Bir kişinin refahı, enerji durumuna bağlıdır. Biofield (aura), sırayla, bir kişinin düşünceleri ve eylemleri tarafından belirlenir. Bu ilişki bir kısır döngü oluşturur. Aura ve onu oluşturan çakralarla çalışma gereğini fark ederek ondan kurtulabilirsiniz. Bu yoldaki ilk nokta, auranın nasıl restore edileceği sorusudur. Cevap, her bir enerji merkeziyle bilinçli çalışmada yatar.
İnsan Çakra Sistemi
Çakralarınızı ve anlamlarını bilmeniz gerekir. Toplamda, bir kişinin her biri belirli bir enerji ve duygudan sorumlu yedi merkezi vardır.
Çakralar, enerjinin insan vücudunda uyumlu akışını sağlayan enerji merkezleridir. Uyumlu bir aura, duruma bağlı olarak açılıp kapandıklarında çakraların "canlı" durumu ile karakterize edilir. Çakraları ve onların insan enerji sistemindeki önemini abartmak zordur.
Patoloji, çakranın kronik kapanması veya aşırı açılması olarak kabul edilir. Bu durumda hem eksi hem de artı olumsuz bir etkiye sahiptir. Bir insan herhangi bir aşırılığa karşı savunmasızdır, dünyaya tamamen açıktır ve samimi etkileşim olasılığından yoksundur.
Tüm enerji merkezleri tek bir sistemdir. Problemler bütünü etkiler, parçaları az ya da çok etkiler. Auradaki başarısızlık her zaman tüm çakralarla çalışmayı gerektirir. Kural olarak, sorun en az üç çakrayı bozar.
Alt çakralar
Enerji merkezleri emdikleri enerji türüne göre farklılık gösterir. En düşük çakra (Muladhara) enerji açısından ilkel olarak kabul edilirken, en yüksek çakra "aydınlanmış" olarak kabul edilir.
Muladhara kuyruk sokumunda bulunur, enerji seviyesinden ve temel içgüdülerin uygulanmasından sorumludur. Çakranın rengi parlak kırmızıdır. Kendine güvenen, psikolojik olarak istikrarlı kişilerde uyumlu çalışma görülür. Çakra sorunları kabızlık, hemoroid, sürekli yorgunluk, eklem işlevselliği ile ifade edilebilir.
Svadhisthana çakranın sorumlu olduğu şey, pelvik bölgedeki yerini inceleyerek kolayca tahmin edilebilir. Çakranın rengi turuncudur. Bu çakra cinselliği, bireyselliği ve düşünmenin yaratıcılığını kontrol eder. Svadhisthana çakranın nelerden sorumlu olduğu göz önüne alındığında, çakrası gelişmiş, sürekli cinsel ilişkileri olan ve karşı cinsle iletişim kurma korkusu olmayan kişilerde gözlemlemek mantıklıdır. Çakra sorunları kabızlık, libido eksikliği ve aşırı cinsellik olarak kendini gösterebilir.
Manipura çakrasının neden sorumlu olduğunu tahmin etmek daha zordur. Bu merkezsolar pleksus bölgesinde bulunur. Çakranın rengi sarıdır. Çakra, dünya görüşünün oluşumuna ve kişiliğin dönüşümüne yardımcı olur. Uyumlu bir çakraya sahip insanlar her zaman ne istediklerini bilirler ve hedeflerine güvenle ilerlerler. Çakra ile ilgili sorunlar izolasyon, gastrit ve safra kesesi hastalıklarında ifade edilebilir. Bunun dışında Manipura çakrası nelerden sorumludur? Çakra, bir kişinin amacını ve maddi farkındalığını kontrol eder.
Orta çakra
Anahata çakrası göğüste, kalp seviyesinde bulunur. Çakranın rengi yeşildir. Anahata duygusallık, açıklık ve hassasiyetten sorumludur. Uyumlu bir çakra insanı merhametli, kendine ve insanlara karşı sevgi dolu yapar. Sorunlu bir çakra beraberinde uykusuzluk, depresyon, yorgunluk, basınç dalgalanmaları getirir.
Üst çakralar
Vishudha, boğaz bölgesinde bulunan mavi bir renge sahiptir. Çakra iradeden, iç çekirdekten, kişinin arzularını kalabalığın görüşlerinden ayırma yeteneğinden sorumludur. Uyumlu bir çakraya sahip kişilerle iletişim kurmak kolaydır, hedefler koymayı ve bunlara ulaşmayı bilirler. Çakra sorunları boğaz, kulak ve ses telleri hastalıklarında kendini gösterir.
Ajna kaşların arasında bulunur, mavi bir renge sahiptir. Çakra bilgelik, hafıza ve maneviyattan sorumludur. Uyumlu bir çakraya sahip kişilerle iletişim kurmak kolaydır, sezgileri gelişmiştir. Çakra ile ilgili sorun burun hastalıkları, kabuslar, panik ataklar, baş ağrılarında kendini gösterir.
