Hiç hayatlarından sürekli şikayet eden ama aynı zamanda hiçbir şeyi değiştirmeyen insanlarla tanıştınız mı? Bu hayat felsefesi sizi şaşırtıyor mu? Şaşırmamalısın. Hayatınıza yönelik bu yaklaşıma psikolojide ikincil fayda denir. Bir kere tökezleyen ve acıdan fayda görebileceğini anlayan insan, tekrar tekrar tökezler. Gelin bu sendroma daha yakından bakalım.
Tanım
İkincil fayda nedir? Benzer bir sendrom, bir kişinin talihsizliğinden yararlanma alışkanlığıdır. Kendini zor bir durumda bulan bir kişi, örneğin hastalanmak, kederinden zevk alabilir. Bir kişi kendini kötü hissedecek, ama aynı zamanda özen ve sevgi ile çevrili olacak. Kişi hiçbir şey yapmak zorunda değildir. Bütün gün kanepede uzanabilir ve en sevdiğiniz TV programlarını izleyebilirsiniz. Dışarıdan, kişinin acı çektiği görülecektir. Sonuçta, yüksek sıcaklık, sabit damlalıklar ve enjeksiyonlar zor iş gibi görünecek. Ama kişilikSırf kendini iyi hissetmemenin getirdiği faydayı elde etmek için, vücudunun bu tür işkencelerine katlanmayı kabul edecektir. Ve bu fayda sadece sürekli hasta olanlar değil. Yalnızlıktan kıvranan, az maaşla ya da zorba bir kocayla yaşayan bireyler de bu içler acısı duruma bir nedenle katlanıyorlar. İçinde bulundukları durumdan zevk alırlar. Bu tür kişilere mazoşist denilemez. Ne de olsa kendileri için önemli faydalar sağlıyorlar ve göreceli rahatsızlıkları hayatın sunduğu diğer tüm zevkler için küçük bir bedel olarak görüyorlar.
Gelişmekte Olan Faydalar
İkincil fayda nasıl ortaya çıkar? Kederinizden faydalanabileceğiniz fikri, yalnızca çok mutsuz veya kötü şöhretli kişilerin aklına gelir. Normal bir insan durumunu bu şekilde düzeltmeye cesaret edemez. Talihsiz insan neden umutsuz bir adım atar? Kaybedecek bir şeyi olmadığına, amacın araçları haklı çıkaracağına inanıyor. Örneğin, çocuğuyla yalnız yaşamaya alışmış bekar bir anne görünüşte kesinlikle mutsuz görünebilir. Aklı başında herhangi bir kişi, bir kadına çocuğu için değerli bir baba bulmasını tavsiye eder. Ancak bir kadın bu tür teklifleri reddedecek ve görünüş uğruna zaman zaman randevulara bile gidecek. Ama yakında hanımefendi, bekar anneler için devlet finansman programının o kadar da kötü olmadığını anlayacak. Bir kadın çok çalışmak zorunda değildir, devlet aylık olarak katkıda bulunur, bu da zorlukla da olsa geçinmek için yeterlidir. Bir kadının bir erkeğe ihtiyacı yoktur. Bayan yeni seçtiğinden emin değil.eskisinden daha iyi olacak. Ancak ikinci kez evlendikten sonra kadın tüm ayrıcalıklarını kaybeder. Bu nedenle, bayan kişisel hayatını iyileştirmeye bile çalışmıyor, neden kadın her şeyden memnunsa.
Korkunun faydaları
Korkak insanlar bu özelliği kabul etmekten çekinmezler. Korkudan hangi ikincil fayda olabilir? Dünyadaki her şeyden çok korkan bir insan, tembelliğini de aynı şekilde örtebilir. Örneğin, arkadaşlar bir kişiyi denize teklif edecek. Ancak tatile gitmek için para biriktirmeniz, otel seçmeniz, otel rezervasyonu yaptırmanız ve bir eğlence programı üzerinde düşünmeniz gerekiyor. Ya da uçma korkusunun arkasına saklanarak hiçbir şey yapamazsınız. Kişi uçmaktan korktuğunu söyleyebilir ve bu kulağa oldukça makul bir bahane gibi gelebilir. Korktuğu için kimse onu suçlayamaz çünkü çok az insan dış maskenin ardındaki reddetmenin gerçek nedenini anlayabilir.
