onları kazabilir. Hayatın bir oyun olduğunu her zaman anlamalısınız. Algılaması ne kadar kolaysa, günler o kadar kolay ve mutlu akacaktır.
İşten uzakta
Emekli olanlarda kişilik bozulmasının hangi belirtileri görülebilir? Bu insanların çoğu hayata olan ilgisini kaybeder. Günlük zihinsel çalışmayı bırakırlar ve sonunda bozulmaya başlarlar. 65 yaşındaki bazı emeklilerin bilgileri zaten yetersiz algılarken, bazılarının hala ev veya uçak tasarlayabildiğini hiç düşündünüz mü? Aralarındaki fark, emekli olan eskilerin hayatı uzun süreli bir tatil olarak algılamasıdır. Yürürler, televizyon izlerler ve seyahat ederler. Beyni zorlamak onlara çok enerji tüketen bir iş gibi görünüyor. Bu nedenle, bir kişinin kullanmadığı herhangi bir kas gibi, beyin de çalışmaya başlar.atrofi. Bu süreç en hızlı şekilde küçük bir bilgi ve beceri stoğuna sahip olan kişiler arasında gerçekleşir. Ancak sadece yaşlılar bozulmadan muzdarip değil. Uzun süre iş bulamayan ve kendi kaderini tayin hakkı olmayan gençleri etkiler.
Sıkıcı hayat
Kişilik bozulma süreci, monotonluğun yaşam normu olduğu insanlarda başlayabilir. Bu tür bireyler bir sonraki hafta ile bir önceki hafta arasındaki farkı görmezler. Bir gün diğerine benzer. Bu tür insanların aileleri yoktur, nadiren arkadaş görürler ve iş onları aşırı zorlamaya zorlamaz. Böyle gri günlük hayat berbat ve onlardan kurtulmak zor.
Kişinin rahatlık alanı daralır ve bazen işe gitmek için yeni bir rota oluşturmayı bırakın menüsünü değiştirmek bile istemez. Bu tür insanlar için bozulma nasıl görünür? Kişinin değiştiğini dışarıdan söyleyemezsiniz. Hala yürüyor, konuşuyor ve işini yapıyor. Ancak parlak şakalar yapamaz, yeniliklerden kaçınır ve hiçbir şeyi değiştirmek istemez. Ve eğer hayatta bir şeyler ters giderse, kişi histerik olmaya başlar ve daha sonra depresyona dönüşür. Yardım etmek zor. Kendisi iradeli bir karar vermeli ve hayatını ve alışkanlıklarını günden güne değiştirmelidir.
Çevre
Kişiliğin sosyal olarak bozulması korkunç bir şeydir. "Bundan kiminle yola çıkacaksın ve kazanacaksın" gerçek atasözü kendisi için konuşur. Entelektüel gelişimde insanların sizden daha düşük olduğu bir topluma girerseniz, kısa sürede aşağılanmanızı hissedebileceksiniz. Bir kişinin çıkması zorüçten fazla kişi. Bu nedenle, ortamınızın gelişiminize yardımcı olmadığını, ancak tekerleklerinize tekerlek teli taktığını anlarsanız, hemen böyle bir şirketten kaçın.
İnsanlar eylemlerini endişeyle haklı çıkarabilir. Ama alkolikler kulübü gibi olacak. Biri bittiğini söylerse, diğer herkes inatla ona bir içki ikram eder. Neden? Niye? İnsanlar başarılı olursa, başarabileceklerini düşünüyorlar. Ancak bir alışkanlığı değiştirmek için çok çalışmanız gerekir ve herkes bunu yapmak istemez.
Önleme
Düşüşün sizi ele geçirmesini istemiyorsanız, aşağıdaki kurallara uymalısınız:
- Spor yap. Egzersiz ve bilişsel işlevi birbirine bağlamak garip görünebilir. Spor kafaya giden kan akışını arttırır, bu da beynin oksijenle zenginleşmesi anlamına gelir. Atalarımızın sağlam kafa sağlam vücutta bulunur demesine şaşmamalı.
- Mantık bulmacalarını çözün. Beş dakikanız varsa, bulmacayı çözün. Bu tür görevleri sevmiyor musun? Sonra akşam arkadaşlarınızla bir araya gelip danetki oynayabilirsiniz. Bu ilginç mantıksal görevler, kutunun dışında düşünmenize yardımcı olacaktır. Bu tür görevler düşünmeyi, mantığı ve hafızayı iyi eğitir.
- TV yerine bir kitaba öncelik verin. Hızla değişen resimlere bakmak insanı köreltir. Kitap kafayı bilgiyle yüklerken. Gelecekte ne elde etmek istediğinize karar vermek size kalmış - bozulma mı yoksa gelişmiş zeka mı.
Hayat, onu gri günlük hayata harcamak için çok kısa. Rutininiz aklınızı başınızdan alıyorsa, hafta sonları şehir dışına çıkın. Seyahat edin, yeni bir hobi bulun, eğlenin veya okuyun. En önemlisi, hayatın bir "Köstebek Günü"ne dönüşmemesine dikkat edin.