Sahasrara, "taç" olarak da adlandırılan en yüksek çakradır. Çakra başın üst kısmında bulunurmor. Bu, bir kişinin dış dünya ile temasından, uyumlu ilişkilerin kurulmasından sorumlu olan en manevi çakradır. Çakranın bozukluğu akıl ve akıl hastalığında kendini gösterir.
Aura Zayıflaması
Aniden kendini iyi hissetmeme ve ruh halindeki ani bir değişiklik, aurada bir arızanın, bir delik oluşumunun belirtileridir.
Koruyucu enerji kabuğunun bozulması, çevredeki insanların kötü niyetli eylemleri nedeniyle mutlaka oluşmaz.
Aura bozukluklarına şunlar neden olur:
- güçlü olumsuz duygular;
- bulanık bilinç durumları (narkoz, zehirlenme vb.);
- fiziksel bedeni olumsuz etkileyen faktörler (travma, toksinler, elektromanyetik alanlar vb.);
- ruh üzerinde yıkıcı etki.
Sağlıklı bir kişinin aurası birkaç gün içinde kendi kendine iyileşir ve alınan arızaları geciktirir. Biyolojik alan stres, olumsuz düşünceler ve kötü sağlık nedeniyle tükenirse, durum daha da kötüleşebilir. Zayıflamış bir aura sık sık hastalıkları, depresif bir durumu beraberinde getirir.
Zayıf bir auranın sonuçları
Biyo alanın hafif zayıflaması, bir dinlenme süresi ile geri yüklenebilir, ancak kronik olarak zayıf bir aura aşağıdakilere yol açar:
- Diğer insanlarla olan ilişkiler birbirini tutmaz;
- sık kazalar ve yaralanmalar;
- hastalık ve uzun iyileşme dönemi.
Aurayı güçlendirmek için öneriler
Enerji alanı fiziksel olanla bağlantılıdır, durumuna bağlıdır. Dahil olmak üzere uygun beslenmeçok sayıda sebze ve meyve, aura dahil tüm vücut sistemlerini olumlu yönde etkiler.
Fiziksel egzersizin aura üzerinde faydalı bir etkisi vardır. En etkili olanı, kanallar boyunca enerjinin aktif hareketini tetikleyen bol terlemeli sporlardır. Örnekler, alt çakraları harekete geçiren, onları enerjiyle dolduran koşma, hızlı yürüyüş, bisiklete binmedir. Egzersiz sırasında Dünya ile bir enerji alışverişi olur. Spor tutkunlarının saf ve güçlü bir aurası vardır. Burada ön koşul, spor sevgisi, spor sonuçlarına ulaşmadaki memnuniyet ve sürecin kendisidir. Fiziksel egzersizleri, örneğin yogada gözlemlenen felsefi bir temelle doldurmak faydalıdır.
Genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı, stres, kötü alışkanlıklar, olumsuz düşünme, uyku ve dinlenme eksikliği, sürekli stres vb. nedeniyle aura zayıfladığı için iyileşme için önemlidir.
Arıtma
Enerji alanını güçlendirmeye başlamadan önce, aurayı nasıl temizleyeceğinizi düşünmelisiniz. Bu amaçla, içsel duyumları dinleyen bir yöntem seçilir. Mineraller (kuvars), sıradan su veya sadece meditasyon kullanabilirsiniz.
Kuvars, eller başın üstünden ayaklara doğru koşarak, auradan yukarıdan aşağıya toplanan negatif enerjiyi uzaklaştırmak için kullanılır. En düşük noktaya ulaştıktan sonra, mineralden gelen enerji, önceden hazırlanması gereken bir tuzlu su kabına boş altılır. Aura, görselleştirirken kuvarsa yapışan enerji pıhtılarını bırakarak birkaç kez temizlenir.olumsuzluklardan kurtulmak ve duyguları dinlemek. Kuvars, biriken enerjiyi temizlemek için kullanımdan sonra tuzlu suda yıkanmalıdır.
Tuz ilaveli normal su, abdest için kullanılır, prosedüre bilinçli rahatlama ile eşlik eder, negatif enerjiden arınmanın görselleştirilmesi. Suyun üzerinde genellikle korunma, arınma ve bağışlanma, şükran duaları okunur.
Su (deniz), güneş ve rüzgar elementleri ile temas faydalıdır, güçlü bir enerji alışverişinin gerçekleştiği daldırıldığında aura yenilenir.
Temizlik için görselleştirmeler çok farklı olabilir. Ana şey sürece ve kendi duygularınıza konsantre olmaktır. Temizleme faktörü, aurayı saran ve onu olumsuzluklardan temizleyen, delikleri sıkan, güçlendiren ve onu ışık ve sağlık enerjisiyle dolduran altın bir ışın, bir su akışı veya kırmızı-turuncu alevler olabilir.
