Mantra kavramı bize Doğu ruhsal uygulamalarından geldi. Bu metinler Hinduları ve Budistleri daha yüksek bir güce bağlamanın ana yoludur. Sesin ve sesin gücü sadece kozmos ile iletişimi teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda bir kişi üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir. Böyle bir etkinin çarpıcı bir örneği baş ağrısı mantrasıdır.
Bir kişiyi etkilemenin bir yolu olarak ses frekansları
Farklı ses titreşimlerinin frekansı bir kişi üzerinde farklı bir etkiye sahiptir. Bu, uzun süredir yapılan birçok çalışmanın sonuçlarıyla kanıtlanmıştır. Belirli bir aralıktaki infrasonik ve ultrasonik frekanslar sağlığa ciddi zararlar verebilir.
En tehlikeli kızılötesi parçası 6 ila 9 kHz aralığıdır. Bu segment, insan beyninin doğal çalışmasının meydana geldiği frekansı içerir. Bu nedenle, 6 ila 9 kHz frekanslı infrasounda maruz kalmak aşağıdaki etkilere neden olabilir:
- Baş ağrısı.
- Bulantı.
- Baş dönmesi.
- Panik ataklar ve korku.
Bağlı olarakbu sesin yoğunluğu birçok rahatsızlığa ve duruma neden olabilir. Yüksek güçlü ses dalgaları öldürücü olabilir.
Araştırmalar ayrıca ultrasonun insanlar için daha az tehlikeli olmadığını göstermiştir. Bu frekansın ruh üzerinde ezici bir etkisi vardır. Ultrason etkisi altında, bir kişi pasif bir duruma geçebilir. Odaklanmış bir ultrason ışını ile bir kişi üzerinde hareket ederseniz, hayati organları vurabilir veya kafatasını kelimenin tam anlamıyla iki parçaya ayırabilirsiniz. Ani bir dürtü, doğal görünen bir kalp durmasına neden olabilir.
Ayrıca, bilim adamları ultrasonun etkilerinin aşağıdaki belirtilerini belirlediler:
- Baş ağrısı.
- Konvülsiyonlar.
- Solunum bozukluğu.
- Görsel bozukluklar.
- Bilinç kaybı.
Ayrıca, belirli bir türde ultrasona maruz kalmanın bir zombileşme durumuna neden olabileceği veya hafızayı silebileceği de bulunmuştur. Bu nedenlerle, tıbbi muayeneler için ultrason kullanımı tartışmalıdır ve dünyanın dört bir yanından bilim adamları bu tartışmaya katılmaktadır.
Nasıl çalışırlar
Çoğu insan duaları ve mantraları belirli bir azize, öğretmene veya ilahi öze övgü veya ricası için yapılan bir çağrı olarak algılar. Ancak kutsal metinlerin, örneğin baş ağrısı mantralarının etkisinin ilkesi biraz farklıdır.
Mantraların söylenişi, öncelikle bir kişiyi belirli bir muhatap ile bağlamak için gerekli titreşimleri yaratmayı amaçlar. Buda, Evren veyaÖğe. Bununla birlikte, duadan farklı olarak, baş ağrısı için bir mantra veya başka herhangi bir mantra belirli bir dilek veya istek içermez. Bu metnin temel amacı, istenenin somutlaşması için gerekli olan belirli bir enerji kanalına erişim açmak ve ona bağlanmaktır.
Mantraların ayırt edici bir özelliği ritimleri ve melodileridir. Bu kutsal metinler, telaffuzu bir kişinin bilinci, enerjiyi ve bedeni etkileme olasılığını açan belirli ses tuşları üzerine inşa edilmiştir.
Mantra okumanın özellikleri ve Doğu tıp uygulamalarında uygulamaları
Mantraların okunması, boğazdan şarkı söylemeye dayanır. Bu tekniğin kullanılması, insan vücudunu olumlu yönde etkilemek ve iyileştirici bir etki sağlamak için gereken ses titreşimlerini yaratır.
