Eğlenceli bir ruh hali nasıl oluşturulur

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

Aslında her insanda (ebeveyn, yetişkin ve çocuk) üç "ben" olduğunu ortaya çıkaran Amerikalı psikolog Eric Berne, insanları her zaman şu düzeyde iletişim kurmaya zorlamadı: yetişkin- yetişkin. Çocukça başlangıca içimizdeki en iyiyi borçlu olduğumuzu savundu. Sorumsuz, bazen alıngan, ancak daha sık kendi kendine yeterli ve anlamsız bir şekilde neşeli olsun. Makalenin konusu eğlenceli bir ruh hali. Bu nedir? Ve başkalarının sizinle iletişim kurmasının kolay ve eğlenceli olması için nasıl oluşturulur?

Tanım

Çocuğun neyle ilişkili olduğunu sorarsanız, çoğu kişi "Oyunla" cevabını verecektir. Bu kelimenin eş anlamlısı "eğlence" olabilir. Sözlüklerde "eğlenceli ruh hali" kavramı nasıl yorumlanır? Bunu, anlam bakımından benzer kelimelerin seçimi yoluyla yapmayı öneriyorlar: "eğlenceli", "komik","kaygısız", "hevesli".

İnsanlar böyle bir ruh halindeyken, onlarla vakit geçirmek, iletişim kurmak, pozitif ile şarj olmak kolaydır. Gülümseyen ve açık insanlarla iletişim kurmak için bilinç altında çekiliyoruz. İletişim için çekici bir insan olma, çevrenizde olumlu bir ruh hali yaratma arzusu varsa, şu soruyu kendiniz cevaplamanız gerekir: "Eğlenceli bir ruh hali nasıl yapılır?".

Özellikleri

Çocukluktaki ebeveynler, yetişkinlikte zaman olmayacağı için kızlarına daha fazla oynamalarını tavsiye ettiğinde kurnazdılar. Oyuncaklar ve partnerler değişir, ancak eğlence ve sonuca değil sürece odaklanma ilkesi kalır. En yaygın "oyunlardan" bazılarını sıraladığımızda çoğu kişi kendini tanıyacaktır: "şu anda benim için en önemli şey kız arkadaşlar"; "Başka birinin görüşüyle ilgilenmiyorum"; "Ve ben evlenmeyeceğim." Hayal kuran kız, gerçekte öyle olduğunu düşündüğü için kendine ilham veriyor, bu yüzden flört ediyor, uzağa bakıyor, kaprisli.

En şaşırtıcı şey, ilk aşamadaki eğlenceli ruh halinin işe yaraması ve karşı cinste gerçek bir ilgi uyandırmasıdır. Buradaki en önemli şey, gerçek değerleri kaybetmemek ve gerçekten ne istediğinizi anlamaktır. Öyleyse ipuçlarına geçelim.

Eğlenceli bir ruh hali yaratın

Birkaç önemli temel kurala bakalım:

• Kişi ne olursa olsun kendini kabul etmelikusurlar. "Evet, kiloluyum ama kilo vermeye çalışıyorum ve bu daha değerli. Bu nedenle saygıya layık biriyim."
• Sorunlara odaklanmayı bırakın. Ortaya çıkarlarsa çözülmeli, çevrede suçlu aranmamalı ve herkesi kendi içeriğine adamalı.
• Gerçek ihtiyaçları bencil "İstiyorum"dan ayırın. Yemek, su, barınak olmadan yaşayamazsınız. Ama bugün aramadan, 30 bin hediye ve hatta belirli bir adam olmadan … yaşayabilirsin.
• Kendi hayatında olanlar için kişisel sorumluluk al.

Bu ipuçları, kendiniz üzerinde uzun vadeli bir çalışmadır. Arkadaşlarınızla romantik bir toplantınız veya eğlenceniz varsa burada ve şimdi tam olarak ne yapabilirsiniz?

• İdeomotor reaksiyonları hatırla. Ruh halimiz zaten arzu edilene tekabül ediyormuş gibi, bedeni hareketler yapmaya zorlamamız gerekir. İçtenlikle gülümsemeye hazır değil misiniz? Dudaklarınızın kenarlarını gerin, alnınızdaki kırışıklıkları düzeltin ve bir anda içeride bir yerlerden neşe gelecek.
• Oynamak istediğin oyunu bul. Örneğin, "sevgilim, futbolu çok seviyorum." Hazırlanın, önde gelen oyuncuların en az birkaç adını hatırlayın ve ulusal şampiyonanın kazanan takımını öğrenin.
• Sizi neşelendiren oyuncak-aksesuarlarla kendinizi donatın. Biblolar, saç tokaları, yumuşak oyuncaklar-anahtar zincirleri olabilir.
• Şakadan bir gün önce okuyarak veya önceden hazırlanmış uygun müzikle eğlenceli havayı sürdürünkendini sunum.

Ancak uyulması gereken en önemli kural zamanında durmaktır. Durum içimizdeki "yetişkin"i harekete geçirmeyi gerektiriyorsa, buna uymak zorundayız. Ya bugün sana bir teklifte bulunurlarsa?