Yaşam planlaması: örnekler ve pratik tavsiyeler

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

Hayatta amaçsız dolaşmaktan bıktınız mı? O zaman planlamaya başlamanın zamanı geldi. Hayat çok ilginç ve onu milyonlarca farklı senaryoda yaşayabilirsiniz. Gençlerin aklına bu düşünce geldiğinde iyi oluyor. Geçmişin hatalarını düzeltme ve faaliyetlerini arzuları doğrultusunda dönüştürme olanağına sahiptirler. İşe yarayacak bir yaşam planı nasıl yazılır? Aşağıda bununla ilgili daha fazla bilgi edinin.

Gerçek Arzular

Yaşamaya daha anlamlı başlamaya karar vermiş bir insan, arzularıyla baş etmelidir. Yaşam planlaması karmaşık bir süreçtir. İnsan kendine bir saat ayırmalı, rahat bir koltuğa oturmalı ve bu hayattan almak istediği her şeyi bir kağıda yazmalıdır. Bu aşamada her şey gelişigüzel ve sistemsiz yazılmalıdır. Ne satın almak istediğinizi, nereye gitmek istediğinizi veya neyi başarmak istediğinizi yazabilirsiniz. Listenizde çok fazla öğe var. Ne kadar çok arzunuz olursa, o kadar ilginç olurlar.gerçekleştirecek.

Yazma aşaması bittiğinde, hedeflerinizi filtrelemeye başlamanız gerekir. Birçok insan gerçek arzuları dayatılanlardan ayırt edemez. Fark ne? Örneğin, yeni bir telefon almak istiyorsunuz. Ona neden ihtiyacın var? Eski telefonunuz bozuldu ve arayamazsınız? O zaman yeni bir akıllı telefon modeli satın alma arzusu haklı çıkacak. Elinizde çalışan bir telefonunuz varsa, ancak tüm arkadaşlarınız zaten 10. iPhone modelini satın aldığı için yeni bir tane istiyorsanız ve sadece 8. iPhone'unuz varsa, bu durumda arzu doğru değildir. Durumunuzu yükseltmek için sadece bir telefona ihtiyacınız var. Böyle pahalı oyuncakların sizi daha mutlu etmeyeceği anlaşılmalıdır. Benzer şekilde, tüm arzular dikkate alınmalıdır. Belki müzikle ilgilenmek istersiniz. Ne bir sesin ne de bir kulağın varsa ama müzisyen olmak istiyorsan kadınların kalbini fethetmek istiyorsan elinden bir şey gelmez. Müziği çocukluğunuzdan beri sevdiyseniz, ancak bugüne kadar bir gitar satın alma ve pratik yapmaya başlama fırsatınız olmadıysa, o zaman arzu doğrudur ve bunu gerçekleştirmeye başlayabilirsiniz.

Epitaph

Şaşırmayın, bırakın bu tavsiyeyi sinizm olarak kabul edin. İnsanlar nadiren hayatlarının amacını anlarlar. Bu dünyaya neden geldiğinizi anlamak için basit bir egzersiz yapmanız gerekir. Epitaph'inizi yazın. Böyle bir egzersizi bir tür kutsal eylem olarak algılamayın. Bu, yaşam planlamasının aşamalarından sadece biridir. İnsan ölümü düşündüğünde düşünceleri netleşir ve ne elde etmek istediğini net bir şekilde anlayabilir. Senbir mağazada satış asistanı olarak çalışıyorsunuz ve kesinlikle mutlu olduğunuzu düşünüyorsunuz. Torunlarınız anıtta ne okuyacak? Bir kadın değersiz bir hayat yaşadı ve bu dünyada tek çocuğundan başka bir şey bırakmadı mı? Bir kadın iyi bir eş ve anne olmak istiyorsa yanlış bir şey yoktur. Ancak bu hedefe ulaşmak için bile çok çaba sarf etmeniz gerekiyor. Bir kadın evde rahatlık yaratmalı, birkaç çocuk yetiştirmeli ve kocasını her konuda desteklemelidir. O zaman anıtına şunu yazmak mümkün olacak: "Mükemmel bir eş ve harika bir anneydi."

Anıtınızda ne görmek istediğinizi bir düşünün? Belki de bir sanatçı, yazar, oyuncu veya yönetmen olmak istiyorsunuz. Potansiyelinizi geliştirmeye başlamak için asla geç değildir. Ve bu hayatta neyi başarmak istediğinizi anlamanıza yardımcı olacak bir kağıda yazılmış birkaç kelimeyle açmaya başlamalısınız.

