Eski Doğu Feng Shui öğretilerinin kurallarına göre, vücudun uyku sırasında ana noktalara bağlı olarak doğru pozisyonu, enerji akışlarının uyumlu geçişi için son derece önemlidir. Bir kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığı, duygusal durumu ve hatta kişisel ilişkilerdeki mutluluğu buna bağlıdır. Feng Shui'de kafaları nerede uyuduklarını ve ne anlama geldiğini detaylı olarak inceleyelim.
Genel uyku kuralları
İnsanın tıpkı gezegenimiz gibi kendi enerji alanı vardır. Her iki alanın da mükemmel bir uyum içinde olması zorunludur.
Feng Shui öğretisinin kendi kurallarına göre, sözde qi enerjisi vardır - bu geniş kavram, akışı insan eylemleri tarafından yönlendirilmesi gereken, serbestçe dolaşan hayati bir enerjiyi ifade eder. İç huzura ve yüksek düzeyde ruhsal farkındalığa ulaşmak için qi akışını uyumlu hale getirmek en önemli görevlerden biridir.
Tabii ki, uygun uyku en önemli bileşenlerden biridir.insan varlığı ve aynı zamanda qi akışlarının kurallarına da uymak zorundadır.
Öncelikle rahat ve konforlu, parlak ışıktan ve sert seslerden korunan, tercihen tenha bir yerde uyuyacak bir yere ihtiyacınız var.
Hiçbir şeyin hareketi kısıtlamaması veya engellememesi için rahat bir pozisyon alabilmek de çok önemlidir. Çin öğretiminin normlarıyla en azından çelişmeyen, ancak yalnızca onları güçlendiren modern tavsiye: Feng Shui'ye göre kafanızla nerede uyuyacağınızı bir pusula ile belirlemeden önce, rahat bir ortopedik yatak ve anatomik bir yastık alın, keten tercih edin. ve doğal pamuktan yapılmış malzemeler.
Yatmadan önce odayı dikkatlice havalandırın, küflü, boğucu hava sadece sağlıklı uykuyu engellemekle kalmaz, aynı zamanda qi'nin hayat veren enerjilerinin apartmanda veya evde dolaşmasını da engeller.
Birçok ebeveyn, çocuklar için Feng Shui'de kafaları nerede ve nasıl uyuyacakları sorusuyla ilgileniyor. Burada ana öneri, çocuğun büyümesi ve gelişmesi için uygun olan ve aynı zamanda başarılı bir çalışma için bir güç rezervini korumasına yardımcı olacak doğu yönünün seçimi olabilir. Huzursuz bir çocuğu kuzeye yatırmak daha iyidir - bu inatçı bir eğilimi yatıştırmaya yardımcı olabilir ve itaati olumlu yönde etkiler.
Yatak odası dekoru
Feng Shui'ye göre sadece kafanızla nerede uyuyacağınız değil, aynı zamanda yatak odasındaki durum da önemlidir - en küçük ayrıntılara dikkat etmeniz gerekir.
Duvarlar sakin pastel renklerle boyanmalı, özellikle kırmızı olmak üzere parlak ve gösterişli tonlardan kaçınmak daha iyidir,parlak turuncu, sarı. Bu renkler beyin aktivitesini uyarmak için iyidir ve yatmadan önce düşünceler tam tersine en sakin duruma gelmelidir.
Koyu ve koyu renkler, qi'nin hayati enerjisini emer ve uzayda serbestçe hareket etmesine izin vermez, bunlardan kaçınılması en iyisidir. Siyah, bordo, koyu mor gibi iç renkler kabuslara neden olabilir ve uykusuzluğa neden olabilir.
Mekanı gereksiz mobilyalar ve diğer eşyalarla karıştırmayın, ideal olarak işlevsel minimalizm elde etmelisiniz.
Yatak sırtı duvara dönük olacak şekilde yerleştirilmelidir, aksi takdirde rahatsızlık hissedilebilir. Sırtı olmayan bir yatak kullanılmamalıdır - bu, sağlıklı uyku için gerekli olan güvenlik seviyesini az altır. Feng Shui'ye göre kafanızla nerede uyumanın doğru olduğuna bir kez ve herkes için karar vermek ve gelecekte bu soruyu artık sormamak için, bireysel doğru uyku yönünüzü bulmanız ve yatağı buna göre yerleştirmeniz önerilir..
Yatak seçmek için birkaç kural daha:
- Bacaklar sabit olmalıdır - tekerlekler veya sallanan bacaklar uykuyu olumsuz etkiler.
- Yatağın ilk ve tek sahibi siz olmalısınız - bu, yabancı enerjinin etkisini hariç tutar.
- Evli bir çift için yataktaki şilte tam olmalıdır - onu ikiye bölemezsiniz.
En önemli şey, kendi yatağında güvende ve huzurlu hissetmendir, eğer bu olmazsa bir şeyler ters gidiyor demektir.
