Bir çocuk çok kötü davranırsa ona nasıl sinirlenmezsiniz, hemen hemen tüm ebeveynleri ilgilendirir. Her anne hayatında bir kereden fazla sabrının sona erdiğini hissetmiştir. Böyle bir durumda, ebeveynlerin çocuğa bağırabileceği ve hatta bazen vurabileceği geri dönüşü olmayan noktayı geçmemek için durmak çok önemlidir.
Ebeveynler neden kızgın?
Çocuklardan rahatsızım, ne yapmalıyım? Bu konuyu ele almadan önce, ebeveynlerdeki öfkenin nedenlerini anlamalısınız.
- Bebek davranışı, ebeveyn öfkesinin en yaygın nedenidir. Çoğu zaman yetişkinlerde, itaatsizlik, kaprisler, düşük okul performansı, yardım etme isteksizliği ve çocuğun saldırganlığı öfkeye neden olur. Ebeveynler genellikle çocukları ağladığında kaybolur ve ortaya çıkan durumdan bir çıkış yolu bulamazlar. Çoğu zaman, bebeğin yanında sakinleşmeleri istendiğinde, yetişkinler başarısız olur ve bu da saldırganlığa dönüşür.
- Anne babaların stresi ve sorunları. Çoğu zaman öfkeçocuğa sıçrarsa, bu hak edilmez. Yetişkinler işteki sorunlara, trafik sıkışıklığına, mağazadaki kabalıklara, ödenmemiş ipoteklere veya kredilere ve çok daha fazlasına karşı çok hassastır. Tüm bu sıkıntılar birikir ve daha sonra ebeveynlerin bu tür durumlardan sorumlu olmayan çocuklarına karşı yıkılmasına neden olur.
- Aile içindeki ilişkiler. Eşler sürekli bir çocukla meşgul olduklarında, yalnız kalmak için yeterli zamanları olmaz. Ebeveynler arasında ortaya çıkan finansal anlaşmazlıklar genellikle çocuklar için olumsuz duygulara neden olur.
- Alışkanlık. Bazen anne ve baba, sırf onlara çocuk gibi davranıldıkları için öfkelerini çocuklarından çıkarırlar.
Öfke Tehlikeleri
"Çocuğuma sürekli sinirleniyorum!" Bu duyguya sahipseniz, onunla savaşmaya başlamanız gerekir. Bir çocukla yüksek sesle konuşmak veya ona hakaret etmek ciddi sonuçlara yol açabileceğinden:
- Yakın gelecekte ebeveynler ve çocuklar arasındaki iletişimde zorluklar. Kızgınlık her zaman içsel deneyimlerin ve izolasyonun ortaya çıkmasına neden olur. Bu özellikle çocuğun psikolojisi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Ancak bir çocuk çığlık atmaya ve hakaret etmeye alışırsa, sinir sistemi çok kararlıdır. Ama burada sevinmeyin, çünkü sonuç olarak, bu tür çocuklar kontrol edilemez hale gelir ve kasıtlı olarak kötü davranmaya çalışır.
- Ailesinden korkmak, çocuğun etrafındaki insanlara karşı saldırganlaşmasına neden olabilir. Bu tür çocuklaraile davranış modelini sınıf arkadaşlarına aktarma eğilimindedir. Bu nedenle başkalarına emir vermeye, seslerini yükseltmeye ve sinirlenmeye başlarlar. Yani, kendilerine benzer şekillerde takımda kendilerini gösterirler.
- Ebeveynlerin öfkesi çocukların güvensiz olmalarına neden olur. Sonrasında özgüven ve arkadaş edinme konusunda ciddi sorunlar yaşarlar.
Bir çocuğa sinirlenmek ve sinirlenmek nasıl durdurulur?
Bazı ebeveynler çocuklarına küçük şeyler için bağırma eğilimindedir, diğerleri ise durum tamamen kontrolden çıktığında. Çocuğunu seven bir yetişkin, olumsuz duygular içeremediği için neredeyse her zaman pişmanlık duyar.
