Lent, birçok insan için yılın en kutsal etkinliklerinden biridir. Bu dönemde, yalnızca ruhunuzu yıl boyunca “birikmiş” günahkarlıktan temizleyebileceğinize değil, aynı zamanda günlük diyetinizi büyük ölçüde değiştirerek vücuttaki müstehcen maddelerden kurtulabileceğinize inanılıyor. Bu olayın öneminden dolayı birçok insan, özellikle de inananlar, oruçluyken ekmek yemenin, yumurta kızartmanın, bilgisayar oyunları oynamanın ve hatta saunada yıkanmanın mümkün olup olmadığını merak ediyor.
Ruh arındırma ne kadara mal olur?
Özellikle inananlar, kendileri için önemli olan Paskalya bayramına kendilerini doğru bir şekilde hazırlamak için oruç tutarken en katı kurallara uyarlar. Midenin bir yıl boyunca alıştığı yiyecekleri yeme konusunda keskin bir kısıtlama ve diğer bazı kolaylıkların reddedilmesi, kutsal aydınlanmaya değil, depresyona yol açabilir. Bu nedenle, her zaman her şeyden önce sağlığınızı hatırlamanız gerekir ve sadeceo zaman - daha yüksek güçlere karşı yükümlülükler ve kişinin günahkar ruhunun arınması hakkında.
Ödünç Başlangıç Rehberi
Ödül'ün kendileri için tamamen sıra dışı olduğu yeni gelenlerin önünde özellikle zor bir görev olacak: Mağazaların Paskalya'dan önce sattığı tüm tatlılara nasıl direnilir? Oruçluyken ekmek yemenin mümkün olup olmadığı sorusu, bu tür insanların tek yapmaya çalıştıkları başka bir çikolatadan kaçınmak olduğu için aklına bile gelmez. Tabii ki, ekmeği tamamen reddetmek zordur, çünkü birçok Slav için günlük diyetin yaklaşık yüzde otuzunu oluşturur. Birçok insan sabahları iki yanağına sandviç yemeyi, gün içinde çorba yemeyi, ekmek yemeyi ve akşamları çöreklerin üzerine tatlı reçel sürmeyi sever. Gerçek bir motivasyon yoksa tüm bu zevklerden vazgeçmek kolay değildir. Pratikte görüldüğü gibi, ekmek yemeyi bırakmanın en iyi yolu, kendinizi çok fazla kilonuz olduğuna ikna etmektir. Bu durumda, soru artık “Oruçluyken ekmek yemek mümkün mü?” gibi gelmiyor. Şuna dönüşür: "Bunca zamandır neden ekmek yiyorum?"
Ekmeklerin yeni, harika ve çeşitli dünyası
Rahiplerin çoğu, oruçluyken ekmek yenir mi sorusuna hiç düşünmeden cevap verir, ancak söz olumlu olmayacaktır. Gerçek şu ki, klasik gönderi, herhangi bir hayvansal ürünün tamamen ortadan kaldırılmasını içerir ve yumurtalar, herhangi bir hamurda olduğu gibi en çok unlu mamullere eklenir. Ancak bu, nefsini temizlemek isteyen bahtsızın,ekmek kutusu veya buzdolabında bulduğunuz un ürünlerinden kurtulun. Bilgili insanlar, geleneği bozmamak ve hafif ama sürekli bir açlık hissi hakkında endişelenmemek için oruçta ne tür ekmek yendiğini önerebilir. Bu, inanan için bir olasılıklar dünyasının kapılarını açar, çünkü en sevdiği tatlı ürünü ve ruloları daha hafif bir şeyle değiştirebilir. Tüm yasaklanmış yiyecekleri hemen çıkarmaya çalışmazsanız ve bundan önce vücudunuzu hazırlarsanız, herhangi bir ekmek türünden kurtulabilirsiniz, ancak diyeti bu kadar kökten değiştirmek istenmez. Vücut bunun için sana teşekkür etmeyecek ve günahların sayısı azalmayacak.
Beyaz ekmek yasak
Büyük Oruç'a sıkı sıkıya uymak konusunda ciddi olanlar için pek de hoş olmayan bir haber daha olacak: Oruç sırasında beyaz ekmek de tüketilemez. Bu, Avrupalıların Paskalya'dan önceki temizliğe "katılma" fırsatını hemen ortadan kaldırıyor, çünkü beyaz ürün şimdiye kadar bildikleri tek şey. Tabii ki, mağaza raflarında siyah ekmek olmaması nedeniyle farklı bir dine sahipler, ancak gerçek şu ki, beyaz ekmeğe alışmış yabancılar, inancımızın özelliklerine uyum sağlayarak bizimle hemen hemen kaynaşamayacaklardı. Oruç tutanlar, özellikle geleneği ciddiye almaya karar verirlerse, hiçbir bahane altında beyaz ekmek yememelidir. Tereyağı ve yumurta içerir ve tüm bu ürünler Paskalya hazırlığında geçici bir yasak altındadır. Bu küçük günahı zaten oldukça büyük olan listenize eklememek için beyaz kullanmaktan kaçınmanız tavsiye edilir.ekmek veya başka bir şeyle değiştirin. Elbette bu üründen krakerler de yasaktır.
