Psikologlar 4 tür mizaç ayırt eder: iyimser, melankolik, balgamlı ve sinirli. Hangisinin baskın olduğuna bağlı olarak, bir kişinin belirli karakter özellikleri vardır. Bu makaleyi okuduktan sonra, kişisel özelliklerinizi tanımlayarak mizaç tipini kolayca belirleyebilirsiniz. Daha doğru bir sonuç almak istiyorsanız bu amaçla oluşturulmuş testleri yaptırabilirsiniz. Daha sonra tartışılacaklar.
Tarih
Kişinin mizacı nasıl belirlenir sorusuna cevap aranıyor. psikoloji bilimi ile ilgilenir. Mizaç doktrininin kökeninde Antik Yunan döneminde yaşamış olan Hipokrat vardır. Hayati sıvıların (kan, sarı ve kara safra ile balgam) belirli oranlarda kişilik özelliklerini belirlediğine inanıyordu.
Bu fikir, incelemesinde 4 mizaç türünün her birine bir isim veren Romalı Claudius Galen tarafından geliştirildi. Kelime"choleric", Yunanca "safra" kökünden türetilmiştir. "Neşeli", "balgamlı", "melankolik" terimleri sırasıyla "kan", "balgam" ve "kara safra" olarak çevrilir.
Şu anda mizaç tipinin "hayati meyve suları" ile özdeşleştirildiği kabul edilmiyor. Kişisel özellikler sinir sisteminin işleyişine bağlıdır. Bu teori Ivan Petrovich Pavlov tarafından önerildi. Modern bilim adamları, mizaç tipinin kalıtsal olduğu, sosyal çevreden, yetiştirilme tarzından ve bireyin kendini kontrol etme yeteneğinden etkilendiği sonucuna varmışlardır.
Şu anda, mizaç tipinin nasıl belirleneceğine dair çok sayıda kitap var. Literatüre ek olarak, internette testler yapabilir veya bir profesyonelden danışmak için kayıt olabilirsiniz. Ancak sonucun yüzde yüz olmasını beklemeyin. Gerçek şu ki, sadece bir tür mizacın varlığı imkansızdır. Her birey dört türün de özelliklerine sahiptir, sadece bazıları daha belirgindir.
Kolerik
Kolerik mizaç tipine sahip bir kişi kendini nasıl kontrol edeceğini bilmiyor. Bu tür insanlar genellikle sınırsız ve çabuk huyludur. Dizginsiz eğilime rağmen, şiddetli duyguların tezahüründen sonra hızlı zekâlıdırlar ve çabucak sakinleşirler. Onlar hakkında diyorlar ki: "Bir kibrit gibi parladı!". Gerçekten de, bu insanlar bir bakışta "açarlar", ancak aynı anda duyguların dalgalanmasını aniden durdururlar. Choleric insanlar hem mutlu hem de üzgün anları derinden yaşarlar. Devam eden olaylara tepkinin gelmesi uzun sürmez, denilebilir ki, anlıktır.
Tüm deneyimler belirgin, yoğun ve kısacıktır. Bir choleric olup olmadığınızı anlamak için davranışınızı gözlemleyin. Kişiliğinizin derinliklerini keşfetmek, “Mizaçınızı nasıl belirlersiniz?” Sorusunu yanıtlamanıza yardımcı olacaktır. Choleric, duygu ve duyguların hızlı bir şekilde değişmesi ile karakterizedir. Bu onların yüz ifadelerinde, mimiklerinde ve jestlerinde görülebilir. Ancak şevk ve tutku, choleric insanların duygularının yüzeysel olduğu anlamına gelmez. Tüm deneyimler ruhun derinliklerinden gelir, sadece bu tür mizacı olan insanlar bir olaydan diğerine hızla geçerler.
Yaş özellikleri
Kolerik insanlar her yaşta iletişimde sabırsızlık ve sertlik, enerjik jestler ve yüz ifadeleri ve hızlı bir çalışma temposu ile ayırt edilirler. Çocuklukta, bu tür mizaçlı adamlar büyük şirketlerde elebaşıdır, akranlarını çeşitli maceralara katılmaya kolayca teşvik ederler. Ergenlik döneminde gençler son derece aktif hale gelir, kavga edebilir, öğretmenlere kaba davranabilir ve hatta dersleri bozabilirler! Yetişkinlikte, choleric insanlar genellikle monoton işlerden hoşlanmadıklarını fark ederler. Yeni bir işe hevesle girerler ama çok çabuk “soğurlar”, başladıkları işi aceleyle tamamlarlar, dikkatsizce çalışırlar.