Hedef belirleme

Gerçek arzularınıza karar verdiniz ve bir kitabe yazdınız mı? Şimdi kendinize hedefler belirleme zamanı. 10 yıl sonra kendini nerede görüyorsun? Ve 20'den sonra? Basit bir yaşam planlama tekniği, tüm hedeflerinizi ayrıntılı olarak yazmaktır. Bunlar arzular değil, hedefler olmalıdır. Bu aşamada plan kalemlerini belirli bir tarihe bağlamanıza gerek yoktur. Sadece ulaşmak istediğiniz her şeyi tanımlayın. Örneğin 10 kilo vermek, sabah koşmaya başlamak, deniz kenarında bir ev almak veya tüm aileyi tatile Türkiye'ye götürmek istiyorsunuz. Hedef belirlemek için nereden ilham alıyorsunuz? Yukarıda tarif ettiğiniz arzularınızdan.

Büyük bir listeniz var,Hangisini bugün uygulamaya başlamak istersin? Acele etmeye değmez. İlk olarak, her bir öğeye şu veya bu projeyi tamamlamayı planladığınız kesin tarihi atfetmelisiniz.

Yaşam planı

Kişi tam olarak ne zaman ve neye ulaşmak istediğinin farkında olmalıdır. Bu, yaşam planlamasının temelidir. Hedefleri tarihten bağımsız olarak belirleyemezsiniz. Bir kişinin son teslim tarihi yoksa, projeyi zamanında bitirmeye çalışmayacaktır. Sonuç olarak, bir haftada tamamlanabilen bir dava birkaç aya uzar. Bunun olmasını önlemek için iyi oluşturulmuş bir yaşam planınız olmalıdır. Derlemeye nasıl başlanır? Daha önce belirlediğiniz her hedef için belirli bir proje için bir başlangıç ve bitiş tarihi atamanız gerekir. Örneğin, İngilizce öğrenmek istiyorsunuz, ancak şu anda işte bunaldığınızın farkındasınız. Bir ayda daha az iş olacağını düşünüyorsanız, gelecek ay bir dil kursuna kaydolmayı planlayın. Projelerinizin geri kalanıyla aynı şeyi yapın. Örneğin, gitar çalmayı öğrenmek konusunda tutkulusunuz. Ama şimdi çalışmaya başlayamazsın ve gelecek ay İngilizce kurslarına başlarsın. Bu yüzden gitar derslerinizi altı ay erteleyin. O zamana kadar, zaten makul bir şekilde İngilizce konuşabileceksiniz ve yeni bir ders uygulamak için boş zamanınız olacak. Bir veya üç yıl boyunca bazı hedefleri zamanında geri almaktan çekinmeyin. Bir şeyi gerçekten istiyorsan, onu başarabilirsin.belirli bir aktivite için ayrılan süre.

Yıl için plan yapın

Hayata yönelik bir hedef listeniz hazır olduğunda, bu yıl uygulanacak, çalışılacak ve yapılacak aktiviteleri seçmeniz kolay olacaktır. Hedefler zaten bir listede yazılıysa neden ayrı ayrı yazasınız ki? Büyük miktarda bilgide, bir şeyi gözden kaçırmak çok kolaydır. Liste tek bir A4 sayfasına sığdığında, her hafta gözden geçirmek kolay olacaktır. Bir yaşam planlaması örneği nasıl görünür?

Kış:

• Paten kaymayı öğrenin - 1.01-1.03.
• İngilizce konuş - 1.01-1.06.
• Haftada iki kez koş.
• Yurt inşa et.
• Sochi'deki bir dağ beldesinde rahatlayın.
• Annemi haftada iki kez ziyaret edin.
• Listeden 10 film izle.
• Listeden 5 kitap okuyun.

Mevsimlere göre ayrılmış böyle bir planınız olabilir veya her ay için bir bağlantı oluşturabilirsiniz. Gücünüzü ayık bir şekilde hesaplamanız gerektiğini unutmayın. Çok fazla plan yapmayın ki tüm planlarınızı gerçekleştirebilesiniz. Mücbir sebep halleri ve işlerin plana göre gitmeyebileceği gerçeği her zaman dikkate alınmalıdır.

Dilek

Hedeflere ek olarak, bir kişinin her zaman yaşam planlamasına dahil edilmesi zor arzuları olacaktır. Küçük projelerin uygulanması için çok zaman olabilir, ancak bu veya bu arzuyu doğru bir şekilde yerine getirmek için koşulların başarılı bir şekilde tesadüfi olması gerekir. Burada kastedilen nedir?Örneğin, birçok insan şu arzulara sahiptir:

• Deveye bin.
• Şelalenin altında yüzün.
• Kaplanı evcilleştir.
• Yunuslarla yüzün.

Kuzeyde yaşıyorsanız, memleketinizde bu tür hayalleri gerçekleştirmeniz pek olası değildir. Bu nedenle, örneğin tatilde veya bir iş seyahatinde planlarınızı gerçekleştirebileceğinizi göz önünde bulundurmalısınız. Bu nedenle, şehir dışına bir sonraki seyahatiniz planlandığında, listenizi açın ve bir sonraki öğenin yanındaki kutuyu işaretlemek için neler yapabileceğinizi düşünün.

