Bu konu, Hristiyan oruç geleneğine adanmıştır. Bunun bir gelenek olmaktan çok öldükten sonra Cennetin Krallığına gelmek isteyen herkesin görevi olduğunu belirtmekte fayda var.
Oruç sırasında hariç tutulan her yiyeceğe, her türlü ürüne fast food denir.
Fast food nedir
Her Ortodoks inanan bilir ki oruçta et yiyemez, süt ve süt ürünleri içemez, yumurtayı hiçbir şekilde yiyemez. Görünüşe göre tavuk veya sığır eti yemeden bir veya birkaç gün dayanabilirsiniz. Modern et işleme tesislerinin çoğunlukla soyadan ve gerçek etle pek ilgisi olmayan diğer ürünlerden sosis ve sosis ürettiği bir sır değil. Yani sosisler fast food değil mi? Bir yandan evet, bir yandan hayır. Daha sonra nedenini anlamaya çalışacağız.
Pişirme işlemine su, un ve ayçiçek yağının yanı sıra yumurta, süt, kefir, yoğurt eklenirse, bunun mütevazi olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Oruçta kullanılmaz.
Aynı şey çikolata için de geçerli, örneğin. Kural olarak, içindekuru da olsa süt ekleyin. Çeşitli bisküviler, beyaz ekmeklerin hepsi hızlı yiyeceklerdir.
O zaman ne yenir
Genellikle, özellikle Oruç'un başlamasıyla birlikte, insanlar dua etmek yerine telaşlanmaya başlarlar, yemek sırasında tüketilebilecek yiyecekleri ararlar. Bu yanlış bir yaklaşımdır. Oruç sırasında yemek hakkında düşünmemek, çok dua etmek, tövbe ile zaman geçirmek ve sessizce kilise hizmetlerine gitmek için önceden bir menü yapmak, ne yiyip ne yiyemeyeceğinizi görmek daha iyidir. Fast food ne anlama geliyor ve nasıl karıştırılmamalı?
Ekmekle başlayalım. Her Hıristiyan için masada. Rab Kendisi ekmeği kutsadı. Örneğin, "Nareznoy" somunu veya "Borodinsky" ekmeğinden utanıyorsanız, o zaman Ermeni pidesi satın alabilirsiniz: sadece su, un, maya ve tuz içerir. Bir gram süt değil.
Un, su, ayçiçek yağı ve mayadan yapılan ev yapımı turtalar, hızlı bir çöreğin yerini mükemmel bir şekilde alacaktır. Gerçekten de dolgu olarak kuru üzüm, kuru erik, haşhaş tohumu, tarçın veya elma ekleyebilirsiniz.
Ne içilir
Tabii oruçta süt ürünleri içemezsiniz, hangileri:
- süt;
- yoğurt;
- kefir;
- peynirli süt;
- ryazhenka.
Kahveye veya çaya süt ekleyemezsiniz. Ve bu içecekleri kendiniz içebilirsiniz, ancak büyük miktarlarda değil.
Fast food: Kokteyller, şarap, bira, Fanta, Duchess vb. gibi gazlı içecekler. Oruç sırasında votka veya şarap içemeyeceğinizi unutmayın. İdeal olarak sadece su, meyve suyu, meyve içeceği, komposto olmalıdır.
Süt ürünü olmadığı için alkol içmek neden imkansız,yumurtadan veya etten değil mi? Buradaki mesele fiziksel gıda değil, ruhsaldır. Alkol içtikten sonra, bir kişi rahatlar, en kötüsü - aklını kaybeder. Ve sarhoşluk ciddi bir günahtır. Oruçta kan damarlarını gevşetmek veya genişletmek için böyle şeyler kullanılmamalıdır. Kutsal Babaların açıkladığı gibi: ayartma ve günah.
Gönderinin anlamı
Şimdi de neden oruç tutmamız ve fast fooddan kaçınmamız gerektiğinden bahsedelim. Bu aynı zamanda hem zor hem de basittir. Basitlik, bir süre et, süt ve yumurtadan vazgeçebilmeniz gerçeğinde yatmaktadır, asıl şey istemektir. Ve zorluk, bir kişinin manevi anlamı hemen anlamamasıdır. En sevdiği yemeği, yemeği, tatlıyı Rab'bin hatırı, kurtuluşu ve Cennetin Egemenliği uğruna reddedemez.
