Kendiliğindenlik kavramı, modern dünyada olumsuz bir şekilde kullanılır ve öngörülemezlik, kontrol eksikliği, acelecilik ile kişileştirilir. Ancak daha yakın zamanlarda, zararsız sürpriz ve eylemlerin beklenmedik olması anlamına geliyordu. Kendiliğinden bir kişi, herhangi bir anda olağandışı bir şey atabileceği korkusundan kaynaklanan, diğerleri arasında şüphe, güvensizlik ve küçümseyici bir tutuma neden olur. Toplumun ortak görüşüne göre, pervasız öngörülemezliği nedeniyle böyle bir kişiye güvenmek imkansızdır. Kendiliğindenlik bu kadar tehlikeli midir ve kendi içinizdeki bu “tehlikeli” kaliteyi nasıl tespit edebilirsiniz?
Kendiliğindenlik iyi mi kötü mü?
Psikolojide, kendiliğindenlik tarihsel olarak farklı şekillerde açıklanmıştır. Bazı kaynaklarda spontan insan, dış dürtüleri görmezden gelerek, içsel dürtülerine göre hareket etme gücünü ve cesaretini kendinde bulan kişidir.darbe. Diğerlerinde, kişinin davranışını düzenleyememesi, gerçekleştirilen eylemlerin tamamen farkında olmamasıdır. Böylece kendiliğindenlik önce bir kaide üzerine oturtulmuş, ardından oldukça kaba bir şekilde, hakkı olmayan bir yeri boş altması istenmiştir. Bireyin özgür kendini ifade etme kavramı, kontrol eksikliğine karşı savaştı ve bunun tersi de oldu. Her iki kavram da oldukça ilginç, çünkü uzun bir süre kendiliğinden bir kişi ya hayranlık ya da aşağılama uyandırdı.
Kendiliğindenlik zaferinin kısa bir anı
Psikolojideki ölçekler, kendiliğindenliği bir yöne ya da diğerine çekmeye devam etti. Bazıları, spontane bir insanın tehlikeli ve güvenilmez bir insan olduğunu, çünkü nasıl olduğunu bilmediğini ve kendini kontrol etmek istemediğini iddia ederken, diğerleri bireyciliği ve kendisi olma yeteneğini övdü. Bu uzun tartışma, ele aldığımız fenomenin insan varoluşunun itici enerjilerinden biri olduğunu ve kendiliğindenlik gösterme yeteneğinin gerçek bir kişinin işareti olduğunu cesurca ilan eden Moreno, Jung ve Fromm'un öğretileriyle sona erdi.. Kavramlarına göre, bu kişilik özelliği, bir kişiyi kendini gerçekleştirmeye ve ifade özgürlüğüne doğru iten büyük bir güç olarak kabul edilir.
Ağızlarındaki spontanlık, yerleşik temellere ve basmakalıp davranışlara meydan okuma haline geldi. Her zamanki “herkes yapıyor, ben de yapmalıyım”, “diğerleri gibi olmalıyım” yerine “kendin ol”, “kendi yoluna çıkmaya karar ver” moda oldu. Kendiliğindenlik nihayet bir kaide üzerine yerleşti ve “kendini geliştirmeye giden yol” olarak ilan edildi.
Günlerimiz. Spontane olmanın modası mı geçti?
Yıllar geçti, kendiliğindenliğe güzel bir isim döndürmeyi başaran psikolojik bilimlerin ustaları unutulmaya yüz tuttu. Ve yine, insanların gözünden düştü, kontrol eksikliği, dürtüsellik ve öngörülemezlik gibi olumsuz niteliklerle kredilendirildi. Modern dünyada, spontan bir insan, yorulmak bilmeyen "Ben" ini kontrol altında tutamayan çocuksu, sorumsuz ve olgunlaşmamış bir insandır. Kendiliğinden olmak - ne yazık ki! - sadece çocuklar yapabilir.
Dinamik olarak gelişen dünya bizi ezdi ve sorumluluklara, programlara ve klişelere uymayı öğretti. Ahlaki görev, yetiştirme, sosyal kısıtlamalar elimizi kolunu bağladı ve böyle olması gerektiğinden emin olarak direnmedik. Bugün spontane konuşma bile yüksek itibar görmüyor - her şey düşünülmeli, her yönden doğrulanmalı ve bir klişe elek ile beslenmelidir. Ve sadece birkaçımız, toplumun öfkeli ünlemlerini duymadan içsel inançlarımızı takip etme, “Ben”imizin özgürlüğüne doğru ilerleme gücünü buluyoruz. Ve yine de kim olduklarına kendimiz karar veremiyoruz - toplumdan dışlanmışlar mı yoksa gerçek bireyler mi?
Kendiliğindenliğe giden yol
Sürekli standartlar dünyasında yaşamak zor ve üzücü. Herkesin kısa bir anlığına çocukluğuna dalıp kendini özgür hissetmeye, stresini atıp normal hayata dönmeye hakkı vardır. Çünkü kendiliğindenliğin de her güzel şey gibi bir yeri ve zamanı olmalıdır. Böyle bir duruma nasıl ulaşılır?
-
kendiliğinden konuşma Telefonunu bir günlüğüne kapat.
- Kafede sipariş verinhiç denemediğin yemek.
- Amaçsızca dolaşın.
- Uzun zamandır görmediğiniz arkadaşlarınızı ziyaret edin.
- Otobüse binin ve sokaklarda dolaşın.
- Hiç giymediğin bir şeyi giy.
- Herhangi bir film için sinemaya gidin.
Bu tür eylemler size olumlu duygular ve enerji yükleyecektir. Kendinizi özgür, spontane bir insan gibi hissedebileceksiniz.
Bu konu ne kadar gelişirse gelişsin, spontan bir insanın iyi mi kötü mü olduğu, kendiliğindenliğin toplum için bir tehlike mi yoksa bir kendini ifade etme biçimi mi olduğu sorularına her insan kendi tarzında cevap verme hakkına sahiptir., bu kavramın kendi vizyonuna dayanmaktadır. Ancak spontanlık sizin için bir neşe, hareket ve yaşam kaynağı ise oksijeninizi kesmemelisiniz.
