Dikkatli bir insan, bir başkasının şehvetli deneyimlerini göz ardı etmez. Neden? Niye? Çünkü deneyimler ya da heyecan, alışılmışın ötesine geçen davranışlardır. Bu nedenle, insanlar her zaman bu tür duyumların belirtilerini ve nedenlerini tanımakla ilgilenmişlerdir. Eski zamanlardan beri insanlık, bir kişinin endişeli olduğunu bulmak için çeşitli yollar icat etti. Konuyu daha iyi anlamak için neden hepimizin zaman zaman hoş olmayan duygular dalgasına kapıldığımızı anlamanız gerekir.
Neden endişeleniyoruz?
Heyecan için birçok sebep olabilir. Bu, aşk nesnesi hakkında bir düşüncenin kalbin daha hızlı atmasını sağladığı bir akut aşk dönemi olabilir. Bir kişi, aşk nesnesiyle bir buluşma beklentisini keskin bir şekilde yaşıyor ve onunla buluştuğunda, dedikleri gibi, heyecan ölçeğin dışına çıkabilir.
Ya da bir kişi bilinmeyeni bekleyerek endişelenebilir - örneğin, bir yabancıyla tanışmadan önce veya olağanın ötesine geçen bir olaydan önce. Bu duygu hoş olabilir(örneğin, evlilik anını veya düğün gecesini beklemek) veya tatsız (örneğin, temelde yükseklik korkunuz varsa, uçakta uçuş beklemek).
Genellikle bir kişi yanlış yaptığında veya yalan söylediğinde endişelenir. Bununla birlikte, birçok insan, masumiyetlerini savunmaya ihtiyaç duyduklarında bile bir endişe duygusu yaşarlar. Birinin nerede olduğunu, diğerinin nerede olduğunu nasıl anlarsınız ve genel olarak bir kişinin çok endişeli olduğunu nasıl belirlersiniz?
Bu işaretlerin ortak noktası nedir?
Tüm bu durumları birleştirirsek, kendimize güvenmediğimiz anlarda heyecanın bizi ele geçirdiği sonucuna varabiliriz. Bu nedenle, ister kendinizin, ister başka birinin kaygısının bir tezahürü olsun, bu duygunun nedenini anlamak insan ilişkileri için her zaman önemli olmuştur.
Bu durumda, biri farklı davranırsa, o kişinin çok endişeli olduğunu nasıl anlarsınız?
Bu soru insanlığı her zaman rahatsız etmiştir
İnsanın heyecanlanma sebeplerinden biri de yalandır. Bu nedenle ilk insan toplulukları oluşmaya başladığından beri yalanları tespit etmek son derece önemli hale geldi. Neden? Niye? İncil'de, Tanrı'nın düşmanı Şeytan'a baba denir, yani yalanların atası ("Şeytan" kelimesi "düşman" olarak çevrilir ve bu manevi kişinin ikinci iyi bilinen takma adı "şeytandır". ", "iftiracı"). Bu nedenle, dünyadaki ilk insanlar için, Tanrı'nın yasalarına göre yaşamayanları, ancak muhaliflerinin ve iftiracıların yasalarına göre yaşayanları tespit etmek önemliydi, çünkü bu tür insanlar zorunlu olarak suçlu oldular.
İşte bu yüzden insan toplumunun ilk devlet adamları başkanlar, hatta krallar değil, yargıçlardı.
Bir suçluyu belirlemenin bir yolu, ajitasyon belirtileri aramaktır. Örneğin, bir kişinin görsel olarak çok endişeli olduğunu nasıl belirlersiniz? Ağzı kurumaya meyilli, yüzü kızarıyor ve elleri titriyor.
Eski zamanlarda, örneğin eski Çin'de, yalan söylediğinden şüphelenilen bir kişiye suçlamayı okurken ağzına bir avuç kuru pirinç verildi. Okumanın sonunda pirinç kuru kalırsa, suçlu ilan edildi. Ve Afrika'da, bir suçtan şüpheliler birbirlerine geçmek zorunda kaldılar (yargıç seyirciye suçun özünü söylerken) kırılgan bir kuş yumurtası. Suçlunun heyecanıyla baş edemediği için kaçınılmaz olarak yumurta kabuğunu avuçlarında ezdiğine inanılıyordu.
