Güven ilişkileri. İnsanlar arasındaki ilişkilerin psikolojisi

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

Bugün güvene dayalı ilişkilerle ilgileneceğiz. Bu, her insanın hayatında çok önemli bir andır, çünkü güven eksikliği, en iyi ilişkiden çok uzak olduğunun bir işaretidir. Onları doğru bir şekilde nasıl sıralayabilirim? Bu ne gerektirir? Güvene dayalı ilişkiler bir kişiyi olumsuz etkileyebilir mi? İnsanlar arasındaki ilişkilerin tüm özellikleri hakkında daha fazlasını okuyun.

Bu nedir

İlk adım, güven ilişkisinin ne olduğunu anlamaktır. Sonuçta, bu olmadan neyin tehlikede olduğunu tam olarak anlamak mümkün olmayacak. Ve dahası, bu tür ilişkiler kurmak için.

Gizli kişiler, vatandaşların birbirine güvenebileceği ve güvenebileceği kişilerdir. Örneğin, sırlarınızı ve sırlarınızı birine söylemekten korkmuyorsunuz. Bu karşılıklı dürüstlüğe, samimiyete, dürüstlüğe bir tür inançtır.

Bu, ailelerin ve çiftlerin sahip olması gereken ilişki türüdür. Samimi ve elverişli bir atmosfer sürdürmenizi sağlar. Ne yazık ki, eşler ve çocuklar arasındaki ilişkiler her zaman güven verici değildir.

Oluşumun başlangıcı

Her insan er ya da geç bir karakter geliştirir. Ve insanlarla olan davranış tarzı da. Güven inşa etmek genellikle gerçekleşirçocukluktan, doğumdan. Her durumda, çocukların ve ebeveynlerin yanından. Bu yüzden bir çocuk aldatılamaz.

Ailede güven yoksa çocuğun benimseyeceği davranış modeli budur. İnsanlara güvenmeyi öğrenmeyecek. Ve sonuç olarak, onun için güvene dayalı bir ilişki hayal bile edilemeyecek bir şey olacak.

Ebeveynler genellikle çocuklarının onlara her şeyi anlatmasını ve her şeyi paylaşmasını ister. Uygulamada, bu çok sık olmaz - ergenlere olan güveni korumak çok sorunludur. Bu nedenle, onunla bir güven ilişkisi kurma arzunuz varsa, bir çocuğa nasıl davranmanız gerektiğini bilmelisiniz. Unutmayın: onları kaybetmek kolaydır, ancak onları geri almak neredeyse imkansızdır.

Nasıl yapılır

Karşılıklı anlayış ve güven ortamında çocuk yetiştirmek isteyen ebeveynler nelere dikkat etmelidir? Örnek olarak güvene dayalı bir ilişkinin ne olduğunu göstermenin gerekli olduğu gerçeğine. Gerçi bazen onsuz da yapabilirsin.

Güvenli bir ilişki kurmak için, her şeyi anlatabileceğiniz güvenilir bir ortak olduğunuz kişiyi ikna etmelisiniz. Çocuğunuzla sırlarınızı paylaşın ve saklayacağınıza söz verdiğiniz şeyi kimseye söylemeyin.

Bir çocuğun ilgiye ihtiyacı varsa mutlaka ara verin ve bebeğinize biraz zaman ayırın. Yaklaşık 3-6 yaşlarındaki çocuklar, "Ama küçükken …" dizisinden hikayeleri dinlemeyi gerçekten severler. Ayrıca çocuklar fotoğraflara bakmayı severler. Bundan yararlanınfırsat. Çocuğunuzla (güven dahil) iyi ve dostane ilişkiler sürdürmek istiyorsanız, ona mümkün olduğunca çok zaman ayırmaya çalışın. Yardım için her zaman sana dönebileceğini bilmesini sağla.

Takımda

Fakat takımda ilişkiler her zaman daha karmaşık olmuştur. İnsanlara güvenmek zordur. Bu bir gerçektir. Güvene dayalı ilişkileri kaybetmenin kolay olduğu zaten söylenmişti, ancak onları geri döndürmek çok sorunlu. Bu nedenle, tutulmalarına dikkat etmeye değer.

Güvenli olmaları için bir ekipte ilişkiler nasıl kurulur? Sadece dürüst ol ve insanları hayal kırıklığına uğratma. Birini kazanabilirseniz ve güvenilirliğiniz (zaman veya eylemle) kanıtlanırsa, güvene dayalı bir ilişki umabilirsiniz. Aldatmamaya çalış, sana inananı hayal kırıklığına uğratma. Aksi takdirde, ilişki sadece güven durumunu kaybetmekle kalmaz, hatta tamamen çökebilir. Bu yüzden biri sana inanırsa, bunu ihmal etme!

Herkese güvenmeli miyim

Birçok insan güvene dayalı ilişkilerin bu kadar zararsız olup olmadığını merak eder. İçlerinde şüpheli bir şey yok gibi görünüyor. İnanç iyidir. Ve her zaman güveneceğin biri olduğunda.

Yalnızca arka arkaya her şeye inanırsan bir güven ihlali başlar. Bir kişiye önemli bir şey söylemeden önce davranışını ve karakterini analiz etmeye çalışın. Bir arkadaşın kendisine emanet edilen sırları sizden gizlice söylemesi mümkündür.

