Beck Depresyon Ölçeği, bir depresif bozukluğun şiddetini ölçmek için en iyi bilinen testlerden biridir. Teknik hem yetişkinler hem de ergenler için uygundur ve bu nedenle genellikle bir okul psikoloğunun pratiğinde kullanılır. Ayrıca Beck Depresyon Ölçeği de kendi kendine muayene için kullanılabilir.
Yöntem yaratıcısı hakkında
Amerikalı bilişsel psikolog Aaron Beck tarafından geliştirilmiştir. Çocukken, Beck ciddi bir kafa travması geçirdi ve bu da ciddi bir hastalık geliştirmesine neden oldu. Bu patolojiye korkular eşlik ediyordu: Aaron boğulmaktan, yalnız kalmaktan korkuyordu, topluluk önünde konuşmadan önce aşırı heyecan yaşıyordu ve sürekli bir kafa travması veya ağır kanamadan öleceğini hayal ediyordu.
Geleceğin psikoloğunun annesi, en büyük ve tek kızını kaybettikten sonra bunalıma girdi - Beka'nın kız kardeşi 1919'da bir grip salgını sırasında öldü. Belki de annenin psikolojik durumu bunun nedenlerinden biriydi.bilim adamı nevrotik bozuklukları ilgiyle incelemeye başladı. Ve E. Beck Depresyon Ölçeği, annesinin zihinsel ıstırabına çok benzer şekilde, diğer insanların acılarını hafifletebilmeleri için geliştirilmiş olabilir.
Depresyon hakkında bilişsel psikoloji
Aaron Beck depresif hastaların rüyalarını inceledi ve onları kendi sağlıklı insanlarla ilgili rüyalarıyla ilgili hikayelerle karşılaştırdı. Bilim adamı, nevrotik hastaların psikolojik durumlarının baskı altında ve depresif kalmasından dolayı bir tür “acı çekme ihtiyacı” olduğuna dair psikanalitik kavramları çürütmek istedi.
Çalışmanın sonuçları bilim insanını şaşırttı: Depresyondaki hastaların ve sağlıklı insanların rüyalarının içeriği benzer çıktı. Beck, temelinde 1950'lerde yeni bir depresyon teorisi ortaya koyduğu bir dizi pratik test gerçekleştirdi.
Bilişsel psikolojinin hükümlerine göre, böyle bir bozukluk, bir kişinin algı süreçleri önemli ölçüde bozulduğunda ortaya çıkar. Nevrotik hastalar gelecek korkusundan mustariptir ve kendilerini yalnızca olumsuz bir şekilde düşünürler. Bu tür bilişsel çarpıtmalar, bir kişinin yaşam deneyimini yanlış algılaması nedeniyle ortaya çıkar. Aaron Beck, bu tür "yanlış", uyumsuz düşünceleri ortadan kaldırmayı amaçlayan yeni bir psikolojik danışma modeli önerdi.
Beck Depresyon Ölçeği. Tekniğin özü
Beck Depresyon Ölçeğinizilk kez 1961'de yayınlandı. Gelişiminin materyali, gönüllü hastaların klinik vakalarının yanı sıra iç gözlem sırasında bir psikolog tarafından elde edilen verilerdi.
Beck ölçeği, depresyonun tüm tezahürlerini değerlendirmek ve ayrıca bozukluğun bireysel karakteristik ifadelerini analiz etmek için uygundur. Testte her biri belirli bir nevrotik semptomu ima eden 21 soru vardır. Deneğin yanıtlarına dayanarak, depresyonunun seyri, en karakteristik belirtileri hakkında bir fikir oluşturabilir, tedaviyi tahmin edebilir ve terapinin başarısını değerlendirebilir.
Beck'in kendi bildirdiği depresyon ölçeği de kullanılır. Alınan verileri test etme ve işleme prosedürü son derece basittir, böylece kendini test etmek isteyen herkes bunu çok zorlanmadan yapabilir.
Test prosedürü ve anket talimatları
Geçen yüzyılın 60'larında, metodoloji orijinal versiyonunda varken, test prosedürü modern psikologların sunduğundan farklıydı. Müşteri, soruları okuyan ve cevapları yazan bir uzmanın zorunlu mevcudiyeti ile test edildi. Ayrıca psikolog, deneğin genel duygusal durumunu da not etti ve bazı davranışsal tezahürlerini kaydetti.
Şimdi test prosedürü çok daha kolay. Deneğe, mevcut sağlık durumu hakkında 21 grup ifadeyi içeren bir cevap kağıdı verilir. Bu tür ifadelerin her bir grubunda, hastaOnun için en uygun olanı seçmesi önerilir. Tüm sorular depresif belirtideki artış derecesine göre dağıtılır ve genellikle 0'dan 3'e kadar sayılarla işaretlenir. Testi tamamlaması için deneğe 20 dakika verilir, ancak muayene edilen kişinin ciddi bir durumu varsa, bir süre artışına izin verilir.
Sonuçların yorumlanması
Test tamamlandıktan sonra puanlar hesaplanır. Toplamda, Beck ölçeğinde 0 ile 62 arasında puan alabilirsiniz, son rakam ne kadar düşükse hastanın mevcut durumu o kadar iyi olur.
Testler uygulayıcı bir psikolog tarafından yapılırsa, sonuçlara göre, amacı depresif durumu hafifletmek olan müşteri için düzeltme seansları önerebilir. Ağır vakalarda hastaya antidepresan reçete edilir ve hatta hastaneye yatırılması şiddetle tavsiye edilir.
Beck Depresyon Ölçeği böylece psikoloğun terapi boyunca kullanması için önemli bir tanı aracı haline gelir.
