Bir ilişkide güven nasıl geri yüklenir: ayrılıktan kaçınmanın yolları

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

İki sevgi dolu insan arasındaki ilişkide, er ya da geç bir şeyi değiştirmenin gerekli olduğu bir an gelir. Bu her şeyde hissedilir: düşünme biçiminde, yeni şeyler öğrenme arzusunda, birbirinizi memnun etme arzusunda. Bazı insanlar, beş, on veya on iki yıl birlikte yaşadıktan sonra, bir ilişkide güveni nasıl geri kazanacağını düşünmeye başlar. Görünüşe göre dünya görüşlerinde bir şeyler değişti.

Güzel duygular, samimi açıklık ve birbirleriyle etkileşimden kaynaklanan neşe bir yere gitti. Birçoğu, prensipte, bir ilişkide güveni geri kazanmanın mümkün olup olmadığını ciddi şekilde düşünür. Bazı olaylardan sonra bu prensipte imkansız hale geliyor gibi görünüyor. İnsanların kafasında bir şeyler çöküyor, bazen onları tanınmayacak kadar değiştiriyor. Bir ilişkiyi sürdürmek için sayısız hileye başvurmalı, kasıtlı ve dikkatli davranmalısınız. Etkili yöntemlere daha yakından bakalım.

Bir farkındalık anı

Olmalıkendinize karşı olabildiğince dürüst olun. Bu, durumu ağırlaştırmamaya, çok ileri gitmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Aslında yaşananları anlama anı çok değerlidir. Doğru kararı vermenin, nasıl daha fazla davranılacağını anlamanın tek yolu budur. Sadece ilk dürtüye yenik düşerek anın sıcağında hareket edemezsin.

Kararlı bir adım atmak için cesareti toplarken, aceleci adımlar atmamak son derece önemlidir. Her şeyi tamamen mahvetmeye, birbirinize hakaret etmeye, eski şikayetleri hatırlamaya gerek yok. Örneğin, bir yalandan sonra bir ilişkiye olan güveni nasıl geri kazanacağımızdan bahsediyorsak, o zaman sadece kişisel olarak hangi hataları yaptığınızı anlamanız değil, aynı zamanda ne olduğunu dikkatlice analiz etmeniz gerekir. Mevcut deneyime farklı açılardan bakabilmeniz, yalnızca kendi bakış açınızı kabul etmeye çalışmanız değil, aynı zamanda rakibinizin fikrini de dikkate almanız önerilir.

Suçlulukla Çalışmak

Hoş olmayan duygu kesinlikle mevcut olacak. Her durumda, kendi pişmanlıklarınızla, korkularınızla, olumsuz duygularınızla yüzleşmek zorunda kalacaksınız. Bazı anlar için öfke ve küskünlük zihni ele geçirebilir, kendinizi güçsüz, hatta kayıtsız, hiçbir işe yaramaz hissetmenize neden olabilir.

Suçlulukla çalışmak, zihinsel yükten kurtulmaya çalışmak, kendini toparlayabilmektir. Kötü duygulardan kurtulmak için kasıtlı olarak kendinizi zorlamanıza gerek yoktur. Sadece olmalarına izin vererek başlamanız gerekir. Bir kişi belirli eylemler için gerçekten pişmanlık duyuyorsa, bağışlanma dilemek yardımcı olur. Bazıyapmaktan çekinme. Ancak, güçlü pişmanlık sancılarıyla dolup taşmaktan ve aynı zamanda bir ilişkiye olan güveni nasıl yeniden kuracağınızı düşünmekten daha aptalca bir şey yoktur. Hangi sonucun size uygun olacağına önce kendiniz karar vermeniz ve ardından somut adımlar atmanız en iyisidir.

Olumsuz faktörlerin analizi

Elbette, bazı kötü etkiler, sevilen biriyle etkileşimin samimi olmaktan çıktığı bir duruma yol açtı. Bazı durumlarda, yıllardır biriken karşılıklı memnuniyetsizlik, birdenbire tamamen çekici olmayan ve kabul edilemez bir biçimde ortaya çıktı. İşte o zaman insanlar tamamen tartışırlar, birbirlerine uzun süredir devam eden şikayetlerini ifade ederler. Bu faktörleri dikkatlice analiz etmeniz, tam olarak neyin yanlış olduğunu kendiniz not etmeniz gerekir. Geri kalan günleriniz için bir sürü duygu taşımanıza gerek yok.

Olumsuz deneyimler kimseyi boyamaz ve nihayetinde sağlık sorunları yaratır. Kendinizi endişeli deneyimlerden kurtarmak için kendinize karşı son derece dürüst olmanız gerekir. Bir kişi ancak başına gelenleri anlamaya ve kabul etmeye başladığında acı veren duygusal durumlardan kurtulur. Daha mutlu bir yaşam için bu gereklidir.

Duygu kontrolü

İlişkileri iyileştirme arzusu varsa, kendinize dışarıdan bakmayı öğrenmek gerekir. Ortaklardan birinin haklı olduğu, diğerinin her şey için suçlanması olmaz. Bir ilişkide güveni nasıl geri kazanacağınızı tam olarak bilmiyorsanız bile, bunu yapmaya çalışmalısınız. Kendi hatalarınızı düzeltmeye çalışmalısınız.önceden, olan her şeyi kabul edin ve gelecekte sürekli ona geri dönmeye çalışmayın.

