Yayın, psikoloji ve tıbbın psikoprofilaksi gibi önemli bir bölümüne ayrılmıştır. Bu, bir kişinin zihinsel sağlığının korunmasıyla ilgilenen bir uygulayıcının bilgisinin önemli bir parçasıdır.
Psikoprofilaksi nedir?
İlk olarak, terimi tanımlamaya değer. Psikoprofilaksi, zihinsel bozuklukların ve hastalıkların nedenlerini ve zamanında ortadan kaldırılmasını amaçlayan bir dizi önlemi içeren genel önleme bölümlerinden biridir.
Yani, psikoprofilaktik aktivite, ortak bir psikolojik kültür oluşturmayı, gelişim için koşullar yaratmayı ve kişilik oluşumundaki ihlallerin zamanında önlenmesini amaçlar. Bu tür çalışmalar çocuklar, ebeveynler, vekiller, öğretmenler, şirket çalışanları vb. ile yapılabilir.
Hedefler ve hedefler
Psikoprofilaksinin amacı, gelişimsel sapmalara yol açan faktörlerin zamanında tanımlanması ve ortadan kaldırılmasıdır.
Görevler şunları içerir.
- Erken teşhis ile deviasyon gelişiminin önlenmesi.
- Eylemin ortadan kaldırılmasıbir kişi veya organizma üzerinde hastalığa neden olan neden.
- Nüksetmeyi önlemek için harekete geçmek.
Geniş anlamda, çocuklar ve yetişkinler için psikoprofilaksi, ruh sağlığını ve esenliğini güçlendiren, iyileştiren ve sürdüren psikolojik faaliyetleri içerir; fobilerin, nevrotik bozuklukların ortaya çıkmasını önlemek; duygusal tükenmişliğe, stresli etkilere karşı koymak; kişisel, davranışsal ve varoluşsal seviyelerde zihinsel organizasyon problemlerini çözer.
Psikoprofilaksi yöntemleri
Psikoprofilaktik çalışmayı yürütmek için bir dizi yöntem kullanılır:
- Ruhsal bozuklukların ve hastalıkların erken teşhisi.
- Nüfusun farklı gruplarının zihinsel durumunun tıbbi muayenesi - öğrenciler, askeri personel vb.
- Sağlık eğitimi.
- Ruhsal bozuklukların ortaya çıkma koşulları ve sonraki analizleri hakkında istatistiksel verilerin toplanması.
- Özel tıbbi bakım organizasyonu (psiko-nörolojik sanatoryumlar, dispanserler, gece ve gündüz hastaneleri).
Uzmanların deneyimlerinin gösterdiği gibi, psikoprofilaksi ve psikoterapi ayrılmaz bir şekilde birbiriyle bağlantılıdır. Duygusal ve davranışsal bozuklukları ortadan kaldırmak için kişilerarası ilişkileri düzeltmek önemlidir. Bunun için çeşitli aile terapisi yöntemleri kullanılmaktadır.
Önleme alanları
Uzmanlar aşağıdaki psikoprofilaktik aktivite alanlarını tanımlar:
- Uyarıakademik sorunlar. Bu, bilişsel süreçlerin (hafıza, düşünme, algı, konuşma, hayal gücü vb.) ve zihinsel işlevlerin (mantıksal, eleştirel, yaratıcı ve sezgisel) gelişimini içerir. Kural olarak, bu tür çalışmalar, erken yaşta çocuklu eğitim kurumlarında gerçekleştirilir. Ancak bu, yaralanma veya ciddi hastalık nedeniyle bu yeteneklerini kaybetmiş yetişkinler için de geçerli olabilir. Bu tür hastalarla çalışma tıbbi ve diğer tıbbi kurumlarda gerçekleştirilir.
- Sosyal ve kişisel sorunların önlenmesi. Alkol, tütün, uyuşturucu ve cinsel ilişkiye karşı yeterli bir tutumun oluşmasını içerir. Ayrıca herhangi bir reklamı eleştirel olarak algılamak, “hayır” demek, saldırganlığı yönetmek, çatışmalarda davranış becerileri vb. için eğitilebilir. Kural olarak, bu psikoprofilaksi alanı eğitimler şeklinde gerçekleştirilir.
- Psikolojik rehabilitasyon. Kaybedilen zihinsel işlevleri ve oluşumları geri yüklemeyi amaçlar. Zihinsel veya fiziksel travmalar, gelişim sürecindeki çarpıklıklar (tek ebeveynli aile, ebeveynlerin aşırı veya yetersiz gözetimi, yıkıcı bir sosyal grup vb.) Ayrıca, herhangi bir kişi için geçerli olabilecek, yeterli bir benlik kavramının ve bilinçli motivasyonun oluşumunu da içerir.