Ayrıcayatağın yapıldığı malzemeye dikkat edin. Bu nedenle, özellikle dik açılı dikdörtgen veya kare şeklindeki ahşap bir başlık, iş ve kariyer gelişimine odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Metal sırt, yuvarlak ve düz, iş hayatında refah elde etmek isteyenler için tavsiye edilir. Ancak düzensiz, dalgalı yatak başlığı yaratıcı enerji biriktirir ve ilhamla yaşamaya alışmış olanlar için mükemmeldir.
Yatak odasında ayna varsa, yatağı yansıtmadığından emin olun.
Yatak başlığını doğrudan pencereye koymaktan başka bir yol yoksa, Feng Shui uzmanları aktif enerji akışlarını etkisiz hale getirmeyi önerir: taze çiçekler koyun, pencereyi dalgalı perdelerle örtün veya düş kapanları asın. çıkıntı.
Batıya doğru uyu. anlam
Antik zamanlardan uzmanlar, Feng Shui'de kafalarını yattıkları her yönün kendine özgü özellikleri olduğunu belirtmişlerdir.
Örneğin, günlük hayatın grisinden bıkmış ve yaratıcı enerjinin, romantik maceraların ve duygusal deneyimlerin hayatta ortaya çıkmasını bekleyenlere batı tarafına doğru uzanmanız önerilir.
Başı batıya dönük uyuyan insanlar, hayatlarının aydınlandığını ve çok çeşitli olaylarla dolu olduğunu sıklıkla fark ederler. Çiftler için bu pozisyon birbirlerine olan tutkuyu ve çekiciliği artırabilir.
Başın doğuya dönük uyursan. Özellikler
Cidden merak edenler içinFeng Shui'ye göre kafanızla uyumanın daha iyi olduğu yerde, tonunuzu artırmak, pillerinizi şarj etmek ve canlılık dolu olmak için doğu gibi bir uyku yönü uygundur. Eski Çinlilerin inanışlarına göre, herkesin yeniden şarj olabileceği bir yaşamsal enerji kaynağı doğudadır - sadece başınızı doğu tarafında olacak şekilde yatağa gidin.
Bu yön, hayatın tüm zorluklarını aşmak ve üstesinden gelmek ve hedeflerine ulaşmak isteyenler için idealdir.
Güney yönünün sembolleri. Nüanslar
Başları güneye dönük uyuyanlar, genellikle herhangi bir maddi sorunun kendileri için daha kolay hale geldiğini, işlerin düzeldiğini, özlemlerin gerçekleştiğini ve hedeflerin ulaşılabilir hale geldiğini not eder.
Ancak, Doğu bilgeleri uyarıyor: Feng Shui'ye göre kafanızla nasıl uyuyacağınızın inceliklerini anlamadan insanlar hata yapabilir. Örneğin, başınızı güneye yatırmak aile ve aşırı hassas insanlar için önerilmez - güneyin aktif ve doğrudan enerjisi sinir sistemlerini olumsuz etkileyebilir.
Kuzeye doğru uyu. Ne beklenir?
Başı feng shui'de nereye yatacağı konusunda ciddi olanlar, kuzey yönünün sonsuz telaş ve istikrarsızlıktan bıkmış olanlar için ideal olduğunu bilirler. Vücudun pozisyonunu bu yönde değiştirerek istikrar ve dinginlik elde edebilirsiniz.
Çiftler için bu uyku pozisyonu ilişkilerde uyumun sağlanmasına, kavgaların sıklığının azalmasına ve evliliğin güçlenmesine yardımcı olacaktır.
Ayrıca, Feng Shui'de başları ile uyudukları bu yön, hasta insanlar için tavsiye edilir,en kısa sürede iyileşmek isteyenler: kuzey yönünden gelen enerji akışı, kötü sağlığın normale dönmesine yardımcı olacaktır.
Gua numarası ve doğum tarihi
Çin bilgeleri tüm insanları iki kategoriye ayırır: Doğulu ve Batılı. Hangisine ait olduğunuza bağlı olarak, uyku sırasındaki pozisyon da değişir. Böylece doğum tarihine göre Feng Shui'ye göre kafanızla nerede uyuyacağınızı hesaplayabilirsiniz.
Hangi kategoriye ait olduğunuzu belirlemek için gua sayısını saymanız gerekir. Çok basit:
- Doğum yılınızın son iki basamağını ekleyin. İki basamaklı bir sayı alırsanız, sayıları tekrar ekleyin.
- 2000'den önce doğan erkekler bu sayıyı 10'dan, 2000'den sonra ise 9'dan çıkarmalıdır.
- 2000'den önce doğan kadınlar 5, 2000'den sonra doğanlar 6 eklemelidir
Sonuçtaki rakam gua sayısıdır. Beşe eşit olamayacağını unutmayın. Beş puan alanlar için şunu hatırlamanız gerekir: erkekler için doğru guas sayısı 2 ve kadınlar için 8 olacaktır.
Doğu kategorisi, gua sayıları 1, 3, 4 ve 9 olanları içerir. "Batı", gua 2, 6, 7, 8 olanlardır.
