Yalnız olmaktan bıktım: yalnızlığın nedenleri, iletişim güçlükleri ve ilişkilerin psikolojisi

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

Erkek sahibi olmayan ve yalnızlıktan bıkmış bir kadın a priori olarak mutlu olamaz. İyi bir iş, akrabalarla mükemmel ilişkiler ve çok sayıda arkadaş ve kız arkadaşın varlığı ona yardımcı olmuyor. İçsel yalnızlık duygusu sinir sistemini bozar, hayattan tam anlamıyla keyif almanızı engeller, melankoli ve hatta depresyona neden olur. Deneyimli uzmanlar, adil cinsiyetin yalnızlığın nedenlerini anlamasına yardımcı olacak ve bu durumdan nasıl kurtulacağına dair önerilerde bulunacaktır.

Yalnızlığın nedenleri

Bir kadının yalnızlıktan bıktığı durum birçok faktör tarafından tetiklenebilir. Bu tatsız durumla mücadele edebilmek için ortaya çıkmasına neden olan sebepleri göz önünde bulundurmak gerekir.

Deneyimli uzmanlar, tüm sıkıntılarınızın ve deneyimlerinizin kaynağını bulmanızı mümkün kılacağından, hayatınızı analiz etmenizi önerir. en çokMuhtemel faktörler aşağıdaki hususları içerir:

• kendinden şüphe duymak. Bu, yalnızlığın en yaygın nedenlerinden biridir, çünkü kendini yeterince sevmeyen bir insan başkalarında bu duygulara neden olamaz. Komplekslerin varlığı, kişinin görünümünden memnuniyetsizlik, aşırı alçakgönüllülük ve karşı cinsle iletişim kuramama, ilişki kurmanın önündeki ana engel haline gelir;
• Seçilen kişi için abartılı gereksinimler. Bir kadın, bir yoldaşın ideal imajını bulur ve küçük kusurlara bile katlanmak istemez. Gerçekten bir ilişki kurmak istiyor, ancak bir erkeğin herhangi bir garip hareketi veya yanlış söylediği bir kelime kız için can sıkıcı oluyor;
• önceki boşanma. Bir kadına boşandıktan sonra yalnızlıktan bıkmış gibi görünüyor, ancak bilinç altı ona yeni bir ilişki kurma fırsatı vermiyor. Eski bir sevgiliyle zor bir ayrılık, kalpte acı verici bir iz bıraktı ve ruhta böyle bir durumun tekrar olabileceğine dair korku. Yeniden sevilme arzusu, aldatılma ve hayal kırıklığına uğrama korkusuyla boğuşur;
• ebeveynlerin olumsuz deneyimleri. Ebeveynleri arasındaki kavgaları ve skandalları sürekli izleyen bir kız, sezgisel olarak aile hayatından korkmaya başlar. Ona öyle geliyor ki, ailesi tam olarak böyle görünecek, içinde asla barış ve karşılıklı destek olmayacak. Bir kadın, evliliğe girerken, gündelik sorunların ağır yükünü ve kocasından gelen sürekli suçlamaları taşımaya mahkum olacak gibi görünüyor;
• gençlik yalnızlığı. Bir çocuk yeterince almadığındaebeveynlerinden sevgi, toplumda tam olarak sosyalleşemez. Akranlarla sürekli problemler, öğretmenler ve mentorlarla uygun pozitif temasın olmaması, karşı cinsle iletişim kuramamaya yol açar. Kız yalnız kalmaktan bıkmış çünkü tanışmayı ve ilişki kurmayı bilmiyor;
• karşılıksız aşk veya önceki zor bir ilişki. Adil seks, duygularına karşılık vermeyen bir erkeğe aşık olabilir. Kalbe komuta edemediğiniz için kız, özlem duyduğu aşk nesnesinin yerini alacak birini bulamıyor. Bir kadın psikolojik anlamda bir erkeğe tamamen bağımlı olduğunda, önceki ilişkiler acı vericiydi. Bu durumda hala kendini ve erkeği tek bir varlık olarak algılıyor ve başka biriyle eşleştirildiğini hayal edemiyor.

