Birçoğumuz hayatımızda ihanet yaşamışızdır. Bu çok acı verici, çünkü bunu en azından sevilen birinden bekliyorsunuz. Nasıl kabullenir ve hayatta kalır ve kalbini kaybetmez? Arkadaşlarınız size ihanet ederse ne yapmalısınız? Bu konulara bakalım.
İhanet hakkında biraz konuşalım
Arkadaşların sana ihanet ederse ne yaparsın? İnsanların anlayışında ihanetin farklı anlamları vardır. Bazıları için bu bir aldatmacadır, diğerleri için - ihanet ve birisi için - kaprislerinizi ve arzularınızı yerine getirememe. Bu, her şeyden önce, bazı eylemler, bir dizi eylem, yanlış seçilmiş bir kelime yoluyla güvenin sarsılmasıdır.
İhanetten sonra insan kendini keşfetmeye başlar. Olanların nedenini araştırın, ki bu elbette benlik saygısını etkiler. En iyi arkadaşı ona ihanet ettiğinden, arkadaşlığa ve saygıya layık olduğundan şüphe ediyor. Olanlardan dolayı kendini suçlu hissediyor. Ama psikologlar önce sakinleşmeni ve sebep aramamanı tavsiye ediyor.
Nedeni nedir?
Ne yapacağınızı bulmaya başlamadan önce,Arkadaşların sana ihanet ettiyse, bunu neden yaptıklarını öğreneceğiz. Bu genellikle isteyerek değil, çeşitli koşullar nedeniyle, örneğin aptallıktan veya doğal zayıflıktan dolayı olur. Birileri kendi çıkarlarının peşinde. Bazen bu bilinçsizce olur, hain sonuçlarını düşünmez bile.
Acı ile nasıl başa çıkılır?
Ne kadar zor olursa olsun, kendinizi toparlamanız ve mevcut duruma ayık bir şekilde bakmanız gerekiyor. Bazı iyi pratik tavsiyelerde bulunalım:
- Kendi içine çekilme.
- Son olayları kafanda tekrar etme. Zaten geçmişte kaldı. Suçluyu arama.
- Sorularla kendinize eziyet etmeyin, derler, neden size böyle davrandılar da başka türlü değil. Böylece saldırganlık, küskünlük ve kötü enerji birikerek gücü ve sağlığı alıp götürür.
- Fiziksel aktivite, kötü duyguları söndürmenin en iyi yoludur. Aerobik, koşu veya başka bir spor olsun. Negatif düşüncelerden kurtulmaya yardımcı olurlar.
- Kötü duyguları boyayla kağıda dökün.
- Ruhunuzu dökebileceğiniz sevdiklerinizin desteğini geri çevirmeyin.
- Çığlık atıp ağlamak geliyorsa kendini tutmayın.
Ama asla suçu üstlenme. İhanetin, birçok kişinin deneyimlediği oldukça yaygın bir olay olduğunu anlamak önemlidir. Suçlu sizinle görüşmek ve kendini açıklamak isterse, ona özür dileme fırsatı verin. Ve bir tavsiye daha - intikam almayın! Sorunu çözmez, sadece daha da kötüleştirir.
Arkadaşların sana ihanet ederse ne yapacağını biraz daha çözelim?
Ne tür bir tepki oluşabilir?
İntikam arzusundan zaten bahsetmiştik. Bununla birlikte:
- Öfke ve öfke. Tutku durumunda, bir kişi en korkunç kötülükleri işleyebilir. Birincisi, duygusal durumunuzu ve sağlığınızı olumsuz etkiler ve ikincisi, suçluya zarar vererek sadece bir düşman edinirsiniz. Sadece ihaneti unut.
- Nefret. Kötülük yaratır.
- Kızgınlık. Bir insanı içeriden yok etmesiyle bilinir.
Affetmeyi öğrenmelisin. Bu zordur ve hemen işe yaramayabilir, ancak içsel yükten kurtulmanın, kötü düşünce ve duygulardan ve zihinsel acılardan kurtulmanın tek yolu bu. Peki, en iyi arkadaşın sana ihanet ederse ne yapmalı?
Belki değildi?
Gerçek bir arkadaşı farklı kılan nedir:
- İşiyle çok meşgul olduğunda bile seni her zaman hatırlar ve her an imdada yetişir.
- Sorunlarınla ilgilenecek.
- Asla sıkıcı değil.
- Kimsenin bilemeyeceği mahrem sırlar konusunda ona güvenilebilir.
- Nasıl bağışlayacağını bilir.
- Senin hakkında harika hissediyor ve nasıl ve nasıl yardım edeceğini biliyor.
- Karşılığında hiçbir şey istemeden maddi ve fiziksel olarak yardımcı olur.
- Başını belaya sokmana izin vermeyecek, ağzından çıkan aptallık yüzünden seni güldürmeyecek, tam tersine aklı başına gelecek ve doğru çözümü sunacaktır.
Bu nedenle, bir tartışma durumunda, suçlunun gerçek olup olmadığını düşününarkadaş? Tabii ki, bir yoldaşın onu bir dereceye kadar haklı çıkaran belirli nedenlerle ihanete gitmesi de olur. Ama ihanet eden kişi tekrar yapabilir.
En iyi arkadaşların seni terk ettiğinde ne yaparsın?
Bu durumda hemen panik yapmamalısınız, bunun neden olduğunu analiz etmelisiniz. Yanlış bir şey yaptıysanız, bunu kabul edin ve af dileyin. Ayrıca günlük hayatın koşuşturmacasında eski dostları unuturuz. Aslında, kişisel yaşamlarını ve kariyerlerini inşa ediyorlar.
Bu yüzden endişelenmeden önce soruna farklı gözlerle bakın, arkadaşlarınızı toplayın. İnanın sohbet için çok ilginç konularınız, sıcacık hatıralarınız olacak.
Bazı faydalı ipuçları
Arkadaşlarınızın hayatınızdan kaybolmasının nedenini bulun, pillerinizi şarj edin. Yeni tanıdıklardan vazgeçme, eski arkadaşlara katlan. Yani:
- İlgilendiğiniz yoldaşları arayın.
- Eski arkadaşlarınızla sık sık bir araya gelin, haftada en az bir kez bir fincan kahve için.
- Arkadaşlarınızla iletişimde kalın.
Artık arkadaşların sana ihanet ederse ne yapacağımızı biliyoruz. Gerçek bir ihanet durumunda, suçu unutmaya ve suçluyu bırakmaya değer. Ama acele etme, muhtemelen arkadaşlıktan vazgeçmemesi gereken gülünç bir kavgadır.
