İntihar düşünceleri ve depresyon

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

İntihar depresyonu, uzun süreli stresli bir durumun sonucu olarak gelişen bir zihinsel bozukluktur. Bu durumda sakin denge bozulur. Bu bazı trajik olayların sonucu olabilir. Bu durumda kişi depresif hisseder, her şeye karamsarlıkla bakar. Artık neşeli olaylardan memnun değil, olumlu duygular tezahür etmiyor. Bir umutsuzluk duygusu yaşayan ve zihinsel olarak acı çeken insan, hayatın ne kadar gereksiz olduğundan bahsetmeye başlar.

Depresyon belirtileri

Bu vücudun genel bir hastalığıdır, bu nedenle depresyon her biri kendi yolunda kendini gösterebilir:

1. Bir insan yemek yemeyi reddedebilir, kötü uyuyabilir, karşı cinse ilgi duymayabilir. Ek olarak, fiziksel veya entelektüel stresten neredeyse tükenmiş, kalp kaslarında veya midede ağrıyan ağrılar yaşar. Bütün bunlar fizyolojik belirtilere bağlanabilir.
2. Duygusal olarak da her şey yolunda gitmez: İnsan özlemle tüketilir, umutsuzluk yaşar, acı çeker. İç gerginlik ve kaygının tezahürü not edilir. Böyle insanlargenellikle emekli olmaya çalışır, iletişimden kaçınır. Benlik saygıları keskin bir şekilde düşer, depresif ve pasiftirler ve sıklıkla alkol içmeye başlarlar veya psikotrop maddelere bağımlıdırlar.
3. Düşüncelerde de değişiklikler var. Düşünme keskin bir şekilde yavaşlar, akıl yürütme kasvetli hale gelir, kişi bu durumdan bir çıkış yolu görmez, bu da intihar düşüncelerine yol açar.

Yardım isteyin

İntihar düşünceleriyle nasıl başa çıkacağınıza karar vermeden önce nitelikli yardım almalısınız. Uzmanlarla iletişim kurarken, bir teşhis konur - yarım ay boyunca listelenen semptomların en az birkaçının varlığında depresif bir durum. Çoğu zaman, bu hastalığın tanınması zordur, çünkü bir kişi bencil davranır veya şiddetli bir karaktere sahiptir. Ancak depresyonun tedavi edilmesi gerektiğini bilmelisiniz, aksi halde intihara meyilli bir duruma dönüşebilir.

Yargı yok

Genel olarak, insanlar zihinsel olarak rahatsız olduklarında yardım almak için acele etmezler çünkü başkaları tarafından yargılanacaklarından korkarlar. Çoğu zaman, bu durum, zamanla mutlaka ortadan kalkması gereken yaşam zorluklarının ortaya çıkmasıyla ilişkilendirilme eğilimindedir. Bu özellikle gençlerde intihar düşünceleri için geçerlidir. Hastalığın erken teşhisinin imkansızlığı bununla bağlantılıdır.

Bu sorundan kimler etkileniyor?

En yaygınBu sorun büyük şehirlerde yaşayanlar tarafından karşı karşıya kalmaktadır. Kötü çevre koşulları ve yaşamdaki zorluklar nedeniyle sinir sistemi baskılanır. İntihar düşüncelerinin varlığı, obsesif nitelikte bir nevrozdan muzdarip bir kişide gerçekleşir. Uygun tedavi yoksa, bu kronik bir aşamaya dönüşür, çünkü çocuklarda intihar düşünceleri erken yaşlardan itibaren ortaya çıkmaya başlar.

Tabii ki insanlar depresyondan ölmezler ama uzun süreli bir depresyon intihara yol açabilir.

Nedeni ne olabilir?

İntihar, kişinin kendini yok edebildiği bir davranış biçimidir. Bu, artan sinirlilik, iletişim kurma isteksizliği ve sosyal aktivitedeki azalmanın bir sonucu olabilir. Bundan sonra kişinin tam olarak nasıl intihar edeceğini planlamaya başladığı aşama gelir. İntihar planının davranışı, intihar düşüncelerinin nedenlerinin bağlı olduğu birkaç gruba ayrılır.

