Tibet ve Hindistan sakinleri, çeşitli hedeflere ulaşmak için genellikle bir dizi sesten ifadeler okurlar. Nesilden nesile aktarılan kutsal sözler, renk ve seslerin yardımıyla bilgelik üretti. Ancak, anahtar kelimeler doğru tonlama ile telaffuz edilmeli ve bunları okumak için tavsiyelere uyulmalıdır. Bunlar yerine getirilmezse okumanın bir faydası olmaz ve arzu bir rüya olarak kalır.
Bu makale mantranın ne olduğunu ve anahtar sözcüklerin nasıl doğru okunacağını tartışıyor. Çeşitli dua büyülerini okumak için talimatları, özellikleri ve önerileri açıklar.
Mantra nedir?
Mantralar, düşünceleri yıkıcı programlardan özgürleştiren ve farklı kutsal dini anlamlara sahip ses titreşimleridir. Sanskritçe'de telaffuz edilirler ve aşkın meditasyonun temelidir. Yahudiler, anahtar ifadelerin zihni, duyguları ve bazı nesneleri etkilediğine inanırlar.
Mantraları farklı şekillerde okuyabilirsiniz: zihin düzeyinde(görsel olarak), konuşma (yüksek sesle konuşma) ve vücut seviyesinde (Buda veya tespih kullanarak).
| Uygulama seviyeleri | Eylem |
| Konuşma | Yüksek sesle konuşmak |
| Um | Zihinsel olarak telaffuz edilir |
| Vücudun eylemleri | Tesbih boncukları hareket ettirilir veya Buda heykelciği kullanılır |
Mantraların nasıl okunacağına dair temel öneriler
Maksimum etki için bu dualar mükemmel bir hassasiyetle söylenmelidir:
- Olumlu bir tavır sergileyebileceğiniz ve kimsenin dikkatinin dağılmayacağı bir yer seçin;
- Kelimeleri orijinaline mümkün olduğunca yakın telaffuz etmek için kaydı dinleyin;
- Mantrayı okumadan önce meditasyon yapın: arzunuza uyum sağlayın, bunun gerçekleştiğini görsel olarak hayal edin;
- Bir mantra seç - bu maksimum sonuca ulaşmayı mümkün kılacaktır;
- duruşunuza dikkat edin: düz olmalıdır;
- doğuya bakacak şekilde otur;
- düzgün ve doğal bir şekilde pratik yaparken nefes alın;
- sesleri tek bir tuşla ve tek bir şarkı sesiyle söyleyin;
- okuma sayısı 3'ün katı olmalıdır;
- Şafak vakti, öğlen veya gün batımında en iyi telaffuz edin.
Bazı mantraların doğru okunuşu
"Om". Yaşayan insanların enerji-bilgi alanıyla her zaman yeniden birleşmek için kullanılır: geçmişte, şimdi ve gelecekte. Bu dua büyüsü kafadaki dolaşımı iyileştirir ve netlik, zeka ve bilgelik getirir.
Çokgenellikle pratikte kendilerine "Om" mantrasını nasıl doğru okuyacaklarını sorarlar:
- önce gözlerinizi kapatın ve zihninizi kapatın, uzayı, yıldızları ve evreni hayal edin;
- düzenli, derin ve ölçülü nefes alın;
- bedenini dinle;
- gözlerini aç ve yüksek sesle ve kesintisiz nefes ver, "A-O-U-MMM" de;
- Bir hafta sonra, mantrayı zihinsel olarak telaffuz etmeye başlayın ve onu yalnızca nefes verirken değil, nefes alırken de telaffuz etmeye çalışın;
- tespih kullan.
"U". Sesi uzun süre çekin ki ses akciğerlerde titresin. Mantra akciğer ventilasyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.
"Şapka". Vadhrasana pozunda bir dua büyüsü okurlar: dizlerinizin üzerine oturun ve ellerinizi avuçlarınız yere koyun. Gözleriniz kapalıyken, "Şapka" mantrasının grafik sembolünü zihinsel olarak canlandırın. İlk ses nefes verirken telaffuz edilir, bir ses üzerinde uzun bir “A-A-A” ya hareket eder, sonunda nefes vermede - keskin bir şekilde “T”. Yaklaşık 3-6 kez yatmadan önce pratik yapın.
"Hal". Kendine güven ve huzur için kullanılır. Uygulamadan önce görsel olarak işarete konsantre olun. İlk iki ses nefes verirken ve bir notada, ardından “A-A-A-L-L”nin hemen altında telaffuz edilir. İfade, telaffuz süresi bakımından eşit olan iki bölüme ayrılmıştır.
Bir mantra ile nasıl iyileşirsiniz? Nida Chenagtsang
Mantra tedavisi birçok tanınmış Tibetli bilim adamı ve doktor tarafından yapıldı. Sesin ve rengin gizli gücünün ve gücünün iyileştirici özelliklere sahip olduğuna inanıyorlardı. Tedavide yeni uygulamalar kullanılmaya başlandıve gelişme için güçlü bir itici güç olarak hizmet eden yayılma.
Tibet tıbbında mantralarla tedavi ve tespih ile doğru çalışma Dr. Chenagtsang tarafından anlatılmıştır. Mantraların nasıl doğru okunacağını "Tibet tıbbında mantralarla tedavi" adlı kitabında özetledi. Organların çeşitli seslerin titreşim frekansıyla rezonansa girdiğine inanıyordu. Mantra tedavisinin yanı sıra diyet, değerli taşlar, şifalı otlar ve harici şifa tedavileri kullanılır.