Korkunun ikincil faydası sadece uçuşlarda değil, diğer herhangi bir aktivitede işe yarayabilir. Örneğin, bir kişi sudan korkabilir. Başkalarına sudan korktuğunuzu söylemek, yüzemediğinizi kabul etmek kadar utanç verici değildir. Nedense toplumumuzda bilinçsiz korkulara olumlu yaklaşmak adettendir, ancak bazı becerilerin yokluğu olumsuzdur.
Kendinden şüphe duymanın faydaları
Psikolojide ikincil kazanımın her zaman bir geçmişi vardır ve kökleri bir tür insan kompleksine dayanır. Çoğu zaman tüm insanların sorunlarıçocuklukta oluşur. Cevabın bulunması gereken yer burasıdır. Benlik saygısı düşük olan ve durumu hiçbir şekilde değiştirmek istemeyen bir kişi oldukça mutlu olabilir. Karakterini gösteremeyen birinin mutluluğu insana şüpheli gelebilir. Ama düşünürseniz, onun sadece sorumluluk almak istemediğini anlayabilirsiniz. Sonuçta, zayıf kişilikler asla bağımsız kararlar vermez ve her zaman arkadaşlarından veya tanıdıklarından tavsiye ister. Ve sonra insanlar alınan talimatlara göre hareket eder. Eh, böyle bir eylemin sonucu olumluysa, ancak faaliyetinden tatmin edici bir sonuç alamazsa, o zaman bir kişi sorumluluğu başkasına devredebilir. Ne de olsa kararı kendi başına vermedi, bu da faaliyetlerinin sonucunun tamamen suçlunun omuzlarında olmayacağı anlamına geliyor.
Kurban olmanın faydaları
Mazoşistler acıdan zevk alır, ancak ikincil kazancın kurbanları akıllı ve hesapçıdır. Akıl almaz şeyler yapmazlar. Soğuk hesaplama ile yönlendirilirler. Bir zorbayla evlenen kadın, kocasının potansiyelini bilir. Kız, bir kereden fazla, seçilen kişinin alışkanlıklarını düğünden önce bile fark etti ve bu tür kişilik özelliklerinin bir ilişkide neye yol açacağını mükemmel bir şekilde anlıyor. Buna rağmen despotla evlenmeyi kabul eder. Böyle bir duruma kötü düşünülmüş bir adım demek imkansızdır. Bir kişi, bu veya bu eylemin onu neye götüreceğini her zaman bilir. Ve zamanla, bir kadının kocası kendini göstermeye başladığındaDespot karakterli kız, arkadaşlarının etrafında dolaşmaya ve sevgilisinden şikayet etmeye başlar. Hanımefendinin faydası nedir? Evlilikte bulamadığı sıcaklık ve özeni alır. Ve yakın ve sempatik insanlarla çevrili olduğu ilgiden oldukça memnun. Kadın, herkesin önünde olmaktan ve mağdur gibi davranmaktan memnun olduğu için pozisyonunu değiştirmek istemiyor.
Yalnız olmanın faydaları
Yalnızlıklarını bir lanet olarak gören erkeklerle tanıştınız mı? İnsanlığın güçlü yarısının bu kadar çok temsilcisi var. Ne tür insanlar yalnızlığın ikincil faydalarını bulur? Başkalarına normal bir kız bulamadığından şikayet eden bir kişi aslında gözünün içine toz savurmaktadır. Bir adam yalnız bir hayatın tadını çıkarır. Kimseyle ilgilenmek zorunda değil ve başının üstünde bir çatıyı biriyle paylaşmaya gerek yok. Kızları iki haftada bir değiştirebilirsin ve çılgın partiler yalnız akşamları aydınlatmaya yardımcı olur. Bir adam harika hissediyor ve neden bir şeyleri değiştirmesi gerektiğini anlamıyor. Evet, bilinçli olarak adam bir aile ve çocuk kurması gerektiğini biliyor, ancak bilinç altında adam henüz duygusal olgunluğuna ulaşmadı, sonunda sadece kendi için değil, aynı zamanda başka birinin hayatı için de sorumluluk almaya hazır olduğunda..