Melankolik
Mizaçınızı nasıl belirleyeceğinizi anlamak için dört çeşidin her birini tanımanız gerekir. Melankolikler dengesiz bir karakterle karakterize edilir. Başlarına gelen herhangi bir olayı derinden deneyimlerler, ancak duygulara hava vermezler. Dıştan kapalı görünürler veduygusuz. Bu tür insanların ifadesiz, monoton, ölçülü yüz ifadeleri vardır. Çok fazla el hareketi yapmazlar.
Melankolinin sesi sessiz ve ifadesizdir. Bu insanlar kaygı, kırılganlık ve hassasiyet ile karakterizedir. Yeni faaliyetlere karşı temkinlidirler, zorluklardan korkarlar ve öngörülemeyen durumlardan kaçınırlar. Melankolikler, zihinsel stres yaşamadan yapılabilecek aktiviteleri tercih ederler.
Ruh hali, hisler ve duygular çok monoton ve sabittir. İlk bakışta, bu insanlar çok üzgün ve kasvetli, içine kapanık ve asosyal görünüyorlar. Çok savunmasızlar, bu yüzden başarısızlıklara ve eleştirilere acı verici tepkiler veriyorlar. Hayattaki herhangi bir zorluk onları depresyona sokar. Melankolikler kararsızlık ve güç eksikliği ile karakterizedir, her şey hakkında karamsardırlar. İşe ilgisizlik gösterirler. Melankolikler, hayata adapte olmayan ve bulutlarda uçan geçici yaratıklar olarak ele alınır.
Yaş özellikleri
Belirli bir mizacı olan çocuklar farklı davranırlar. Melankolik çocuklar sakin ve içine kapanıktırlar, başkalarından kolayca etkilenirler. Takımda kırılırlar, alay edilirler ve isimlerle anılırlar. Haksızlığa karşı koyamazlar, haklarını nasıl savunacaklarını bilmiyorlar, bu yüzden çoğu zaman alay konusu oluyorlar.
Ergenlik döneminde melankolikler yeni takımlara uyum sağlamakta zorlanırlar. Daha güçlü adamlar için bir "kum torbası" olabilirler. Gençler farklıdırçekingenlik, utangaçlık, bazen ağlamaklılık ve kararsızlık gösterirler. Olgunlukta bu karakter özellikleri korunur.
Neşeli
Sevimli bir mizaca sahip insanlar dengelidir, başlarına gelen olaylara hızlı tepki verirler, ancak duyguları oldukça ılımlıdır. Zihinsel süreçler zayıf bir şekilde yoğundur, sürekli bir değişim ile karakterize edilirler. Yeni duygusal durumlar hızla ortaya çıkar, derinlikle karakterize edilmezler.
Mizaçınızı nasıl belirlersiniz? Bunu yapmak için kendinize iyi bakmanız gerekir. Örneğin, etkileyici ve zengin yüz ifadeleriniz, aktif jestleriniz olduğunu fark ederseniz, büyük olasılıkla iyimser bir insansınız. Bu tür insanlar çok hareketli ve neşelidir. Etkilenebilirler, tüm dış uyaranlara tepki verirler. Sanguine insanlar, etraflarındaki dünya hakkında tutkulu oldukları için pratikte deneyimlerinin derinlerine inmezler.
Bu tür bir mizaca sahip insanlar hızlı zekalıdır, keskin bir zihin, fazla çalışma ve azim gerektirmiyorsa her türlü sorunu kolayca çözmelerini sağlar. Sanguine insanları aktivite değişikliğine karşı olumlu bir tutuma sahipler, yeni fikirlerle hızla “aydınlanıyorlar”. Ancak, daha ilginç bir şey bulduklarında başladıkları işi aynı hızla bırakıyorlar. Çoğu zaman aceleyle karar verirler.
Neşeli insanlar sosyaldir, her insanla iletişim kurarlar. Onlarla ilişkiler çok yüzeyseldir, çünkü bu tür mizacın sahipleri başkalarına bağlanmazlar ve arkadaş ve tanıdıklarla kolayca ayrılmazlar. Üzüntüler ve sevinçler, küskünlük ve uzlaşma, iyimser insanlar tarafından çabucak unutulur. Bu insanların yüz ifadeleri ve jestleri çok anlamlı, konuşması hızlı.
Yaş özellikleri
Neşeli insanlar uzun süre yorulmadan çalışabilirler. Çeşitli aktiviteler seçmeye meyillidirler, monoton işler yapmaktan rahatsızlık duyarlar. Çocukluğundan beri, iyimser insanlar liderlik için bir tutku gösterirler. Sorumluluk alabilirler. Sürekli ilgi odağı olmanın yollarını ararlar. Genellikle iyimser bir mizaca sahip insanlar sözler verir ve onları tutmazlar, suçlarını kabul ederler ve özür dileyip eskisi gibi yaşamaya devam ederler.
