Uyumlu bir kişilik, kişinin dış ve iç dünyaları arasında bir denge anlamına gelir. Bu tür insanlar kendileriyle uyum içinde yaşarlar. Yeni olan her şeye açıktırlar ve her şeyde iyiyi ararlar. Peki bu insanlar ne? Bu yazıda bahsedeceğimiz şey bu.
Uyum nedir?
En baştan başlayalım, yani uyum nedir? Bu, bir kişinin duyguları, düşünceleri ve eylemleri arasında mevcut olan dengedir. Arzularının, eylemlerinin ve sözlerinin belli bir tutarlılığı.
İki çeşit armoni vardır:
- dahili;
- harici.
İç uyum, kendinizi derinden anlamak demektir. Bir insanın içsel çelişkileri yoktur çünkü kendini, eksikliklerini ve erdemlerini tamamen kabul etmiştir.
Dış uyum içinde olan bir insan, dış dünyayla herhangi bir sorun yaşamaz. İnsanlarla iyi ilişkiler geliştirir ve hayatın diğer alanlarında da başarılıdır. Örneğin, şurada:
- aile;
- hobi;
- kendini geliştirme;
- meslekler;
- yaratıcılık.
Her şeyde değerlerde, inançlarda, eylemlerde ve duygularda tutarlılık vardır. Üretken ve huzurlu bir hayatı var.
Kavramların açıklaması
Diğer kavramlar uyumdan geldi:
- uyumlu kişilik;
- uyumlu gelişme.
Görünüşe göre bu aynı şey, ama aslında kavramlar eş anlamlı değil. Denge ve uyum bulan bir kişi her zaman uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişilik olmayabilir.
Bu kavramın her yüzyılda ve kültürde kendi anlamı vardır, bu yüzden tam olarak ne olduğunu söylemek zor. Genel olarak bu kavram, bir kişinin estetik, entelektüel, fiziksel ve ahlaki gelişimi anlamına gelir. Tabii ki, tüm bunlarda uyum bulan tüm insanlar eşit olarak geliştirilemez. Uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişilik yetiştirmenin amacı, onun kapsamlı ve uyumlu gelişimi için gerekli tüm koşulları yaratmaktır.
Uyumlu bir kişilik nasıl olmalıdır?
Böyle bir kişinin temel özelliklerini düşünün:
- İnsan tam olarak istediği gibi olmasa bile yaptığı işten her zaman zevk alır.
- Kendini tamamen işine verir ve her zaman işini iyi yapar. Her yerde biraz yapacak vakti olsun istemiyor, her işte en iyisi olmak ve maksimum sonucu almak onun için önemli.
- Kişi neyin kontrolünde olduğunu ve neyi hiçbir şekilde etkilemediğini anlar.
- Her zaman çok şeyin dış dünyanın etkisine bağlı olduğunu bilir. Bu nedenle hayatını her zaman iyileştirmeye çalışır. Dış dünyanın kendi iç dünyasını etkilediğini biliyor.
- Böyle bir insan asla başının çaresine bakmaz. İnsanlar onun için hedeflere ulaşmaktan daha önemlidir.
- Kendi gelişimiyle meşgul. Her zaman kendini daha da iyileştirmeye çalışır.
- Böyle bir insan yalnızlıktan korkmaz çünkü kendisi ile baş başa olmaktan rahattır. Bu fırsatı diğer insanlara da veriyor.
- Çok duyarlı, asla kimsenin başını belaya sokmaz. Öfke, korku veya endişe ile başa çıkmasına yardım edin.
- Her duruma olumlu bakar. Örneğin yalnızlığı olumsuz bir şey olarak değil, yeni deneyimlere ve tanıdıklara açıklık olarak algılıyor.
- Önemsiz şeyler için endişelenme, çünkü hayat çok kısa, bu yüzden her anını takdir etmelisin.
Oluşturma koşulları
Uyumlu bir kişilik oluşturmak, uyumu bulmak ve tüm potansiyellerine ulaşmak isteyenler için en iyi yoldur. Ancak bunun için tam olarak hangi koşulların gerekli olduğunu söylemek zor çünkü birçoğu var ve tek tek seçiliyorlar.
Uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişilik olmak için bilgi ve duygularınızı zenginleştirmenizin yanı sıra iradenin oluşumuna da dikkat etmeniz gerekir. Bunu yapmak için bir kişinin sadece bir yeteneğine odaklanmanız gerekmez, çünkü bu kişinin tüm iç dünyasını kapsamalıdır.
Öncelikle insanlarotokontrol sahibi olmalıdır. Aksi takdirde kişisel istek ve ihtiyaçlarını toplumsal taleplerle dengeleyemez.
Onun için önemli yetişkinlerden gelen ödüller ve övgüler sayesinde bu yeteneği bir kişide geliştirebilirsiniz. Kişiliğin kapsamlı ve uyumlu gelişimi, dış gereksinimlere uyma yeteneğinin yanı sıra zamanında durma, kişinin anlık dürtülerine yenik düşmeme yeteneği olmadan imkansızdır.
Kendini kontrol etmeyi daha iyi anlamak için yapılmış hatmi testleri var. Sonuçları sayesinde bilim adamları, bir kişinin daha başarılı olmasına yardımcı olabilecek belirli sonuçlara varmışlardır.
Testlerin özü, çocuklara bir seçenek verilmesiydi. Çocuk odada tek başına bırakılır ve önüne bir lokum ya da şeker konur. Belli bir süre bunların hiçbirini yiyemediği ve yeseydi iki kat şeker alacağı söylendi.