Tibet tıbbında, ağrı ve ıstırabı hafifletmek için güçlü mantralar ve daha dar bir uzmanlığın diğer birçok şifalı mantrası sıklıkla kullanılır. Muayeneden sonra doktor, hastaya hastalıktan kurtulmasına yardımcı olacak bir veya başka bir mantra reçete eder. Hasta bağımsız olarak kullanabilir. Bununla birlikte, doktor aynı zamanda gerekli görüntüleri görselleştirerek kutsal metni de telaffuz eder. Bu iyileşme sürecini hızlandırır.
Tibetli doktorların tıbbi uygulamalarında mantralara ek olarak masaj, nefes egzersizleri ve şifalı otlar da kullanılır. Bu araçlarla uygulanan iyileştirme mantrasının etkisi büyük ölçüde artırılır.
Mantra okuma teknikleri
UzakTüm insanlar doğal olarak melodik bir sesle donatılmıştır. Ancak bu, baş ağrıları ve migren için mantraların kullanımına engel değildir. Bunun nedeni, icracının asıl görevinin sesinin rezonansını ve tüm vücudundan geçen enerjileri hissetmek olmasıdır. Çaba ve eğitim, bu görevle başa çıkmanıza ve maksimum etkiyi elde etmenize yardımcı olacaktır.
Acıdan şifa mantrası da dahil olmak üzere mantraları hem kendi başınıza hem de gruplar halinde uygulayabilirsiniz. Bu yöntemlerin her biri kendi yolunda faydalıdır. Grup çalışmasında, her sanatçı sadece kendisiyle değil, aynı zamanda diğer uygulayıcıların sesleriyle de bir denge bulmalıdır. Kolektif uygulamanın uygulanması hem yeni başlayanlar hem de daha deneyimli uygulayıcılar için ilginç ve faydalı olacaktır. Gruplar halinde çalışırken, daha gelişmiş insanlar ritmi ayarlayarak yeni başlayanlara rehberlik eder, mantranın sözlerini kaybetmemelerine ve unutmamalarına yardımcı olur. Yeni başlayanlar, deneyimli yoldaşların katı rehberliği altında, şifa mantralarını kullanma pratiğine hızla “birleşirler”.
Mantraların tek başına okunması, bir kişinin bir grupta çalışırken olduğundan daha derin bir şekilde manevi uygulamaya girmesine izin verir. Yalnızca sesinize konsantre olmanız ve bağımsız tempo ve ritim ayarı buna yalnızca katkıda bulunur. Böyle bir uygulamanın yeri, diğer ruhsal uygulamalarla aynı ilkelere göre seçilir. Uygulamaya müdahale edebilecek yabancılardan uzak, temiz bir yer seçilmesi önerilir. Ayrıca uygulama sahasında temiz havaya erişim ve maksimum konfor sağlanması gerekmektedir.
İnceliklermantraların performansı
Baş ağrısından veya başka herhangi bir kutsal metinden şifa mantrasını uygularken, mantranın kendisinin tekrar sayısı, daha yüksek güçlere yapılan başvuruların etkinliği üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Genellikle tekrar sayısı manevi bir akıl hocası veya öğretmen tarafından belirlenir. Çoğu durumda tekrar sayısı 108'dir. Ancak 3'ün herhangi bir katı da kullanılabilir. Ayrıca deneyimli uygulayıcılar baş ağrısı ve migren için mantra kullanımının sadece belirli bir süre kullanılabileceğini belirtmektedir. En yaygın uygulama süresi 15 dakikadan bir saate kadardır. Uygulamanın süresi kişinin imkanlarına ve boş zamanına göre belirlenir.
Mantralar aşağıdaki gibi çeşitli şekillerde uygulanabilir:
- Mantrayı söylemek.
- Metni konuş.
- Mantrayı fısıldamak.
- Sessiz okuma.
İkinci yöntemin yeni başlayanlar için pek uygun olmadığını belirtmekte fayda var. Baş ağrısından kendinize bir mantra söyleyebilirsiniz, ancak kişi maksimum iyileştirici etki için metnin sesine aşina olduğunda.