Bebeğinize kızmayı nasıl durduracağınızı bulmadan önce kendinizi onun yerine koymalısınız. Sevdiğiniz kişinin sabrının tükendiğini ve size bağırmaya başladığını hayal edin. Şimdi kendinizi yiyecek, barınma, güvenlik ve korunma konusunda tamamen size bağımlı olan bir çocuğun yerine koyun. Bu dünyadaki tek sevgi, bakım ve koruma kaynağının anne ve babası olduğunun ve gidecek başka bir yeri olmadığının çok iyi farkındadır. Bu nedenle bebeğe olan öfke onun için ciddi bir psikolojik soruna dönüşür.
Aileleri tarafından popo tokatları da dahil olmak üzere fiziksel olarak cezalandırılan çocukların, hayatın her alanında uzun vadeli olumsuz etkileri olduğu gösterilmiştir.
Çocuklar sizin çığlıklarınızdan ve öfkenizden korkmuyorlarsa, bu onların buna karşı çalıştıkları anlamına gelir.olumsuzluk bir tür bağışıklıktır. Ancak böyle bir çocuğun gelecekte ebeveynlerini memnun etmek için iyi davranması pek olası değildir. Ayrıca yaşıtlarının kötü etkisine kolayca yenik düşebilir.
Çocuklarınızla yüksek sesle konuşmaya veya önemsiz şeyler için onları suçlamaya meyilliyseniz, o zaman bir çocuğa sinirlenmeyi nasıl durduracağınız konusunu ayrıntılı olarak anlamanız gerekir.
Sınır oluştur
Bir şey onları rahatsız ettiğinde yetişkinlerin sinirlenmesi yaygındır. Öfke anı zaten bir şeyler yapılması gerektiğinin ilk işaretidir. Çocuğu çığlık atamaz, suçlayamaz ve suçlayamazsın. Müdahaleniz olumlu ve yapıcı olmalıdır.
Çocuklarınızın yaptıklarından hoşlanmıyorsanız, onlara sinirlendiğinizi açıklayın. Memnuniyetsizliğinizin nedenini ayrıntılı olarak açıklayın. Evin etrafına dağılmış oyuncaklar, sabahları yıkanma isteksizliği vb. Göreviniz, çocuk için mevcut durumu düzeltmesi gereken bir zaman sınırı belirlemektir. Diyelim ki: Akşam yemeği 10 dakika içinde hazır olacak. Tüm oyuncakları kaldırmanı, ellerini yıkamanı ve bu zamana kadar masaya oturmanı istiyorum.”
Öfkeniz gün içinde yaşanan olumsuz olaylardan kaynaklanıyorsa, çocuklarla konuşun ve çok yorgun olduğunuzu ve dinlenmek istediğinizi açıklayın. Ve sessiz ve sakin olmaları gerekiyor.
Psikologlardan tavsiyeler
Ebeveynlerin çoğu çocuklarıyla ilişkilerin temel ilkelerini anlar, ancak pratikte bir çocuğa sinirlenmemeyi nasıl öğreneceklerini- daha zor. Bazen çocuklar yetişkinlerin kendilerini kontrol edemeyecekleri şekilde davranırlar. Bu nedenle olası öfke patlamalarını önceden görebilmek için sakinleşmenin bir yolunu bulmalısınız. Öfke anlarında durup birkaç derin nefes almanız gerekir. Kendinize bunun dünyanın sonu olmadığını, çocuğunuzun yaptığı başka bir şaka olduğunu hatırlatın.
Mümkünse rahatlatıcı müziği açın ve sakinleşmeye çalışın. Bazıları hala gerilimi az altmak için yastığa vurma yöntemini kullanıyor. Bunu öyle bir şekilde yap ki kimse seni görmeyecek. Aksi takdirde, sadece yetişkinleri değil, çocuğu da korkutma riskini alırsınız. Çocuk, annesinden saldırganlığı kışkırtan kişi olduğu için başının görüntüsünün yastığa gömülü olduğunu mükemmel bir şekilde anlayacaktır. Sonuç olarak bu resim çocuğun hafızasında saklanabilir.