Bekar olmanın dezavantajları

Yalnızlıktan bıkmış bir kadın asla tam olarak tatmin olmaz. Ruhunda ve kafasında aşıklar ve iyi işler olsa bile, her zaman bir hoşlanmama duygusu vardır. Yalnız olmanın dezavantajları şunlardır:

• bir erkeğin ahlaki desteğinin olmaması;
• fiziksel erkek yardımının olmaması;
• toplumda hoş karşılanmayan bekar bir kadın statüsüne sahip olmak;
• istikrar eksikliği, gelecek yaşam için endişelenme;
• maddi sorunlar;
• düzensiz cinsel yaşam;
• nevroz, melankoli, depresyon vediğer sağlık sorunları;
• aşağılık komplekslerinin ortaya çıkması;
• Vücudun normal çalışması için gerekli olan olumlu duygu ve mutluluk hormonlarının eksikliği.

Bekar olmanın faydaları

Kulağa ne kadar tuhaf gelse de yalnızlıktan bıkmış bir kadın kendince mutlu olabilir. Hayatta, bir hayat arkadaşınız olsa bile kendinizi yalnız hissedebileceğiniz belirsiz durumlar vardır. Değersiz bir kişi yakında olduğunda, bu, adil cinsiyetin zihinsel ve fiziksel durumunu olumsuz etkiler. Bu nedenle, panik yapmayın, cennetin yaşamın belirli bir aşamasında gönderdiği tüm faydaları düşünün. Tüm avantajları değerlendirerek bu durumdan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. Yalnız olmanın faydaları şunlardır:

• Görünüşlerine daha fazla zaman ayırma fırsatı;
• kendini geliştirme ve kendini geliştirme için büyük fırsatlar;
• en sevdiğiniz hobiyi yapmak;
• evle ilgili yükümlülüklerin olmaması;
• daha güçlü seks ile kontrolsüz temaslar;
• kız arkadaşlarınla yeterince vakit geçirebilmek;
• finansal kontrol eksikliği;
• çalışma, kariyer geliştirme;
• ücretsiz program.

Bu avantajların tümü, diğer önemli kişiyle tanışmaya daha iyi hazırlanmak için kullanılabilir. Mevcut durumunun tüm artılarını ve eksilerini analiz ettikten sonra, bir kadın uzun zamandır beklenen ayrılık anını yalnızlığıyla takdir edebilecektir.

Davranıştaki hatalar

Bir kadının aklında "Sürekli yalnızlıktan bıktım" sonucuna vardığında, hayatında bir şeyleri değiştirmeye çalışman gerekir. Her şeyden önce, ruh eşinizle tanışmanızı engelleyebilecek şeyleri ortadan kaldırmak gerekir. Alışkanlıklarınızı analiz ettikten sonra, aşağıdaki hususları hariç tutmanız önerilir:

• eğitimsizlik, ilkel düşünme. Bir kadın her zaman kendi kendine eğitim ve kendini geliştirme üzerinde çalışmalıdır. Hayatını onunla bağlamak isteyen bir erkek, yanında temel bir bilgi birikimi olmayan, okuma yazma bilmeyen bir kıza müsamaha göstermez. Adamın artık onunla iletişim kurmamaya karar vermesi için kısa bir iletişim yeterli olacaktır;
• zeka gösterisi. İlk fırsatta “bilgilerini sergilemeye” çalışan, çok akıllı, iyi okunan kadınlar, erkekler tarafından hiç sevilmemiş. Özellikle bayan bunu küçümseyici bir önemle yaparsa veya arkadaşını cahil olduğu için sitem etmeye çalışırsa. Bir kız, birçok entelektüel sınavın galibi olsa bile bu konuda alçakgönüllü olmalıdır;
• çirkin davranış. Kadın yalnız kalmaktan bıkmış, çünkü tüm boş zamanlarını eğlence kuruluşlarında geçiriyor, sağlıklı, tam teşekküllü bir aile yaratma arzusuyla ilgisi yok. Bir erkek her zaman kendisi için çocuk doğuracak ve sevdiklerine yeterli zaman ayıracak bir arkadaş arar. Herkes uçarı bir bayanla anlaşmayı kabul etmez;
• kötü alışkanlıklar. Daha güçlü seks temsilcileri, yanlarında ihale kadınsı bir kız görmeyi hayal ediyor. Bir bayan sürekli duman (veya daha da kötüsü alkol) kokuyorsa, erkeklerin hiçbiri bunu onaylamayacaktır;
• takıntı. Kendi değerini bilmeyen adil seks, partnerinin karşılıklı sevgisini talep edemez. Sürekli müstehcenlik, zulüm, aşk ve kontrol beyanları bir erkekte sadece olumsuz bir tepkiye neden olur. Bir erkeği varlığınızla rahatsız etmeyin ve takıntılı bir arkadaştan bir an önce kurtulmayı hayal edeceği bir durum yaratın.