Güçlü bir gerilimin oluşmasını önlemek için kendi duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmek en iyisidir. Muhatapları rahatsız etmenin çok kolay olduğunu ve ardından hatayı düzeltmenin çok daha zor olabileceğini unutmayın. İnsanların aptallık yüzünden ayrılmasından ve bunu düzeltmek için hiçbir girişimde bulunmamasından daha üzücü bir şey yoktur.

Güzel anılar

Belirli sayıda yıl birlikte yaşayan herkeste vardır. Kocasıyla bir ilişkide güveni nasıl geri kazanacağını düşünen kadınlar, genellikle önemli bir ayrıntıyı gözden kaçırırlar. Birlikte geçirdikleri zamanı hatırlamayı bırakırlar. Ve herhangi bir birliktelikte, bir bütün olarak evlilik başarısız olarak adlandırılsa bile, her zaman neşeli anlar vardır.

Hoş anılar duyguları tazeleyebilir, olan her şeye özel, kalıcı bir anlam verebilir. Sadece geçmişe dalmak için kendinize izin vermeniz, birlikte yaşadığınız yıllarda iyi bir şeyler bulmanız gerekiyor.

Partnerinizden ilgi beklemeyin

Bir insanla gerçekten güvene dayalı bir ilişki kurmak istiyorsanız, ona empoze etmemek ve bir şeyi kanıtlamaya zorlamamak çok önemlidir. Bir erkekle ilişkide güveni nasıl geri kazanacağınızı merak ederken, ona hayatınızın onsuz imkansız olduğunu göstermemelisiniz. Bağımlılık henüz kimseyi boyamaz. Dikkat istediğimizde, hemen kendimizi çok çirkin bir ışığa sokarız. Bir skandala karışmaya gerek yok, sorunu karşılıklı iddialar yardımıyla çözmeye çalışın. Durum bu şekilde düzelmez. Büyük olasılıkla, ikinizin de kafası daha da karışacak, daha da şüpheli hale geleceksiniz. Sevgi, katılım, bir tür anlayış talep etmek tamamen işe yaramaz. Yapılacak en iyi şey duygularınızı saklamaktır. Aksi halde birbirinize bir sürü gereksiz şey söyleyebilir ve sonra pişman olabilirsiniz.

Kendini geliştirme

İlişki krizinden geçen çoğu insan, ezici bir boşluk hissinden neden rahatsız olduklarını anlamıyor. Görünüşe göre bu, etkileşimin artık çok fazla neşe getirmediği gerçeğinden kaynaklanıyor. Ama aslında, nedenler kişisel memnuniyetsizlikte gizlidir. Birey kendini geliştirmeyi bırakırsa, arzularına dikkat etmezse, diğerleri de benzer şekilde davranmaya başlar. İnsanlar bireysel terfi ihtiyacını unutur, gözden kaçırır. Öyleyse hayatın son zamanlarda mutlu olmaması şaşırtıcı mı? Bir erkek, bir kızla olan ilişkide güveni nasıl yeniden kazanacağını bilmiyorsa, önce kendini anlamalıdır. Bir partnerden bir şey talep etmekten daha aptalca bir şey yoktur, oysa kendisi kendi yeteneklerine bir zerre bile yaklaşmamıştır.

İhanetin ardından

Aslında, birçok çift benzer bir sorunla karşı karşıyadır. Bu, bir ailenin yaşam döngüsünün herhangi bir noktasında olabilir. Bir oldu bittinin ikinci yarısı her zaman inanılmaz derecede üzücüdür. Görünüşe göre hayat dağılıyor ve önünde iyi bir şey yok.

Sen de nasıl olduğunu düşünüyorsanAldatmadan sonra bir ilişkiye olan güveni geri kazanmak için önce sakinleşmelisin. Bağırarak ve skandal yaparak bir şey elde edilmesi pek olası değildir. Boş yere ağıt yakmaya gerek yok, tamamen anlamsız! Düşünceli ve ihtiyatlı hareket etmek gereklidir. Hatalıysan gücünü topla ve hatanı kabul et. Bazen samimi tövbe gerçekten yardımcı olabilir. Aldatılan kişi barışmak istediğinde, prensipte bir ilişkinin mümkün olup olmadığını açıkça anlaması gerekir. Bir evlilikte sadakatsizlik, genellikle tüm etkileşimi sona erdirmek için bir nedendir.

Yaratılışın başlangıcı

Her ilişkinin çalışması gerekir. Aksi takdirde gelişemezler, daha iyi ve daha güzel olamazlar. Her gün sürekli olarak “sihirli çiçeği sulayarak” yaratmanız gerekir.

İnsanlar görevlerini ihmal etmeye başlarsa, kimin haklı kimin haksız olduğunu anlamak oldukça zorlaşır. İlişkilere yatırım yapmaya çalışmalıyız, ortağımıza sadece en iyisini vermeye çalışmalıyız.

Sonuç yerine

Yani bir ilişkide güveni nasıl geri kazanacağını bilmen gerekiyor. Düşüncesizce hareket ederseniz, bir duygu akışına yenik düşerseniz, durumu yalnızca ağırlaştırabilirsiniz. Umutsuzluğa kapılmamak, iç sesinizi takip etmek son derece önemlidir. Genellikle kalp doğru yolu söyler.

Bazı durumlarda, ortaya çıkan boşluğun üstesinden gelmeye çalışarak kendiniz üzerinde çok çalışmanız gerekir. Daha sonra çabalamaktansa, birliği en baştan korumak en iyisidir.bir şeyi düzelt.