Boğumlu
Kişilik özellikleri sadece bir kişinin zihinsel aktivitesinde kendini göstermez. Hareketlerle, insan mizacının türünü de belirleyebilirsiniz. Örneğin, balgamlı insanlar aktivitede farklılık göstermezler. Hareketleri yavaş, bazen halsiz. Bu tür bir mizaca sahip insanlar için artan duygusal uyarılabilirlik karakteristik değildir. Duyguları nadiren ve yavaşça değişir. Balgamlı insanlar çok sakin ve pervasızdır, bu yüzden onları kızdırmak ve biriyle çatışmaya girmeye zorlamak zordur. Bu insanlar çok nadiren heyecanlı veya huzursuz görünürler.
Jestler ve yüz ifadeleri monotondur. Vücut hareketleri eşlik etmediği için konuşma cansız görünüyor. Flegmatik insanlar önce kararlarını düşünürler, ancak bir şey yapmak isterlerse, hedeflerine güvenle gideceklerdir. Değişimi sevmiyorlar, bu yüzden onları yenilikler konusunda önceden uyarmak gerekiyor.
Metodoloji G. Eysenck EPI
İlgileniyorsanız,insan mizacının türünü nasıl belirleyeceğinizi, o zaman büyük olasılıkla G. Eysenck'in yöntemini biliyorsunuzdur. Bu test, her biri 57 sorudan oluşan 2 varyanttan oluşmaktadır. Bu testi geçmek için kendinize karşı son derece dürüst olmanız gerekirken "evet" veya "hayır" sorularına cevap vermelisiniz. Yanlış cevaplar olamaz çünkü bunlar tamamen bireyseldir.
Sorular, çeşitli durumlara karşı davranış ve tepkileri belirlemeyi amaçlar. Sonuçlar, aralarında reaksiyonun kararlılığı ve kararsızlığı (nevrotiklik), içe dönüklük ve dışa dönüklük gibi çeşitli göstergeler tarafından ortaya çıkar.
A. Belov tarafından yapılan test
Mizaç belirlemek için en popüler testlerden biri A. Belov'un testidir. 2 bloğa bölünmüş 40 sorudan oluşur. Testin yapısı G. Isaac'ın yöntemine benzer. Konu, "Evet" veya "Hayır" olarak yanıtlanması gereken bir dizi ifadeyle sunulur. Sonuçlar, mizaç türlerinin yüzdesini gösterir. Bunlardan ikisi baskın olma eğilimindedir.
Profesyonel teknikler
Mizaçınızı nasıl belirlersiniz? Bunu yapmak için bir profesyonelle iletişime geçebilirsiniz. Psikologlar, Mizaç ve Sosyotiplerin yanı sıra Pavlovian Anketi de dahil olmak üzere çeşitli yöntemler kullanır. İlk teknik, toplumdaki davranış kombinasyonunu mizaç tipiyle belirlemeyi amaçlamaktadır. Pavlovian Anketi ise sinir sisteminin kararlılığını ve engelleme ve uyarma süreçlerinin gücünü ortaya çıkarmayı mümkün kılar.
Bir çocuğun mizacı nasıl belirlenir?
Ne tür bir mizacın olduğunu anlamak içinçocuğunuzun çok fazla test yapmasına gerek yoktur. Bir erkek veya bir kızı gözlemlemek, çocukların günlük aktivitelere karşı tutumunu analiz etmek yeterlidir.
- Kolerik insanlar, kural olarak, artan uyarılabilirliğe sahiptir. Oyunda liderlik için çabalıyorlar, hareketlilik ve aktivite ile ayırt ediliyorlar. Monoton aktivitelerden çok çabuk sıkılırlar. Bu tür çocuklar futbolu, basketbolu ve dansı tercih ederler. Çevrelerindeki insanları bilmeden rahatsız edebilirler, bu yüzden yetiştirilmelerinde sabırlı olmak gerekir.
- Sıcakkanlı insanlar çok cana yakın ve aktiftirler, kolayca diğer faaliyetlere geçerler ve çabucak şikayetleri giderirler. Bu çocuklar futbol ve voleybol gibi takım oyunlarını severler. Erkekler dalgın ve uçarı olabilir, ancak doğru yetiştirme ile bu karakter özellikleri ortadan kaldırılabilir.
- Soğuk insanlar sessiz ve yavaştır. Bu çocuklar kendilerine ait bir alan istiyorlar. Uyumayı sevdikleri ve zengin bir hayal güçleri olmadığı için çeşitli oyunlara ilgi göstermezler. Çizim, müzik ve nakıştan hoşlanırlar.