Düşük ücretlerin faydaları
Çevrenizde bir kuruş için çalışan ama hayatında hiçbir şeyi değiştirmek istemeyen insanlar var mı? Bu insanlar neyi bekliyor? Patronları ve iş arkadaşları hakkında şikayet etmeyi severler. Ve böyle insanlarkarakter deposu içtenlikle daha iyi bir iş bulmanın imkansız olduğuna inanıyor. Böyle bir pozisyonun ikincil faydası nedir? İnsanların her zamanki gibi hiçbir şeyi değiştirmelerine gerek yoktur. Bir kişi rahatlık bölgesindedir ve onu hiç terk etmek istemez. Kişi çevrelerinde saygı görür, arkadaşları ve tanıdıkları vardır. Kişi mevcut maaşını nasıl ve neye harcayacağını ve ikramiyeden ne için para biriktireceğini bilir. Ve daha fazla kazanma fırsatı bulduğunda ise tamamen doğal bir korku yaşamaya başlar. Panik başlar, nasıl çok para harcanır, ne için biriktirilir ve nereye yatırım yapılır. Kişi yeni bir takıma nasıl kabul edileceğini ve daha seçkin bir toplumun üyelerinin onunla nasıl iletişim kuracağını bilemez. Bu nedenle, kişi daha iyi bir yaşam için sızlanmaya devam edecek, ancak mevcut durumu değiştirmeyecektir.
Bundan ne çıkar?
Birkaç durumu inceledikten sonra, ikincil bir fayda sağlayan durumdan sonuçlar çıkarabiliriz.
- Beladan uzaklaşabilirsin. Bir kişinin karmaşık sorunlara çözüm araması gerekmez. Her zaman kabuğunuzda saklanabilir ve başka birinin önemli bir karar vermesini veya mevcut durumu düzeltmenize yardımcı olmasını bekleyebilirsiniz. Ve bazen onu görmezden gelerek problemden kurtulabilirsin.
- İkincil fayda, kişinin sevildiğini ve ihtiyaç duyulduğunu hissetmesini sağlar. Bir kişi aile ve arkadaş sevgisinden yoksunsa, kişi kanıtlanmış yöntemlere başvurur. Örneğin, acıtmaya başlar. Sevdiklerinin vicdanı uyanır, bir aile bireyini özenle çevreler ve bir kişiye özel ilgi gösterirler.
- Kişi, başkalarının ona yüklediği yüksek standartları karşılamak zorunda değildir. Çevredeki insanlar, zayıf ve çekingen kişilere anlayış ve özenle davranırlar. Bu nedenle normal sağlıklı kişilerin standartlarını karşılamaları gerekmez.
Problem Çözme
İkincil kazançla başa çıkmanın bir tekniği, sizi rahatsız eden bir durum bulmak ve kendinize neden hala bir şeyleri değiştirmediğinizi sormaktır. Sebep-sonuç ilişkilerini hatırlayın. Kendinize kötü bir ilişkiden, hastalıktan veya düşük maaş çekinden nasıl yararlanacağınızı sorun. Dürüstçe ve süslemeden cevap vermelisiniz. Yalnızca dürüst bir cevap, gerçek sorunu bulmaya ve durumu normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Sorununuzu bulduktan sonra, düzeltmeniz gerekir. Konfor alanınızdan çıkmak için elinizden geleni yapın. İlk başta zor olacak, ancak gerekli özeni göstererek kesinlikle başa çıkacaksınız. Ve gelecekte benzer bir tuzağa düşmemek için konfor alanınızdan mümkün olduğunca sık, en az ayda bir çıkmalısınız.
Psikolojik çalışma
İkincil faydadan nasıl kurtulacağınızı bilmiyor musunuz? NLP bu konuda size yardımcı olacaktır. Ancak bu tür oturumları evde değil, bir uzmanla yapmak gerekir. Deneyimli psikoterapistler psikolojik sorunlarınızdan kurtulabilecek ve değişen gerçekliğinizin köklerini bulabilecekler.
Peki, bir uzmana gitmek için ne zaman ne de para yoksa, ikincil faydadan kendiniz nasıl kurtulabilirsiniz? Sorunu bulduktan sonra, adım adım onunla ilgilenmelisiniz. Duygularını hissetmekle başlamalısın. yararlanıp yararlanmadığınızı düşünün.cefa. Eğer öyleyse, durumu değiştirin ve olumsuz şeylerden olumsuz duygular almaya başlayın. Kendini aldatmaya girme, yardımcı olmaz. Ortak zevklerin, esenliğin, sevilen birinin desteğinin ve iyi maddi refahın tadını çıkarmayı öğrenin.