Uzmanlar çocuğun davranışlarını yakından izledi. Tutma yeteneğini ve arzularını kontrol etme yeteneğini analiz ettiler. Deneyin sonunda, dayanabilen ve zamanın sonunu bekleyebilen çocukların, yetişkinlikte kurallara uymayanlara göre çok daha başarılı oldukları ortaya çıktı.
Zenginleştirilmiş bir çevre olmadan oluşum bile imkansızdır. Bir kişinin aktif olarak hissetmeye ve düşünmeye başladığı her şeyde çeşitlilik olmalıdır.
Anlamlı ve bağımsız olmak eşit derecede önemlidir. Bir kişi kaderin zorluklarını kendi başına çözebiliyorsa, bu onu gelişime yaklaştırır. O, olurruhen daha güçlü ve dış dünya ile iletişim halinde. İnsan kendinden ve hayatından sorumlu olduğunu anlar.
Armoni nasıl bulunur?
Uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişilik oluşumuna gelince, bu da biraz çaba gerektirir. Önceki durumda olduğu gibi, bu soruya da oybirliğiyle verilen bir cevap yoktur. Ancak onsuz uyum bulmanın imkansız olduğu bazı önemli ilkeler vardır.
Kendin ol
Kendileri de dahil olmak üzere başkalarına gerçek duygularını ve hislerini göstermekten hoşlanmayan insanlarla sık sık karşılaşabilirsiniz. Kendilerini çok uzak kurallara ve düzenlemelere kilitlerler. Sonuç olarak, bir kişinin ne istediğini bilmediği ve bu nedenle istediğini elde edemediği ortaya çıkıyor çünkü bunun için ne yapılması gerektiğini anlamıyor.
Toplumun bize dayattığı klişeleri takip etmenize gerek yok, gerçek arzularınızı anlamayı öğrenmek için kendiniz olmalısınız.
Değişimden korkmayın
Her insan her şeyi önceden planlar, bu olmadan hedeflerine ulaşmak imkansızdır. Sadece uyumlu insanlar, kendilerine hata yapma hakkı verdikleri gerçeğiyle ayırt edilirler, bu nedenle bir şeyler ters giderse bundan herhangi bir felaket yaratmazlar. Dünya her zaman arzularımızı karşılamayabilir ama planlarımız bozulsa bile bundan her zaman faydalanabiliriz.
Kötüleri unut
Geçmişe tutunma, özellikle de bu seni kötü hissettiriyorsa. Bütün bunlardan çıkarılacak bir ders var. Değiştirilemez amagünümüzü etkileyebilir. Bu nedenle geleceğinizin daha iyi olması için can sıkıcı düşünce ve deneyimlerden kurtulmanız gerekir.
Çevrenizdeki dünyanın benzersizliğine dikkat edin
Uyumlu bir kişilik yetiştirmek, her şeyde güzel bir şey görme yeteneği anlamına gelir. Hayattaki her şey kendini tekrar eder, bu yüzden bazen dünya gri ve sıradan, cansız bir organizma gibi görünebilir. Böyle bir düşünce, kişinin uyum ve mutluluk bulmasına izin vermez.
Bizim için en standart ve sıradan olanda bile daha önce olmayan yeni bir şey olduğu anlaşılmalıdır. Bu farkı görmek gerekiyor. Bir insan ancak dünyaya açık olduğunda ve onun çalışmasına katıldığında mutlu ve uyum içinde yaşayabilir.
Daha sık gülün
Hayatı her zaman gülümseyerek geçmelisiniz. Gülmenin stres hormonlarını az alttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. İnsan sevindiğinde ve keyif aldığında dünyaya açılır.
2014 yılında yapılan araştırmalara göre kahkaha terapisinin genel sağlık üzerinde faydalı bir etkisi olduğu biliniyordu. Kaygıyı az altabilir ve uykusuzluğa yardımcı olabilir.
Kapsamlı uyumlu bir kişilik olmaya yardımcı olan mükemmel bir teknik var. Herkesin izlemeyi öğrenmesi gereken üç uygulamadan oluşur:
- Kendini kontrol etme - tutkularınızla başa çıkma ve onları kontrol etme yeteneği.
- Eylemlerinizi analiz etme ve sonuçlar çıkarma yeteneği. Bu sayede arzularınızı anlayabilir ve eylemlerde bulunabilirsiniz.farkındalık ve sorumluluk.
- Kişinin kendi düşüncelerini analiz etme yeteneği.
Hayatta, kişi her zaman ideal için çabalamalıdır ve uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişilik tam da bu mükemmelliktir. Kendini kabul eden ve uyum içinde yaşayan, arzularını kontrol edebilen ve daha fazlasını başarabilen bir insan, kendini eski zamanlarda icat edilmiş ve sonra çağdan çağa geçen çok ideal olarak görebilir.
O zamanın filozofları, bugün birçok ülkede takip edilen hümanist modelin kurucularıdır. Uyumlu bir kişilik, gelişimi, gücü, içsel özgürlüğü ve çevremizdeki dünyayı öğrenme ve öğrenme arzusu - mutlu ve tatmin edici bir yaşam için gerekli olan budur. Kaliteli ve keyifle yaşamak istiyorsanız bunun için çabalamanız gerekir.
Kendinize sadece değil, örnek olabilecek, uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişilik olarak gururla adlandırmak için kapsamlı bir şekilde gelişmek gerekir.
