Alkolizm psikolojisi henüz tam olarak çalışılmamış bir olgudur. Birçok insan bu tuzağa düşüyor. Bugün, birçok kişi bu sinsi hastalıktan muzdarip. Bazen insan kendine ve sevdiklerine yıllarca işkence eder, kendi hayatını kontrol edemez. İçinden çıkılmaz günlük yaşamda, savaşmaktan yorulur ve giderek umutsuzluğa kapılır. Alkolizmin nedenleri hakkında konuşmak için psikolojiyi de bilmeniz gerekir.
Bazı insanların sorunları çözmek yerine neden onlardan kaçmayı tercih ettiğini anlamalısın. Herhangi bir bağımlılık davranışı, bir kişiyi küçük düşürür, arzuları bastırır, kendini geliştirme için tüm olasılıkları dışlar. Herkesin hiçbir koşulda savaşma ve sonuna kadar gitme gücü yoktur. Bazıları vazgeçmeyi tercih eder ve ardından başarısızlıklar sürekli peşimizi bırakmaya başlar.
Davranış
Herhangi bir bağımlılığın ortaya çıkması neden olurbir kişiye onarılamaz zarar. Mantıklı düşünmeyi ve akıl yürütmeyi bırakır, bilinçli kararlar vermeyi reddeder. Bu fenomenle doğrudan uğraşmak zorunda kalan herkes, bazen savaşmanın ne kadar zor olduğunu bilir. Genellikle bu tür insanları çevreler, kınar, zayıf ve zayıf iradeli olarak kabul eder. Bir alkolik psikolojisine daha yakından bakalım. Alkolizm görmezden gelinemeyecek kadar ciddi.
Sorumluluk reddi
Bağımlılık sorunu olan bir kişi genellikle harekete geçmekten korkar. Bir noktada, kendi vicdanına güvenmeyi ve eylemlerinden sorumlu olmayı bırakır. Sorumluluğun reddi, kendinizi ek ıstıraptan kurtarmak için bilinçsiz bir arzudan gelir. Sonuçta, sürekli deneyimlerden muzdaripseniz, ruh hali her zaman sıfır olacaktır. Bir alkolik zaten her gün stres altındadır ve bunu daha da kötüleştirmek istemez.
Fırsat çıkarsa, belirsizlik içinde olmayı tercih eder. Kesin olarak hareket etmek ve karar vermek zordur çünkü acıdan geçmek ve kaçınılmaz olanın farkında olmak gerekir. Kişi aslında kendisi için her şeyin yolunda olduğu yanılsaması içinde yaşar ve kendi inançlarını değiştirmek istemez.
Bir Günlük Hayat
Gerçek bir alkolik yarını umursamaz. Bağımlı olan bir kişi her gün bir gün yaşar. Onun için sadece bugün, içki ihtiyacını gidermek istediği an vardır. Aslında, bu davranış yüksek düzeyde kaygı tarafından belirlenir. Aynı zamanda koruyucudursorumluluk almama tepkisi, düşünceli adımlardan kaçının. Başkalarına hayat hakkında şikayet etmeye başlamak, kendi sorunlarınız için birini suçlamak çok daha kolaydır. Sadece gerçekten güçlü bir kişi kendini bir araya getirebilir, mevcut davranış stratejilerini gözden geçirmeye başlayabilir. Ancak bu herkesin başına gelmez ve sadece alkol bağımlılığının ilk aşamasında olur.
Kendini kontrol etmenin imkansızlığı
Bu belki de en üzücü şeydir. Alkolizm psikolojisi, bireyin hayatında olup bitenleri bir şekilde takip etmeyi bırakacağı şekildedir. Sadece zamanla ağırlaşan öz kontrolün imkansızlığını ortaya koyuyor. Sanki başka bir boyutta yaşıyor, yavaş yavaş etrafındaki insanlarla etkileşim kurma becerisini kaybediyor. Bazılarına göre, herkes onu gücendirmek veya sorunlarına gülmek istiyormuş gibi görünmeye başlar.