İnsanlara inanmanız gerekir, ancakölçüm. Aksi takdirde, daha önce de belirtildiği gibi, adresinizde bir güven ihlali olacaktır. Aldanacaksınız ve inanacaksınız. Söylediği gibi, "güven ama doğrula". Genellikle bu kural herhangi bir muhatap için geçerlidir: bir çocuk, eş, akraba, meslektaş, basit tanıdık, arkadaş.

Kime güvenilmemeli

Ne tür insanlara güvenmemenin tavsiye edildiğini bilmeye değer. Onlarla birlikte, güvene dayalı bir ilişki kurmayacağınızı unutmayın. Sonuçta, aldatılma ihtimaliniz var. Demek inancın suistimal ediliyor.

Patolojik bir yalancıyla bir ilişki (güven) kurmaya çalışmayın. Böyle insanlar her zaman farkında bile olmadan yalan söylerler. Sorumsuz insanlara ve sözünü tutmayanlara da güvenilmemelidir. Kolayca kurulabilirsiniz. Nasıl bir güvenden bahsedebiliriz? Duygularını kontrol edemeyen insanlardan kaçının.

Tabii ki, bir zamanlar sizin hakkınızda olumsuz konuşan, iyilik dilemeyen ve "tekerlekleri tekerleklere koyan" kişilerle gerçek güvene dayalı ilişkiler hariç tutulur. Büyük olasılıkla, kişi daha sonra ciddi bir darbe almak için kendini beğenmiş olmak ister.

Güvensizlik neden oluşur

Bazıları "Kimseye güvenmiyorum" diye şikayet eder. Bu normal ve yaygındır. Hemen hemen her saniyede gerçekleşir. İnanması zor. Özellikle çocuklukta güvene dayalı bir ilişki örneğiniz yoksa. Güvensizlik nereden geliyor?

Birincisi bu duygu çocukluktan gelir. Ebeveynlerin yapmadığını gördüysenizgüven ya da aldat, insanlara güvensizlik olacak.

İkincisi, bu alandaki olumsuz deneyim. "İnsanlara güvenmiyorum" demek, bir zamanlar inanmış, sonra da tuzağa düşmüş ya da aldatılmış biri olabilir. En yaygın seçenek.

Üçüncüsü, karakter yüzünden. Bazı insanlar çok ihtiyatlıdır, kimseye güvenmemeye alışıktırlar. Bu durumda yardım için bir psikologla iletişime geçilmesi önerilir.

Oluşumun aşamaları

Aile ilişkilerini hesaba katmazsanız, güven birkaç aşamada oluşur. İlk tanışma aşamasında gerçekleşir. Burada insanlar birbirlerini tanır ve davranışları, tonlamayı, yaşamla ilgili hikayeleri analiz eder. Bu genellikle gerçek bir güven değildir.

İkinci aşama daha önemlidir. Uzun süre sürüklenir. İnsanlar arasında gerçek bir güven inşa etmekle ilgili. Yardım ve destek burada büyük bir rol oynamaktadır. Defalarca tekrarlanmaları gerekir. Yani geleceğe yönelik olmalıdırlar. Aksi takdirde güven ilişkileri gerçekleşmez.

Oluşumun tam ikinci aşamasında, genellikle sorunlar ortaya çıkar. Sonuçta, bir kişi en az bir kez aldatırsa, ona inanmak zor olacaktır. Hatta bazen imkansızdır. İnsan psikolojisi ilişkilerde böyle çalışır. Eğer ciddiysen yoldaşlarını hayal kırıklığına uğratma.

İnanmayı öğrenmek

Bazen olumsuz geçmiş deneyimler güveni engeller. Bu nedenle, birçoğu güvenmeyi nasıl öğrenecekleriyle ilgileniyor. Bunu yapmak kolay olmayacak, ancak mümkün. Sadece kendin üzerinde çalışmak fikri hayata geçirmene yardımcı olacaktır.

Öncelikle, olumsuz deneyimlerin de çok faydalı olduğunu anlayın. Artık hangi insanlara güvenilmeyeceğini biliyorsunuz. Sadece düşün.

Sonraki - sadece bir egzersiz yapın. Bir kişiye güvenip güvenmeyeceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Bir vatandaşa neden güvenmemeniz gerektiğini bir kağıda yazın. Öte yandan, insan neden inansın. Muhatabın artılarını ve eksilerini değerlendirin. Güvensizliğin nedenleri önemsiz ise, göz ardı edilmelidir. Buradan kendi sonuçlarınızı çıkarın.

Ayrıca "güven ama doğrula" ilkesine göre hareket etmeye çalışın. Göründüğü kadar zor değil. Sonunda, güven inşa edeceğiniz doğru insanları seçmenizin yeterli olduğunu unutmayın. Genellikle bu tür kişiler yalan söylemez, sözlerini tutmaz, başkalarına yardım etmez ve duygularını nasıl kontrol edeceklerini bilirler. Ayrıca burada size içtenlikle iyi dilekler dileyen muhataplar var.

Güvenmeyi öğrenmek temelde imkansızdır. Beyni birinin o kadar kolay olmadığına inandırmak. Er ya da geç, duyguları serbest bırakabilir ve bir kişiye olan güvenini tekrar kaybedebilirsiniz. Bu yüzden yapabileceğin tek şey kendin üzerinde çalışmak. İnsanları davranışlarına göre analiz etmeyi öğrenin. O zaman kime güvenip kime güvenemeyeceğinizi tam olarak söyleyebileceksiniz.