Görünüşteki değişiklikler

Bir kız yalnızlıktan bıktıysa ne yapmalı - deneyimli uzmanlar size söyleyecektir. Aralarında sadece psikologlar değil, stilistler de olacak. Güzellik endüstrisinin herhangi bir ustası, görünüşlerini düzelttikten sonra kişisel mutluluklarını bulan müşterilerinin deneyimlerini paylaşabilir. Bu, görüntüde radikal bir değişiklik olmak zorunda değildir (bu yöntem çarpıcı sonuçlar vermesine rağmen), kusurları gizleyecek ve görünümün avantajlarını gösterecek küçük bir düzeltmeyle kendinizi sınırlayabilirsiniz. Erkeklerin şu özellikleri sevmediği unutulmamalıdır:

• doluluk. Dolgun bir kızın pek çok hayranı olabilir ama kilolu bir kadının çoğu zaman hiç hayranı yoktur. Kadınların zamanla kendilerini beslenmeyle sınırlamak ve spor salonlarını daha sık ziyaret etmek için bunu hatırlamaları gerekir;
• incelik. İnce bir kız her zaman olacakanoreksiyadan muzdarip bir kadın hakkında söylenemez, gençler için bir hayranlık nesnesi. Aile, sağlıklı bir annede, doğurabilecek ve büyütebilecek çocukların varlığını sağlar. Ancak kilosu aşırı derecede küçükse kadının sağlığı çocuk sahibi olmasına izin vermez (erkekler bu tür bayanlarla iletişim kurmaktan kaçınmaya çalışır);
• düzensizlik. Bir kadın yalnız kalmaktan bıktıysa, her zaman bakımlı olmalıdır, çünkü yalnızca düzgün bir görünüm daha güçlü cinsiyetin dikkatini çekebilir. Temiz yıkanmış saçlar, düzgün saçlar, manikür ve pedikürler, özenli makyaj, yeni giysiler ve temiz ayakkabılar bir kadını otomatik olarak güzelleştirir.
• çirkin dişler. Diş hekimini sürekli ziyaret etmek ve diş sağlığına dikkat etmek gerekir, çünkü sadece beyaz güzel dişler bir gülümsemeyi göz kamaştırıcı ve ışıltılı yapabilir (ve bu, gelecekteki bir sevgiliyle tanışırken etkilemek için gerekli bir koşuldur).

Sevilen birini nerede bulabilirim

"Yalnız olmaktan yoruldum, aşk istiyorum." Bu sorun bir sorun haline geldiyse, ruh eşinizi aramanız önerilir. Tamamen farklı yerler, en beklenmedik olanlar bile bunun için uygundur. Bazen sevgilinizle sokakta ya da önemli bir iş için gittiğinizde karşılaşabilirsiniz ama bu sadece bir şans meselesi. Bunu bilerek yapıyorsanız uzmanların tavsiyelerine kulak vermelisiniz:

• Otuz yaşın altındaki kızlar, arayışlarına seçkin restoranlar veya kulüpler, özel partiler veya sergilerle başlamalıdır. Erkekler genelliklemarka giyim ve aksesuar mağazaları;
• Otuz yaşından büyük kadınlar, rahat bir kafeye, parka, sete, kütüphaneye gitmek mantıklı;
• kırk yaşın üzerindeki bayanlar ilgi kulüplerinde daha fazla zaman harcamalı, sanatoryumda tatile gitmeli, tanışma siteleriyle iletişime geçmeli.

Sosyal ağlar ve tanışma siteleri günümüzde iki yarıyı birbirine bağlamak için en popüler yerlerden biri haline geldi. Her yaştan ve sosyal statüden bayanlara uygun oldukları için evrenseldirler.