Mantraların uygulanmasının etkinliği üzerinde günün saatinin etkisi
Mantraları kullanmaya karar veren bir kişi, ruhsal uygulamalar için günün saatini bilinçli olarak seçmelidir. Günün farklı saatlerinde kutsal metinlerin kişinin enerji akışları üzerinde farklı etkileri vardır.
Örneğin, sabah egzersizleri enerji vermeye yardımcı olur. Bu, mantraların birkaç saat boyunca sürekli bir etkisini sağlar. Ve bu sıraylagün içinde daha verimli hareket etmenizi sağlar.
Gün ortasında yapılan ruhsal uygulamalar, zihinsel enerjiyi bir denge durumuna getirmenizi sağlar. Bundan sonra, kişi bir ton durumunu koruyabilecek ve günlük ritmi bir denge durumuna getirebilecektir.
Akşam uygulamaları, enerji geri dönüşümü açısından en faydalıdır. Akşamları mantraların kullanılması, gün içinde biriken olumsuzluklardan kurtulmanızı ve olumlu yönleri geliştirmenizi sağlar. Ancak akşam antrenmanları yaparken mutlaka durumunuzu göz önünde bulundurmalısınız. Yatmadan önce mantraların kullanılması tavsiye edilmez, çünkü beyin aktivitesi günün sonunda zaten donuktur ve bu da uygulamanın etkinliğini az altacaktır. Bununla birlikte, bir kişi yine de durumunun üstesinden gelmeye karar verir ve ruhsal uygulamalara girerse, o zaman bir enerji dalgalanması nedeniyle uykusuzluk olasılığı vardır.
Mantraları okurken vücut pozisyonunun önemi
Doğudan bize gelen ruhsal uygulamalarda sadece doğru telaffuz değil, günün saati ve mantranın teması da büyük önem taşır. Mantranın okunması sırasında insan vücudunun konumu, kutsal metnin etkinliği üzerinde doğrudan etkisi olan eşit derecede önemli bir husustur.
Önerilen vücut pozisyonu, kişinin sırtının düz olduğu pozisyondur. İdeal seçenek, ellerin pelvis ile aynı seviyede olduğu meditatif bir pozdur. Manevi uygulamalarda sırt, enerji transferi için bir kanaldır. Bu nedenle duruş ihlalleri uygulamanın etkinliğini az altmakta ve bazı durumlardadurumlarda ve tamamen sıfıra indirin.
Genel amaçlı şifa mantraları
Tibet tıp uygulamalarında yalnızca dar bir uzmanlığı olan, yani bir hastayı belirli bir hastalıktan iyileştirmeyi amaçlayan mantralar kullanılmaz. Etkisi genel iyileşmeyi hedefleyenler de daha az yaygın değildir.
Medicine Buddha'nın en ünlü mantrası. Metni şöyle:
TEYATA OM BEGANSE BAŞLADI MAHA RANZA SAMUDGATE SOHA BAŞLADI
Bu mantrayı 108 ila 10.000 defa arasında tekrar edin. Metni okumanın sonunda uygulayıcı ilaçlara üfler. Bu kutsal metnin kullanımı, kullanılan ilaçların etkisini artırmanıza olanak tanır.
Tibet tıbbında beden, zihin ve konuşmanın dengelenmesi ve arındırılması, iyileşmede eşit derecede önemli bir adımdır. Özel bir mantra, kulağa şuna benzeyen bu görevin üstesinden gelebilir:
OM AH HUM
Bir kişinin üç kapısını negatif enerji akışlarından temizlemenin yanı sıra, bu mantra zihnin genel olarak rahatlamasına katkıda bulunur. Bu da stres durumunun üstesinden gelmeye ve stresin olumsuz etkileri nedeniyle ortaya çıkan bu hastalıkların üstesinden gelmeye yardımcı olur.
Baş ağrısından kurtulmak için ünlü mantralar
Doğu tıp uygulamalarında, hoş olmayan baş ağrılarından ve can sıkıcı migrenlerden kurtulmaya yardımcı olan epeyce mantra vardır. Bu tür metinlerin nasıl doğru okunacağı sorusuna cevap ararken, temel bir kuralı dikkate almaya değer. Ana şey, kendinizi ve iç dünyanızı olumlu hale getirmektir.sonuç. Mantranın iyileştirici gücüne olan inanç, etkisini artırır ve ses titreşimlerini daha yoğun hale getirir.