Olumsuz duyguların bizi içeriden yıpratmaması için çıkarmanın gerekli olduğuna dair ünlü fikre rağmen, kimsenin öfkesini bir başkasının üzerine dökmeye hakkı yoktur.
Ayrıca, araştırmalar gösteriyor ki bir kişi bir öfke anında öfkesini ifade ettiğinde, siniri sadece yoğunlaşıyor. Böylece öfkenizi fiziksel aktivite ile boş altın, muhatap ile iletişim kurmak çok daha kolay olacaktır.
Öfke duygularını dinle
"Çocuğuma her ne sebeple olursa olsun sinirleniyorum", çocukları büyüme aşamasında olan annelerin çoğundan duyabilecekleri bir tabirdir. Öfke, öfke ve diğer duygular hayatımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Ve nasıl başa çıkılacağından sadece biz sorumluyuzonlara. Bir şeyi duygu nöbetinde yaparsak, bunu sakin bir durumda yapmayacağımızı anlamak çok önemlidir.
Bazen anneler çocuklarına yorgun oldukları için kızma eğilimindedir. Beslenmeleri, yatmaları, oynamaları vb. gerekir. Ama bunun sorumlusu bebek değil ve anne öfkesini yorgunluktan ondan çıkarıyor. Bu ince çizginin farkında olmak çok önemlidir. Sonuçta, yorulmanız çocuğun suçu değil, belki de bebeğe bakma sorumluluğunun bir parçası olmayan eşinizdir. Ya da belki de sadece kendi gücüne güvendiğin için bunun suçlusu sensin.
Fiziksel güçten kaçının
Ebeveynlerde başka bir duygusal zayıflık alanı var. Genç anneler bazen dürüstçe itiraf ediyorlar: "Bir çocuk ağladığında çok sinirleniyorum, ne yapmalıyım?" Bu durumda, soğukkanlılığınızı korumanız önerilir. Gözyaşlarının histeri veya kaprislerden kaynaklanmasına rağmen, kendinizi kontrol etmelisiniz. Çocuğunuza şaplak attıktan sonra sadece bir süre sakinleşebilirsiniz ve sonra yaptığınıza gerçekten pişman olacaksınız. Üstelik fiziksel ceza, bebeğiniz için yaptığınız tüm iyi şeyleri olumsuz etkileyebilir.
Çocuğa kendini kaptırmamak için mümkün olan her şeyi yapmalısın. Önce odadan çıkın ve sakinleşin. Kendinizi tutamazsanız ve bebeğe şaplak attıysanız, ondan özür dilediğinizden ve sarsılmış ilişkiyi güçlendirmeye çalıştığınızdan emin olun. Ona çok kızgın olduğunu göster ama ne olursa olsun onu çok sev.
Vebu tür sorunların ortaya çıkmasını önlemenin bebeğe olan güveni yeniden tesis etmekten daha iyi olduğunu unutmayın.
Çocuk ebeveynlerin aynasıdır
Bir çocuğun neden sinirlendiği birçok ebeveynin ilgisini çeker. Bebeğin duygularını yönetmeyi öğrenmesi için bir örneğe ihtiyacı var. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarına karşı öfkeyi, çığlıkları ve tahrişi dizginlemeyi öğrenmeleri çok önemlidir.
Çocukların bir şeyi inattan yapma eğiliminde olmadığını unutmayın. Oyuncakları dağıtabilir, komposto dökebilir veya giysileri kazayla tamamen lekeleyebilir. Bu yüzden çocuğunuza bir çocuk gibi davranın. Ve eğer bebek bir kez daha yaramazlık yaparsa, onun hala küçük olduğu fikrini aklından çıkarma.
Rahatla
Aynı şeyi birkaç kez açıklamak için yeterli güç olmadığında bir çocuğa sinirlenmek nasıl durdurulur? Genellikle bu tür sorular, neredeyse sinir yorgunluğunun eşiğinde olan anneler tarafından sorulur. Kendinizi yorgun hissediyorsanız, sadece dinlenmeniz gerekir. Bu gibi durumlarda, olası bir uçak kazası prensibine göre hareket etmeniz gerekir: önce kendimize oksijen maskesi takarız, sonra bebeğe bakarız. Böyle bir “oksijen maskesi” bir süreliğine manzara değişikliği, rahatlatıcı bir banyo yapmak, en sevdiğiniz dizileri izlemek vb. olabilir. Herkesin rahatlamak ve gevşemek için kendi yolu vardır.