Ekmek severler için "Siyah" alternatif
Öte yandan, daha yüksek güçler için kınanacak veya sakıncalı bir şey yapmadığınızdan neredeyse yüzde yüz emin olarak esmer ekmeği oruçta kullanmaya devam edebilirsiniz. Ancak, her durumda, bu ürünün neyden yapıldığını okumalısınız - bazen kullanılmış ürünler listesinde margarini görebilirsiniz ve insanlar Oruç sırasında tereyağı gibi tamamen çıkarmaya çalışırlar. Ancak esmer ekmek, hemen hemen her tür muffin için iyi bir alternatif olacaktır. Oruçlu günahkara daha ucuza mal olacağını ve daha uzun süre yatacağını ve genel olarak sindirim ve vücut için çok daha faydalı olacağını söylemeye değer mi? Tipik olarak, süpermarket raflarında beyaz ekmek ve tatlı çörekler için büyük bölümler bulunur ve siyah, şiddetli ırk ayrımcılığına maruz kalır ve rafın köşesinde veya en altında bir yerde bulunur. Büyük Ödünç, esmer ekmeğe birinin ihtiyaç duyduğunu hissettirmek için mükemmel bir zamandır.
Vinent
e ve ret için ticari nedenler
Maksimalist bakış açısının hayatın her alanında savunucuları, oruç sırasında ekmeğin tamamen çıkarılması gerektiğine inanırlar. Hangi mantıkla yönlendirildikleri tam olarak açık değildir. Belki de bu şekilde yiyeceklerden bağımsızlıklarını teyit etmek ve oburluğu reddetmek istiyorlar. Ya da belki de asıl sorun çok daha sıradandır ve ekmeğin bileürünlerin fiyatları yükselmeye başladı. Bir kişi “işe almayacağız, ancak kurtaracağım” ilkesiyle yönlendirilirse, günahkâr yapılacaklar listesine başka bir şey ekleme riskini alır - açgözlülük ve küçüklük. Bununla birlikte, yalnızca Büyük Oruç sırasında değil, aynı zamanda gelecekte ekmeksiz hayatta kalmaya çalışan ekmeği diyetten tamamen çıkarmaya hazır olan ayrı bir insan kategorisi vardır. Bunlar, uzun süredir herhangi bir diyetten yardım görmemiş, koşu yapmak sadece nefeslerini ve spor ayakkabılarının tabanlarını çalan insanlardır. Ekmeği tamamen çıkararak sadece Paskalya öncesi kendilerini temizlemekle kalmaz, aynı zamanda hayallerindeki figüre de kavuşurlar.
Yüce Olan'a nasıl yaklaşılır: basit adımlar
Oruç tutmanın asıl amacının, yiyecek alımını sınırlamak ve nihayet binlerce tatlı hamur işi döneminden önce kilo vermek olmadığını unutmamalısınız. Oruçlu tövbe eden günahkarların asıl amacı, yardımlarıyla hayatlarında yeni bir sayfa açtıkları iddia edilen manevi aydınlanma, arınmadır. Bu insanlar için oruçlu ekmek yemenin mümkün olup olmadığı düşüncesi gülünç, gülünç ve oldukça uygunsuz olacaktır. Onlar burada, biliyorsunuz, aydınlanmayı bekliyorlar, dualarla ruhlarını arındırıyorlar, kiliseye gidiyorlar ve duvarlara kutsal su serpiyorlar ve siz onlara böyle aptalca sorular soruyorsunuz. Asıl mesele, bu tür insanların tüm tavsiyelerini çok ciddiye almamaktır, çünkü gerçek dini fanatikler, oruç sırasında midenin güneş ışığı ve sabah namazı dışında hiçbir şeye ihtiyacı olmadığını garanti edebilir. Böyle bir yaklaşımla, Cennetin Krallığı elbette çok daha yakına gelecektir, ancak tam olarak bizim istediğimiz anlamda değil.talihsiz günahkar.
Her şeyin bir ölçüye ihtiyacı vardır
Tavuk pirzola veya kek ile zaten günah işlediyseniz, postada ekmeğe izin verilip verilmediğini düşünmemelisiniz. Bazı gıdalardan vazgeçmeyi gerçekten çok zor buluyorsanız ve onlara fiziksel bir ihtiyaç duyuyorsanız, kendinizi kasıtlı olarak acıya maruz bırakmamalısınız. Elbette bazı dinler büyük şehitliği öğütler ama kesinlikle bu biçimde değil. Tövbe eden günahkar, sürekli yemek yemek isterse ve buzdolabındaki rafta duran güzel pastayı düşünürse, düşünceleri ruhun arındırılmasından çok uzak olacaktır. Ölçüyü bilmeniz gereken her şeyde ve Büyük Ödünç, tüm varsayımlarını gözlemlemek için kendinize yemin etmiş olsanız bile, bir istisna değildir. Sağlığın ve normal bir psikolojik durumun sürdürülmesinin her zaman önce geldiği unutulmamalıdır. Hala ruhu kurtarmak için zamanımız var, ancak dini inançlarımız nedeniyle başkalarının midesini ve ruh halini bozmak buna değmez. Oruç dönemi yapın ama aşırıya kaçmayın.
