Her gün bir insanın başına birçok olay gelir - neşeli, komik, üzücü, sinir bozucu, tatsız … Ne yazık ki, ikincisinden çok daha fazlası var. Hayat böyle. Ve dünya olaylarıyla ilgili haberleri de dinlerseniz, hiç iyi ve olumlu bir şey yok gibi görünüyor. “Her şey kötü … Ve yarın muhtemelen daha da kötüleşecek …” - bir karamsar ağır bir iç çekişle söyleyecek ve bir iyimser neşeyle gülümseyecek ve şöyle diyecek: “Her şey her zaman kötü olamaz! Büyük olasılıkla, yarın bizi hoş bir şey bekliyor. İnsanlar böyle düzenlenir: Bazıları her şeyde sadece olumsuzluk görür, bazıları ise başlarını dik tutarak ve iyi şanslar ve mutluluklar umarak hayata devam etmeye çalışır.
"İyimserlik" kelimesinin anlamı…
Haydi çözelim. Psikologlar, iyimserliğin her durumda iyi bir şeyi, hatta olumsuz olanı görme yeteneği olduğunu söylüyor. İyiliğin dünyada hüküm sürdüğü kesindir ve sonundasonunda o kazanacak. İyimserlik, orada durmama yeteneğidir. Kendini, diğer insanları ve tüm dünyayı sürekli iyileştirme arzusudur. İyimser bir insan her zaman varlığı görür, yokluğu değil. İyimserlere göre yarısı dolu, karamsarlara göre yarısı boş bardağın iyi bir örneği. Bu elbette bir anekdot. Ama iyimserlik ve karamsarlığın tüm özünü yansıtan odur.
Biraz felsefe
Felsefede epistemolojik iyimserlik diye bir şey de vardır. Ne olduğunu bulalım. Epistemolojik iyimserlik, temsilcilerinin bir kişinin prensipte dünyayı, çeşitli nesnelerini ve elbette kendini bilme yolunda büyük ve sınırsız olanaklara sahip olduğunu iddia eden epistemolojideki yönlerden biridir. Doğru, tarihsel nitelikte bazı zorluklar vardır, ancak insanlık eninde sonunda bunların üstesinden gelmeli ve evrenin tüm sırlarını keşfetmelidir. Epistemolojik iyimserlik teorisinin en parlak temsilcilerinden biri, tüm ruhların ölümden sonra gittiği belli bir “ideal dünya” olduğunu savunan Plato idi. Ancak, yeniden doğduktan sonra onu unuturlar. Filozof, ruhun amacının bu ideal dünyayı hatırlamak ve onu Dünya'da somutlaştırmak olduğuna inanıyordu. Bilginin sadece bir hafıza olduğunu savundu. Epistemolojik iyimserliğin zıttı olan kavram, bir kişinin bilişsel yeteneklerinde sınırlı olduğu iddiasına dayanan epistemolojik karamsarlıktır.fırsatlar ve insanlık asla "gerçeğe" ulaşamayacak.
İyimser olmak kolay mı?
İyimserliğin ne olursa olsun hayattan zevk alma yeteneği olduğunu zaten söylemiştik. Harika, değil mi? Ancak, iyimser olmak kolay mı? Hayattaki her şey bir insanın istediği gibi geliştiğinde kolaydır. Sadık arkadaşlar, harika bir sevgi dolu aile, prestijli bir iş. Ancak ne yazık ki, çoğu zaman her şey çok pembe olmaktan uzaktır. Akrabaların ölümü, arkadaşların ihaneti, sağlık sorunları. Bu tür olaylar, son derece iyimser bir insanı bile, herkesi depresyona sokabilir. Değil mi? Bununla birlikte, iyimserliğin gücü, yukarıda açıklanan zorlukları başınızı dik tutarak ve olumlu bir tavırla deneyimlemenizde yatar. Ve her zaman en iyisini um. Gerçek bir iyimser, tüm sorunlarının geçici olduğunu ve “siyah şeridin” ardından “beyaz” olacağını anlar, sadece beklemeniz gerekir. Ve bunu her zaman yapar, çünkü zorluklar bize gönderiliyor, böylece onlara cesaretle katlanıyoruz, kendimiz için bir ders alıyoruz ve daha akıllı, daha mükemmel, daha kararlı hale geliyoruz.
İyimser olmak
Birçoğu nasıl iyimser olunacağıyla ilgileniyor, çünkü çoğu zaman olumlu bir tutum olmadan çeşitli tatsız yaşam durumlarından kurtulmak çok zordur. İyimserliğin bir karakter özelliği olduğuna dikkat edilmelidir, bir karamsar dünyaya “gül renkli gözlüklerle” bakmayı pek öğrenemez, ancak kesinlikle deneyebilir ve bazı sonuçlar elde edebilirsiniz.
- Her küçük şeyde iyi ve parlak olanı fark etmeyi öğrenin: güzel hava, bir arkadaşla tanışmak, güzel bir şey satın almak, ilginç bir kitap…
- Sahip olduğun iyi şeylere odaklan ve onları da takdir et. Sonuçta, dedikleri gibi, "sahip olduğumuz şeyi saklamıyoruz …". Devamını herkes biliyor… Muhteşemin yakınlarda olduğunu anlamak çok acı ama bunun bir anlamı yoktu.
- Hayatında bir şey istediğin gibi olmazsa, neden olduğunu düşün. Çoğu zaman sebep kendi içimizdedir. Soruna karşı tutumunuzu değiştirerek sorunu çözebilirsiniz.
- İyimserlerle iletişim kurun! Karamsar insanlardan oluşan bir toplum, ruh halinizi iyileştirmez ve kendinize güven duymaz.
- Güçlü insanlar hakkında komediler ve filmler izleyin.
- Olumlu kitaplar okuyun.
- Kendinize ve sevdiklerinize her gün küçük mutluluklar verin - dünyanın daha renkli hale geldiğini göreceksiniz.
Sonunda
Hayatın tadını çıkarın ve iyimser olun! Gülümsemeler ve iyi bir ruh hali! Hayatı felsefi olarak ele alın. Unutma ki sen ve sevdiklerin hayatta olduğu sürece çözülemeyecek sorunlar yoktur!
