Oruç hızla yaklaşırken, çoğumuz meşru sorular soruyoruz. Örneğin, şöyle: “Oruçluyken deniz ürünleri yiyebilir miyim?” Buradaki görüşler oldukça çelişkili.
Ancak bu konuyu tartışmaya geçmeden önce şunu bulmaya çalışalım: Gönderi nedir.
Oruç nedir?
Orucun açlık olduğuna inananlar ne kadar yanlış, onu bir diyete benzetiyorlar. Aslında, bir müminin hayatındaki bu dönem tamamen farklı, manevi hedeflere sahiptir. Orucun anlamı tövbede, beden ve ruh temizliğinde yatar. Ama burada her şey belirsiz. Bu günlerde herkes bireysel olarak yemekle belirlenmelidir. Bazıları için etten vazgeçmek zaten bir başarı iken, birileri uzun süre sadece tahılları kolayca yiyebilir. Bu nedenle kendi gücünüze göre kendi menünüzü planlamanız gerekir. Neticede oruç tutmanın amacı ne yiyip ne yiyemeyeceğini belirlemek değildir. Amacı, perhiz ve tövbedir. Deniz ürünlerini reddedebiliyorsanız, yemeyin.
Deniz ürünleri: nedir?
Oruçta deniz ürünleri yiyebilir miyim? Karışık mevzu. Önce bu terimi tanımlayalım. Genelleştirilmiş isim birkaç çeşit içerir. Bunlar yengeçler, kalamarlar, midyeler ve karideslerdir. Bilim, bunların akorsuzlara, yani kansız canlılara ait olduğunu iddia ediyor. Oruç sırasında yenebilecekleri ortaya çıktı. Ama kilise farklı bir görüşte. Yağsız gıda için ana kriterin bitkisel ürünler olduğunu, deniz ürünlerinin ise hayvanlar alemine ait olduğunu hatırlıyor. Aslında, yarı yağsız gıda olarak kabul edilen balık gibi.
Lent'te deniz ürünleri yiyorlar mı?
Bu soruya kimse kesin bir cevap veremez. Ama daha ayrıntılı olarak anlamaya çalışalım. Ülkemizde çok eski zamanlardan beri yengeçler, kalamarlar, karidesler sıradan yiyeceklerden çok lezzetlere aitti. Bu nedenle oruçta deniz ürünleri istenmez. Sonuçta, bu tür dönemlerin amacı arınmaktır. Oruç, bize arzularımızı, alçakgönüllülüğü ve ılımlılığı yönetme yeteneğini öğretir. Rahiplerin kendilerinin tavsiye ettiği gibi, böyle günlerde günlük hayatta alışkın olduğunuz yiyecekleri yemelisiniz. Tabii ki, bazı kısıtlamalar ile. Deniz ürünlerini bir incelik olarak görüyorsanız, onları reddetmek daha iyidir.
Ancak, her şey o kadar basit değil. Oruç sırasında bile balıkların oruç tutulabileceği günler vardır. Birçoğu buna deniz ürünleri diyor. Örneğin, Müjde ve Palm Pazar günü, hiç kimse en sevdiğiniz balık lezzetini tatmanızı yasaklayamaz. Ve Lazarus Cumartesi günü havyar yemesine izin verilir. Ama burada da sınırlamalar var. Havyar sadece kırmızı olmalıdır. Rusya'da eski zamanlardan beri, sıradan yiyecek olarak kabul edildi vebir incelik, bu yüzden kullanımı manastır tüzükleri tarafından yasaklanmamıştır. Ama siyah havyar yiyemezsin.
Balık veya deniz ürünlerini hiç reddetmek son derece istenmeyen bir durumdur. Sonuçta, yüksek kaliteli protein, omega-3 yağ asitleri içerirler. Bu elementler sayesinde kötü kolesterol seviyesi düşer ve kalbin çalışması normalleşir.
Oruçta ne yiyebilirim?
Lenten menüsü çok lezzetli ve çeşitli olabilir: lazanya, pizza, köfte, spagetti. Oruçta deniz ürünleri yemek mümkün mü? Neye bağlı. Örneğin, kimse size deniz yosunu veya deniz yosunu salatası yasaklayamaz. Gönderide bu tür deniz ürünleri mümkündür. Ancak, salata ile dikkatli olmanız gerekir. Bir mağazadan satın alırken, etiketine çok dikkat edin. Yalnızca minimum miktarda koruyucu içeren ürünü satın almanız önerilir. Birden fazla olmaması arzu edilir. Şu anda Sağlık Bakanlığı, gıda takviyesi E-211'e izin verdi. Seçtiğiniz salataya dahil olduğunu görerek satın alma ücretini güvenle ödeyebilirsiniz. Yosun satın alırken şeffaf ambalajdaki ürünü tercih etmelisiniz. Bu, ürünün görünümünü ve kalitesini değerlendirmeyi kolaylaştırır. Lahana yulaf lapasına benziyorsa, satın almayı reddetmek en iyisidir. Ürün hasar görmüş olmalı.
Özetleme
Ancak, sıkı orucun öncelikle manastır hayatı için var olduğunu unutmamak gerekir. Manastırın tüzüğü tarafından reçete edilir. Sıradan insanlar için tavizler var. Orucun şiddetinin ölçüsü belirlendiya bir günah çıkaran ya da oruç tutanlar.
Bu nedenle suçluluk duymamak için rahibe yaklaşıp “Oruçta deniz ürünleri yiyebilir miyim?” diye sormak daha iyidir. Bir nimet verirse, o zaman deniz ürünleri yemekten çekinmeyin.
Ayrıca oruç tutmaya karar verirken bazı kuralları da unutmamalısın. Hamile kadınların çok dikkatli olmaları gerekir çünkü sadece kendilerini değil aynı zamanda doğmamış çocuğu da düşünmek zorundadırlar. Hasta kişilerin doktorlarına danışmaları daha iyidir. Küçük çocuklara ve yolda olanlara hoşgörü verilir. Bir açıklama daha var. Öğrenciler ve zihinsel çalışma yapan kişiler için balık ve dolayısıyla deniz ürünleri yemeyi reddetmeniz önerilmez.
