Video: Kendinizi nasıl anlar, anlar ve seversiniz?
2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30
Kendinizi anlama arzusu genellikle kendinizden memnun olmadığınızda, hayatınızda bir şeylerin istediğiniz gibi gitmediğini hissettiğinizde ortaya çıkar. Ya da bazı durumlarda aynı şeyleri yaptığınızda bunun doğru olmadığını anlıyorsunuz ama bir çıkış yolu yok.
İnsanlar genellikle kendilerini nasıl tanımaya çalışırlar? Kitap okurlar, kendileri hakkında psikolojik testler yapmaya çalışırlar, benzer düşünen insanlar ve kendini geliştirme konusundan etkilenmiş kişiler bulurlar.
Ayrıca, insanlar düşüncelerini yazdıkları ve hayatlarında meydana gelen olayları analiz ettikleri bir günlük veya blog tutmaya başlar. Bu, kendini tanıma konusunda çok faydalı bir egzersizdir. Endişelerin nereden geldiğini anlamayı mümkün kılar. Ayrıca kendinize dışarıdan bakabilmek oldukça önemlidir. Ve bazen eylemlerinizi değerlendirmek zorsa, o zaman onları düşünceli bir okuma ile duruma, düşüncelerinize ve eylemlerinize üçüncü bir kişinin gözüyle bakabilirsiniz.
Kişisel gelişim süreci, bazen nihai bir amacı olmayan uzun bir yolculuktur. İnsan için nefes almak ve yemek yemek kadar doğaldır. Ama kendini geliştirme nasıl sakin ve rahat hale getirilir? Nasılkendini daha iyi anla ve kendini olduğun gibi kabul et?
Birçok insan mükemmeliyetçiliğe eğilimlidir. Kendilerine ideal hedefler koyarlar ve başarılarıyla kendilerini tüketirler. Ana duygu, halkın önünde gaf yapma korkusu, her şeyde mükemmel olma arzusu var. Ama hayata gerçekçi bakın. Sonuçta, doğada ideal yoktur. Pencereden dışarı bakın - ağaçlara veya taşlara. Hiçbir güzellik ve mükemmellik standardını düşünmeden, orijinal halleriyle karşımıza çıkıyorlar. Bazıları için ideal ağırlık 65 kg ve biri için - 45 ve aynı boyda. Ve bu kilo rakamına ulaşana kadar, kişi diyetlerle kendini tüketir, kendini kemirir ve ona kim olduğu için aşık olamaz. Aslında, kendini sevme, herhangi bir belirli özelliğin varlığı değildir. Bir annenin duyguları gibi: Bir anne çocuğunu sadece o olduğu için sever. Kendine de aynı şekilde davranmalısın.
Nasıl göründüğünüz veya ne kadar kilolu olduğunuz önemli değil. Ruh eşinizi bulmuş olmanız ya da gelecekte başka bir yerde olması önemli değil. Kendinizden memnun değilseniz ve kendinize, kendinize göre, kendinize olan saygınızı artıracak hedefler koyduysanız - bu yanlış yoldur.
Herhangi bir hedefe ulaşmak için, her şeyden önce, arzularınızı dinlemeli ve onları gerçekleştirmeye gitmelisiniz. Bunun yanında kendinize de güvenmelisiniz. Ve aşk olmadan bu söz konusu bile olamaz.
Kendinizi nasıl anlarsınız, kendi oyunlarınızı nasıl gerçekleştirirsiniz, uyumsuz davranışlarda bulunur ve hayattan nasıl zevk alırsınız? Çoğu zaman bunlarlakadınlar psikologlara sorular sorar. Bu konuda, kadınlar kedilere çok benzer: Sizce bir kedi rahatsız edici, rahatsız edici bir pozisyonda ne kadar olabilir? Denemeyi deneyin. 10'a kadar saymak için zamanınız yok.