Psikoprofilaktik etki biçimleri
Farklı psikoprofilaksi türleri vardır:
1. bilgilendirme. Bu en yaygın çalışma şeklidir. şeklinde yapılabilirsohbetler, dersler, film, video izlemek ve dar literatürü dağıtmak. Yaklaşımın anlamı, bireyin yapıcı kararlar verme yeteneğini artırmak için bilişsel süreçler üzerindeki etkisidir. Genellikle, istatistiksel verilerle doğrulanan bilgiler kullanılır. Ayrıca korkutucu olabilir. Örneğin, uyuşturucu kullanımının olumsuz sonuçlarından bahsedilir, kişisel bozulma ve sapkınların dramatik kaderi anlatılır.
2. Sosyal çevrenin organizasyonu. Bu form çevre üzerindeki etkiyi içerir. Bu tür psikoprofilaksi öğretmenlere, bir sınıfa, bir okula, bir sosyal gruba, bir aileye, belirli bir kişiye yönelik olabilir. Bazen tüm toplum etki nesnesi haline gelir. Çoğu zaman, sapkın davranış hakkında genel bir olumsuz görüş oluşturmak için. Bu önleme biçimini uygulamak için sosyal reklam oluşturulabilir (örneğin, ayıklığa ve sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik tutumlar geliştirmek için). Medyanın katılımı burada özellikle önemlidir.
3. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme arzusunun oluşumu. Bu çalışma şekliyle, kişinin sağlığı için kişisel sorumluluk, kişinin vücudu ve etrafındaki dünya ile uyumu hakkında bir fikir yaratılır. Ayrıca, kişi olumsuz faktörlere karşı koymayı ve belirli bir durum için en uygun duruma ulaşmayı öğrenir.
4. Kişisel kaynakların uyarılması. Yaratıcı kendini ifade etme, spor, psikolojik büyüme gruplarına katılımı içerir. Buna karşılık, bir kişinin aktivitesini, sağlığını ve etkiye karşı direncini sağlar.olumsuz dış faktörler. Bu çalışma şekli, özellikle çocukların psikoprofilaksisini sağlamak için önemlidir.
5. Yıkıcı davranışın olumsuz sonuçlarının en aza indirilmesi ve ortadan kaldırılması. Genellikle bu çalışma biçimi, sapkın eylemlerin bireyin zihninde zaten sabitlenmiş olduğu durumlarda kullanılır. Ana hedef, tekrarlamaları ve istenmeyen sonuçlarını önlemektir.
6. Önemli sosyal becerilerin aktif olarak öğrenilmesi. Genellikle grup eğitimleri ile uygulanmaktadır. En yaygın türler şunlardır:
- Yaşam becerileri eğitimi. Altlarında en önemli sosyal becerileri anlamak gelenekseldir. Her şeyden önce, bu iletişim kurma, arkadaşlıklar kurma ve çatışmaları çözme yeteneğidir. Kendinden emin davranış, kendini kontrol etme ve duruma göre kendini değiştirme becerileri daha az önemli değildir. Ayrıca burada sorumluluk kabul etme, birinin çıkarlarını savunma yeteneği de atfedilebilir.
- Atılganlık eğitimi. Sapkın davranışın doğrudan duygusal rahatsızlıklarla ilişkili olduğu fikrine dayanır. Bu nedenle, psikolog sınıfta size stresle etkili bir şekilde nasıl başa çıkacağınızı, duygularınızı nasıl anlayacağınızı ve onları kabul edilebilir bir şekilde nasıl ifade edeceğinizi öğretir. Ayrıca eğitim sırasında benlik saygısı artar, kendi kaderini tayin etme arzusu ve olumlu değerlerin gelişimi uyarılır.
- Direnç eğitimi. Bu, olumsuz sosyal etkinin psikoprofilaksisidir. Ders sırasında olumlu tutumlar oluşur ve yıkıcı etkenlere karşı direnç gelişir.
Popsikoprofilaktik faaliyetleri düzenlemenin yolu bireysel, grup ve aile çalışma biçimlerine ayrılabilir.
İlkeler
Uzmanlar, psikoprofilaksi sırasında aşağıdaki ilkelere uyulması gerektiğini not eder:
- Hedefleme. Bu, cinsiyet, yaş ve sosyal özelliklerin dikkate alınması gerektiği anlamına gelir.
- Karmaşıklık. Çeşitli düzeylerde etkilemek en etkilidir: kişilik, aile ve sosyal alan.
- Bilginin pozitifliği.
- Olumsuz etkileri en aza indirme.
- Geleceğe yönelik sonuç.
- Maksimum aktivite, kişisel ilgi ve katılımcıların sorumluluğu.
