"Olimpiyat sakinliği", eski zamanlardan beri konuşma dilinde kullanılan oldukça yaygın bir ifadedir. Bu deyimsel birimin eşanlamlıları:
- tutku;
- sakinlik;
- soğukkanlılık;
- soğukkanlılık;
- kendini kontrol etme;
- balgamcılık, vb.
Anlamı en yakın, benzer ifade belki de "fil gibi sakin olmak"tır. Olimpos sakinliğine, hayatındaki herhangi bir olaya haysiyetle ve tam bir öz denetimle göğüs geren kişinin sahip olduğunu söyleyebiliriz.
Acil bir durumda böyle insanlar sersemlik ve paniğe kapılmazlar, sorunu sakin ve tarafsız bir şekilde çözerler.
Olimpos Tanrıları
Antik Yunan efsanelerine göre tanrılar Olympus adlı kutsal bir dağda yaşarlardı. Dağ o kadar yüksekti ki bulutların arkasına gizlenmişti veölümlüler için kesinlikle erişilemez. Orada, tüm tanrıların kralı Zeus ve yaşamları barışçıl ve sakin bir şekilde akan Olympian'ların geri kalanı yaşadı. Bu efsaneler sayesinde, Olimpiyat huzuru gibi bir şey ortaya çıktı. Sadece sakin davranışı değil, aynı zamanda bir kişinin genel büyüklüğünü de ifade eder. Bu arada, Olimpiyat Oyunları ile ilgisi yok. Bazı uzmanlar, bu kavramı ortaya çıkaran şeyin antik Yunan sporcularının karakteristik sakinliği olduğunu varsaymaya meyilli olsa da. Aslında, Olimpiyat Oyunları tam tersine çok duygusaldı ve katılımcıları kesinlikle ölçülü ve soğukkanlı olarak adlandırılamazdı, bu nedenle bu teorinin bu ifadenin gerçek anlamı ve kökeni ile hiçbir ilgisi yoktur.
Odyssey
"Olimpiyat huzuru nedir?" sorusuna cevap veren başka bir kaynak. - Bu, Yunan şair Homer'in "Odyssey" adlı efsanesidir. Efsane şairin altıncı kitabında bu ifade ilk kez kullanılmıştır. Tabii ki ve bu teori hala tartışmalıdır, yine de, bu deyimsel birimin antik Yunanistan'da ortaya çıktığı tartışılmaz bir gerçektir.
Olimpiyat sakinliği: nasıl elde edilir
Tam bir sakinliğe ulaşmak oldukça zordur, bu süreç uzun sürebilir. Tabii ki, her şeyden önce, her şey kişinin kendisine bağlıdır, eğer ruhunuzda hızlı temperli ve dürtüsel iseniz, o zaman kendinizi bir “Olimpiyatçı” haline getirmeniz son derece zor olacaktır.
Sonuçta, bir kişinin sakladığı tüm içsel deneyimler sinir sistemini etkiler.çok daha kötü. Hayattaki bazı haberlere veya olaylara daha sakin tepki verebilmek için Olympos sakinliğine sahip olmak gerekmez, en azından her şeyi ciddiye almayı bırakmak yeterlidir.
Yoga, tam bir huzuru ve hayata karşı daha rahat bir tutumu teşvik eder. Yogilerin ideolojisi tam olarak tüm evrenle tam bir barış ve birlik içinde olduğundan. Yüzünüzde kesinlikle sakin bir ifadeyle kırılan camların üzerinde yürümeyi veya tırnakların üzerinde uyumayı Hintliler değilse en iyi kim bilir.
Her insanın kişisel barışa nasıl ulaşılacağına dair kendi sırları vardır. Bazıları için bu, ormanda bir yürüyüştür, biri kediyi okşar ya da çocuklarla oynar.
Manzarayı değiştirebilir veya tatile gidebilir, ilginç ülkelere seyahat şeklinde kendinize küçük bir macera ayarlayabilirsiniz. Bazı psikologlar acil durumlarda yüze kadar saymanızı ya da sizi sakinleştirip aklınızı başınıza getirebilecek bir nesneyi yanınızda taşımanızı tavsiye eder.
Dmitry Kovpak tam da bu konuya adanmış mükemmel bir kitap yazdı. Kitapta "Olimpiyat sakinliği. Nasıl elde edilir?" kolay ve erişilebilir bir dilde, uyum ve barışı sağlamak için ana yöntem ve teknikler belirlenir. Yazar ayrıca hayatın zorluklarıyla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmenizi sağlayacak sırları da paylaşıyor.
Sonuç olarak
Olimpiyat sakinliği bir nedenle antik Yunan tanrılarının doğasında vardı. Gerçek şu ki, dünyevi dertlere ve tecrübelere tabi değillerdi, hatta bazeneski kroniklere göre öfkelerini kaybettiler. Bu nedenle, bir şey söylenebilir: En iyi Olimpiyatçılar bile er ya da geç duygulara yenik düştü ve bunda yanlış bir şey yok.
