Gerçek başarıya ulaşmak tek başına bir çaba değildir. Hiç kimse tek başına olumlu bir sonuç elde edemez. Bu yüzden iyi ve gelecek vaat eden ilişkiler kurmak herkes için çok önemlidir.
Önsöz
Dünyadaki bu teknoloji ve kariyer gelişimi çağında, ilişkiler kurmak yavaş yavaş tükenmekte olan nihai seçenek olarak görülebilir. Günlük insan iletişimleri ve etkileşimleri, ilişkisel olmaktan çok işlemsel hale geldi.
Tüm iletişim sonuçlara odaklanır ve belirli hedeflere ulaşıldığında çoğu insan kendini kullanılmış ve değersiz hisseder. İstediğinizi elde etmenize yardımcı olan başkalarına davranmanın önemi genellikle gözden kaçar.
Çoğumuza başkalarıyla ilişki kurma ihtiyacı öğretilmedi. Ebeveynler, çocukluklarından itibaren çocuklarına iyi notlar almalarını ve kurallara uymalarını söyler, ancak onlara nasıl arkadaş edinmeyi veya başkalarıyla iletişim kurmayı öğreneceklerini söylemezler. Bulunmuyorokullarda rol modeller veya özel dersler, bu yüzden herkes bu sanatı gözlem ve sonsuz hatalar yoluyla öğrenir. Bu yazımızda size nasıl ilişkiler kuracağınızı, hangi nüansları ve anları dikkate almanız gerektiğini, iletişimin özelliklerini ve samimi sevgi, özen ve saygının tezahürlerinin neler olduğunu anlatacağız.
Anlama ve Karakterizasyon
Bir ilişki kurmaya değer mi? Onlar neler? Ne için varlar ve insanların hayatlarını nasıl etkiliyorlar?
İlişkiler nezaket, samimiyet, güven ve karşılıklı saygının birleşimidir. Her şey iki veya daha fazla kişinin birbiriyle iletişimine dayanır. İlişkiler hem iş hem de aile, kişisel, romantik ve iş olabilir.
Başkalarıyla etkileşim olmadan istenen sonuçlara ulaşmak imkansızdır. Arkadaşlık veya aile kurma konusunda kategorik olsanız bile, o zaman herhangi bir kariyer gelişimi için, hatta ihtiyacınız olan bir şeyi elde etmek için farklı insanlarla iletişim kurmanız gerekecek. Mükemmel sağlıkta olmak ister misiniz? Bir tıp merkezine veya kliniğe gitmeniz, resepsiyonla iletişime geçmeniz, sırada beklemeniz, bir doktordan randevu almanız ve sorunlarınız hakkında konuşmanız gerekecek.
Sosyal olarak aktif olmak, hayatınızı daha anlamlı ve derin kılmak önemlidir. O zaman “İlişki kurmak istemiyorum”, “İnsanlarla iletişim kurmakla ilgilenmiyorum”, “Yalnızlığı ve sessizliği seviyorum” gibi düşünceleriniz olmayacak.
Kendine karşı dürüst ol
Gerçekte kim olduğunuzu gösterin, benzersiz "Ben"inizi gösterin. Biri olarak etkilemeye çalışmayın. Herzaman kendin ol. Her eylemin gerçekte kim olduğunuzdan, gerçekten neye inandığınızdan ve hayatınızı neye adamaya istekli olduğunuzdan ortaya çıkmasına izin verin.
İlişkiler kurmanın ön koşulu güvendir. Ve ancak insanlar sizin gerçek benliğinize inandığında inşa edilir.
Dürüst olmak gerekirse
Tutamayacağınız sözler vermeyin. Yukarıda belirtildiği gibi, ilişkiler güven üzerine kuruludur. Ve doğrudan başka bir kişinin bütünlüğü ve sorumluluğu ile ilgilidir. Bu nitelikleri söz ve davranışlarınızda göstermezseniz, iyi ilişkiler kurmanız sizin için zor olacaktır.
Tüm vaatlerinizin ve beklentilerinizin efendisi olun. İnsanları aldatma, boş umutlar verme, kelimelerden fazlasını veremiyorsan onları kendine inandırma.
Mümkün olduğunca sık gülümse
Sokakta yürümeyi ve insanları izlemeyi deneyin. Ne görüyorsun? Gergin, yorgun, sinirli ve sabırsız bir ifade mi? Ya da tam tersi, insanlarda coşkulu, yürek ısıtan, gerçek bir gülümseme mi?