Mantra iyileşmesi için temel öneriler
Okumadan önce:
- Yalanlardan, boş gevezeliklerden, sert sözlerden ve iftiralardan kaçının - bu konuşmanın enerjisini dağıtır;
- sigara içmeyin veya alkol kullanmayın;
- sarımsak, soğan, füme et ve hindibayı sınırlayın;
- boğaz çakrasını temizlemek için, ağzınızı çalkalayın ve alfabetik mantrayı 7 veya 21 kez (mantrayı okumadan önce) okuyun;
- Vücut pozisyonunuza dikkat edin - dikey olmalıdır;
- Eğer bir nedenle yarıda kestiyseniz (hapşırırsanız veya cümleyi yanlış telaffuz ederseniz), geri sayımı tekrarlayın;
- Sessiz ve hayvanların olmadığı bir yer seçin.
Okurken:
- İfadeyi Tibetçe telaffuzunda orijinal biçiminde kullanın;
- nefes bile;
- Ustanın önerdiği kadar okuyun (genellikle 108 defa söylenmesi gerekir).
Okuduktan sonra:
- Acının lokalize olduğu yere üflemelisin;
- Başka biri için bir bardak su kullanabilirsin: Suya üfle ve içirhasta.
Tespih, mantraları okumak için değişmez bir niteliktir
Anahtar ifadelerin doğru hesaplanması için bir tespih kullanılır. Miktarı, rengi ve malzemesi önemlidir.
Tabloda, hangi malzemenin hangi amaçlarla kullanıldığını düşünün.
| Boncuk malzemesi | için kullanılır |
| Akik | Şifa için |
| Beyaz veya sarı kristal | Tedavi için kullanılır |
| Cam | Tıpta |
| Kırmızı veya siyah malzeme | Kızgın tanrılara hitap ederken koruma veya kontrol için |
En uygun mantra okuma sayısı 108 defadır, bu yüzden bu kadar çok boncuklu bir tespih, sihirli eylemlere ve bilgeliğe etkinlik kazandıracaktır. Çalışırken enerji ile yüklenirler, bu nedenle her mantra için kendi tespihinize sahip olmanız gerekir.
Tespihli mantraları okumak için öneriler
Dr. Chenagtsang'ın mantraların tespih ile nasıl doğru okunacağına dair ana tavsiyelerini ele alalım:
- boncuklar aynı boyutta ve aynı malzemeden yapılmış olmalıdır, boncuklar arasındaki mesafe parmak genişliğidir;
- boncuk sayısı üçün katıdır;
- her mantra için kendi tespihinizi kullanın;
- ipliğin rengi boncukların rengiyle eşleşmelidir;
- Tesbihi sol elinde tut;
- eski,kırık ve başkalarının tespihi kullanılamaz;
- Öğretmen tarafından verilen tesbihler özenle saklanmalıdır;
- hayvanları uzak tutsihirli sayaca dokunun: enerjiyi çeker;
- tespihi özel bir çantada saklayın;
- okuduktan sonra avuçlarınızı birleştirin ve onlara üfleyin, ardından başınızın üstüne dokunun.
Budist mantralarının nasıl doğru okunacağı tabloda sunulmaktadır.
| Parmak pozisyonu | Konum | Mantralar |
| İşaret parmağı | Kalbin karşısında | Barışçıl tanrılar |
| Orta parmak | Deniz çakrası | Manjushra, Saraswati, Mandarava, Kubera |
| Yüzük parmağı | Seks çakrası | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
| Pinky | Diz | Yamantaki, Vajrakilai |
Maha-mantrasını okumak için öneriler
Büyük Maha Mantrası zihni ve ruhu arındırmak, aydınlanma ve huzuru elde etmek için kullanılır. İlahi enerjiye ve gerçek mutluluğa erişmenizi sağlar.
Uygulama tespih ile yapılır. Tespihteki Maha-mantra'yı nasıl doğru bir şekilde okuyacağınızı düşünün.
Önce 108 boncuktan oluşan tesbihi hazırlayın. Mantranın metni, boncuğu Krishna'dan sonra sol elin baş parmağı ve orta parmağı ile tutarak okunmalıdır. Bunu dairenin sonuna ulaşana kadar yapın. İşlem japa olarak adlandırılır. Eylemin kendisi gerekiryedi dakikadan fazla sürmez. Krishna boncuğunun kendisinde okuma yoktur. Eylemi tekrarlamak için tespihi çevirmeniz ve ters yönde okumanız gerekir.
Ganesha mantrası nasıl okunur?
Finansal refahı çekmek için Hint tanrıları Ganesha veya Kubera'ya başvururlar. Onlar refah ve mutlak bilgelik tanrılarıdır.
Ganesha mantralarının nasıl doğru okunacağını düşünelim. Ganesha mantrası para çekmek için kullanılır ve sabahın erken saatlerinde büyüyen ayda okunur. Okumadan önce meditasyon yapmalısınız (parayı düşünmeye ve harcamaya odaklanın). Ganesha mantrası ritmik olarak, ancak aşırı çaba sarf edilmeden okunur. Meditasyondan sonra anahtar kelimeler eşit ve sakin bir sesle okunur.
Ganesha mantrasını okumak en iyi, tanrı ile heykelciğin yanında saf düşüncelerle yapılır. Meditasyon sürecinde, avucunuzu heykelciğin karnı üzerinde gezdirebilirsiniz. Gün boyunca, ifadeyi en az yüz sekiz kez söylemek daha iyidir. Bu, istenen zenginleştirmeye giden yolu kıs altacaktır.
Mantraları doğru bir şekilde nasıl okuyacağınızı çözdüyseniz, düşünceleriniz ve eylemleriniz sıralanacak ve herhangi bir arzunuz gerçekleşecek. Mantra okuma tekniğinde ustalaşmak her insanın gücü dahilindedir, bu yüzden bu dersi almaktan çekinmeyin.