En ünlü mantralardan birinin metni şu şekildedir:
OM CHANG CHI HA SA
Suyun üzerindeki mantrayı okuman gerekiyor. Tekrar sayısı 108 defadır. Okumanın sonunda tılsımlı su içilmelidir. Suyun vücudu nasıl iyileştirdiğini görselleştirmek, içine girmek sadece uygulamanın etkisini artıracaktır. Baş ağrısı mantrasını okurken, sesin oluşturduğu ses titreşimlerinin suyu şifa gücüyle doldurması gerektiği unutulmamalıdır.
Oldukça iyi bilinen başka bir mantra yardımıyla baş ağrısının neden olduğu rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz. Şarkı sözleri şöyle:
Aaga bamdhe agyya vetala vamdho sow khala bikarala bamdho sa loha luhara bamdho bajara asa hoya bajra dhana damta piraya mahadeva ki aana'ya
Günlük tekrar sayısı 21'dir. Bu kutsal şifa metnini kullanarak uygulama, ara vermeden üç gün boyunca tekrarlanmalıdır. Ayrıca okurken yere yedi dikey çizgi çizmeniz gerektiğini de hatırlamakta fayda var. Bu eylem, iyileştirici bir güç artırıcı görevi görür.
İnsan kulaklarını iyileştirmek için Tibet mantrası
Duyuların işleyişindeki bozukluklar, şiddetli bir baş ağrısı veya migrenden daha az rahatsızlık ve rahatsızlığa neden olmaz. Tibet tıbbı, bir kişiyi problemlerden kurtarabilecek kutsal bir şifa metninin varlığını sağlar.kulaklar.
Kulak ağrısının mantrası:
OM CHA CHACHA SOHA
Mantrayı 108 kez tekrarlayın. Okumanın sonunda, uygulayıcı önceden hafifçe ısıtılmış zeytinyağına üfler. Bundan sonra, her kulağa şifa enerjisi ile donatılmış bir damla yağ damlatmanız gerekir.
Boğaz ağrısı ve dişlerden kurtulmak için mantra
Diş ağrısı veya boğaz ağrısı da üretkenlik ve iç denge için ciddi bir engel olabilir. İyileştirici mantraları uygulamak bu sorunlara yardımcı olabilir.
Diş ağrısı için mantra:
OM A TI NAG PO SOD
Kullanmak acıyı ortadan kaldırmaya ve zihnin netliğini geri kazanmaya yardımcı olacaktır. Bu da bilinçli kararlar vermenizi ve verimli hareket etmenizi sağlayacaktır.
Boğaz ağrısı mantrasının metni şu şekildedir:
A PA TE SHA ON E
Bu son derece uzmanlaşmış Tibet mantrasını kullanmak rahatsızlığı ve acıyı hafifletecektir. Ancak ilerleyen bir hastalık durumunda farklı bir mantra kullanmak veya bir doktora danışmak daha iyidir.
Hangi mantra sırt ağrısından kurtulmanıza yardımcı olur
Sırtta, kemiklerde ve eklemlerde oluşan ağrılar kişiye çok fazla rahatsızlık verir: düşünceleri karıştırır, dikkati acil konulardan uzaklaştırır, hareket özgürlüğünü ve hareket hızını engeller. Ve yoğun ritmi ile modern dünyada, çok şey hıza bağlıdır. Tibet tıbbındabu sorunlardan kurtulmak için bir mantra var.
Sırt ağrısı için mantra:
OM RU RU CHIR CHIR SOGGI NYAG POLA BET RA SHA TSI DE CHUNG
Bu metni 3.000 kez söyle. Uygulamadan sonra ılık veya soğuk su üflenir. Birkaç şekilde kullanılabilir: ağızdan alın ve vücuda serpin, tüm vücudu yıkayın veya etkilenen bölgelere sürün. Bu uygulamada herhangi bir miktarda su kullanılabileceğini belirtmekte fayda var.