Bu kariyer dünyasının hastalıklarından biri, insanlığın hayattaki en önemli kıyafeti giymeyi unutamayacak kadar ciddiye almasıdır. Bir gülümseme hakkınızda çok şey söyleyecektir: “Sizi gördüğüme sevindim, yoldan geçenler! Beni mutlu ediyorsun. senden hoşlanıyorum!.
İnsanları kendinize çekmeye ve onlarla iyi ilişkiler kurmaya başlamak istiyorsanız, düzenli bir yürüyüşle başlayın. Etrafınızdakileri en içten ve güzel gülümsemeyle karşılamaya çalışın.
Eleştirmeyi, yargılamayı bırakın veşikayet
İlişki kurmayı bilmeyenler için bir tavsiye daha. Eleştirerek, yargılayarak ve şikayet ederek durumu değiştirmezsiniz, tam tersine kırgınlık, ayrılıklar gibi büyük sorunlar yaratırsınız. Negatif duyguların sizi tüketmesine izin vermek, insanlara karşı iğrenme ve saldırganlığın hakim olmasına izin vermek yerine, neden etrafınızdakileri anlamaya çalışmıyorsunuz?
Kendinizi onların yerine koyun veya onların durumunda nasıl ilerleyeceğinizi anlamaya çalışın, çözümler bulun. Bu, çoğu zaman hiçbir şeyi çözmeyen eleştiri ve şikayetlerden çok daha faydalıdır. Kimse mükemmel değildir, en doğru veya en doğru insan yoktur.
Birçok insan kendi davranışlarını izlemektense başkalarını suçlayıp eleştirmeyi tercih eder. Ancak hiç kimse diğer insanları yargılamak için mükemmel değildir. İlişkileri doğru şekilde nasıl kuracağınızı anlamak istiyorsanız, işe kendinizden başlamalısınız.
Diğer insanlarla gerçekten ilgilenin
Onlarla gerçekten ilgilenerek birkaç ay içinde birçok insanla arkadaş olabilirsiniz. İnsanlar yeni bir şeyler öğrenmeye hevesli biri onlara yaklaşmaya çalıştığında mutlu olurlar. Ama kötü bir meraktan değil, yeni bir ilişki kurma girişiminde.
Bu yüzden bir dahaki sefere biriyle arkadaş olmaya karar verdiğinde, başarılarını göstermek ve harika benliğini ilan etmek yerine, yabancının hikayesiyle daha fazla ilgilenmeye çalış. Sadece iyi bir arkadaş değil, aynı zamanda birçok yeni bilgi ve bilgelik de kazanacaksınız.
Diğer insanların ilgi alanlarıöncelikli
Hayatta en büyük zorlukları yaşayan ve başkalarına en fazla travmayı yaşatan yoldaşlarıyla ilgilenmeyen insandır. Alfred Adler
İnsanlarla nasıl ilişki kurulacağını anlamak için, sizi birçok kişiye yakın olacak tipik bir hayat hikayesiyle tanıştıracağız.
Bir zamanlar hiç yetiştirilmemiş veya başkalarıyla iletişim kurmayı öğretmemiş bir adam varmış. Başka çocuğun olmadığı bir ailede büyüdü ve en küçük olduğu için öncelik ona verildi. Kişi kaba ve bencil büyüdü, bu da daha sonra sorunlara yol açtı.
Bir kişi okula gittiğinde, başkalarına karşı tutumunun insanlarla ilişki kurmaya yardımcı olmadığını anlamaya başladı. Ve sonra farkına varıldı: Sadece kendisinin değil, başkalarının iyiliği, arzuları ve çıkarlarıyla da ilgilenmeye başladığında, uyum sağlamayı ve insanlara karşı esnek olmayı öğrenir.
Şikayet etmek ve başkalarını eleştirmek, onları kendiniz için değiştirmeye çalışmak yerine, gerçek mutluluğu, birliği, ekip çalışmasını ve dostluğu bulmak için daha özverili olmalısınız.
İnsanlara saygılı davran
Neredeyse her insan kendini gezegendeki en önemli şey olarak görür. Gerçek şu ki, yaşam boyunca tanıştığınız insanlar bir şekilde sizden üstün olduklarını hissediyorlar. Bundan, ilişkilerin nasıl kurulacağına dair yeni bir tavsiye gelir: İnsanların önemini kabul edin, bu kararda samimi olun. Tanıştığınız her insanın bir şekilde üstün olduğuna inandıktan sonra bambaşka bir hayat başlar. Olacaksınbaşkalarından yeni deneyim, bilgi ve bilgelik alın.
