Sözel bellek: tanım, testler, geliştirme

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

Bir kişinin sözlü bir hafızası olduğunu ve onu mümkün olan her şekilde geliştirmeye çalışmanız gerektiğini çok sık duyabilirsiniz. Ancak, bu terim ne anlama geliyor? Sözel bellek ne anlama gelmektedir? Bu tam olarak bu makalenin anlamanıza yardımcı olacağı şeydir. Sözel belleğin ne olduğunu, sözel olmayan bellekten nasıl farklı olduğunu, durumunu nasıl kontrol edeceğinizi ve her yaşta nasıl geliştireceğinizi öğreneceksiniz.

Bu nedir?

Sözel bellek, bir kişinin sözlü biçimde sağlanan çeşitli bilgileri hatırlama yeteneğinden sorumlu olan bir bellektir. Bu, sunacağınız metinleri, haberleri, şiirleri, raporları vb. ezberlemek anlamına gelir.

Kural olarak, s alt metni hatırlamak son derece zor olabileceğinden, yalnızca sözel belleğin kullanılması sorunlu olabilir. Ancak, bu tür bir hafıza, hangi kariyer yolunu seçerseniz seçin, yaşamda sizin için çok faydalı olacaktır. Buna göre, onu geliştirmeniz gerekir. Sözel bellek, en karmaşık bilgileri, yani kuru metinleri özümsemenizi sağlayan şeydir.

Sözel ve sözel olmayan bellek

Ancak, konuşmadan öncebu tip bir hafızanın tam olarak nasıl geliştirilebileceğinden bahsedeceğim, bunun ne olduğunu tam olarak anlamak gerekiyor. Bunu yapmanın en kolay yolu ise karşılaştırma yapmaktır - böylece sözlü hafızanın sözlü olmayandan nasıl farklı olduğunu anlayabilirsiniz.

Daha önce de belirtildiği gibi, ilk durumda, dışarıdan size metin, kelime, konuşma şeklinde gelen bilgileri ezberlersiniz. Buna göre, sözel olmayan bellek tam tersidir. Ve bu şekilde aldığınız ve hatırladığınız bilgiler ne metin, ne konuşma, ne de bunun gibi bir şey. Çoğu zaman bunlar görüntüler, yüzler, görüntüler, aromalar, sesler vb.dir.

Böylece, sözlü bellek sözel verilerden sorumluyken, sözel olmayan - mecazi verilerden sorumludur. Aynı zamanda araştırmalar, tüm insanlarda bir tür hafızanın diğerinden daha iyi geliştiğini gösteriyor. Bu neden oluyor?

Beynin yarım küreleri

Bellek özellikleri, onu geliştirmek için ne yaptığınıza bağlıdır, ilk etapta değil. Başlangıçta, şu veya bu tür hafızanın avantajları, beynin iki yarım küresinden birinin gelişimi ile belirlenir.

Beynin sol yarım küresi tam olarak sözlü bilgileri hatırlamaktan sorumlu merkezdir, sağ yarım küre ise görüntülerden, seslerden ve diğer sözel olmayan bilgi biçimlerinden sorumludur. Buna göre, artık, hafızanın sözel özelliklerini geliştirmek istiyorsanız, beynin sol yarımküresinin aktivitesine konsantre olmanız gerektiğini biliyorsunuz.

Ayrıca solcular hakkında konuşmaya değer. Birçokkesinlikle tüm solak insanların, sağ elleriyle yazı yazan ve temel eylemleri gerçekleştiren insanlara kıyasla, beynin yarım kürelerinin tamamen zıt işlevlerine sahip olduğuna inanıyoruz. Bununla birlikte, bu yaygın bir yanılgıdır - aslında, sol elleriyle yazan çoğu insan, sağ elini kullananlarla tamamen aynı beyin işlevlerine sahiptir. Sadece yüzde otuzunda beyin yarım kürelerinin işlevselliğinde tam tersi bir değişiklik var.

Sözel zeka

Sözlü belleğin gelişiminin nasıl gittiğini bilmek istiyorsanız, önce sözel zeka gibi bir kavramı daha anlamanız gerekir. Nedir ve bellekle ne ilgisi var?

Gerçek şu ki, iki kavram arasındaki bağlantı doğrudandır - sözel zeka, bir kişinin metinsel bilgileri analiz etme ve bağımsız olarak oluşturma yeteneğinden sorumludur. Böylece, ne kadar yüksekse, metni o kadar iyi anlayabilirsiniz, kelime dağarcığınız o kadar geniş olur.

Bunun sözel hafızanızı da geliştirdiğini kolayca anlayabilirsiniz, çünkü sadece ezberlemekle kalmayıp bunun farkında olarak daha farklı bilgileri hatırlayabilirsiniz. Hafızayı, sadece akılsızca tekrarlayabileceğiniz bir harf ve kelime koleksiyonundan ziyade, anladığınız şeylerle doldurarak kullanmak çok daha verimli olacaktır.

Sözel hafıza çocuklarda, yani zaten çok küçük yaşta oluşur. Bu nedenle ebeveynler, gelişimini nasıl teşvik edeceğini ve çocukların erken yaşlardan itibaren sözel zekasını nasıl artıracağını düşünmelidir.yaş.

