Her insanın belirli eylemlerden, fırsatlardan, vücudun durumundan sorumlu olan enerji merkezleri vardır. Ezoterizmde bunlara çakra denir ve yedi ana nokta vardır. Yoga uygulayıcıları, tüm hastalıkların, kötü sağlığın, yaşamdan memnuniyetsizliğin ve kişinin toplumdaki konumunun enerji merkezlerinin dengesizliği nedeniyle ortaya çıktığından emindir. Meditasyon bedeni iyileştirmeyi, zihinsel dengeyi iyileştirmeyi amaçlar, bu yüzden çakraların nasıl açılacağını bilmek çok önemlidir.
Sadece bir enerji pıhtısını temizleyemeyeceğinizi, hepsinin aktive edilmesi gerektiğini unutmayın. Her zaman en düşükten başlarlar ve kademeli olarak en yükseğe çıkarlar, ancak tersi değil. Hiçbir durumda arıtma sırasını ihlal etmemelisiniz. Birçok insan çakraların nasıl açılacağı sorusuyla ilgileniyor. Aslında bu bir zaman meselesi. Başlangıçta, eğitim 5 dakikadan fazla sürmez, ancak yavaş yavaş süreleri bir saate kadar çıkacaktır.
İlk çakra fiziksel kabuktan sorumludur, kuyruk sokumu bölgesinde bulunur ve kırmızı renktedir. Yere rahatça bağdaş kurarak oturmalı, gözlerinizi kapatmalı ve doğru yerde parlayan kırmızı bir top hayal etmelisiniz. Bu çakranın yenilgisinin bir işareti, aç, harap, kırgın kalma korkusudur, eğer bu genellikle bir kişiyi endişelendiriyorsa, o zaman bu enerji pıhtısını iyi çalışmanız gerekir. İlk başta, odaklanamayabilir ve parlayan topu net bir şekilde göremeyebilirsiniz, ancak üzülmeyin çünkü çakraları açmak bir günlük bir iş değildir.
İkinci enerji merkezi hayattan zevk almaktan sorumludur. Bir kişi aşırıya kaçıyorsa, yasak zevklerin peşindeyse veya kendini gereksiz ve çirkin hissediyorsa, bütün mesele bu pıhtıdadır. Pelvik bölgede bulunur ve turuncu bir renge sahiptir. Meditasyon yaparken, vücudu enerjiyle dolduran turuncu bir top hayal etmeye değer. Çakralarla çalışmak odaklanma ve sabır gerektirir, bu yüzden ilk görselleştirme başarısızlığında cesaretiniz kırılmasın.
Üçüncü enerji pıhtısı prensiplerden, özgüvenden sorumludur, rengi sarıdır ve merkezi solar pleksusta bulunur. “Hayır” demek istediğinizde çakra vurulur, ancak “evet” dersiniz, sürekli kaprisler sevdiklerinizin görüşlerinden daha önemli hale gelir. Sonraki enerji merkezleri, ruhsal ihtiyaçlardan sorumlu oldukları için deneyimli bir yoginin gözetiminde temizlenmelidir. Üst çakraları açmadan önce alt çakraları aktive etmeniz gerekir.
Dördüncü merkezin çift rengi vardır - yeşil ve pembe, kalp bölgesinde bulunur ve cevaplaraşk için, başkalarına özverili bir şekilde yardım etme yeteneği. İnsanlara kin besleyemez, onlardan nefret edemezsin, yabancılara bile iyilik yapmalısın ve aynı zamanda bundan samimi bir sevinç duymalısın. Bu tür duygular çakraya enerji verecek ve temizleyecektir. Beşinci enerji pıhtısı yaratıcılıktan ve onun ifşa edilmesinden sorumludur. Çakraları açmadan önce, kişisel çıkarlardan kurtulmalısınız. Bir kişi, yeteneklerinin başkalarına yardım etmesinin sevincini yaşarsa ve bunun için para, ün veya başka bir ödül almayacağının sevincini yaşarsa, yetenek kendini tüm ihtişamıyla gösterecektir.
Altıncı çakra, tüm bilinmeyenlerden sorumlu olduğu için "üçüncü göz" olarak da adlandırılır. Onu arındırmak için, kendini evrenin bir parçacığı olarak hayal etmeli, bu merkezin açılışına gelmek çok zordur, çünkü kişinin sakin bir bilgelik kazanması, düşmanların dedikodu ve hilelerinin üstünde olması gerekir. Yedinci çakra, yogilerin uzaydan enerji aldıkları kanaldır. Başın arkasında bulunur, rengi mordur. Tabii tüm merkezleri açmak çok zor ama herkes en az üç ana merkezi temizleyebilir.