Kişinin kendi davranışını kontrol edememesi, kişinin ahlaki karakterini tamamen kaybetmesine yol açabilecek ciddi bir sorundur. Durumun ağırlaşması yavaş yavaş gerçekleşir, ancak birey hayali bir huzur içindedir. Etrafındakiler onu boş yere suçlarlar, tamamen mantıksız bir şekilde suçlarlar ve her türlü iddiada bulunurlar.
Bağımlılığı tanıyamama
İnsan ruhu öyle düzenlenmiştir ki, her zaman, her koşulda kendini haklı çıkarmaya çalışacaktır. Bağımlı insanlar hasta olduklarını anlamıyorlar. Tüm alkolikler haksız yere her an durabileceklerini ve bırakabileceklerini hayal ederler. İçmek. Sadece en ağır vakalarda, tedavi için inanılmaz çaba sarf etmesi gerektiğinde, kişi sonunda zayıflığını kabul eder. Kural olarak, bu, durumun düzeltilmesi çok zor hale geldiğinde olur. İnsanlar çoğu zaman harekete geçmek yerine kendileri için üzülüyorlar. Bu, hiçbir yere varmayan çok üzücü bir an. Sorun ve kısır döngünün kapanması üzerinde daha da büyük bir konsantrasyon var. Bu durum uygun olmayabilir, ancak kararı değiştirmek genellikle düpedüz bun altıcıdır.
Sorun hakkında konuşmaktan kaçınmak
Bir alkolik psikolojisi karmaşıktır. Değişmesi gerektiği gerçeğiyle ilgili herhangi bir konuşmadan kaçınır. Bunun nedeni, bireyin kendi gerçekliğini niteliksel olarak dönüştürmek için içsel kaynakları kendisinde hissetmemesidir. Sadece uçuruma doğru kaymaya devam edebilir, daha da dibe batabilir. Kişi kendini daha fazla üzmemek için bağımlılığı ile ilgili konuşmalardan kaçınmaya başlar. Mesele şu ki, kimse bunalmış ve güçsüz hissetmekten hoşlanmaz. Acı gerçekle sürekli yüzleşmektense gerçeğin tamamını görmemeyi tercih ediyor. Bir yanılsama içindeki yaşam, bir anlamda, bir kişi gerçeklikten uzaklaştıkça, konumunu mantıklı bir şekilde değerlendirmeyi bıraktığında rahattır. Birey, uygunsuz davranışı için her türlü pişmanlık sancısını bastırmak için kurgusal bir gerçekliğe daha da dalmaya başlar. Aksi takdirde, kendinizi sürekli aşağı ve silahsız hissetmek zorunda kalırsınız.
Düşünme
Alkolizm gelişirse yaşam doyumunu deneyimleme yeteneği de değişir. Bu, en iyi yanlarını gösterme şansı vermeden hayattaki her şeyi mahvedebilecek ciddi bir hastalıktır. En zor şey psikolojinizi aşmak. İç denge sağlanmazsa alkolizm tedavisi başarılı olmaz. Elbette düşünce değişiyor. Başkalarına ve kendimize karşı büyük iddialar var.
Bir erkeğin
Daha güçlü seks arasındaki alkolizm psikolojisi oldukça karmaşıktır. Erkekler, kural olarak, hayattan şikayet etmekten hoşlanmazlar ve her şeyi kendilerine saklamayı tercih ederler. Bir erkekten kendi hayatından memnun olmadığını ve onu değiştirmek istediğini duymak nadirdir. Aslında, bu nadirdir. Bu tür düşünceler kafada belirse bile mutlaka dile getirilmeyecektir, bu da dikkate alınmalıdır. Bazen en yakın insanlar bile dürüstlüğe güvenemez. Kocanızın alkolizmiyle nasıl başa çıkacağınızı bilmek için yararlı becerilere sahip olmanız gerekir. Erkeklerin psikolojisi bazen kızlar için anlaşılmazdır. Sonuçta, adil seks çoğu zaman hayat arkadaşlarına güvenmek ister.