1. Gerçek intihar eylemleri. Aynı zamanda, bir kişi kimsenin ona ihtiyacı olmadığı fikrine gelir ve hayat tamamen değersizdir. Bir kişi intihar etmeye karar verirse, davranış ve düşünce süreçlerinde bir takım değişiklikler vardır. Plan özenle düşünülmüş, tüm küçük şeyler düşünülmüş. Bu durumda kişi en etkili ve verimli yöntemi seçer.
2. İntihara meyilli türden davranışlar kendini gösterir. Çoğu zaman, bir kişi gerçekten intihar etmek istemez. Çoğu zaman konuşmaBu eylemin tehditleri hakkında geliyor. Kurtarılacağından emin olarak olay yaratmaya çalışabilir. Bu, kişinin bir görevle ilgili ilgiye veya yardıma ihtiyacı olduğunun bir işaretidir.
3. Kamuflaj tipi intihar davranışı. Form gizliyse, açık bir girişimde bulunulmaz. İntiharın doğru olmadığını anlayan insan, farkında olmadan kendini tehlikeye atmaya başlar. Örneğin, askeri çatışmalarda yer alır veya genel olarak dağlara gider, intihara yol açan her şeyi yapar. Bu hastalık türü en tehlikeli ve pratik olarak tedavi edilemez olanıdır.
4. Duygusal bir durumun davranışı. Bir kişi bir durumda kendini kontrol edemezse, bir duygu durumu başlayabilir ve intiharın en sık meydana geldiği bazı olumsuz düşünceler ortaya çıkabilir.

Aileden ve arkadaşlardan zamanında destek, intihara meyilli bir kişinin yanlış şeyi yapmaktan korunmasına yardımcı olacaktır.

Depresyonla kendi başıma başa çıkabilir miyim?

İntihar düşünceleriyle ne yapmalı? Genel olarak, depresyonla kendi başınıza başa çıkmak sorunlu olabilir. Tıbbi uygulamanın gösterdiği gibi, depresif bir durum nedeniyle intiharın meydana geldiği çeşitli durumlar vardır. Ailesi ve çocuğu olmayan bekar insanlar bu riske daha duyarlıdır. Ayrıca tedavisi olmayan bir hastalığa yakalananlar intihara meyilli oluyor.

Bir kişinin düşünce tarzının belli olduğu ortaya çıkarsa, kişi uyanık olmalıdır.giderek daha fazla intihara meyilli. Bir kişinin daha içine kapanık ve suskun olup olmadığına da dikkat etmeye değer. Onunla kesinlikle daha sık konuşmalı, aşkını, ölümün anlamsızlığını tekrarlamalısın. İntiharın en iyi çözüm olduğu fikri hasta için hala saplantı haline geliyorsa, o zaman bir psikiyatristten yardım istenmelidir.

Tedavi sağlamak

Her hasta sırasıyla kendi tarzında acı çeker ve tedavi bireysel olarak seçilir. Çoğu zaman, bunlar ilaçlar ve psikoterapötik etkilerdir. Hastanın durumunu iyileştirmek için bir dizi sakinleştirici ve antipsikotik reçete edilir.

İntihar düşüncesinden nasıl kurtulacağını bilmeyenler için özel tedavi uygulanabilir. Terapötik yöntemler, her şeyden önce, bir kişiyle konuşmaların yapıldığı konuşma bölümünü içerir. Bunun olumlu bir etkisi vardır, kişi sakinleşir ve intihar tezahürünün tekrarını önleyen kendi deneyimlerini anlamaya çalışır. İhtiyaç ortaya çıkarsa, akrabalar ve akrabalar sohbetlere dahil edilir, grup terapisi ile iyi bir sonuç alınabilir.

İntihar sorununa en iyi çözüm bu durumu teşhis etmektir. Bir kişiye psikolojik destek sağlanır ve gelecekte edindiği bilgileri yaşam yolunda her zaman ortaya çıkan sorunları çözmek için kullanabilecektir.

Aile ve arkadaşlar

içinakrabalar ve arkadaşlar, böyle bir insan hali gerçek bir sınav olur. Birçok yönden, hastalığın sonucu onlara bağlı olacaktır. Bir alevlenme sırasında, herhangi bir destek sağlamak için orada olmak önemlidir. Ahlaki olarak yakın bir kişiyi desteklemek özellikle önemlidir, sevginizden daha sık bahsetmeye değer, böylece burada, bu dünyada ihtiyaç duyulduğunu hisseder ve başka birine taşınmak istemez.

Giderek daha fazla insan intihar sendromuna maruz kalıyor. Belki de bu, toplumdaki istikrarsız konum ve küresel sorunlardan kaynaklanmaktadır. Her ne olursa olsun, takıntılı bir durumdan muzdarip bir kişiye yardım edilmesi önemlidir. Bunun için yakın insanlara ihtiyaç var.

Bir kişinin bir şekilde uzaklaşmaya başladığını, kendi içine kapandığını, sürekli ölümü düşündüğünü düşünüyorsanız, onu bu durumda bırakmayın. Her şeyden önce, yardıma ihtiyacı var ve kendi başınıza baş edemiyorsanız, bu sorunla kesinlikle başa çıkabilecek uzmanlardan yardım isteyin. İnsanların problemli durumları ile ilgilenen birçok klinik bulunmaktadır. Sorunu ne kadar erken fark ederseniz, tedavi o kadar hızlı olacaktır ve sonuç olarak kişi intiharı düşünmeyi bırakacak ve dolu dolu yaşamaya başlayacaktır.