Adımlar
Uzmanlar, bir kişinin sağlıklı olup olmadığına, risk altında olup olmadığına, zihinsel bozuklukları olup olmadığına veya belirgin bir kalıcı patolojiye sahip olup olmadığına bağlı olarak psikoprofilaksinin çeşitli aşamalarını (seviyelerini) ayırt eder. Uluslararası sınıflandırmaya uymak gelenekseldir. Ona göre, önleme ikiye ayrılır:
- birincil;
- ikincil;
- üçüncü sınıf.
Sırada, seviyelerin her biri daha ayrıntılı olarak tartışılacaktır.
Birincil önleme
Bu, zihinsel bozuklukların ortaya çıkmasını önlemeyi amaçlayan bir dizi önlemdir. Hem akıl hastalıklarına hem de beynin organik anormallikleri ile ilişkili bozukluklara uygulanırlar. Birincil psikoprofilaksi, ruhun zararlı ajanların etkisine karşı direncinin incelenmesini içerir.çevre, bu dayanıklılığı artırmanın ve psikojenik hastalıkları önlemenin olası yollarını belirlemek.
Bu düzeydeki faaliyetler, genel önleme ile yakından bağlantılıdır. Bu nedenle farklı alanlardan uzmanlar (psikologlar, doktorlar, fizyologlar, sosyologlar ve hijyenistler) bunlara katılmalıdır. Aynı zamanda, sadece nöropsikiyatrik hastalıkları erken bir aşamada tespit etmekle kalmayıp aynı zamanda özel önlemler geliştirip uygulayabilen psikoterapistlere ve klinik psikologlara özel bir rol verilir.
Bir bakıma, birincil korunma sağlıklı insanların tıbbi muayenesidir, çünkü nöropsikiyatrik bozukluklar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir:
- Gelişme ve varoluşun olumsuz sosyo-psikolojik koşulları. Çocuklukta yanlış yetiştirme, mikro-sosyal çatışmalar, aşırı bilgi yüklemesi vb.
- Biyolojik faktörler. Olumsuz kalıtım, beyin yaralanmaları, somatik hastalıklar, zehirlenme, doğum öncesi gelişim aşamasında zararlı etkiler.
Birkaç tür birincil psikolojik önleme vardır:
- Nüfus arasında psikolojik okuryazarlık eğitimi.
- Stresli durumlar, bunların sonuçları, önleme yöntemleri ve bunlarla başa çıkma yolları ile ilgilenen eğitim çalışması.
- Yıkıcı kişilerarası ilişkilerin düzeltilmesi.
- Öz düzenleme tekniklerini öğretmek.
- Sapkın davranışlardan ve zararlı davranışlardan kurtulmak için ustalaşma becerilerialışkanlıklar.
İkincil psikoprofilaksi
İkincil psikoprofilaksi, belirli koşullar altında hastalığın nüksetmesine veya alevlenmesine yol açan bu tür risk faktörlerini ortadan kaldırmayı amaçlayan bir dizi önlemdir. Sadece hastanın kendisi değil, etrafındakilerin de yaşamı ve sağlığı için tehlikeli olabilecek rahatsızlıklar oluşabilir.
İkincil psikoprofilaksi, nöropsişik anormalliklerin başlangıç evrelerinin mümkün olan en erken dönemde tanımlanmasını ve bunların zamanında etkin tedavisini içerir. Yani, halihazırda devam eden bir hastalığın olumsuz sonuçlarının ağırlaşması veya yeniden ortaya çıkması üzerinde kontrol gerçekleştirilir. Tedavi zamansız veya kalitesiz ise, hastalık uzun sürebilir
Akıl hastalığının sonucu, aktif tedavi yöntemlerinden, gelişmiş farmakolojik ilaçlardan güçlü bir şekilde etkilenir. Psikiyatri hastanelerinden hastaların iyileşme ve taburcu olma vakalarının sayısını belirgin şekilde artırırlar. Ancak, davranışın ikincil psikoprofilaksisinin yalnızca bozukluğun biyolojik bileşeniyle çalışmayı içermediği akılda tutulmalıdır. Ayrıca sosyoterapi ve psikoterapi kullanımını gerektirir. Dispanser gözlem, bu psikolojik önleme düzeyi için en etkili yöntem olarak kabul edilir. Sapma belirtilerinin erken tespiti, dinamik muayene, yönlendirilmiş tedavi ve rehabilitasyonu içerir.
Üçüncül psikoprofilaksi
Üçüncül psikoprofilaksi, zihinsel bozuklukların ve engelliliğin oluşumunu önlemeyi amaçlayan bir önlemler sistemidir.kronik bozukluklar. Önlemler, tam teşekküllü hayatını kaybetmiş hastaların rehabilitasyonuna yöneliktir.