Semantik hafıza

Doğrudan sözlü belleği geliştirme ve iyileştirme yöntemlerine geçmeden önce bahsetmeye değer bir kavram daha var. Bu anlamsal bellektir. Bu kavram günlük yaşamda daha az bulunur, ancak psikolojide çok daha sık kullanılır. Bu nedir?

Aslında konuşursak, bu, bir kişinin etrafındaki dünya hakkındaki genel fikrini sözlü biçimde sakladığı bir tür sistemdir. Bu nedenle, bu sözel belleğin bir alt türüdür, çünkü anlamsal bellek, çevredeki dünyayla ilgili bilgilerle ilişkili herhangi bir duygu veya deneyimin depolanması anlamına gelmez. Ve bu duygular sadece sözlü biçimde saklanabilir.

Test

Öyleyse, uygulamaya geçme zamanı. Sözel belleğinizin ne kadar iyi geliştiğini belirlemek için ne yapılması gerekiyor? Yetişkinlerde sözel zeka veya sözel hafıza düzeyini belirlemek biraz zor olabileceğinden, test esas olarak on yaşın altındaki küçük çocuklar üzerinde gerçekleştirilir.

Bunun nedeni, belirli bilgilerde sürekli bir artışın en küçük yaşta olması gerçeğinde yatmaktadır, böylece bir çocuğun sözel gelişiminin hangi aşamasında olduğunu kolayca belirleyebilirsiniz. Yetişkinler ise bu göstergede birbirinden çok fazla farklılık göstermiyor.

Çocukların sözlü hafızası oyun yöntemleri kullanılarak test edilir. Örneğin, bir çocuğa teklif edilir.bir satırdan fazladan bir nesne veya görüntü seçin veya başladığınız cümleyi bitirin. Bu küçük testler bebeğinizin gelişim düzeyini belirlemeye yardımcı olacaktır.

Ancak, psikolojideki sözel hafıza yetişkinlerde de test edilir. Bu nasıl olur? En yaygın varyant, psikoloğun hastaya birbiriyle kesinlikle alakasız on beş kelimelik bir liste okuması ve ikincisinin bunları yeniden üretmesi gerektiğidir. Tipik olarak, ortalama bir kişi bir okumadan sonra on beş kelimeden yedisini hatırlayabilir. Liste ona arka arkaya dört kez okunduğunda, zaten on iki ila on beş kelimeyi yeniden üretebilir. On beş dakika sonra bu sayı on kelimeye düşüyor.

Yani benzer sonuçlar gösteriyorsanız sözel hafızanız normaldir, sonuçlar daha kötüyse üzerinde çalışmalısınız. Ancak sonuçlar normal olsa bile, her zaman daha fazlası için çabalayabilirsiniz. Tam olarak nasıl? Bu şimdi tartışılacak.

Çocuklarda gelişim

Daha önce de belirtildiği gibi, çocuklarda sözel hafıza en iyi oyun oynayarak geliştirilir. Gerçek şu ki, kelimeleri, cümleleri ve tüm metinleri ezberlemek oldukça sıkıcı ve ilgi çekmeyen bir aktivitedir, bu nedenle küçük bir çocuğun buna ciddi bir ilgi göstermesi olası değildir. Ve bildiğiniz gibi, ondan bir şey elde etmek için küçük bir çocuğun ilgilenmesi gerekir. Bu nedenle kelime ve cümleleri ezberlemeyi içeren çeşitli oyunlar bulmaya çalışın. Metinler yerine çocuğun şiirler öğrenmesine izin verin.çok daha kolay verilir ve telaffuzlarının ritmi her zaman çocukları memnun eder. Daha sonra, daha ciddi seçeneklere geçebilirsiniz, ancak çocukların ilgilenmesi gerektiğini her zaman unutmayın, aksi takdirde sonuçlar perişan olacaktır.

Eğitimler

Yetişkinlerden bahsediyorsak, bu kadar basit teknikler en etkileyici etkinliğe sahip olmayacaktır. Bu nedenle psikologların önerebileceği eğitimlere dikkat etmeniz gerekiyor.

En popüler olanlardan biri TV haberlerinin tekrarıdır. Özü, haberleri izlerken, sunucunun söylediklerini mümkün olduğunca doğru bir şekilde tekrarlamanız gerektiği gerçeğinde yatmaktadır. Bu şekilde, sözel belleğinizi, sadece bir metni okuyup ezberlemeye kıyasla çok daha etkili bir şekilde geliştirebilirsiniz.

Hafızanın yaş özellikleri

Elbette, bir kişi yaşlandığında hafızası önemli ölçüde bozulur. Ancak, yetmiş yaşındaki insanların yeni okudukları bir hikayeyi yeniden canlandırmaya çalışırken yirmi yaşındakilerden daha kötü bir sonuç göstermediğini belirtmekte fayda var. Ama okuduktan yarım saat sonra aynı hikayeyi olabildiğince doğru bir şekilde yeniden üretmelerini isterseniz, gençler çok daha iyi bir iş çıkarıyor.