Alışveriş

Hedef belirleme ve hayatınızı planlama konusunda ciddiyseniz, satın almak istediklerinizin bir listesini yazmanız gerekir. Böyle bir liste olmadan gelecekteki harcamalarınızı planlamanız çok zor olacaktır. Tabii ki, tüm satın alımları planlamanıza gerek yok. Liste, bir maaşla satın alamayacağınız şeyleri içermelidir. Pahalı ekipman, markalı giysiler veya aksesuarlar, ayrıca kuponlar ve abonelikler olabilir. Neyi ve hangi ayda alacağınızı önceden düşünün. Böylece imkanlarınıza göre yaşayabilecek, borca girmeyeceksiniz ve birikimlerinizi amaçsızca çarçur etmeyeceksiniz.

Önceliklendirme

Hayatın hedeflerini planlarken, önceliklere özellikle dikkat etmeniz gerekir. Bazen insan her şeyi aynı anda yapmak ister. Bir kişi kendisi için böyle bir politika seçerse, başarılı olmaz. Bir kişi bir veya en fazla üç büyük şeye odaklanırsa, o zaman başarabilecektir.seçtikleri alanlarda büyük başarı. Bu yüzden önce neyi başarmak istediğinizi düşünün. Her zaman ertelenecek şeyler olacak ve her zaman bugün teslim edilecek projeler olacak.

Kişi önemli ve acil konuları ayırt edebilmeli ve bunlar arasında bir denge bulabilmelidir. Örneğin, işte acilen ileri eğitimden geçmeniz gerekiyor, ancak ayrıca bir yıllık rapor doldurmanız gerekiyor. Her şeyden önce, bir rapor hazırlamalı ve ancak ondan sonra profesyonelliği nasıl geliştireceğinizi düşünmelisiniz.

Planlama Araçları

Hayatınızı organize etmek ve planlamak için, telefonunuzda bir kağıt not defteri veya notlar kullanmanız gerekir. İkinci seçenek, akıllı telefonlarını her zaman yanlarında taşıyanlar için daha uygundur. İşlerinizi kağıt üzerinde yapabilirsiniz, ancak her zaman yanınızda taşımanız sakıncalı olacaktır. Örneğin, bir müşteriyle yaptığınız bir toplantıda, kişiye öğreneceği veya görebileceği bir şey sözü verdiniz. Bu bilgiler sadece elektronik bir günlüğe kaydedilecektir. Ve bir programa sahip kişisel defteriniz kesinlikle bir iş toplantısında olmayacak. Her şeyi bir kağıda yazabilirsiniz, ancak ofise veya eve ulaşmadan önce bu tür bilgileri kaybetmeniz çok olasıdır. Bu nedenle telefonunuzda not almaya geçin, kullanışlı ve pratiktir.

Görselleştirme

Doğanız gereği görsel bir insan mısınız? Sonra bir dilek panosu hayatınızı planlamanıza yardımcı olacaktır. Böyle bir tahta genellikle hedeflere ulaşmak için içsel motivasyona sahip olmayan kişiler tarafından yapılır. Yarım bırakmaya alışmışsanyolu, o zaman kendinize bir tahta yaptığınızdan emin olun. Üzerine, hayallerinizi kişiselleştirecek bir yazıcıda basılmış dergilerden veya resimlerden kupürler eklemeniz gerekir. Örneğin, bir araba satın almak istiyorsanız, bir resmini yazdırın ve tahtaya yapıştırın. Bir kulübe lideri olmak istiyorsanız, kendine güvenen bir liderin fotoğrafını bastırın ve panonuzun ortasına yerleştirin. Her gün parlak resimlere bakarak, büyük bir istekle hedeflerinize ulaşmak için çaba sarf edeceksiniz.

Uygulama İpuçları

Bir insanın hayatını planlamak, bu dünyada yaşayan her insanın yapması gereken büyük bir iştir. Ancak bir plan yazmak, hayallerinizi gerçekleştirmekle aynı şey değildir. Hedeflere ulaşmak için ne yapılmalı?

• Yıllık planı haftada bir, yaşam planını ayda bir yeniden okuyun. Bu, arzularınızın üstünde kalmanıza ve hedeflerinize ulaşmak için motivasyon artışı sağlamanıza olanak tanır.
• Günü, haftayı, ayı ve yılı özetleyin. Başardığınız şeye odaklandığınızda, kendiniz üzerinde çalışmak için içsel motivasyon bulabileceksiniz.
• Arkadaşlarına ve ailene planlarından bahsetme. Arkadaşlarınızın başarınızla gurur duymasına izin verin, ancak hayatınızı nasıl inşa etmeniz gerektiğine dair tavsiyelerle tırmanmayın.