İletişimin teknik olanakları ne kadar fazla ortaya çıkarsa, insanlar kendi türlerindeki toplumdan duygu düzeyinde o kadar izole hissederler. Yüzeysel iletişim, sosyal ağlardaki başarılı fotoğraflardan rahatsız olan özlem hissini derinleştirir. Diğer insanların fotoğrafları. Aniden böyle bir acı çeken kişiye şu soruyu sorarsanız: “Yalnızlıkla nasıl başa çıkıyorsunuz?” - aniden gözyaşı veya diğer çok duygusal tepkiler görebilirsiniz. Zor bir durumdan bir çıkış yolu bulmak mümkün mü?
İnanılmazlığın Laneti
İletişim kuramamanın en kötü yanı, kişinin derin ve ciddi bir ilişki kuramayacağına inanmasıdır. Kendisinden başka herkesin sevilmeye layık olduğuna inanmak. Kökler elbette çocukluktan gelir, ancak acı çeken bir kişi ebeveynlerini affedene kadar durumu daha iyi hale getiremez. Değilzaten yapılmış olanı değiştirmeye çalışmakta fayda var, yaşayabilirsiniz ve yaşamanız gerekir. Ve sonra patavatsız soruya: “Yalnızlıkla nasıl başa çıkıyorsunuz?” - Dürüst bir cevap vermek mümkün olacak: “Artık yalnız değilim (a).”
Sempati doğaldır
Hatırlanması gereken ilk şey, sıcak ve güvene dayalı ilişkilerin yüce bir ideal değil, insan etkileşiminin normu olduğudur. Belki de bir ilişkide sadece yanlış insanları arıyorsunuz, bu yüzden ilk adım sosyal çevrenizi değiştirmek. Yalnızlıktan nasıl kurtulur? Psikoloji, etrafınızda görmeye alışık olduğunuz kişilerle değil, başka türden insanlarla tanışmanızı önerir. Yeni iletişim tekniklerine ihtiyacınız olacak ve bunlar özel eğitimlerde iyi uygulanıyor.
Ne verebilirim?
İkinci adım, diğer insanlara olası faydanızı analiz etmektir. Aynı zamanda, yalnızca mesleki bilgiye değil, aynı zamanda dinleme, analiz etme ve tahmin etme becerisine de değer verilir. Tabii ki, zamanınızı harcamanız ve sadece kendinizi düşünmemeniz gerekecek. Ancak iletişime yatırım yapmayı öğrenene kadar iletişimde başarılı olamazsınız. Genellikle yalnızlıkla ilişkilendirilen yalnızlık ve değersizlik hissi, etkileşim eksikliğiyle bile değil, belirli (sizin ruhunuz için) türden bir bilgi eksikliğiyle ilişkilidir. Bu nedenle, eskiden neyin memnun olduğunu hatırlamanız ve hayata olan ilginizi teşvik etmeniz yeterlidir. Ve doğrudan insanlardan gelen bilgi eksikliğini telafi etmeye çalışmayın.
Mükemmel
Yalnızlıkla nasıl başa çıkıyorsunuz? Bu sorunun doğru cevabı şudur: "Sürekli yeni deneyimler arıyorum, sahip olduklarımı analiz ediyorum, ortak ilgi alanlarını tahmin etmeye çalışıyorum ve farklı konularda konuşma fırsatı bulabilmek için hobi çevremi genişletiyorum." Ne de olsa, koşulsuz sevginin ustaları bizi aksine ikna etmeye çalışsa da, ihtiyaç olmadan dostluk yoktur. Sadece bu tür dostane aşk, maddi değil, duygularla beslenir. Bu da bir bağlantı türüdür.
Yalnızlıkla nasıl başa çıkıyorsunuz? - gözyaşlarına boğulmadı, eğitimde veya bir psikologla zorluklarınızı çözmeniz, akrabaları aramanız ve bilgi ihtiyaçlarınızı kendi başınıza halletmeyi öğrenmeniz gerekiyor. İki bağımsız iletişimci katılırsa iletişim daha verimli hale gelir. Umutsuzluğa kapılmayın, sadece alışık olduğunuzdan daha iyi insanlar olduğuna inanın. Ve yeni tanıdıklar aracılığıyla güzel insanlarla arkadaşlık olasılığını artırın.