Fakat aslında, karmaşık sorunların kararlarını genellikle kadınların kendilerinin omuzlaması gerektiği ortaya çıkıyor. Bu da erkeklere ailelerinin refahı için her türlü sorumluluktan kurtulmayı öğretiyor.
Kadın
Bilim, kadın alkolizminin nedenleri hakkında hala net bir cevap vermiyor. Adil cinsiyetin psikolojisi, bazen kızların kendilerinin yapmadığı şekildedir.anlamak. Erkeklerden çok duygulardan etkilenirler. Sonuç olarak, olumsuz deneyimlerin birikme olasılığı çok daha yüksektir. Bunları paylaşacak kimse yoksa, bazı önemli ihtiyaçlar bastırılır. Kadın alkolizminin psikolojisi, en karmaşık ve tartışmalı konulardan biri olarak sınıflandırılmalıdır. Çoğu kız, hayatlarında duygusal bir tatmin olmadığında içmeye başlar.
Ailede karşılıklı anlayış yoksa, gevşemek ve kendi beklentilerinize inanmayı bırakmak çok daha kolaydır. Her bayan korunaklı hissetmek, geleceğe güvenmek ister. Yalnızsanız ve kimsenin size ihtiyaç duymadığını düşünüyorsanız, bunu başarmak daha zor hale gelir. Kederin içine alkol dökmek en iyi çözüm değildir, ancak kadınlar bunu genellikle çok geç anlarlar.
Zihinsel Sapmalar
Herhangi bir bağımlılığın tutsağı olarak, rahat hissetmek imkansızdır. İnsanlar, yaşam enerjisinin sürekli sızdığı kendi içlerinde büyük bir delik keşfetmeye başlar.
Saldırganlık patlamaları
Kişi herhangi bir olumsuz faktöre karşı aşırı derecede hassas hale gelir. Hükümete, komşulara, tanıdıklara karşı iddiaları var. Ailedeki ilişkiler de kural olarak iyi gitmiyor: kontrolsüz saldırganlık patlamaları var. Bazen birey öfkenin sıcağında ne dediğini hatırlamaz. Çirkin davranışlarınız için sürekli özür dilemeniz gerekir, ancak tüm insanlar bir kişinin kendinde olmadığı gerçeğini dikkate almayı kabul etmez. Saldırganlık patlamaları çok sık tekrarlanırsa, o zamanbir kişi arkadaşlarının ve akrabalarının desteğini kaybedebilir. Ne de olsa, yakın insanlar bile, bunun için bir sebep yoksa, sonsuza kadar dayanmaya ve en iyisini ummaya her zaman hazır değildir. Genellikle içki içen insanların diğer yarısı bir tür destek hissetmek ister ve bu yüzden hissetmeyi bırakırlar.
Kalıcı memnuniyetsizlik
Bir kişi kendi hayatını kontrol etme yeteneğini kaybettiğinde içten tatmin olamaz. Sürekli memnuniyetsizlik, elbette, başkalarıyla ilişkileri etkiler. Birçoğu, beklenmedik bir şeyden korktuğu için bağımlı olanlardan yüz çevirir. Ayrıca alkolikler toplum tarafından mücadele etmeyi bilmeyen, kendilerine hedefler koyamayan zayıf bireyler olarak algılanır. Birey, hayattaki her şeyin çöktüğü anda sevinemez.
Alkolizm belirtileri
Davranışta, açık bir dezavantajın gelişimini belirlemenize izin veren açık belirtiler vardır. İç huzurunu yeniden sağlamak için zamanında önlemler alabilmek için dikkat etmeniz gerekenler üzerindedir. Bir insan harekete geçmeyi reddederse, hayatında her şey gerçekten kötü demektir.