Ciddi bir ilişki için bir erkek nasıl bulunur

Bir kadın hayattan ve yalnızlıktan bıktıysa, ciddi bir ilişki için bir erkek bulmaya çalışması gerekir. Bunu yapmak için gereksiz alçakgönüllülükten kurtulmalı, kendinizden aşırı talepte bulunmamalı ve sevginizi içtenlikle bulmalısınız. Ekranda bulunan ideal prensler sonsuza kadar unutulmalıdır. Ciddi bir ilişki için bir adam dünyevi ve anlaşılır olmalıdır. Samimi ve sorumluluk sahibi olması gerekir. Böyle adamları işte, yaz tatillerinde, internette aramalısınız. Çok fazla talepte bulunmazsanız, hayaliniz yakında gerçekleşebilir.

Hayallerinizdeki erkeğin ilgisini nasıl çekersiniz

Bir kadın yalnızlıktan çok yorulduysa, hayallerinin erkeğini bulmak için kendini ayarlaması gerekir. Bunu yapmak için görünümünüzü düzene koymanız, olumlu bir dalgaya uyum sağlamanız ve harekete geçmeye başlamanız gerekir. Bunu yapmak için aşağıdaki adımları uygulamanız önerilir:

• Bir kız her zaman makyaj yapmalıdır. temiz vekozmetik ve parfümlerin göze çarpmayan kullanımı ekmek yemeye veya spor salonuna giderken bile uygundur;
• Bir erkekle konuşurken daha az konuşup daha çok dinlemelisin;
• soğuk zihin durumu daha nesnel bir şekilde ele almaya ve seçilen geleceğin karakterini takdir etmeye yardımcı olacaktır;
• takıntıyı tamamen ortadan kaldırarak imajınıza daha fazla gizem katmaya değer;
• ilk toplantılar tarafsız konulara ayrılmalı, kendinizden çok bir erkek hakkında bilgi edinmeye çalışın.

Bir dolandırıcının tuzağına düşmemek

Bir kadın yalnızlıktan çok yorulduysa, flört onun için bir öncelik haline gelir. Yeni bir beyefendinin ona sunduğu şüpheli mutluluk için uyanık olmayı unutabilir. Bir dolandırıcının tuzağına düşmemek ve hayal kırıklığı yaşamamak için şu ipuçlarına dikkat etmeniz gerekiyor:

• Yalnızca çıkarsamaya dayalı olarak kalbi ve duyguları tamamen kapatın;
• Uzun bir bekleyişten sonra ortaya çıkan ilk adamın kader ve cennetten bir hediye olmasını ummayın;
• Genç adamın sözlerine değil, yalnızca eylemlere dayanarak sonuçlar çıkarın;
• İçindeki verilere bakmaya çalış, görünüş aldatıcı olabilir;
• İlk buluşmalarda bir yabancıyla yalnız kalmayı kabul etme. Belki de tek ihtiyacı bir seks partneridir;
• Bir adamı veya akrabalarını kurtarmak için mazlum iknalara ve taleplere kapılarak paranızı boşa harcamayın;
• değilçok fazla flört ve umut verici ipuçları, her şey zamanında olmalı;
• Bir kadın yaşlıysa, kendini olgunluğuna uygun kıyafet seçimiyle sınırlamaya değer.

Sonsöz yerine

"Yalnızlıktan çok sıkıldım, ne yapmalıyım?". Deneyimli uzmanlar bu yardım çağrısına memnuniyetle yanıt verdiler. Bu soruna olumlu bir çözüm bulmanızı tavsiye ediyorlar, çünkü mutlu bir tanıdık için yalnızca samimi ilgi ve umut, eski bir rüyanın gerçekleşmesine yardımcı olacaktır. İnsanların yeni temaslara yatkın olduğu kutlama ve toplu eğlence yerlerini daha sık ziyaret etmek gerekir.

Her zaman neşe saçın, sohbeti sürdürmeye çalışın, daha fazla gülümseyin, flört edin ve flört edin (ılımlı olarak). Tek kelimeyle, dünyanın en iyi erkeğinin yanında olmak için hayatınıza mutluluğu çekmek için her şeyi yapın.