Yalnızlık özellikle ergenlik döneminde akuttur. Olgunlaşan bir insan, kendisi ve başkaları için giderek daha fazla eleştirel olmaya başlar, beklentileri ve gereksinimleri değişir. Ve sorun: "Bir arkadaşım yok" giderek daha acı verici hale geliyor. Çocuğumun yalnızlık duygularıyla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilirim?
Hangi kelimeleri bulmalı?
Oğlunuz veya kızınız "Arkadaşım yok" derse, bu onun için "kendimi kötü hissediyorum" anlamına gelir. Bu dönemde çocuğa mümkün olduğunca dikkatli olmaya çalışın. Mümkün olduğunca onunla konuşun, sadece ders vermeyin, anlamaya çalışın. Samimi olun, düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi, nasıl büyüdüğünüzle ilgili anılarınızı, o zamanlar sizin için neyin önemli olduğunu paylaşın. Ne yazık ki, çok daha sık bir genç sorunlarını kabul etmiyor, ancak her şeyi kendi içinde taşımayı tercih ediyor. Yine de, bazı sinyaller var. Akıllı bir ebeveyn veya öğretmen onları fark eder ve yardım etmeye çalışır.
Öncelikle, kategorik olarak eleştiriden kaçının! Herhangi bir yorumun incittiği için düşmanca alındığını unutmayın.zaten hassas kırılgan bir ruh. Bir gencin çok titrek bir özgüveni var, sadece kendini ve bu dünyadaki yerini arıyor. Bu nedenle, “Bir arkadaşım yok” sözlerine eleştiri ile tepki verirseniz (“O yok, çünkü yeterli değilsiniz …. akıllı, iyi, yakışıklı, kibar, çalışıyor”) ve benzeri metinler - çocukla iletişim halinde olduğunuzdan emin olun
sonsuza kadar kaybet. Yorumlarınızın eksikliklerini düzeltmesine yardımcı olacağını, daha iyi olacağını düşünmeyin. Bu, ebeveynlerin sahip olduğu en büyük yanılgılardan biridir. Aksine, genci mümkün olduğunca sık övün, çekiciliğine ve yeteneklerine olan güvenini aşılayın. Onay ve tanınma arayışında olan çocuklar, giderek daha fazla sanal gerçekliğe, en az onlar kadar yalnız ve mutsuz olanlarla iletişime geçiyorlar. Ailede ve okulda övgü ve anlayış göremeyerek, onları her zaman güvenilir ve iyi niyetli olmayan çeşitli şirketlerde aramaya başlarlar.
Ayrıca, gençlerin kendilerine daha olgun, başarılı, güzel görünen yaşıtlarına bazen nasıl kıskançlıkla baktığını hatırla. Bir kız için, "Arkadaşım yok" düşüncesi, genellikle uzun süredir erkek arkadaşları olan kız arkadaşlar örneğiyle yakından ilişkilidir. Başkalarından daha kötü olmayı, çekici ve takdire şayan olmayı o kadar çok istiyorsun ki ergenlik çağındasın. Bunda utanılacak bir şey yok - bu normal bir kendini ifade etme ve bir kişilik oluşumu sürecidir.
Ayrıca bir genç için bir kişinin nasıl bir arkadaş olduğu, onu değiştirmeye çalışmak değil, onu gerçek olarak nasıl kabul edeceğini bilip bilmediği önemlidir.
Bulamıyorumakranlarından destek alırlarsa, yaşlılarla, yetişkinlerle iletişim kurma eğilimindedirler. Aynı zamanda, bir gencin kendi gözünde ve sınıf arkadaşlarının görüşüne göre bir tür "prestijini" yükseltir. Bu nedenle, kişilerarası iletişim konularında çocuklarla sürekli konuşmak son derece önemlidir. Onlara kendilerini anlamayı, iç seslerini dinlemeyi öğretmek gerekir. Ve gerçeği yüzeysel olandan ayırt etmek. Bir kız için bir erkek arkadaş, genellikle en samimi paylaşabileceğiniz, güvenebileceğiniz kişi değil, bir partide görünmek istediğiniz, sınıf arkadaşlarınız için “övünebileceğiniz” kişidir. imrenmek. Ve bu aynı zamanda normal bir oluşum ve gelişme aşamasıdır. Bu nedenle, insanları anlamadığı için bir genci suçlamak için acele etmeyin. Onu anlamaya çalışın ve güven veren bir atmosfer yaratın. Bu zor dönemi atlamasına yardım etmenin tek yolu bu.