Kurtarma Meditasyonu
Meditasyon, biyolojik alanın nasıl restore edileceği sorununu çözmede yardımcı olacaktır. Sakin bir yerde meditasyon yardımıyla rahat bir pozisyon alarak gücü geri kazanmanız gerekir. Bir duruş için zorunlu bir gereklilik, düz bir sırt, rahat bir vücut pozisyonu alma yeteneğidir. Enerjiyi geri kazanma meditasyonuna, neredeyse algılanamayan sığ nefes alma eşlik eder.
Eylemlerin sırası aşağıdaki gibidir:
- Başınızın üzerinde, geçen hava bulutlarıyla dolu, berrak ve güzel, dipsiz bir gökyüzü hayal edin;
- hayal et ve altında hissetsağlam sağlam zemin, kırılmaz enerjiyle dolu güvenli bir temel;
- Vücuda dışarıdan bakın, onu yerden ve gökten yayılan enerjiyle bir kap olarak idrak edin;
- Vücudun her köşesinin yok edilemez enerjiyle dolduğunu hissedin.
Vücudun hafiflik hissi, tüm dünyayı sevme ve her canlıya yardım etme arzusu geldiğinde meditasyonu bitirmeniz gerekir. Görünüşe göre tüm unsurlar (toprak, gökyüzü, su, hava) her gün bir insanla etkileşime giriyor. Enerji alışverişi ancak dikkat belirli bir noktaya, bu durumda cennete ve yeryüzüne yönlendirildiğinde gerçekleşir.
Meditasyon sürecindeki rahatlama, aşırı efordan kurtulmaya, gücün yeniden kazanılmasına ve iyileşmeye yol açar.
Çakraların çalışmasını onarmak için meditasyon
Çakra enerjisinin restorasyonu üzerine meditasyonda, önemli bir unsur çakranın görselleştirilmesi ve onu karşılık gelen renkle doldurmasıdır.
Rahat bir pozisyon alın, tercihen bir nilüfer, çünkü çakraların açılmasını ve enerjinin uyumlu hareketini destekler. Bedenin mümkün olduğu kadar gevşemesi, her hücreden dikkatle geçmesi ve ona gevşeme emri vermesi gerekir. Aynı zamanda nefes alma sessizdir, hatta biraz uzun süreli nefes alıp vermeler olabilir.
Rahatladıktan sonra, konsantrasyonu alt çakraya bağlamalı, onu parlak bir disk şeklinde görselleştirmelisiniz. Hayal gücündeki çakra parlak, güçlü, enerji dolu olmalıdır. Çakranın enerjisini hissetmeye çalışmalısın, duygularını dinle.
Bir çakrayı çalıştırdıktan sonra bir sonrakine geçerler, pompalaryol tüm enerji merkezleri. Çakraların ihtiyaç duydukları enerjiyi merkezlere yönlendirmek için renk farklılıklarını hatırlamalısınız. Bu süreçte auranın nasıl restore edildiğini hayal etmek faydalı olacaktır.
Meditasyonun tamamlanması, yedi çakranın tümü üzerinde çalıştıktan sonra gerçekleşir. Birkaç dakika boyunca duyumları gözlemlemeli, içinizdeki huzur ve uyumu hatırlamalı, gözlerinizi açmalı ve o büyülü duyguyu mümkün olduğunca uzun süre içinizde tutmaya çalışmalısınız.
Temizlik Mantrası
Aura nasıl geri yüklenir? Yoga uygulayıcıları yöntemlerini bulmuşlardır. Yoga öğretilerinde temizlik mantrası "OM" kullanılır. Eylemi, enerji titreşimlerini artırmak için insan enerji alanı üzerindeki ses etkisine dayanmaktadır. Böyle bir etki, uyumlu çalışma için çakraların içsel ayarına katkıda bulunur.
Farklı bir etki için 15-20 dakika doğada pratik yapmak gerekir. Teknik karmaşık değildir, ancak gerekli koşullara uyulmalıdır. Derin ve yavaş bir nefes alınır, önce karın boşluğu, ardından göğüs köprücük kemiklerine kadar doldurulur. Maksimum inhalasyondan sonra, ekshalasyon boyunca "OM" telaffuzu ile aynı yavaş ekshalasyon gerçekleşir.
Mantra çok eski bir kökene, derin bir anlama sahiptir ve evrenin temellerinde kök salmaktadır. Bu arınma mantrasına dayanarak, birçok başka mantra yaratıldı. Ancak "OM" temel olduğu için alaka düzeyini kaybetmez.
Böylece, mantıksız bir rahatsızlıkla, aurayı nasıl yenileyeceğiniz konusunda çok fazla endişelenmenize gerek yok, sadece en uygun yolu seçip kendinizi dinlemeniz gerekiyor,gerekirse diğer öğelerle tamamlayın.