Asılsız şikayetler
Alkol bağımlılığı, kişinin çok fazla iddia ve korkuya sahip olmasıyla karakterize edilir. Gece gündüz dinlenmezler, resmen içerden yerler. Sıfırdan şikayetler, çeşitli yanlış anlamalar var. Birey bunlara ne kadar çok odaklanırsa, mevcut ilişkilere o kadar karışır. Her şeyi ve her şeyi sürekli dramatize etme eğilimi vardır.olay sadece olumsuz faktörleri görmek için. Neredeyse her zaman, bir kişinin kendisinin haksız yere insanları ve ona en yakın olanları - ona her konuda yardım etmeye ve desteklemeye hazır olanları rahatsız ettiği ortaya çıkıyor.
Düşük benlik saygısı
Bu, bağımlının, psikolojisinin genel portresidir. Erkeklerde ve kadınlarda alkolizmin nedenleri genellikle düşük benlik saygısı ile ilişkilidir. Yavaş yavaş, kişinin olumlu imajı değişir, olumsuz bir imaja dönüşür. Düşük benlik saygısı başlangıçta olabilir, ancak olumsuz faktörlerin etkisi altında durum yalnızca ağırlaşır. Hayatta parlak değişiklikler için kesinlik yoksa hiç kimse gerçekten memnun ve mutlu hissedemez.
Sadece bir kişi yaşam enerjisini boş yere kaybeder, kendini hiçbir şeyden aciz görme alışkanlığı kazanır. Değersizlik duygusu, bağımlılık yapan davranışların sıklıkla eşlik ettiği bir duygudur. İnsan psikolojisi böyledir. Erkek alkolizminin nedenleri genellikle kendine karşı yanlış bir tutumun temelinde yatar. Kişi yalnızca yenilgilerine konsantre olmaya başlar, ileriye bakmaktan korkar. Durumun düzeltilebileceği gerçeğine, kişinin kendi beklentilerine inanmazlık var.
Duygusal dengesizlik
Erkeklerde ve kadınlarda alkolizm psikolojisi öyledir ki insanlar iç dengelerini kaybederler. Güven ve huzur duygusu sonunda onları terk eder. Dengesiz, sürekli değişen ve kontrol edilmesi oldukça zor hale gelen bir ruh hali vardır. Duygusal dengesizlik sistematik patlamalara, saldırganlık saldırılarına yol açar. İçinde hiçbir şeyle doldurulamayan sağır edici bir boşluk hissi oluşur. Kötü ruh hali genellikle hakimdir. İnsan bazen en basit durumda nasıl davranacağını anlayamaz.
Bu nedenle, alkolizm psikolojisi, birçok tartışmaya ve yoruma neden olan oldukça karmaşık bir konudur. Bir kişi bu bağımlılık biçimine düşmüşse, elbette yardıma ve tedaviye ihtiyacı vardır. Bağımlılık yapan davranıştan kurtulmayı tam olarak neyin engellediğini anlamak için kendi zayıflığınızı tanıdığınızdan emin olun. Alkolizm psikolojisi üzerine kitaplar, sorunun kökenini anlamanıza yardımcı olacaktır:
- S. Grebnev. "Alkol bağımlılığının psikolojisi ve psikoterapisi".
- Oh. Statsenko. "Nasıl içilmez".
- A. Ivançev. "Alkolsüz hayat".
- L. Kruglyak. "Alkolizm - neşe mi yoksa ciddi bir hastalık mı?"
- S. Yakovlev. "Alkol ve senin hayatın".
Görünmez bir düşmanı yenmen gerekiyorsa, önce durumu anlamalısın. Hiçbir şey yapmamak ve hayattan şikayet etmektense, gerekli literatüre hakim olmaya çalışmak daha iyidir. Kendinizi zayıf ve zayıf iradeli olarak düşünmemelisiniz, çünkü o zaman hareket etmeye devam etmek için yaratıcı enerji kalmayacak. Hayattan sürekli saklanmak imkansızdır, onun gerçeklerini kabul etmeyi öğrenmeniz gerekir.