Yani, bu psikoprofilaksi düzeyinde, psikologlar ve diğer uzmanlar, bir nöropsikiyatrik bozukluk varlığında engelliliğin önlenmesiyle ilgilenirler. Nükslerin oluşmasını önlemek ve bir kişinin çalışma yeteneğini eski haline getirmek önemlidir.
Tedavide büyük önem taşıyan ilaçların yetkin seçimi ve pedagojik düzeltmedir. Bu nedenle, afektif bozukluklarda (örneğin, manik-depresif psikozlu), lityum tuzlarının kullanımına vurgu yapılır. Nevrozun önlenmesi için psikoterapi ve diğer çalışma biçimleri esas olarak reçete edilir.
Üçüncül psikoprofilakside, çalışma kapasitesini sürdürmeyi amaçlayan tekniklere özel bir rol verilir. Bunu yapmak için genellikle aşağıdaki etkinlikler yapılır:
- Kendini gerçekleştirmenin yollarını arayın. Bir kişi, büyüme ve gelişme kaynaklarını yenilemek için kendi yeteneklerini fark etmelidir.
- Mesleki rehabilitasyon. Bu, kariyer fırsatları, faaliyetler için yeni kaynaklar veya meslek değişikliği arayışıdır.
- Sosyal uyum. Hasta bir kişi normal ortamına döndüğünde en uygun koşullar oluşturulmalıdır.
Psikoprofilaksi ve zihinsel hijyen aynı şey mi?
Psikoprofilaksinin ne olduğu zaten tartışıldı. Şimdi psikolojik hijyen kavramını tanımanız gerekiyor. Bu, nöropsikiğin sürdürülmesi ve korunması bilimidir.kişisel sağlık. Psikohijyen bir dizi önemli görevi yerine getirir. Bilimsel olarak doğrulanmış psiko-hijyenik standartlar ve öneriler oluşturur. Bu bilgiyi aktarır ve gerekli becerileri eğitimcilere, sağlık profesyonellerine, ebeveynlere ve diğer gruplara öğretir. Görevler aynı zamanda geniş bir nüfus yelpazesi arasında gerçekleştirilen sıhhi ve eğitim çalışmalarını da içeriyor.
Bazı uzmanlar, zihinsel hijyen ve psikoprofilaksi arasına bir kimlik işareti konabileceğine inanıyor. Bu görüş asılsız değil.
Örneğin, Alman bilim adamı K. Hecht, kitabında zihinsel hijyen hakkında konuşuyor, bu bilimin tanımını veriyor. Psikolojik hijyenin, bir kişinin nöropsişik sağlığının önleyici korunması olarak anlaşılabileceğini yazdı. Bunun için, onun görüşüne göre, kişiliğin tam gelişimi ve beynin işleyişi için en uygun koşulları yaratmak gerekir. Psişenin zararlı çevresel faktörlere karşı direncini arttırmak da aynı derecede önemlidir. Ayrıca çok taraflı kişilerarası ilişkiler kurmak, yaşam ve çalışma koşullarını iyileştirmek de gereklidir.
Sovyet psikoloğu K. K. Platonov, zihinsel hijyenin, hijyen ve tıbbi psikolojinin kesiştiği noktada yer alan bir bilim olduğuna inanıyordu. Çevreyi iyileştirmeyi ve yaşam koşullarını iyileştirmeyi amaçlar.
L. L. Rokhlin'e göre psikoprofilaksi ve psikolojik hijyen kavramlarını birbirinden ayırmak gerekiyor. Sadece birbirleriyle yakından ilişkilidirler. Sonuçta, hastalıkları önlemeden ruh sağlığını güçlendirmek ve sürdürmek imkansızdır. Bilim adamı koşullu hakkında konuştuBu iki endüstrinin sınırlandırılması. Zihinsel hijyenin temel amacının, uygun bir sosyal ve doğal çevre, uygun bir yaşam tarzı ve rejimin oluşturulması yoluyla sağlığın güçlendirilmesi, iyileştirilmesi ve korunması olduğuna inanıyordu. Psikoprofilaksi zihinsel sapmaları önlemeyi amaçlarken.
Yani yayın, psikoprofilaksinin temellerini, amaçlarını, hedeflerini, ilkelerini, biçimlerini, yöntemlerini ve düzeylerini anlattı. Bazı sonuçlar çıkarabilirsiniz. Psikoprofilaksi, bir dizi sosyal ve tıbbi bilimle ilişkili olan genel sağlık önleme dalıdır. Bu bilim yönü, zihinsel bozukluğu olmayan insanlar da dahil olmak üzere herkes için faydalıdır. Sonuçta, bildiğiniz gibi, hastalığı önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Sapma başlarsa, psikoprofilaksi durumu stabilize etmek için uygun bir çözüm bulmaya da yardımcı olabilir.