Bu kategorilerin her birinin, Feng Shui'de kafanızla nasıl, nerede ve neden uyuyacağınıza dair kendi kuralları vardır.
Doğu kategorisi için uyku
Gua sayısı batı değeri alan kişiler için en uygunu kuzeydoğu, güney, güneydoğu ve kuzeybatı olacaktır.
Ve bağlı olarakbelirli sayıda gua yönü farklılık gösterebilir, ancak bu dört yön öncelikli olarak kabul edilebilir. Zıt gua sayılarına sahip eşler için bir yön seçebilirsiniz, ancak istenen yöne yaklaşmaya çalışarak hafifçe çapraz olarak yatakta uzanabilirsiniz.
Batı kategorisi için uyku
Batıda bir gua numarası olanlar için, başını feng shui'de bir yatakta nerede uyuyacağını seçerken, güney, kuzey, doğu ve güneydoğu gibi yönleri tercih etmek en iyisidir.
İlginç bir Doğu geleneği: Eşi farklı bir gua numarası kategorisine ait olan insanlar, aile ilişkilerine en fazla maddi veya manevi katkıyı kimin yaptığına bağlı olarak tercih ettikleri uyku yönünü seçerler.
qi enerjisinin etkisini arttırmak
Uygunluğu sadece uykuyu normalleştirmeye değil, aynı zamanda qi'nin hayati enerjisini güçlendirerek ve uyumlu hale getirerek yaşamın çeşitli alanlarında uyum bulmaya yardımcı olacak temel ilkeler, sağlıklı bir yaşam tarzının olağan kurallarına çok benzer., ancak Feng Shui'nin sadık takipçileri arasında daha yüksek bir ruhsal farkındalık düzeyinde farklılık gösterir.
- Yatmadan önce bir bardak sade soğuk su içmelisiniz. Akşam yemeği bulunmamalı veya mümkün olduğunca hafif olmalıdır. Ham doğal ürünleri tercih etmek en iyisidir.
- Uyandıktan sonra uzun süre yatakta kalmamaya çalışın - kalkın, egzersiz yapın, ısınma yapın, hijyen prosedürlerini unutmayın.
- Yatmadan birkaç saat önce ve sonra deneyingece uykusu sona erdi, tüketici elektroniği kullanmayı bırakın, özellikle yayan cihazlar (bilgisayar, dizüstü bilgisayar, TV) - bu tür maddeler qi enerjisinin faydalı etkilerini yok eder.
Mümkün olduğunca sık kendi farkındalığınıza dikkat etmeniz önerilir - hayatınızdaki mümkün olduğunca çok eylemin ne yaptığınızı ve neden yaptığınızı tam olarak anlamasını sağlamaya çalışın.
Yogi önerileri
Uzun ömürleri ve sağlıkları ile tanınan Doğulu bilgeler, neredeyse oybirliğiyle, bir gece uykusu sırasında en iyi baş pozisyonunun kuzey veya kuzeydoğu olduğunu söylüyorlar.
Doğu uygulamalarının ilkelerine göre, bu talimatlar sağlığı korumak ve güçlendirmek için en uygun olanlardır, gece boyunca dinlendirici bir uykunun korunmasına yardımcı olur ve bunlara bağlı kalan insanlar genellikle çok daha iyi uyurlar.
Yatmadan yarım saat önce soğuk bir duş alma önerisi de faydalı ipuçları içerir.
Yapılması istenmeyen şey nedir?
Feng Shui'ye göre kafanızla uyuyamayacağınız yönlerin yanı sıra tam tersi, olumsuz etkisi olabilecek bazı eylemler olduğu unutulmamalıdır:
- Uyku sırasında bacaklar kapıya doğru yerleştirildiyse (özellikle açık olana) dinlenme tamamlanmayacaktır. Bu arada, Slav halkları da aynı işarete sahip, cenaze törenleriyle ilişkilendiriliyor.
- Tavan kirişleri ve saçaklar yatağın üstüne yerleştirilmemelidir - bu enerjiyi olumsuz etkileriç mekan akışları.
- Kapı ile pencere arasındaki yatak, aktif enerji akışının önünde durur - ve bu uyku için istenmeyen bir durumdur;
Hiçbir durumda yatak odasında çok miktarda döküntü, toz birikmesine izin vermemelisiniz, düzensizlikten kaçının. Bütün bunlar chi enerjisinin uyumlu bir şekilde dolaşmasına izin vermez.
Sonuç olarak
Deneyimli feng shui uzmanları, bizi çevreleyen enerjinin hem fayda hem de zarar verebileceğini onaylıyor. Bu nedenle, kendi düşüncesizliğinizin kurbanı olmamak için belirli kural ve ilkelere bağlı kalmak gerekir. Feng Shui'de kafaları nerede uyuduklarını bulmak faydalı olacaktır. Sonuçta uyku hayatımızın en önemli parçası.
Uyku sırasında Feng Shui kurallarına uymak, sağlığı ve uzun ömürlülüğü korumanıza, aile ilişkilerinizi güçlendirmenize ve hayatınızı uyumlu hale getirmenize yardımcı olacaktır.