Kadınların gücü, zayıf görünmekten korkmamalarında yatar. Kötü, rahatsız edici veya bir şey acıyorsa, kadın durumunu daha iyiye doğru değiştirmeye çalışır. Tabii ki, herkesi "herkese uyan tek beden" altına koymamalısınız, bu tamamen kişiye bağlıdır, ancak kadınlar zayıflıklarını erkeklere göre daha kolay kabul ederler. Problem çözmeyi hedefe ulaşmaya dönüştürebilirler. Kendilerini nasıl anlayacaklarını kendilerine görev olarak belirlerler ve bunu mümkün olan her şekilde çözmeye başlarlar.
Bu kaliteyi kendi avantajımıza kullanalım. Kendimizi nasıl anlayacağımızı anlamalıyız ve birçoklarının yaptığı gibi kendimizle savaşmamalıyız. Belirli hedeflere ulaşmaya yardımcı olabilecek güçlü yönlerini bulmaları gerekir. Bu durumda amaç kendinizi anlamak ve kabul etmektir.
Önerilen:
Bir erkek gerçekten sevdiğini nasıl anlar? erkekler için aşk testi
Aşk harika bir duygudur. Ancak, bir kişiye bağlanmaya çok benzediği için onu tanımak o kadar kolay değildir. Bununla birlikte, birkaç etkili yol vardır. Bir erkeğin gerçekten sevdiğini nasıl anladığını biliyor musun? O zaman kendinize birkaç soru cevaplayarak kısa bir test yapmanızı öneririz. Her "evet" cevabı size 1 puan verir. Test sonuçları makalenin sonunda özetlenecektir
Bir insan olarak kendinizi nasıl geliştirirsiniz? Motivasyon için kitaplar. Kişisel Gelişim
Kişisel gelişim, bir kişide meydana gelen niteliksel değişikliklerin sayısını ifade eder. Kendini geliştirme ile meşgul olmak, en tanıdık şeylere yeni bir bakışın oluştuğunu, belirli bir yönde hareket etme arzusu olduğunu not etmek imkansızdır. Yaşam boyunca bireysel özelliklerimiz zorunlu olarak belirli değişikliklere uğrar. Yeni beceriler öğrenemez ve hala aynı kalamazsınız
Bir kadın olarak kendinizi nasıl seversiniz, öz saygı ve güveni nasıl artırırsınız, nasıl kendiniz olursunuz: bir psikologdan tavsiye
Bir kadının kendine olan sevgisi, öncelikle kendisi olmaktan, benzersizliğini ve içinden gelen sıcak enerjiyi hissetmekten duyduğu zevkte tezahür eder. Kendini seven kadınlar güneş gibidir, ışınlarının düştüğü her şeyi ısıtır. Ama kendinizi sadece bir eş, anne, iyi bir çalışan olarak değil de bir kadın olarak nasıl seveceksiniz?
Kendinizi nasıl kabul edersiniz, anlar ve seversiniz: bir psikologdan tavsiye
Aynaya yaklaşır ve yansımaya yakından bakarsanız, “ben kimim?” sorusu ortaya çıkar, o zaman onu çözmenin zamanı gelmiştir. Bu, hayatınızı iyileştirmenize ve hatta değiştirmenize, daha mutlu olmanıza ve çevrenizdeki dünyaya farklı bir bakış atmanıza yardımcı olacaktır. Kendinizi nasıl kabul edersiniz, anlar ve seversiniz?
Çevrenizdeki insanları nasıl seversiniz?
Bütün bir evren bir insanda yaşar, bu da çözülmesi inanılmaz derecede zor ve çoğu zaman imkansızdır. Öyle oluyor ki birinin iç dünyasını anlayamayız ve bu kesinlikle can sıkıcı bir durum. İnsanlar bireydir ve bizimle uyumlu düşünemeyecekleri ve düşünmek istemedikleri gerçeğiyle yüzleşmenin zamanı geldi. İzole bir dünyada değil, bir toplumda yaşadığımızı unutmamalıyız. Bu, her bir kişiye bir yaklaşım bulma yeteneğinin, herhangi birimizin edinebileceği paha biçilmez bir yetenek olduğu anlamına gelir
