İnsan rasyonel bir varlıktır ve hayvanların sahip olmadığı, yani hayatın anlamını arama yeteneği ile donatılmıştır. Varlığın amacı ve anlamı birbiriyle ilişkili şeylerdir ve birbirini takip eder: önce amaç, sonra anlam. Bu yüzden hedeflerinizi belirlemek çok önemlidir. Ayrıca, bir hedefin ne olduğunu anlamak da önemlidir.
Hedef kavramı
Beklenen sonucun bilinçli görüntüsü hedeftir. Başka bir deyişle, hedefin nihai sonucun zihinsel bir görselleştirmesi olduğunu söyleyebiliriz. Yani, sonunda sahip olmak istediğimiz şeyi mümkün olduğunca parlak ve doğal bir şekilde hayal etmeniz gerekiyor. Ve sonucun ne olduğu, iyi ücretli bir iş ya da zayıf bir rakam olması önemli değil. Nihai sonuca ulaşmamıza yardımcı olacak en açık şekilde anlaşılan hedeftir.
Hedef belirsiz ve net değilse, beklenen sonucun bilinçli görüntüsü hayal gücünüzde yeniden oluşturulamıyorsa, sonuç uygun olacaktır.ya da sadece hiçbiri. Hedefler herhangi bir kişinin hayatında çok önemlidir, çünkü onlara ulaşarak hepimizin ihtiyaç duyduğu özgüvenimizi, önemimizi ve topluma aidiyetimizi artırırız.
Hedef ne olmalı
Yukarıda bahsedildiği gibi, hayattaki herhangi bir amaç söz konusu olduğunda, beklenen sonucun bilinçli bir görüntüsü basitçe gereklidir. Bu konunun araştırılmasına yakından dahil olan tanınmış Amerikalı psikolog Albert Bandura, optimal olarak belirlenmiş hedefi karakterize eden birkaç önemli yönü belirledi. Bunlar şunları içerir:
- Belirli ve net. Beklenen sonucun bilinçli görüntüsü, belirsiz değil, net olan hedeftir. Aksi takdirde sonuca ulaşmak zor olacaktır.
- Yakınlık. Hedef çok uzaktaysa, sonucunun görüntüsünü hayal etmek oldukça zordur, bu da nihai hedefi önceden başarısızlığa mahkum eder.
- Zor ama ulaşılabilir. Bir orta yol bulunmalı. Bir yandan, çok hafif bir hedef sizi rahatlatır, çok ağır bir hedef ise size sürekli bir çaresizlik hissi verir.
- Adım adım, her aşamada küçük zaferler hissi verir ve aynı zamanda başarısızlıklarla kolayca başa çıkmaya yardımcı olur.
Heinrich Altshuler'in Özellikleri
Yaratıcı problem çözme teorisinin ünlü yazarı, herhangi bir bireyi tatmin edebilecek hedefin özelliklerini de formüle etti.
Bu özellikler şunları içerir:
- Beton ve pratik. Bu iki bileşen olmadan hedef, ulaşılması zor ve nihayetinde gereksiz bir şeye dönüşür. Eylemlerin net bir şekilde anlaşılmasının yanı sıra net bir eylemler dizisi olmalıdır.
- Yenilik, ya sonuca ulaşmanın yeni yollarında ya da hedefin benzersizliğindedir.
- Zamanının ötesinde. Hedef çağa ayak uydurmamalı, ondan önce olmalı, ama ne kadar - belirli bir kişiye kalmış.
- Toplum için önemi ve faydası. Hedef asil olmalı ve sosyal açıdan faydalı bir yük taşımalıdır, aksi takdirde bunu başarmak, bu kadar hevesli olanlara iyi sonuçlar getirmeyecektir.
Albert Bandura'nın sunduğu hedefin özellikleri genel nitelikteyse, bu nedenle geniş insan grupları için uygunsa, Altshuler'in özellikleri bilime ve insana önemli katkılarda bulunan daha dar bir insan çevresi içindir. Tarih. Bu nedenle, amaçlanan sonucun bilinçli görüntüsünün nihai hedef olduğu göz önüne alındığında, yukarıdaki özelliklerin ve yönlerin tümünü karşılaması önemlidir.
Hedef belirleme
Hedef zaten açık ve anlaşılır olduğunda, bunun uygulama yolunda büyük bir başarı olduğunu varsayabiliriz. Amacı anlamadan hayatta hiçbir şey elde etmek imkansızdır.
Şimdi hedef belirleme algoritmasına dönelim. Hedefe ulaşma yolunda aklınızdan çıkarmanız gereken aşamalar nelerdir?Bu nedenle, ayrıntılar zaten orada, şimdi hedefi, uygulanmasının sorumluluğu tamamen size ait olacak şekilde formüle etmek önemlidir. Aksi takdirde, sorumluluk ölçüsünü başkalarına kaydırmak ve sonra hedefe ulaşamama nedeniyle onları suçlamak için her zaman bir boşluk olacaktır. Bu yüzden üçüncü şahısları hesaba katmadan sadece kendinize güvenmeniz gerekiyor.
Ardından, hedefe zaten ulaşıldığı anı zihinsel olarak yeniden yaratmanız gerekir. Beklenen sonucun bilinçli görüntüsünün neredeyse ulaşılan hedef olduğunu söyleyebiliriz, bu yüzden bu görüntüyü mümkün olduğunca uzun süre tutmaya çalışmak önemlidir. Hedefe ulaşmak için gereken motivasyon bu olacaktır.
Görüntünün yeniden yapılandırılması sırasındaki duygular ve hisler
Nihai sonucu zihinsel olarak tekrarlarken duygularımız ve duygularımız, hedefin ne kadar iyi seçildiğinin bir göstergesi olarak hizmet edecek ve sonunda içsel ihtiyaçlarımızı karşılayacaktır.
Duygular olumsuzsa, rahatsız ve rahatsızsanız, bu bir şeylerin yanlış olduğunun bir işaretidir. Bu durumda, ilk aşamaya geri dönmeniz ve duygu ve duygularınızı yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Yine bir rahatsızlık hissi varsa, o zaman bir şeyler değiştirilmelidir. Bir hedef belirlerken en baştan değişiklik yapılması gerekebilir.
Yukarıda belirtildiği gibi, beklenen sonucun kalıcı bir bilinçli görüntüsü varsa, hedefe neredeyse ulaşılır. Bunu başarma yeteneğimiz etkilerbu görüntüye ve bu görüntüye karşı tutumumuza odaklanın. Bu yüzden duygularınızı takip etmek ve onları hesaba katmak çok önemlidir.
Duygularda her şey yolundaysa olumsuzluk yok, güvenle ilerleyebilirsiniz.
Sonuç
Önceki tüm adımlar tamamlandıktan sonra, yine de hedefin doğru seçildiğini kontrol edebilirsiniz. Hedefe ulaşıldıktan sonra hayatınızı hayal etmeye çalışın. Hayatta ve akrabalar ve arkadaşlar arasındaki ilişkilerde neler değişecek? Beklenen sonucun bilinçli bir görüntüsüne hedef denir, bu nedenle bu görüntü doğru seçimi yapıp yapmadığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.
Ruhunuz sakin kalırsa ve seçtiğiniz yolun size ait olduğuna kesin olarak ikna olursa, hedefin gerçekleştirilmesine güvenle ilerleyebilirsiniz. Ve sonuç sizi hayal kırıklığına uğratmayacak!