Çocukların yanında kalın
Çocuğa nasıl sinirlenmez sorusunu detaylıca inceledik. Ancak bazen öfkeyi geri tutmanın gerçekçi olmadığı durumlar ortaya çıkar. Çocuklar genellikle bir şeyler yaparanne babaları tüm kendini yatıştırma yollarına rağmen seslerini yükseltmeye zorlayan.
Burada bebeğe çok kızgın olmanıza rağmen hala onun tarafında olduğunuzu göstermek çok önemli. Sadece mevcut durumu birlikte çözmeniz ve ona ne için suçlanacağını açıklamanız gerekiyor.
Kendin üzerinde çalış
Her annenin çocuğa karşı duyduğu öfkenin sebeplerini ortaya çıkarması ve durumu detaylı bir şekilde analiz etmesi çok önemlidir. Belki de analiz sırasında, tahriş, öfke ve çığlıklardan kaçınarak sorunu çözmenin birçok alternatif yolunu bulacaksınız. Olumsuzluk küçük bir insanın ruhunu bozduğundan, ebeveynlerin kendi çocuklarıyla ilgili duygularını kontrol etmeye çalışması çok önemlidir. Bazen annenin ağlaması iyidir. Bu yöntem, kızgınlık ve öfke duygularından gözyaşları yoluyla kurtulmaya yardımcı olur.
Ebeveyn olmayı öğrenin
"Bebek ağladığında sinirlenirim." Bu cümleyi anne babanızdan ne sıklıkla duyuyorsunuz? Muhtemelen, her anne en az bir kez bebeği kötü davrandığında veya sebepsiz yere sinir krizi geçirdiğinde şikayet etti. Evet, çileden çıkarıyor ve sizi ciddi anlamda gerginleştiriyor. Ama bunun sadece senin çocuğun olduğunun ve bir insan olarak gelişiminin senin tepkine bağlı olduğunun farkında olmalısın.
Ebeveynlik üzerine kitaplar okumaktan çekinmeyin. Profesyonel ebeveynlik nitelikleri, diğerleri gibi geliştirilmelidir. Ayrıca, çocuğunuzun çeşitli durumlardaki davranışlarının nedenlerini anlamak, çocuğunuza neden olan olayları önemli ölçüde az altır.annenin sinirlenmesine ve öfkelenmesine katkıda bulunur.
Ebeveynliğin rolü
Bebeğin hayatındaki rolünüzü yansıtmanız önemlidir ve o zaman çocuğa nasıl sinirlenmeyeceğinizi anlamak daha kolay olacaktır. Ebeveynliğin, ebeveynler ve çocuklar arasında ilişki kurmanın temeli olduğunu unutmayın. Bebekler hızla büyür ve bir süre sonra eğitim fonksiyonları hayatınızdan çıkar ve geriye sadece yıllar içinde gelişen ilişkiler kalır. Ve ne olacağı - sıcaklık ve yakınlık ya da bir yabancılaşma hissi ve çok fazla küskünlük - yalnızca ebeveynlere bağlıdır.
Bebeğiniz en iyisidir
Çocuğunuza nasıl sinirlenmezsiniz konusunun ele alınmasının sonuna geldik. Belki de en önemli tavsiye, ebeveynlerin çocuklarının dünyanın en iyisi olduğunu hatırlamalarıdır. Ve bir öfke nöbetinde, tüm olumlu niteliklerini hatırladılar. Çocuğunuza bağırmak istediğinizde onu ne kadar sevdiğinizi hatırlayın ve onunla gurur duyun.
Ancak bu, çocuğunuzun her şeyin yanına kâr kalmasına izin vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Bebeğinizin gözündeki güveni kaybetmemek için eğitim sürecine çok yetkin yaklaşmanız yeterli.