Her zaman başkalarının önemli olduğunu hissettirin. Takdir edilme arzusu insan doğasıdır. İsa'nın ünlü sözünü hatırlayın: “Başkalarının sana yapmasını istediğini sen de başkalarına yap.” Saygı görmek istiyorsan, göster ve önce kendin yap. Bunu yaparken duygularınızı veya hislerinizi göstermekten çekinmeyin.
İçten övgü ve takdir
Günlük aktivitelerimizin en çok unutulan erdemlerinden biri şükrandır. Kapıyı sizin için açan muhafıza basit bir "teşekkür ederim" ya da bir fincan kahve yapmak için asistanınızdan küçük bir jest. Samimi şükran ve övgü bir kişinin hayatını değiştirebilir - başkalarıyla nasıl ilişki kuracağını bilmeyenler için önemli ve yeri doldurulamaz bir tavsiye.
Basit bir "teşekkür ederim" başka bir kişinin özgüvenini artırabilir, daha özgüvenli olmasını sağlayabilir. Takdir ve övgü eksikliği, insanları güvensiz, kendi içinde hafife alır. Başkalarını överken cömert davranarak olumlu ilişkiler kurmaya başlayın, ancak basit nezaketi unutmayın.
İyi bir konuşmacı olmaktansa iyi bir dinleyici olun
Konuşma sırasında kişinin kendinden bahsetmeye başladığı bir durumla karşılaşmış olmalısınız. Şu anda ne hissediyorsun? Cevap vermeden önce muhatabınızı sonuna kadar dinleyebiliyor musunuz? Çoğu insanın küresel bir sorunu vardır - bir konuşma sırasında bir kişinin sözünü kesmeleri gerekir.hikayesini düzenle.
İyi bir dinleyici olmak bugünlerde gerçek bir yetenek. Ama size bir erkek veya kadınla nasıl ilişki kuracağınızı söyleyen odur. Tüm insanlar kendi hayatlarıyla o kadar meşgul ki başkalarını dinlemek için yeterli zamanları yok.
Fakat gerçekten büyük olumlu değişiklikler yaratmak ve iyi ilişkiler kurmak istiyorsanız, daha az konuşkan olmanız, ancak konuşmalara daha dikkatli olmanız gerekir. Aynı zamanda diğer insanların hayatlarıyla içtenlikle ilgilenmek önemlidir.
Romantizmden evliliğe
Birçoğu, "Yeni insanlarla ilişkiler kurmalı mıyım?" diye merak ediyor. Bu düşüncelerin nedeni basittir. Her insan hayatında ihanet, aldatma, yalanlarla karşı karşıya kalmıştır. Bazıları birkaç yıl sonra bile önceki ilişkilerin yaralarını iyileştiremez. Bir kadın, bir erkek veya bir çocukla nasıl ilişki kurulacağını öğrenelim.
Tüm insanların kendi duyguları, hisleri, arzuları ve ihtiyaçları olduğunu anlamak çok önemlidir. Hiçbir durumda cinsiyete, ırk özelliklerine veya sosyal statülere bölünmemelidir. Bu, bir erkekle nasıl ilişki kurulacağını bilmeyenler için geçerlidir. Bir kadının gerçek bir hayat arkadaşı bulabilmesi için değişmeye başlamanız gerekir:
- Saldırganlığınızı, aşırı duygusallığınızı kontrol etmeyi öğrenin.
- Sosyal çevreni değiştir, kendine bir yaşam hedefi belirle, kendi kendine eğitime başla. Bu, yalnızca sizin gibi düşünen birini değil, aynı zamanda güvenilir bir ortak bulmanıza da yardımcı olacaktır.
- Duyguların kontrolü ele geçirmesine izin vermeüst.
- Kendini evrenin merkezi olarak düşünme.
- Erkeklerin de sizin gibi insan olduğunu unutmayın. Stereotipler onları taştan heykeller yapsa da, acı, korku, acıma, umutsuzluk ve endişe yaşayabilirler.