O zaman ve şimdi, heyecan işlenen bir suçun dolaylı bir işaretiydi.
Dış işaretlerle heyecan nasıl belirlenir?
Bu soru her zaman alakalı olmuştur. Kendimizi ve komşumuzu anlamak istiyorsak, kendimizin ve diğer kişinin ajitasyonunun nedenini anlamak isteriz. Ve bunun için önce ruhumuzun bir şeyleri rahatsız etmeye başladığı anı belirlemeliyiz. O zaman bir kişinin neden endişelendiğini anlayacağız. Özenli bir muhatap için her şey son derece şeffaftır.
- Heyecanlanmanın ilk belirgin işareti hızlı nefes alıp verme ve genellikle yüz derisinin kızarmasıdır. Bu duygunun ortaya çıktığı anda, bir kişi akut iç rahatsızlık yaşar, bu da neden olur.dış belirtiler: hızlı nefes alarak, vücut daha sık kalp atışının neden olduğu oksijen eksikliğini gidermeye çalışır ve artan kan akışı nedeniyle yüz aynı nedenden dolayı kırmızıya döner. Bu arada, hızlı nefes alma nedeniyle burun delikleri genellikle şişer.
- Kişi genellikle gözlerini kırpıştırır veya kısar. Bir seçenek olarak - sözde "değişen gözler". Bunun nedeni, duyguları üzerindeki kontrolünü kaybeden bir kişinin belirli bir şeye - bir konuşmaya, bir harekete - odaklanamamasıdır.
- Ağız kuruluğu nedeniyle (eski Çinliler haklıydı!), dudaklar da kurur. Bu nedenle, bir kişi genellikle onları yalar veya ısırır.
- Bir insanın korkudan titreyebileceğini hepimiz biliyoruz. Sinirden titreme, heyecanın açık bir işaretidir.
- Ter genellikle üst dudağın üzerinde veya alında görülür. Artan terleme, bazı hormonların diğerlerinin artan aktivitesine verdiği tepkidir.
- Heyecanı gizlemeye çalışan bir kişi, ellerin önemsiz bir işine abartılı bir şekilde odaklanır - yüzüğü parmağında döndürür, giysilerin kenarlarını çeker, vb. Veya tam tersine, bunu tamamen bilinçsizce yapar.
Sesle heyecan nasıl belirlenir?
Anksiyete, bir kişinin geçici olarak olağan yaşam biçiminin dışında kalmasıyla ilişkili içsel bir rahatsızlık olduğundan, iradesiyle kontrol edilmesi zor olan belirtiler tarafından dışa vurulur. Bir kişinin sesinden endişe duyduğunu nasıl anlarsınız? Cevap basit: sesteki herhangi bir değişiklik için. Hepsi aynı ağız kuruluğu ile ilişkili bir titreme, tını değişikliği olabilir. BTkonuşma temposunda bir değişiklik olabilir. Örneğin, bir kişi daha yavaş konuşmaya başlar, çünkü heyecanla başa çıkmaya çalışırken, ifadeler üzerinde düşünmeye odaklanır. Ancak daha sık aralıksız konuşur ve tamamen saçma sapan konuşur. Ve onu duyarsanız, bir kişinin endişeli olduğunu nasıl anlayacağınıza dair başka bir işaret yoktur.
Çoğu zaman heyecanla baş etmeye ve konuşmasını kontrol etmeye çalışan bir kişi dişlerinin arasından konuşur.
Yine de aklınızda bulundurun: Yukarıdakilerin tümü her zaman heyecan anlamına gelmez
Birincisi, güvensiz ve utangaç insanlar neredeyse her zaman kaygı belirtileri yaşarlar: yüzleri kızarır, ağızları kurur, elleri terler ve sesleri titrer. Ancak bir kişinin çok endişeli olduğunu belirleyip bunu ona anlattıktan sonra çok şaşıracaksınız. Çünkü ancak o zaman gerçek heyecanın ne olduğunu göreceksiniz. Güvensiz insanlar, duygularının dışsal tezahürleri kendilerine söylendiğinde tamamen kaybolurlar.
İkincisi, geçici bir durum olarak kaygı, kaygıyla eşdeğerdir ve birinin nerede bitip ikincisinin nerede başladığını anlamak çoğu zaman deneyimli psikologların bile gücünün ötesindedir.