En sevdiğiniz yiyecek, içecek olmadan tam olarak yaşamanın imkansız olduğunu anlamak önemlidir, aynı zamanda mütevazı yiyeceklere de atfedilebilir. Örneğin, kahveye çok düşkünsünüz, buna rağmen içine süt eklemiyorsunuz. Allah ile yakınlaşma uğruna oruç sırasında terk etmeye değer. Şimdi yazının anlamından bahsedelim.
İnsan dünyevi mallara bağlanır, sevdiğinden vazgeçmesi zordur. Ama öldüğünde ruhu bu dünyadan kurtulacaktır. Ne olacak? Sürekli aç olacak, ama bir parça et istediğinden veya kahve içtiğinden değil (beden yok), manevi açlık olacak. Böyle bir ruh, dünyevi yaşamın zevklerine geri dönmek ve Tanrı için çabalamamak ister. Ama ne yazık ki, bu olmayacak. Sonuç olarak, böyle bir ruh, onu baştan çıkaran şeytanlara düşecek. Ve oruç, Allah ile yakınlaşmak ve şeytandan uzaklaşmak demektir.
Yalın alternatifyemek
Çoğu zaman, çağdaşlar kendilerini şımartmak isterler: sosis, soya fasulyesi, domuz pastırması aromalı cips, marmelat satın alırlar. Bu konuda ne söylenebilir? Oruç tutuyorsan düzgün yap. Sonuçta, kendinizi en sevdiğiniz hislerden, tanıdık tatlardan ayırmanız gerekiyor. Yedek aramaya gerek yok. Aksi takdirde sizin için bir post değil, “alternatif bul” adında sıradan bir oyun olacaktır. Aynı şey oruç tuttuğunu sanan ama aslında diyet yapanlar için de geçerli.
Herhangi bir ikame arayışı, tavizler, sebepler en iyi şekilde bırakılır ve boşa zaman harcanmaz. Oruç, saf bir kalpten, özgür bir seçimden olmalıdır. Fast food oruç tutan bir Hıristiyan için ne anlama geliyor? Kural olarak, Tanrı ile iletişim uğruna favori yemeklerden vazgeçme arzusu. Gerçekten oruç tutanlar, muhtemelen bir yemekten sonra kolay olduğunu, neşeli olduğunu, sizi uykuya çekmediğini, dua ve diğer faydalı şeylerin güçlü yanları olduğunu fark ettiler.
Ne kadar tüketilmeli
Ortodoks Kilisesi her zaman yemeğin küçük porsiyonlarda yenmesi gerektiğini söyler. Aşırı yemenin böyle bir günahı var. Yani, bir kişi fazla yemek yediğinde. Kural olarak, zorlaşır, sizi uykuya çeker, daha fazla yemek istersiniz. Genellikle böyle bir yemek midede ağrı, hepatik kolik ile biter. Bu olaydaki kişinin kendini cezalandırdığını söyleyebiliriz.
Aksine, az yiyerek, öğle veya akşam yemeğinden birkaç dakika sonra tok hissedebilirsiniz. Fast food ya da yağsız olması önemli değil ama ölçülü yemek yemelisin.
Sofrada sebze salatalarının bolluğunun,meyveler ve mantarlı haşlanmış patates - bu oruç masası anlamına gelmez. Yemekler az ve çeşitlilikten uzak olmalıdır.
Oruç için nasıl hazırlanır
İnsanlar genellikle rahiplere, inananlara soruyor: "Nasıl bir şey: Etsiz fast food? Ne olduğunu?". Gelin bu noktaya daha yakından bakalım.
Oruç öncesi etsiz bir hafta var: Et ürünleri hariç her şeyi yiyebilirsiniz. Ve oruç geldiğinde gerisini yiyemezsin.
Sofranız suyun üzerinde haşlanmış patates, pirinç veya karabuğday, darı veya yulaf lapası olsun. Sabahları çay/meyve suyu, pide veya yağsız çörek içebilirsiniz.
Öğle yemeği için örneğin mantar çorbası veya sebze suyu uygundur. İkincisi için komposto içebilir, fındık veya kuru meyve yiyebilirsiniz.
Çeşitli salatalar, Kore usulü havuçlar, turşular, lahana turşusu, yeşillikler - tüm bunlar bir vitamin kaynağı, canlılık ve bağışıklığı güçlendirecek.
Maalesef modern tarım firmaları sebze ve meyvelere nitrat ekliyor, yeşillikleri uzun süre saklanabilmeleri için işliyor. Tüm ürünleri güvenilir satıcılardan daha iyi satın alın.