- Bir erkekle nasıl ilişki kurulur? Olmadığınız biri gibi davranmayın. Futboldan hoşlanmıyorsanız, sohbet açılır açılmaz söyleyin. Spora dayanamıyor musunuz? Üç günde bir aerobik veya fitness'a gittiğin konusunda yalan söyleme.
- Kendine güvenin, kırılmanıza izin vermeyin, ancak aynı zamanda bir erkeğin alması için ilişkinizin direksiyonunu bırakabilirsiniz. Bu onun daha güçlü ve daha sorumlu olmasına yardımcı olacaktır.
Bir kadınla düzgün bir ilişki kurmayı bilmeyen erkeklere gelince, önce kendilerini seçtikleri kişinin yerine koymayı öğrenmelidirler ve ayrıca:
- Kadınlara saygı duymak, duyguları ve saldırganlığı kontrol edebilmek önemlidir.
- Çoğu çiftin, eşitliğin uzun süredir hüküm sürdüğü laik bir dünyada yaşadığını anlayın: kadınlar erkekler gibi çalışmaya çalışır ve karşılığında çocuklara ve ev işlerine bakma sorumluluklarını üstlenirler.
- Sadakat, sevgi, bağlılık ve güvene değer vermeyi öğrenin.
Birçok ebeveyn, çocuklarıyla nasıl bir ilişki kuracağını bilememe sorunuyla da karşı karşıyadır. İnsanların en büyük yanılgısı, çocuklarında müstakbel bir kişilik değil, kendi fikri ve oy hakkı olmayan omurgasız bir insan görmektir:
- Çocuklarınıza güvenmeyi öğrenin. Elbette bakım ve vesayetten kaçış yok amaçocuklarınızla güçlü ilişkiler kurmanıza yardımcı olacak bu niteliktir.
- Boş yere suçlama, hakaret etme ve küçük düşürme. Çocuk, yetişkinlerin sorunlarını çözmemeli ve dahası, ebeveynleri bir şeyi başaramazlarsa saldırganlıkla yüzleşmelidir. “Çok yiyorsun!”, “Seni desteklemek için ne yapmam gerektiğini bir bilsen!” gibi şeyleri asla azarlamayın, söylemeyin veya düşünmeyin.
- Çocuğu destekleyin ve ona yardım edin. Vazo kırdı, sokak kavgasına karıştı, D aldın mı? Önemli değil. Çocuğunuzla tartışın ve bunun neden olduğunu öğrenin ve ardından onu bu soruna bir çözüm bulmaya davet edin. Hayatın ilkelerini anlat, bilge, sakin bir insan ol.
Kafanı temizle
Düşüncelerin, sözlerin ve eylemlerinle ilgilen. Hayattaki öncelikleri ve pozisyonları belirleyin. Dürüst olun ki insanlar size güvenmeye başlasın. Bu şekilde başkalarından geri bildirim alacaksınız.
Bu iyi bir uygulama çünkü daha önce verilen sözleri tutarak sorumluluğu öğrenebilirsiniz. Güven, hem kişisel hem de profesyonel yaşamınızda güçlü ilişkilerin temel direklerinden biridir. Ne kadar zor olursa olsun, her zaman dürüst ve açık bir insan olmaya çalışın. Bir gün güvenle söyleyebileceksiniz: “Başka insanlara samimiyet, saygı ve destek verebileceğim, bana fayda sağlayacak yeni ilişkiler kuruyorum!”.
Duygularından utanma
Güçlü ilişkiler kurmanızı engelleyen bir diğer sorun da duygularınızı ve duygularınızı gösterme korkusudur. Çoğu insan başarısızlıkla, acıyla, üzüntüyle veya tersine neşeyle başa çıkarak kendi kozasında yaşar.
Diğer benliğinizi göstermekten korkmayın. İnsanların size aynı şekilde davranmalarına güvenmeyi öğrenin. Ama merhametin devralmasına izin verme. Hayatta strese, iştah ve uyku kaybına, üretkenliğin azalmasına neden olabilecek farklı durumlar olabilir. Ancak oyunculuk yapmaya başlarsan her şey çözülebilir.
Ama hiç kimse, sorunları ve başarısızlıkları düzeltmek için hiçbir şey yapmadan gözyaşlarına başka bir yelek arayan insanları sevmez. Sizi motive edecek ve destekleyecek güçlü, güvenilir, uzun vadeli ilişkiler kurmayı öğrenmenize yardımcı olması için bu ipuçlarını kullanın.
